spot_img
Homeນານາສາລະສາເຫດຂອງການຫາວ

ສາເຫດຂອງການຫາວ

Published on

ການຫາວເປັນປະຕິກິລິຍາການຕອບສະໜອງຂອງຮ່າງກາຍ ທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີປະລິມານກາກບອນໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼືສະໝອງມີປະລິມານອອກຊີເຈນໜ້ອຍ ຫຼືຂາດອອກຊີເຈນໄປຊົ່ວຄາວ ມັກຈະເກີດຂຶ້ນເວລາທີ່ເຮົາຢາກນອນ ຫຼືອົດນອນ ເວລາເບື່ອ ແລະຄົນສ່ວນໃຫຍຈະຫາວຕາມເວລາທີ່ເຫັນຄົນອື່ນຫາວ.

ອາການຫວາ ຈະເກີດຂຶ້ນເອງໂດຍຄວບຄຸມບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນຈາກຂະບວນການຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຈະຫາຍໃຈເລິກໆ ໃນລັກສະນະພິເສດເກີດຂຶ້ນຈາກການຕອບສະນອງຂອງການປະຕິບັດໜ້າທີ່ຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ ໃນເວລາຫາຍໃຈເຂົ້ານັ້ນປອດຈະຂະຫຍາຍຕົວອອກກວ້າງກວ່າຂະໜາດຄວບຄຸມຈຸປົກກະຕິແລ້ວສູດອອກຊີເຈນໃນປະລິມານຫຼາຍເຂົ້າໄປ ໃນເວລາຫາຍໃຈອອກນັ້ນປອດຈະຫົດຕົວເຕັມທີ່ ແລ້ວລະບາຍກາກບອນໃນປະລິມານຫຼາຍອອກມາ ຫາກກາກບອນທີ່ຄ້າງໃນຮ່າງກາຍມີປະລິມານຫຼາຍເກີນໄປ ການຫາວກໍຈະເກີດຂຶ້ນຊໍ້າສອງນັ້ນເອງ.

ສາເຫດຂອງການຫາວ

ການເມື່ອຍຈາກກິດຈະກໍາຕ່າງໆມາໝົດມື້ເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ ແລະໃນເວລາດຽວກັນກໍມັກຈະຫາວ ຫຼືກໍເກີດອາການເບື່ອໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກຕົວ ເພາະການທີ່ເຮົາເຮັດກິດຈະກິດຕ່າງໆໝົດມື້ນັ້ນ ເຮົາຕ້ອງໃຊ້ພະລັງງານໄປໃນປະລິມານຫຼາຍ ກາກບອນທີ່ເກີດຂຶ້ນນັ້ນຍ່ອມຫຼາຍເປັນເງົາຕາມໂຕ ສະນັ້ນ ເພື່ອໃຫ້ເກີດພາວະສົມດຸນທາງເຄມີ ທີ່ຈິງເຮົາກໍຕ້ອງດູດອອກຊີເຈນປະລິມານຫຼາຍຈຶ່ງຈະສົມເຫດສົມຜົນ ແຕ່ຄວາມຈຸຂອງປອດໃນຮ່າງກາຍເຮົາມີຂະໜາດຈໍາກັດ ການຫາຍໃຈຂອງເຮົາແຕ່ລະຄັ້ງບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຖ່າຍກາກບອນໃນຮ່າງກາຍໃຫ້ອອກໝົດ ກາກບອນທີ່ຢູ່ໃນຕົວເຮົາຍ່ອມທັບຖົມຄ້າງໄວ້ອັນເປັນການກະທົບກະເທືອນຕໍ່ການປະຕິບັດໜ້າທີ່ຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ ເຮັດໃຫ້ເຮັດເກີດຄວາມຮູ້ສຶກອຶດອັດໃນເວລາດຽວກັນນີ້ຮ່າງກາຍກໍຈະຕອບສະໜອງ ດ້ວຍການອ້າປາກຫາວ ເພື່ອເປັນການກະຕຸ້ນໃຫ້ຕົວເອງຕື່ນຕົວ ແລະເພື່ອເປັນການສຸບລົມຫາຍໃຈເພື່ອຮັບອອກຊີເຈນໄດ້ໃນປະລິມານທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະຂັບແກ໊ສກາກບອນໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ.

ການຫາວເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບທຸກຄົນທຸກເພດທຸກໄວ ແຕ່ມັນຈະເປັນເລື່ອງບໍ່ປົກກະຕິ ຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນຕະຫຼອດ ຫຼືເກີດຂຶ້ນຖີ່ຈົນເກີນໄປ ທາງທີ່ດີ ຄວນປຶກສາຜູ້ຮູ້ ຫຼືໄປພົບໝໍ ເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີຂອງຕົນເອງກັນໄວ້ດີກວ່າແກ້.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ປະກາດ-ແຕ່ງຕັ້ງ ສະຫາຍ ພົນຈັດຕະວາ ແປ້ນຄໍາ ບຸດຈັດແພງ ຮັກສາການແທນເຈົ້າແຂວງ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ (ຜູ້ໃໝ່)

ມອບ-ຮັບ ໜ້າທີ່ ລະຫວ່າງ ເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກແຂວງ, ເຈົ້າແຂວງ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ (ຜູ້ເກົ່າ) ກັບ ຮັກສາການແທນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກແຂວງ, ຮັກສາການເຈົ້າແຂວງ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ (ຜູ້ໃໝ່) ປະກາດ ແລະ ມອບ-ຮັບ...

ຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມື! ສຶນາມິສູງເຖິງ 3 ແມັດ ຫຼັງຈາກເກີດເຫດແຜ່ນດິນໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ.

ຍີ່ປຸ່ນສັ່ງອົບພະຍົບປະຊາຊົນຫຼາຍພັນຄົນ ພາຍຫຼັງພົບຄຶ້ນສຶນາມິພັດເຂົ້າຝັ່ງ ເຈົ້າໜ້າທີ່ຄາດວ່າຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ. ສຳນັກຂ່າວໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ຍີ່ປຸ່ນກຍມຮັບມືກັບສຶນາມິທີ່ເລີ່ມພັດເຂົ້າຊາຍຝັ່ງອີກຮອບ ໂດຍຄາດການວ່າ: ຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ,...

ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ

ປັບລາຄາຂຶ້ນຄັ້ງທຳອິດ! ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ. ແຫຼ່ງຂ່າວຈາກ ແຂວງວຽງຈັນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ປັດຈຸບັນ ໄດ້ເກີດມີຫາງສຽງຈົ່ມວ່າ ຈາກພໍ່ແມ່ປະຊາຊົນ ກໍຄືສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ກ່ຽວກັບການປັບຂຶ້ນລາຄາຄ່ານ້ຳປະປາ ຢູ່ພາຍໃນແຂວງວຽງຈັນ, ຕໍ່ກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ,...

ຣັດເຊຍເກີດແຜ່ນດິນໄຫວຮຸນແຮງລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ທາງດ້ານຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມືກັບຄຶ້ນໃຫຍ່ສຶນາມິ

ທາງການຣັດເຊຍເປີດເຜີຍ: ຄຶ້ນສຶນາມິສູງ 3-4 ແມັດ ພັດເຂົ້າສູ່ແຄມຝັ່ງທາງຕາເວັນອອກ ຫຼັງເກີດແຜ່ນດິໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ເບື້ອງຕົ້ນບໍ່ມີລາຍງານຜູ້ເສຍຊີວິດ ແລະ ບາດເຈັບ. ອີງຕາມສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025,...