Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມ10 ອາການບົ່ງບອກສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເບົາຫວານ

10 ອາການບົ່ງບອກສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເບົາຫວານ

Published on

  1. ຫິວນໍ້າ ແລະໄປຖ່າຍເບົາຕະຫຼອດ: ເກີດຈາກນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຜິດປົກກະຕິ ຈົນຮ່າງກາຍຕ້ອງເລັ່ງຂັບອອກມາທາງນໍ້າປັດສະວະ ເຮັດໃຫ້ເຂົ້າຫ້ອງນໍ້າຕະຫຼອດ ພໍເຂົ້າຕະຫຼອດກໍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂາດນໍ້າ ຫຼືຫິວນໍ້າ
  2. ນໍ້າໜັກຫຼຸດລົງ ໂດຍບໍ່ມີເຈດຕະນາຈະຫຼຸດນໍ້າໜັກ: ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ ເຮັດໃຫ້ນໍ້າໜັກຫຼຸດລົງແບບ 5-10 ໂລ ໃນເວລາ 2-3 ເດືອນ, ເນື່ອງຈາກຮ່າງກາຍເອົານໍ້າຕານໄປໃຊ້ບໍ່ໄດ້ ກໍຈະດຶງໂປຣຕີນຈາກກ້າມເນື້ອ ໄປປ່ຽນເປັນພະລັງງານແທນ ແລ້ວຍັງມີອາການຂ້າງຄຽງອີກຄື ໝາກກໄຂ່ຫຼັງຈະເຮັດວຽກໜັກໃນການເຜົາຜານແຄລໍລີ່. ດັ່ງນັ້ນ ເຮົາຈຶ່ງມັກພົບວ່າ ພະຍາດເບົາຫວານ ກັບພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງມັກມາພ້ອມກັນ
  3. ຢາກກິນຕະຫຼອດ: ເພາະພະຍາດນີ້ເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ ຈຶ່ງມີອາການວ່າ ເມື່ອໃດຮ່າງກາຍຂາດນໍ້າຕານ ຮ່າງກາຍຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຮົາຢາກກິນຕະຫຼອດ ໃຫ້ມີອາຫານເຂົ້າໄປທົດແທນ
  4. ມີບັນຫາຜິວໜັງ: ທັງໆທີ່ບໍ່ເຄີຍເປັນມາກ່ອນ ອາການຂ້າງຄຽງຂອງການເປັນເບົາຫວານຄືຜິວແຫ້ງແຕກ ຫຼືຄັນ ບາງທີກໍມີຮອຍດຳຢູ່ຄໍ ຫຼືຂີ້ແຮ້ ຈຶ່ງຕ້ອງໝັ່ນສັງເກດສຸຂະພາບຕົວເອງໃຫ້ດີ ຫາກສົງໄສຕ້ອງໄປກວດ ກ່ອນຈະສາຍເກີນໄປ
  5. ເມື່ອເປັນບາດແລ້ວ ດີຊ້າຈົນຮູ້ສຶກຜິດປົກກະຕິ: ເພາະລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ ຈະຂັດຂວາງການເຮັດວຽກຂອງຫຼອດເລືອດ ດັ່ງນັ້ນເວລາບາດຈຶ່ງດີຊ້າ ເພາະເລືອດໄປຫຼໍ່ລ້ຽງບ່ອນບາດໜ້ອຍ ແລະຍັງຕ້ອງລະວັງການຕິດເຊື້ອ
  6. ຕິດເຊື້ອລາງ່າຍ: ຄົນເປັນເບົາຫວານຈະມີພູມຄຸ້ມກັນຕໍ່າ ຕິດເຊື້ອໄດ້ງ່າຍ ໂດຍສະເພາະເຊື້ອລາແຄນດິດາ ເຊິ່ງເຕີບໂຕໄດ້ດີໃນທີ່ມີນໍ້າຕານ
  7. ຮູ້ສຶກເມື່ອຍງ່າຍ: ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ ໃນຮ່າງກາຍຕະຫຼອດ
  8. ມີອາການຕາພາງ ເບິ່ງບໍ່ເຫັນແຈ້ງ: ລະດັບນໍ້າຕານສູງເກີນໄປ ຈະເຮັດໃຫ້ດວງຕາຜິດປົກກະຕິ ດ້ານການເບິ່ງເຫັນ ຄືວ່າມີຫຍັງລອຍໄປມາໃນດວງຕາ
  9. ມີອາການຊາຕາມປາຍມືປາຍຕີນ: ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງເກີນໄປ ຈະທໍາລາຍລະບົບການເຮັດວຽກຂອງປະສາດ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊາຕາມປາຍມື ປາຍຕີນໄດ້
  10. ນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ: ເລື່ອງນີ້ພົບໄດ້ກໍລະນີມີການກວດສຸຂະພາບປະຈຳປີ ເຊິ່ງແພດກວດພົບ ຄົນເຈັບມີນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງເກີນປົກກະຕິແລ້ວ ຕ້ອງມີການກວດຄືນ ເພາະອາດເປັນເບົາຫວານໄດ້.

