Homeນານາສາລະປະໂຫຍດ 11 ຂໍ້ຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ

ປະໂຫຍດ 11 ຂໍ້ຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ

Published on

ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ເປັນສານຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຈຳເປັນຫຼາຍກັບຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດ “ອອກຊິເດຊັ່ນ” ເຊິ່ງເປັນໂຕເຮັດໃຫ້ເຮົາແກ່ໄວ, ມີຮອຍແຫ່ວເທິງໃບໜ້າ, ເຈັບປ່ວຍໄດ້ງ່າຍ, ເຊິ່ງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະມີຢູ່ນຳ ວິຕາມິນເອ, ຊີ, ອີ, ແຮ່ທາດທຸກຊະນິດ ແລະສານອາຫານອື່ນອີກທີ່ສຳຄັນກັບຮ່າງກາຍ ເຊິ່ງສານອະນຸມູນອິດສະລະເຫຼົ່ານີ້ຈະຢູ່ນຳອາຫານທີ່ເຮົາກິນໃນແຕ່ລະມື້ ແລະຈາກຜະລິດຕະພັນອາຫານເສີມ

  1. ຢັບຢັ້ງການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ
  2. ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍທີ່ຂັບສານພິດທີ່ກໍ່ເປັນມະເຮັງ
  3. ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງການເປັນພະຍາດມະເຮັງທຸກຊະນິດ
  4. ຢັບຢັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເນື້ອງອກຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ
  5. ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດປອດອັກເສບຊໍ້າເຮື້ອ, ຫອບຫືດ, ຫຼອດລົມອັກເສບ
  6. ຊ່ວຍບັນເທົາຂອງພະຍາດອັນໄຊເມີໄດ້
  7. ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຄໍເລດເຕີລໍໄດ້ຍ
  8. ຊ່່ວຍປ້ອງກັນ ແລະຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດພະຍາດຫົວໃຈ
  9. ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ
  10. ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດປະສາດຕາເສື່ອມ
  11. ຊ່ວຍປ້ອງກັນມົນລະພິດຕ່າງໆຈາກສິ່ງແວດລ້ອມ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ອັດຕະປືພົບຄວາມຜິດດ່ຽງດ້ານເອກະສານລາຍຮັບ-ລາຍຈ່າຍ ຫຼາຍກວ່າ 21,85 ຕື້ກີບ ໃນການກວດກາການຊົດເຊີຍ ເຫດການເຂື່ອນໄຟຟ້າເຊປຽນ-ເຊນ້ຳນ້ອຍແຕກ

ກອງປະຊຸມສະຫຼຸບການເຄື່ອນໄຫວວຽກງານກວດກາທົ່ວແຂວງອັດຕະປື ໄລຍະ 5 ປີ (2021-2025) ແລະ ວາງທິດທາງແຜນການ 5 ປີ (2026-2030) ໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ 22 ກັນຍາ 2026...

ຮອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີພ້ອມດ້ວຍຄະນະ ເຂົ້າຮ່ວມພິທີໄຂກອງປະຊຸມສະມັດຊາໃຫຍ່ ອົງການ ສປຊ ສະໄໝທີ 81

ໃນວັນທີ 22 ກັນຍາ 2026, ທີ່ ນະຄອນ ນິວຢອກ, ສ.ອາເມຣິກາ, ທ່ານ ທອງສະຫວັນ ພົມວິຫານ, ຮອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ລັດຖະມົນຕີກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ໄດ້ນໍາພາຄະນະຜູ້ເເທນຂັ້ນສູງຂອງ...

ຈັດກອງປະຊຸມປຶກສາຫາລືເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາສູນປະຕິບັດທໍາ ຫຼັກ 38 ເມືອງປາກງື່ມ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ

ໃນຕອນເຊົ້າຂອງວັນທີ 16 ກັນຍາ 2026 ຢູ່ທີ່ຫ້ອງປະຊຸມນ້ອຍ 207 ຂອງສູນກາງແນວລາວສ້າງຊາດ ໄດ້ຈັດ ກອງປະຊຸມປຶກສາຫາລືເພື່ອແກ້ໄຂ ບັນຫາສູນປະຕິບັດທໍາ ຫຼັກ 38 ຕັ້ງຢູ່ບ້ານສ້າງໄຜ່ ເມືອງປາກງື່ມ...

ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນຂອງລັດຖະບານ ປະຈໍາເດືອນກັນຍາ 2026 ພິຈາລະນາ 16 ຫົວຂໍ້ສຳຄັນ

ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກັນຍາ 2026 ໄດ້ໄຂຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າ ຂອງວັນທີ 22 ກັນຍາ 2026 ທີ່ສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານ ຂອງທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ;...