spot_img
Homeນານາສາລະໝາກໄມ້ 8 ຊະນິດທີ່ຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງເຕົ້ານົມ ທີ່ສາວໆຄວນຮູ້ໄວ້

ໝາກໄມ້ 8 ຊະນິດທີ່ຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງເຕົ້ານົມ ທີ່ສາວໆຄວນຮູ້ໄວ້

Published on

ພະຍາດມະເຮັງເຕົ້ານົມ ເປັນພະຍາດທີ່ຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນຮູ້ດີວ່າ ສ່ວນຫຼາຍຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເກີດພະຍາດນີ້ມາຈາກການກິນອາຫານເປັນສ່ວນໃຫຍ່, ແຕ່ຮູ້ບໍວ່າ ຍັງມີໝາກໄມ້ທີ່ຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງໄດ້ ເຊິ່ງໝາກໄມ້ 8 ຊະນິດນີ້ຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງເຕົ້ານົມໄດ້ ເຊິ່ງສາວໆຫຼາຍຄົນຄວນຮູ້ໄວ້

  1. ໝາກກ້ຽງ: ນອກຈາກມີວິຕາມິນຊີແລ້ວ ຍັງມີປະໂຫຍດຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງ ໂດຍສະເພາະມະເຮັງເຕົ້ານົມ ເພາະມີສານແຄໂຣທີນນອຍສູງເຖິງ 60-70%
  2. ໝາກຫຸ່ງ: ເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີວິຕາມິນເອ, ວິຕາມິນຊີ, ຟອສຟໍຣັດ, ແຄວຊຽມ ແລະທາດເຫຼັກ, ນອກນັ້ນຍັງບຳລຸງສາຍຕາ ແລະຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງໄດ້ດີ
  3. ໝາກແອັບເປິ່ນ: ມີການວິໄຈພົບວ່າ ໝາກແອັບເປິ່ນ ຫາກກິນມື້ລະໜ່ວຍ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດການເກີດມະເຮັງໄດ້ ເພາະໃນແອັບເປິ່ນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສູງ, ມີໄຟເບີ ແລະສານອາຫານອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ
  4. ໝາກໄມ້ຕະກູນເບີລີ່: ເປັນຕົ້ນແມ່ນສະຕໍເບີລີ່, ບູເບີລີ່ ເພາະມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະມີປະໂຫຍດຕ້ານມະເຮັງ ແລະມີການວິໄຈວ່າ ໝາກໄມ້ຕະກູນນີ້ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດການເກີດມະເຮັງເຕົ້ານົມ
  5. ໝາກໝັ້ນ: ມີການວິໄຈພົບວ່າ ໝາກໝັ້ນ ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສູງ ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນເຊວມະເຮັງໄດ້ອີກດ້ວຍ
  6. ໝາກມັນດ້າງ: ຢູ່ໃນມັນດ້າງມີໄຟເບີ, ວິຕາມິນຊີ ແລະວິຕາມິນເອ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ກົດຄາເຟອິກແລ້ວ ຍັງມີການວິໄຈພົບວ່າມີສານຕ້ານມະເຮັງໄດ້ອີກ
  7. ໝາກມັງຄຸດ: ສານສະກັດຈາກມັງຄຸດ ຊ່ວຍໃຫ້ການສ້າງເມັດເລືອດຂາວ TH1 TH17 ທີ່ມີຄຸນສົມບັດຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງໄດ້ເກືອບທຸກຊະນິດ ລວມເຖິງມະເຮັງເຕົ້ານົມນຳອີກ
  8. ໝາກພິລາ: ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ ແລະມີໄຟໂຕນິວທຽນ, ກົດເອລລາຈິກ ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດຊ່ວຍປ້ອງກັນການປ່ຽນແປງຂອງເຊວໃນຮ່າງກາຍ ແລະຊ່ວຍຢັບຢັ້ງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊວທີ່ຜິດປົກກະຕິ ເຊິ່ງມັນອາດກໍ່ໃຫ້ເກີດເປັນມະເຮັງໄດ້ ໂດຍສະເພາະມະເຮັງຜິວໜັງ, ມະເຮັງຕັບ, ມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກ ແລະມີສານຕ້ານມະເຮັງປາກມົດລູກໄດ້ອຮກດ້ວຍ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເຂົ້າກັກໂຕທັນທີ! ເຈົ້າໜ້າທີ່ກັກໂຕໜຸ່ມລາວ ໃນຂໍ້ຫາມີພຶດຕິກຳໃຊ້ບັນຊີ ຮັບ-ຖອນເງິນ ໃຫ້ກຸ່ມສະແກມເມີ

ອີງຕາມການລາຍງານຈາກສຳນັກຂ່າວປະເທດໄທ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ກວດຄົນເຂົ້າເມືອງໜອງຄາຍ ປະເທດໄທ ໄດ້ເຂົ້າກັກໂຕໜຸ່ມຄົນລາວ ທີ່ມີຊື່ວ່າ ທ ເຈມບອນ ອາຍຸ 31 ປີ ຢູ່ທີ່ດ່ານຊາຍແດນຂົວມິດຕະພາບລາວ-ໄທ ແຫ່ງທີ 1 ໃນວັນທີ...

ພິທີເປີດງານມະຫະກຳກິລາແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ XII ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເກມ 2025 ຢ່າງເປັນທາງການ

ເປີດຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການແລ້ວ ງານມະຫະກຳກິລາແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ XII ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເກມ 2025. ມະຫະກຳກິລາ ແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ XII ຫຼື ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເກມ ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເປັນເຈົ້າພາບ ໄດ້ເປີດຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການ...

ໃນປີ 2026 ລັດຖະບານຈະປັບເງິນເດືອນ ພະນັກງານລັດຖະກອນບໍ່ຫຼຸດ 3,000,000 ກີບ/ເດືອນ ເພື່ອແກ້ໄຂສະພາບການເປັນຢູ່ຂອງພະນັກງານ

ທ່ານ ສັນຕິພາບ ພົມວິຫານ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງການເງິນ ໄດ້ຊີ້ແຈງຕໍ່ການຊັກຖາມຂອງສະມາຊິກສະພາແຫ່ງຊາດ ໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ເທື່ອທີ 10 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ໃນວັນທີ 13 ພະຈິກ...

ຈັບໄດ້ທັງໝົດແລ້ວ! ກໍລະນີລົດບັນທຸກລິງປີ້ນທີ່ ສ.ອາເມຣິກາ ເຮັດໃຫ້ລິງຕິດເຊື້ອໂຕນໜີເມື່ອສອງອາທິດທີ່ຜ່ານມາ ປັດຈຸບັນ ສາມາດນຳລິງທັງໝົດກັບມາໄດ້ແລ້ວ

ເປັນເວລາກວ່າ 8 ມື້ໃນການໄລ່ຈັບລີງຕິດເຊື້ອ, ກໍລະນີທີ່ເກີດຂຶ້ນ ໃນວັນທີ 28 ເດືອນຕຸລາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ ທີ່ລັດມິດຊີຊິບປີ້ ( Mississippi ), ສະຫະລັດອາເມລິກາ...