Homeນານາສາລະ5 ສັນຍານເຕືອນ “ຮ່າງກາຍ” ກໍາລັງມີສານພິດຫຼາຍເກີນໄປ

5 ສັນຍານເຕືອນ “ຮ່າງກາຍ” ກໍາລັງມີສານພິດຫຼາຍເກີນໄປ

Published on

ຮ່າງກາຍຈະໄດ້ຮັບສານພິດຢູ່ທຸກມື້ ຈາກອາກາດ, ອາຫານ ທີ່ເຮົາກິນເຂົ້າໄປ ແລະຖ້າຫາກເຮົາສະສົມໄວ້ຈົນຮອດຈຸດທີ່ຫຼາຍສົມຄວນ ເຮົາກໍຈະຕ້ອງໄດ້ລ້າງສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ຖ້າຫາກຮ່າງກາຍເຮົາມີສານພິດຫຼາຍເກີນໄປມັນຈະສົ່ງສັນຍານເຕືອນດັ່ງນີ້

  1. ນອນບໍ່ຫຼັບ: ບາງຄົນຈະນອນແຕ່ລະຄືນແມ່ນຫຼັບຍາກທີ່ສຸດ ຈົນຮອດເດິກໆຄ່ອຍນອນຫຼັບ ຫຼືບາງຄົນນອນນອນເທົ່າໃດກໍນອນບໍ່ອິ່ມ, ເມື່ອຍຕົນຕົວຢູ່ຕະຫຼອດ, ບາງຄົນຢາກນອນໝົດມື້, ບໍ່ສົດຊື່ນ
  2. ເຈັບຫົວ: ເຈັບຫົວຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ຖ້າຫາກເປັນໄມເກນແດ່ ຍິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບຫົວຢູ່ຕະຫຼອດ, ມັກລືມ ສະໝອງບໍ່ປອດປອດໂປ່ງ, ຄິດຫຍັງກໍບໍ່ອອກ, ບາງຄົນອາດເຮັດໃຫ້ອາລົມເກີດອາການຄຽດ, ໃຈຮ້າຍແບບບໍ່ມີເຫດຜົນ
  3. ຜິວຄໍ້າ: ບາງຄົນມີສານພິດໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍ ຈົນເຮັດໃຫ້ຜິວຄໍ້າ, ຜິວບໍ່ສົດໃສ ຫຼືອາດມີສິວຂຶ້ນ ທັງທີ່ດູແລຄວາມສະອາດຢູ່ຕະຫຼອດ, ເກີດລິ້ວລອຍ, ເປັນຝ້າ, ເປັນກະ ແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ
  4. ມີກິ່ນປາກ: ເພາະຮ່າງກາຍມີສານພິດຫຼາຍ ແລ້ວກໍເຮັດໃຫ້ມັນສົ່ງອອກມາທາງກິ່ນປາກ ຫຼືບາງຄັ້ງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດບາດແຜໃນຊ່ອງປາກ
  5. ມີບັນຫາກ່ຽວກັບລຳໄສ້ ແລະກະເພາະອາຫານ: ໂດຍສະເພາະເປັນ ອາຫານບໍ່ຍ່ອຍ, ຈຸກທ້ອງ, ເຈັບທ້ອງ, ທ້ອງຜູກຕະຫຼອດ ເພາະລຳໄສ້ອ່ອນແອເກີນໄປ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຊີ້ນຳວຽກງານສົ່ງເສີມ ແລະ ຄຸ້ມຄອງການລົງທຶນ.

ໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 12 ສິງຫາ 2026 ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ, ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ໄດ້ໃຫ້ກຽດເຂົ້າຮ່ວມ ແລະ ຊີ້ນຳ ຕໍ່ກອງປະຊຸມວຽກງານສົ່ງເສີມ ແລະ...

ອົງການ NASA ເປີດຮັບສະໝັກອາສາສະໝັກ ເຂົ້າຮ່ວມໂຄງການຈຳລອງການໃຊ້ຊີວິດເທິງດາວອັງຄານ ແລະ ດວງເດືອນ ເປັນເວລາ 1 ປີ.

ເພື່ອສຶກສາຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ ກ່ອນການເດີນທາງໄປອະວະກາດຈິງ ອົງການບໍລິຫານການບິນ ແລະ ອະວະກາດແຫ່ງຊາດສະຫະລັດ ຫຼື NASA ໄດ້ປະກາດເປີດຮັບສະໝັກອາສາສະໝັກເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມໂຄງການວິໄຈ "Moon and Mars Exploration...

ປັດຈຸບັນ EDL ມີແຫຼ່ງຜະລິດໄຟຟ້າທີ່ສົ່ງເຂົ້າລະບົບ 110 ແຫ່ງ ລວມກຳລັງຕິດຕັ້ງ 5,075 MW ແລະ ກຳລັງຜະລິດຕົວຈິງສູງສຸດ 2,674 MW.

ການດຳເນີນທຸລະກິດ 6 ເດືອນຕົ້ນປີ 2026 ຂອງໄຟຟ້າລາວ ມີທ່າອ່ຽງດີຂຶ້ນ ໂດຍລາຍຮັບເຕີບໂຕ 9.4% ທຽບກັບໄລຍະດຽວກັນຂອງປີ 2025 ຈາກການປັບປຸງໂຄງສ້າງລາຄາໄຟຟ້າ, ການຫຼຸດບັນຫາໄຟຕົກ-ໄຟມອດ ແລະ ການຄວບຄຸມລາຍຈ່າຍບໍລິຫານ. ກອງປະຊຸມສະຫຼຸບການດໍາເນີນທຸລະກິດ...

ອົງການກວດກາລັດແຂວງເຊກອງ ແລະ ນະຄອນດາໜັງ ພົບປະແລກປ່ຽນບົດຮຽນ ຕ້ານການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ.

ກອງປະຊຸມພົບປະແລກປ່ຽນບົດຮຽນ ລະຫວ່າງອົງການກວດກາລັດແຂວງເຊກອງ ສປປ ລາວ ແລະ ອົງການກວດກາລັດນະຄອນດາໜັງ ສສ ຫວຽດນາມ ຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ 9 ສິງຫາ 2026 ທີ່ຫ້ອງວ່າການແຂວງເຊກອງ, ໂດຍມີທ່ານ...