spot_img
Homeນານາສາລະ5 ສັນຍານເຕືອນ “ຮ່າງກາຍ” ກໍາລັງມີສານພິດຫຼາຍເກີນໄປ

5 ສັນຍານເຕືອນ “ຮ່າງກາຍ” ກໍາລັງມີສານພິດຫຼາຍເກີນໄປ

Published on

ຮ່າງກາຍຈະໄດ້ຮັບສານພິດຢູ່ທຸກມື້ ຈາກອາກາດ, ອາຫານ ທີ່ເຮົາກິນເຂົ້າໄປ ແລະຖ້າຫາກເຮົາສະສົມໄວ້ຈົນຮອດຈຸດທີ່ຫຼາຍສົມຄວນ ເຮົາກໍຈະຕ້ອງໄດ້ລ້າງສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ຖ້າຫາກຮ່າງກາຍເຮົາມີສານພິດຫຼາຍເກີນໄປມັນຈະສົ່ງສັນຍານເຕືອນດັ່ງນີ້

  1. ນອນບໍ່ຫຼັບ: ບາງຄົນຈະນອນແຕ່ລະຄືນແມ່ນຫຼັບຍາກທີ່ສຸດ ຈົນຮອດເດິກໆຄ່ອຍນອນຫຼັບ ຫຼືບາງຄົນນອນນອນເທົ່າໃດກໍນອນບໍ່ອິ່ມ, ເມື່ອຍຕົນຕົວຢູ່ຕະຫຼອດ, ບາງຄົນຢາກນອນໝົດມື້, ບໍ່ສົດຊື່ນ
  2. ເຈັບຫົວ: ເຈັບຫົວຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ຖ້າຫາກເປັນໄມເກນແດ່ ຍິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບຫົວຢູ່ຕະຫຼອດ, ມັກລືມ ສະໝອງບໍ່ປອດປອດໂປ່ງ, ຄິດຫຍັງກໍບໍ່ອອກ, ບາງຄົນອາດເຮັດໃຫ້ອາລົມເກີດອາການຄຽດ, ໃຈຮ້າຍແບບບໍ່ມີເຫດຜົນ
  3. ຜິວຄໍ້າ: ບາງຄົນມີສານພິດໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍ ຈົນເຮັດໃຫ້ຜິວຄໍ້າ, ຜິວບໍ່ສົດໃສ ຫຼືອາດມີສິວຂຶ້ນ ທັງທີ່ດູແລຄວາມສະອາດຢູ່ຕະຫຼອດ, ເກີດລິ້ວລອຍ, ເປັນຝ້າ, ເປັນກະ ແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ
  4. ມີກິ່ນປາກ: ເພາະຮ່າງກາຍມີສານພິດຫຼາຍ ແລ້ວກໍເຮັດໃຫ້ມັນສົ່ງອອກມາທາງກິ່ນປາກ ຫຼືບາງຄັ້ງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດບາດແຜໃນຊ່ອງປາກ
  5. ມີບັນຫາກ່ຽວກັບລຳໄສ້ ແລະກະເພາະອາຫານ: ໂດຍສະເພາະເປັນ ອາຫານບໍ່ຍ່ອຍ, ຈຸກທ້ອງ, ເຈັບທ້ອງ, ທ້ອງຜູກຕະຫຼອດ ເພາະລຳໄສ້ອ່ອນແອເກີນໄປ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ປະກາດ-ແຕ່ງຕັ້ງ ສະຫາຍ ພົນຈັດຕະວາ ແປ້ນຄໍາ ບຸດຈັດແພງ ຮັກສາການແທນເຈົ້າແຂວງ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ (ຜູ້ໃໝ່)

ມອບ-ຮັບ ໜ້າທີ່ ລະຫວ່າງ ເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກແຂວງ, ເຈົ້າແຂວງ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ (ຜູ້ເກົ່າ) ກັບ ຮັກສາການແທນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກແຂວງ, ຮັກສາການເຈົ້າແຂວງ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ (ຜູ້ໃໝ່) ປະກາດ ແລະ ມອບ-ຮັບ...

ຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມື! ສຶນາມິສູງເຖິງ 3 ແມັດ ຫຼັງຈາກເກີດເຫດແຜ່ນດິນໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ.

ຍີ່ປຸ່ນສັ່ງອົບພະຍົບປະຊາຊົນຫຼາຍພັນຄົນ ພາຍຫຼັງພົບຄຶ້ນສຶນາມິພັດເຂົ້າຝັ່ງ ເຈົ້າໜ້າທີ່ຄາດວ່າຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ. ສຳນັກຂ່າວໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ຍີ່ປຸ່ນກຍມຮັບມືກັບສຶນາມິທີ່ເລີ່ມພັດເຂົ້າຊາຍຝັ່ງອີກຮອບ ໂດຍຄາດການວ່າ: ຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ,...

ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ

ປັບລາຄາຂຶ້ນຄັ້ງທຳອິດ! ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ. ແຫຼ່ງຂ່າວຈາກ ແຂວງວຽງຈັນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ປັດຈຸບັນ ໄດ້ເກີດມີຫາງສຽງຈົ່ມວ່າ ຈາກພໍ່ແມ່ປະຊາຊົນ ກໍຄືສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ກ່ຽວກັບການປັບຂຶ້ນລາຄາຄ່ານ້ຳປະປາ ຢູ່ພາຍໃນແຂວງວຽງຈັນ, ຕໍ່ກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ,...

ຣັດເຊຍເກີດແຜ່ນດິນໄຫວຮຸນແຮງລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ທາງດ້ານຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມືກັບຄຶ້ນໃຫຍ່ສຶນາມິ

ທາງການຣັດເຊຍເປີດເຜີຍ: ຄຶ້ນສຶນາມິສູງ 3-4 ແມັດ ພັດເຂົ້າສູ່ແຄມຝັ່ງທາງຕາເວັນອອກ ຫຼັງເກີດແຜ່ນດິໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ເບື້ອງຕົ້ນບໍ່ມີລາຍງານຜູ້ເສຍຊີວິດ ແລະ ບາດເຈັບ. ອີງຕາມສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025,...