ພະຍາດເບົາຫວານ ເກີດຂຶ້ນໄດ້ຈາກກຳມະພັນ, ການກິນອາຫານ, ການບໍ່ອອກກຳລັງກາຍ ມີຜົນຂ້າງຄຽງຕໍ່ຊີວິດໄດ້, ລວມຮອດສ້າງຄວາມບໍ່ເປັນສຸກກັບຊີວິດທີ່ຕ້ອງຢູ່ກັບຢາຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານຕະຫຼອດຊີວິດ, ທັງລະມັດລະວັງພະຍາດແຊກຊ້ອນ, ການສູນເສຍອະໄວຍະວະຈາກບາດແຜທີ່ຕິດເຊື້ອຮັກສາບໍ່ດີ, ການສູນເສຍການເບິ່ງເຫັນ ຫາກເບົາຫວານຂຶ້ນຕາ. ດັ່ງນັ້ນ ຈຶ່ງຄວນກວດສຸຂະພາບປະຈຳປີ ເພື່ອກວດເບິ່ງນໍ້າຕານໃນເລືອດ ແລະເບິ່ງແຍງຕົນເອງດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍ, ຄວບຄຸມອາຫານ ແລະສັງເກດເບິ່ງຫາກມີອາການຜິດປົກກະຕິທີ່ເບິ່ງແລ້ວອາດສ່ຽງຕໍ່ການເກີດເບົາຫວານ.

ທີ່ມາ: ສຸຂະພາບ

ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ifram FB ວິທະຍາສຶກສາ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ປະກາດສ້າງຕັ້ງ ສະມາຄົມສົ່ງເສີມຄຸນຄ່າວັດທະນະທຳລາວ ເພື່ອອະນຸລັກມໍລະດົກຊາດ ແລະ ພັດທະນາສູ່ Soft Power.

ກອງປະຊຸມປະກາດສ້າງຕັ້ງ "ສະມາຄົມສົ່ງເສີມຄຸນຄ່າວັດທະນະທຳລາວ" (ສຄວລ) ຫຼື Lao Cultural Values Promotion Association (LCVPA) ໄດ້ຈັດຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການໃນວັນທີ 16 ກໍລະກົດ 2026...

ເມືອງຫາດຊາຍຟອງ ປະກາດສ້າງຕັ້ງ “ຕາແສງຊາຍຟອງ” ເປັນຕາແສງທຳອິດຂອງເມືອງ!

ເມືອງຫາດຊາຍຟອງ ໄດ້ປະກາດສ້າງຕັ້ງ "ຕາແສງຊາຍຟອງ" ເປັນຕາແສງທຳອິດຢ່າງເປັນທາງການ ໃນວັນພະຫັດ ທີ 16 ກໍລະກົດ 2026 ນີ້ ຖືເປັນນິມິດໝາຍອັນດີ ແລະ ເປັນບາດກ້າວຄັ້ງສຳຄັນ. ຕາແສງຊາຍຟອງ ເປັນເຂດທົ່ງພຽງທີ່ມີເນື້ອທີ່ກວ້າງຂວາງເລາະລຽບຕາມແຄມນໍ້າຂອງ,...

ສປປ ລາວ ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມສຸດຍອດ ອົງການສະຫະປະຊາຊາດ (ສປຊ).

ກອງປະຊຸມສຸດຍອດ ອົງການສະຫະປະຊາຊາດ (ສປຊ) ວ່າດ້ວຍການທົບທວນກາງສະໄໝ ຂອງວາລະການພັດທະນາຕົວເມືອງໃໝ່ (New Urban Agenda Mid-term Review) ໄດ້ຈັດຂຶ້ນ ວັນທີ 16-17 ກໍລະກົດ...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ໄທກັກຕົວ ຄົນລາວ 2 ຄົນ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄະດີສາວແອລັກລອບເຮໂຣອີນເຂົ້າອົດສະຕາລີ

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດໄດ້ລາຍງານວ່າ ຈາກກໍລະນີຄະດີສາວແອ ຖືກຈັບກຸມໃນຂໍ້ຫາລັກລອບຂົນເຮໂຣອີນເຂົ້າປະເທດອົດສະຕາລີ ເມື່ອວັນທີ 25​ ມິຖຸນາ 2026 ທີ່ຜ່ານມາ. ໃນວັນທີ 15 ກໍລະກົດ 2026, ເຈົ້າໜ້າທີ່ໄທສາມາດກັກຕົວກຸ່ມບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມສຳຄັນໃນຄະດີໄດ້ ແລະ ຍັງສືບຕໍ່ປະສານການຂະຫຍາຍຜົນການສືບສວນກັບທາງການປະເທດອົດສະຕາລີ...