spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມຫົວຜັກບົ່ວແດງ ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ ໂດຍສະເພາະການປິ່ນປົວພະຍາດຫົວໃຈ

ຫົວຜັກບົ່ວແດງ ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ ໂດຍສະເພາະການປິ່ນປົວພະຍາດຫົວໃຈ

Published on

ຫົວຜັກຫອມແດງ ມີປະໂຫຍດຢ່າງຍິ່ງຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມ ໂດຍສະເພາະຢ່າງຍິ່ງການປິ່ນປົວພະຍາດຫົວໃຈ ຢ່າງລະບົບຫົວໃຈ ແລະຫຼອດເລືອດທັງໝົດ.

ຜັກຊະນິດນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການຫົວໃຈວາຍ ມັນສາມາດຫຼຸດປະລິມານຂອງຄອນເລດເຕີຣອຍ ແລະໄຕຣລີເຊີໄຣ ອີກທັງຍັງຊ່ວຍເສີມສ້າງເຍືື່ອຫຸ້ມເຊວຂອງເຊວເມັດເລືອດແດງອີກດ້ວຍ.

ນອກຈາກນີ້ ຫົວຜັກບົ່ວແດງສາມາດເພີ່ມຄວາມໜາແໜ້ນຂອງກະດູກ ດັ່ງນັ້ນ ຈຶ່ງເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຜູ້ຍິງທີສູນເສຍຄວາມໜາແໜ້ນຂອງກະດູກ ເນື່ອງຈາກໄວໝົດປະຈໍາເດືອນ.

ແລະໄດ້ຮັບການຢືນຢັນແລ້ວວ່າຫົວຜັກບົ່ວແດງ ສາມາດຕ້ານການອັກເສບໄດ້ ໂມເລກຸນຂອງແຮ່ກໍາມະພັນເພີ່ມປະສິດທິພາບການທໍາງານຂອງເຊວເມັດເລືອດຂາວ ພິເສດທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ຜັກປະເພດນີ້ມີສານຕ້ານອະນຸມຸນອິດສະລະ ທີ່ປ້ອງກັນການເກີດອອກຊິເດຊັນຂອງກົດໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ ແລະຮັກສາຄວບຄຸມລະດັບຂອງການອັກເສບ.

ຫົວຜັກບົ່ວແດງ ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດມະເຮັງຫຼາຍປະເພດ ແມ້ຈະບໍລິໂພກມັນໃນປະລິມານໜ້ອຍ ມັນຍັງສາມາດຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງຮັງໄຂ່ ແລະມະເຮັງລໍາໄສ້ໃຫຍ່ໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ປະໂຫຍດອື່ນໆຕໍ່ສຸຂະພາບ: ຫົວຜັກແດງຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ມີວິຕາມິນເອ, ອີ ແລະຊີ ເຊິ່ງເປັນສານຕ້ານອະນຸມຸນອິດສະລະທີ່ດີ ແລະປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອແບກທີເຣຍ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ໂດໂນ ທຣໍາ ເຊັນຄໍາສັ່ງສົ່ງຜູ້ອົບພະຍົບເຂົ້າອາເມຣິກາແບບຜິດກົດໝາຍ ໃຫ້ກັບຄືນສູ່ປະເທດ

ໂດໂນ ທຣໍາ ເຊັນຄໍາສັ່ງສົ່ງຜູ້ເຂົ້າປະເທດແບບຜິດກົດໝາຍ ໃນນີ້ມີຄົນສັນຊາດລາວ 4,850 ຄົນ.ຈາກການອອກມາເປີດເຜີຍ ແລະ ບົດລາຍງານເດືອນພະຈິກ ຂອງສຳນັກງານກວດຄົນເຂົ້າເມືອງ ຂອງສະຫະລັດ (ICE) ໄດ້ລະບຸວ່າ: ຄົນລາວຫຼາຍກວ່າ 4,000...

ຈັບໄດ້ໄລ່ທັນ ຊົມເຊີຍເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບໂຈນກໍ່ເຫດລັກສາຍໄຟ ພາຍໃນ 1 ຊົ່ວໂມງ

ຈາກກໍລະນີຊາຍກໍ່ເຫດ ລັກສາຍໄຟ ທີ່ບ້ານຫັດສະດີ ເມືອງຈັນທະບູລີ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໃນຕອນເຊົ້າເວລາປະມານ 9:00 ນາທີ ຂອງວັນທີ 30 ມັງກອນ 2025, ພາຍໃນ 1...

ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ ຫົວໜ້າກົມໃຫຍ່ເສນາທິການກອງທັບ ລະຫວ່າງ ຜູ້ເກົ່າ ແລະ ຜູ້ໃໝ່

ພິທີ ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ ຫົວໜ້າກົມໃຫຍ່ເສນາທິການກອງທັບ ລະຫວ່າງ ຜູ້ເກົ່າ ແລະ ຜູ້ໃໝ່ ໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ 30 ມັງກອນ 2025 ນີ້, ໂດຍການເປັນປະທານ ຂອງສະຫາຍ...

ພົບກ່ອງດຳເຮືອບິນໂດຍສານສະຫະລັດ ທີ່ປະສົບອຸບັດຕິເຫດຕຳກັນກາງອາກາດກັບ ເຮລິຄອບເຕີ

ພົບກ່ອງດຳເຮືອບິນໂດຍສານສະຫະລັດ ທີ່ປະສົບອຸບັດຕິເຫດຕຳກັນກາງອາກາດກັບ ເຮລິຄອບເຕີ ກ່ອນຈະຕົກລົງໃນແມ່ນ້ຳ ທີ່ນະຄອນຫຼວງວໍຊິງຕັນ ເຈົ້າໜ້າທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານນຳໄປກວດສອບແລ້ວ ເພື່ອຫາເບາະແສກ່ຽວກັບຂໍ້ຜິດພາດທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ ຄາດວ່າຜູ້ໂດຍສານທີ່ຢູ່ເທິງເຮືອບິນ ແລະ ເຮລິຄອບເຕີ ລວມ 67 ຄົນ ໜ້າຈະເສຍຊີວິດທັງໝົດ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານ...