spot_img
Homeນານາສາລະໝາກໄມ້ 8 ຊະນິດທີ່ຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງເຕົ້ານົມ ທີ່ສາວໆຄວນຮູ້ໄວ້

ໝາກໄມ້ 8 ຊະນິດທີ່ຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງເຕົ້ານົມ ທີ່ສາວໆຄວນຮູ້ໄວ້

Published on

ພະຍາດມະເຮັງເຕົ້ານົມ ເປັນພະຍາດທີ່ຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນຮູ້ດີວ່າ ສ່ວນຫຼາຍຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເກີດພະຍາດນີ້ມາຈາກການກິນອາຫານເປັນສ່ວນໃຫຍ່, ແຕ່ຮູ້ບໍວ່າ ຍັງມີໝາກໄມ້ທີ່ຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງໄດ້ ເຊິ່ງໝາກໄມ້ 8 ຊະນິດນີ້ຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງເຕົ້ານົມໄດ້ ເຊິ່ງສາວໆຫຼາຍຄົນຄວນຮູ້ໄວ້

  1. ໝາກກ້ຽງ: ນອກຈາກມີວິຕາມິນຊີແລ້ວ ຍັງມີປະໂຫຍດຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງ ໂດຍສະເພາະມະເຮັງເຕົ້ານົມ ເພາະມີສານແຄໂຣທີນນອຍສູງເຖິງ 60-70%
  2. ໝາກຫຸ່ງ: ເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີວິຕາມິນເອ, ວິຕາມິນຊີ, ຟອສຟໍຣັດ, ແຄວຊຽມ ແລະທາດເຫຼັກ, ນອກນັ້ນຍັງບຳລຸງສາຍຕາ ແລະຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງໄດ້ດີ
  3. ໝາກແອັບເປິ່ນ: ມີການວິໄຈພົບວ່າ ໝາກແອັບເປິ່ນ ຫາກກິນມື້ລະໜ່ວຍ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດການເກີດມະເຮັງໄດ້ ເພາະໃນແອັບເປິ່ນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສູງ, ມີໄຟເບີ ແລະສານອາຫານອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ
  4. ໝາກໄມ້ຕະກູນເບີລີ່: ເປັນຕົ້ນແມ່ນສະຕໍເບີລີ່, ບູເບີລີ່ ເພາະມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະມີປະໂຫຍດຕ້ານມະເຮັງ ແລະມີການວິໄຈວ່າ ໝາກໄມ້ຕະກູນນີ້ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດການເກີດມະເຮັງເຕົ້ານົມ
  5. ໝາກໝັ້ນ: ມີການວິໄຈພົບວ່າ ໝາກໝັ້ນ ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສູງ ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນເຊວມະເຮັງໄດ້ອີກດ້ວຍ
  6. ໝາກມັນດ້າງ: ຢູ່ໃນມັນດ້າງມີໄຟເບີ, ວິຕາມິນຊີ ແລະວິຕາມິນເອ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ກົດຄາເຟອິກແລ້ວ ຍັງມີການວິໄຈພົບວ່າມີສານຕ້ານມະເຮັງໄດ້ອີກ
  7. ໝາກມັງຄຸດ: ສານສະກັດຈາກມັງຄຸດ ຊ່ວຍໃຫ້ການສ້າງເມັດເລືອດຂາວ TH1 TH17 ທີ່ມີຄຸນສົມບັດຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງໄດ້ເກືອບທຸກຊະນິດ ລວມເຖິງມະເຮັງເຕົ້ານົມນຳອີກ
  8. ໝາກພິລາ: ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ ແລະມີໄຟໂຕນິວທຽນ, ກົດເອລລາຈິກ ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດຊ່ວຍປ້ອງກັນການປ່ຽນແປງຂອງເຊວໃນຮ່າງກາຍ ແລະຊ່ວຍຢັບຢັ້ງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊວທີ່ຜິດປົກກະຕິ ເຊິ່ງມັນອາດກໍ່ໃຫ້ເກີດເປັນມະເຮັງໄດ້ ໂດຍສະເພາະມະເຮັງຜິວໜັງ, ມະເຮັງຕັບ, ມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກ ແລະມີສານຕ້ານມະເຮັງປາກມົດລູກໄດ້ອຮກດ້ວຍ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ມີໃຜຊື່ຍາວກວ່ານີ້ບໍ່? ຊາຍຊາວນິວຊີແລນມີຊື່ຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ ໃຊ້ເວລາອ່ານ 20 ນາທີ ຈຶ່ງອ່ານແລ້ວ

ມາຮູ້ຈັກກັບຊາຍຜູ້ທີ່ມີຊື່ທີ່ຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ, ລໍເລນ ວອດກິນ (Laurence Watkins) ອາຍຸ 60 ປີ, ອາໄສຢູ່ເມືອງໂອດແລນ ປະເທດນິວຊີແລນ ລາວມີຈໍານວນຊື່ຍາວເຖິງ 2,253 ຄໍາ. ຜ່ານມາຊາຍຄົນນີ້ຫຼົງໄຫຼໃນລາຍການ Ripley's...

ກອງປະຊຸມຄົບຄະນະ ຄັ້ງທີ 11 ຂອງຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ ສະໄໝທີ XI ໄຂຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການ

ກອງປະຊຸມຄົບຄະນະ ຄັ້ງທີ 11 ຂອງຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ ສະໄໝທີ XI ກອງປະຊຸມຄົບຄະນະ ຄັ້ງທີ 11 ຂອງຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ ສະໄໝທີ XI ໄດ້ເປີດຂຶ້ນໃນວັນທີ 21 -...

ກຳນົດຈັດງານ 5 ວັນ ບຸນນະມັດສະການພຣະທາດຫຼວງວຽງຈັນ ຈະຈັດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງວັນທີ 1-5 ພະຈິກ 2025

ໃນວັນທີ 21 ຕຸລາ 2025 ພິທີຖະແຫຼງຂ່າວ ງານປະເພນີບຸນນະມັດສະການ ພຣະທາດຫຼວງ ແລະ ງານວາງສະແດງສິນຄ້າ ປະຈຳປີ ຄສ 2025 ຈັດຂຶ້ນ ທີ່ເດີ່ນພຣະທາດຫຼວງວຽງຈັນ...

ຍີ່ປຸ່ນ ຊ່ວຍເຫຼືອລ້າໂຄງການເກັບກູ້ລະເບີດບໍ່ທັນແຕກ ຢູ່ແຂວງ ຈຳປາສັກ ສາລະວັນ ແລະ ເຊກອງ ມູນຄ່າ 4,5 ລ້ານໂດລາສະຫະລັດ

ລັດຖະບານຍີ່ປຸ່ນສືບຕໍ່ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອວຽກງານ ລບຕ ຢູ່ພາກໃຕ້ຂອງລາວ ໃນວັນທີ 20 ຕຸລາ 2025 ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ສປປ ລາວ ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ຮ່ວມກັບ ສະຖານເອກອັກຄະລັດຖະທູດຍີ່ປຸ່ນ ປະຈໍາລາວ ໄດ້ຈັດພິທີລົງນາມເອກະ...