spot_img
Homeນານາສາລະ13 ວິທີ ຫຼຸດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນເຮືອນ

13 ວິທີ ຫຼຸດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນເຮືອນ

Published on

  1. ເຮັດອາຫານກິນເອງໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ: ການທີ່ເຮົາເຮັດກິນເອງຫາກເຫຼືອກໍຍັງເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄວ້ກິນອີກໄດ້
  2. ຊື້ຜັກໝາກໄມ້ຕາມລະດູການ: ນອກຈາກປະຢັດແລ້ວ ຍັງເປັນຊ່ວງທີ່ຜັກໝາກໄມ້ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະອີກຢ່າງກໍລາຄາຖືກອີກດ້ວຍ
  3. ຊື້ອາຫານສົດໃນຕະຫຼາດ: ເພາະຈະຖືກກວ່າໃນຮ້ານສັບພະສິນຄ້າ, ຄວນເລືອກເບິ່ງຮ້ານທີ່ອາຫານນັ້ນສົດ ແລະລາຄາກໍເໝາະສົມ
  4. ປູກຜັກກິນເອງ: ເປັນຕົ້ນແມ່ນ: ຫົວສີໃຄ, ໝາກເຜັດ, ຜັກຊີ, ຜັກບົ້ງ, ຜັກຫອມບົ່ວ, ຫອມປ້ອມ ຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາຫຼຸດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍຂຶ້ນ
  5. ອາຫານທີ່ບໍ່ຈຳເປັນຫຼາຍກໍບໍ່ຄວນຊື້: ອາຫານປະເພດໃຫທີ່ເຫັນວ່າບໍ່ມີຄວາມຈຳເປັນປານໃດ ກໍບໍ່ຄວນຊື້ ສິ່ງໃດປະຢັດໄດ້ກໍຄວນປະຢັດ
  6. ຈົດອາຫານທີ່ຕ້ອງການຊື້: ຕ້ອງຊື້ຕາມທີ່ເຮົາຈົດລາຍການໄປນັ້ນກໍພໍ ຢ່າຊື້ພຽງເພາະຄຳໂຄສະນາ
  7. ປິດໄຟ ປິດເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າ: ເມື່ອໃດທີ່ເຮົາໃຊ້ແລ້ວກໍຄວນປິດ, ຖອດປັກສຽບ ແລະປິດນໍ້າທຸກຄັ້ງ ທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ງານແລ້ວ
  8. ເລືອກໃຊ້ເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າທີ່ປະຢັດພະລັງງານ: ແອ, ໝໍ້ຫຸງເຂົ້າ, ຕູ້ເຢັນ, ໄມໂຄເວັບ ຖ້າຫາກເປັນລຸ້ນທີ່ເກົ່ຫຼາຍກໍຈະກິນໄຟຫຼາຍ, ຖ້າຢາກປະຢັດໄຟໄລຍະຍາວ ຄວນຊື້ລຸ້ນໃໝ່ມາປ່ຽນຈະດີກວ່າ
  9. ຫາກຕ້ອງການອົບອາຫານ: ໃຫ້ອົບຫຼາຍຢ່າງພ້ອມກັນຈະດີກວ່າ ແຕ່ຖ້າຫາກມີໜ້ອຍຄວນໃຊ້ໄມໂຄເວັບ ແທນເຕົາອົບຂະໜາດໃຫຍ່
  10. ຮັກສາສະພາບການໃຊ້ງານຂອງເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າທຸກຢ່າງ: ໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີສະເໝີ ລວມຮອດການທຳຄວາມສະອາດເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າ ໂດຍສະເພາະແອ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄ່າໄຟຟ້າໄດ້
  11. ບໍ່ຄວນຊື້ເຄື່ອງຕະຫຼອດ: ບໍ່ວ່າຈະຊື້ຢູ່ໄສກໍຕາມ ເພາະຈະເປັນການເພີ່ມໂອກາດໃນການໃຊ້ຈ່າຍ ແບບບໍ່ໄດ້ວາງແຜນມາກ່ອນ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢາກໄດ້
  12. ສິ່ງທີ່ແພງບໍ່່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີສະເໝີ: ບາງຢ່າງທີ່ສາມາດໃຊ້ແທນກັນໄດ້ ລະຫວ່າງເຄື່ອງທີ່ແພງ ກັບເຄື່ອງທີ່ຖືກກວ່າ ແຕ່ຄຸນນະພາບເທົ່າກັນ
  13. ເຊົາຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງຕາມແຟຊັ່ນ: ເພາະຈະນິຍົມໃນເວລາບໍ່ດົນປານໃດ, ເມື່ອລຸ້ນໃໝ່ອອກມາ ກໍຕ້ອງໄດ້ຊື້ໃໝ່ ທັງທີ່ອັນເກົ່າຍັງດີຢູ່ ແຕ່ເຫັນໄດ້ວ່າບໍ່ທັນສະໄໝ, ຄວນເລືອກຊື້ເສື້ອຜ້າທີ່ລຽບ ທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ທຸກໂອກາດດີກວ່າ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສານຂອງ ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ

ສານຂອງ ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ ເນື່ອງໃນໂອກາດ ວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ (26 ມິຖຸນາ 1987 -...

ສານຫວຽດນາມ ດຳເນີນຄະດີຜູ້ຕ້ອງສົງໃສພະນັກງານລັດ 41 ຄົນ ໃນຂໍ້ຫາສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍ 45 ລ້ານໂດລາ

ສານຫວຽດນາມໄດ້ເປີດການພິຈາລະນາຄະດີສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ແລະ ຮັບສິນບົນ ມູນຄ່າ ເກືອບ 1,500 ລ້ານບາດ ຫຼື ປະມານ 45 ລ້ານໂດລາ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 24 ມິຖຸນາ 2025,...

ນໍ້າຖ້ວມຮຸນແຮງຢູ່ແຂວງກຸຍໂຈ ຂອງ ສປ ຈີນ

ຝົນຕົກໜັກຕໍ່ເນື່ອງເຮັດໃຫ້ນໍ້າຖ້ວມໜັກໜ່ວງຢູ່ແຂວງກຸຍໂຈ (Guizhou) ຂອງ ສປ ຈີນ, ປະຊາຊົນ 80,000 ກວ່າຄົນ ຕ້ອງໄດ້ອົບພະຍົບຢ່າງເລັ່ງດ່ວນ. ລັດຖະບານຈີນໄດ້ປະກາດຍົກລະດັບມາດຕະການສຸກເສີນເພື່ອຮັບມືກັບໄພນໍ້າຖ້ວມກະທັນ, ເນື່ອງຈາກຝົນຕົກໜັກຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາຫຼາຍມື້ໃນແຂວງກຸຍໂຈ ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ທາງຕາເວັນຕົກສ່ຽງໃຕ້ຂອງ ສປ ຈີນ, ໂດຍລະດັບນໍ້າ...

ໄປບໍ່ລອດ! ເຈົ້າໜ້າທີ່ອຸທະຍານ ແຫ່ງປະເທດໄທ ຈັບກຸມຄົນລາວ 2 ຄົນ ລັກລອບຂາຍຊາກສັດປ່າ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ໄທ ຈັບກຸມ 2 ຊາວລາວ ກຽມລັກລອບຄ້າຂາຍຊາກສັດປ່າຫຼາຍກວ່າ 101 ກິໂລກຼາມ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 25 ມິຖຸນາ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ກົມອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ ສັດປ່າ ແລະ...