spot_img
Homeນານາສາລະປະໂຫຍດ 11 ຂໍ້ຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ

ປະໂຫຍດ 11 ຂໍ້ຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ

Published on

ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ເປັນສານຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຈຳເປັນຫຼາຍກັບຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດ “ອອກຊິເດຊັ່ນ” ເຊິ່ງເປັນໂຕເຮັດໃຫ້ເຮົາແກ່ໄວ, ມີຮອຍແຫ່ວເທິງໃບໜ້າ, ເຈັບປ່ວຍໄດ້ງ່າຍ, ເຊິ່ງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະມີຢູ່ນຳ ວິຕາມິນເອ, ຊີ, ອີ, ແຮ່ທາດທຸກຊະນິດ ແລະສານອາຫານອື່ນອີກທີ່ສຳຄັນກັບຮ່າງກາຍ ເຊິ່ງສານອະນຸມູນອິດສະລະເຫຼົ່ານີ້ຈະຢູ່ນຳອາຫານທີ່ເຮົາກິນໃນແຕ່ລະມື້ ແລະຈາກຜະລິດຕະພັນອາຫານເສີມ

  1. ຢັບຢັ້ງການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ
  2. ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍທີ່ຂັບສານພິດທີ່ກໍ່ເປັນມະເຮັງ
  3. ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງການເປັນພະຍາດມະເຮັງທຸກຊະນິດ
  4. ຢັບຢັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເນື້ອງອກຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ
  5. ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດປອດອັກເສບຊໍ້າເຮື້ອ, ຫອບຫືດ, ຫຼອດລົມອັກເສບ
  6. ຊ່ວຍບັນເທົາຂອງພະຍາດອັນໄຊເມີໄດ້
  7. ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຄໍເລດເຕີລໍໄດ້ຍ
  8. ຊ່່ວຍປ້ອງກັນ ແລະຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດພະຍາດຫົວໃຈ
  9. ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ
  10. ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດປະສາດຕາເສື່ອມ
  11. ຊ່ວຍປ້ອງກັນມົນລະພິດຕ່າງໆຈາກສິ່ງແວດລ້ອມ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ລົດບັນທຸກແກ່ຫີນ-ຊາຍ ທີ່ເຮັດ ຫີນ,ດິນ,ຊາຍ ເຮ່ຍຕາມຫົນທາງ ເຮັດໃຫ້ຖະໜົນເປິເປື້ອນ ຈະຖືກເຈົ້າໜ້າທີ່ປັບໄໝ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈະປັບໄໝ ລົດບັນທຸກແກ່ຫີນ-ຊາຍ ທີ່ເຮັດ ຫີນ,ດິນ,ຊາຍ ເຮ່ຍຕາມຫົນທາງ ເຮັດໃຫ້ຖະໜົນເປິເປື້ອນ. ພທ ຄຳພູ ສົມແພງພັນ ຮອງຫົວໜ້າພະແນກຕຳຫຼວດຈາລະຈອນ ຫ້ອງຕຳຫຼວດ ປກສ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໄດ້ໃຫ້ສຳພາດວ່າ: ອີງຕາມປະກົດການຫຍໍ້ທໍ້ທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນສັງຄົມ...

ປຶກສາຫາລື 5 ຫົວຂໍ້ສຳຄັນ ໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກຸມພາ 2025

ໄຂກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກຸມພາ 2025 ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກຸມພາ 2025 ໄດ້ໄຂຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 27 ກຸມພາ 2025 ທີ່ສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານຂອງທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ,...

ເຮືອບິນກອງທັບຊູດານ ເກີດອຸບັດຕິເຫດຕົກໃສ່ເຂດຊຸມຊົນ ເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດ 46 ຄົນ

ເສຍຊີວິດເພີ່ມ 46 ຄົນ ຈາກເຫດເຮືອບິນກອງທັບຊູດານຕົກໃນເຂດຊຸມຊົນ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 26 ກຸມພາ 2025 ເກີດເຫດເຮືອບິນຂອງກອງທັບຊູດານເກີດອຸບັດຕິເຫດຕົກໃນ ເມືອງອອມດູມານ ພາກກາງຂອງປະເທດ ໃນວັນອັງຄານຜ່ານມາ ເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດຢ່າງນ້ອຍ 46 ຄົນ...

ທຫລ ປະກາດໃຊ້ ຂໍ້ຕົກລົງວ່າດ້ວຍການ ຄຸ້ມຄອງບັນຊີເງິນຝາກເງິນຕາຕ່າງປະເທດຢູ່ ລາວ

ທຫລ ປະກາດໃຊ້ ຂໍ້ຕົກລົງວ່າດ້ວຍການ ຄຸ້ມຄອງບັນຊີເງິນຝາກເງິນຕາຕ່າງປະເທດຢູ່ ລາວ ໃນວັນທີ 26 ກຸມພາ 2025 ນີ້, ທ່ານ ອາລຸນ ບຸນຍົງ ຮອງຜູ້ວ່າການ ທະນາຄານແຫ່ງ...