spot_img
Homeນານາສາລະສິ່ງທີ່ຄົນມັກກິນໄຂ່ນົກກະທາຄວນຮູ້

ສິ່ງທີ່ຄົນມັກກິນໄຂ່ນົກກະທາຄວນຮູ້

Published on

ນົກກະທາຈະມີສອງ ຊະນິດຄື: ນົກກະທາທົ່ງ ແລະ ນົກກະທາແຂ້ງຂຽວ ນົກກະທາໄຂ່ຄັ້ງລະ 7-12 ໜ່ວຍ ໂດຍຕະຫລອດຊີວິດ ນົກກະທາບາງພັນ ອອກໄຂ່ຫລາຍເຖິງ100-300 ໜ່ວຍ, ທັງຊີ້ນ ແລະ ໄຂ່ສາມາດນຳມາປຸງແຕ່ງ ເປັນອາຫານ ແລະ ຢາໄດ້.

ໃນຕຳລາຂອງຄົນຈີນ ສູດຕຳລາລ້ຳຄ່າຂອງໝໍໂອຈຸນທີ່ UNESCO ຄັດເລືອກໃຫ້ເປັນມໍລະດົກຄວາມຊົງຈຳແຫ່ງໂລກ ບັນທຶກໄວ້ວ່າ ຫລັງເກີດລູກແລ້ວມີ ອາການຫົວໃຈເຕັ້ນແຮງ ແລະ ໜ້າແດງ ລວມ ທັງອາການໜາວ ຫລື ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ມີລົມພັດມາປວດຮາກ, ນອນບໍ່ລັບ, ວິນຫົວປວດກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຮູ້ສຶກຊາມື, ມີເຫື່ອອອກຫລາຍ, ຄໍແຫ້ງ, ຜິວແຫ້ງ ເບື່ອອາຫານເນື່ອງຈາກ ລະບົບທາງເດີນ ອາຫານຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນ: ຫອບຫືດ, ປວດເບົາຕະຫລອດ ເນື່ອງຈາກກະເພາະ ປັດສະວະອັກເສບ ຜົມຫລົ່ນ, ປວດແອວ, ປວດບໍລິເວນຂໍ້ຕໍ່ກະດູກ ໄຂ່ນົກກະທາ ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ ໂດຍກິນດິບໆ ຫລື ຕົ້ມໃຫ້ສຸກດີກໍ່ໄດ້.

ຫລັງເກີດລູກຄວນ ກິນໄຂ່ນົກກະທາດິບ ຄັ້ງລະ 5 ໜ່ວຍ ວັນລະ 3 ຄັ້ງ ແລະ ກິນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ 1 ເດືອນຂຶ້ນໄປ ຈະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

 

ຂໍ້ມູນຈາກ: http://kpl.gov.la/
ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສຕລ ປະກາດລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຍູ 23 ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ.

ປະກາດ 23 ລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ. ໃນວັນທີ 11 ກໍລະກົດ 2025 ສະຫະພັນບານເຕະແຫ່ງຊາດລາວ (ສຕລ)...

ດາວດວງໃໝ່! ສາຍແສງໃນເວທີສາກົນ ອອດສະກ້າ ນັກກິລາໜຸ່ມນ້ອຍລາວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ

ນ້ອງ ອອດສະກ້າ ອາຍຸ 11 ປີ ໜຸ່ມນ້ອຍແຄ່ງລູກເຂົ້າໜຽວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ ທີ່ປະເທດແອັດສະປາຍ. ກາຍເປັນອີກຂ່າວດີຂອງວົງການກິລາບານເຕະເຍົາວະຊົນລາວ ອີກໜຶ່ງຜົນງານໃນເວທີສາກົນ ທ້າວ ສີນໄຊ ຫຼວງບຸນເຮືອງ ຫຼື...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທຈັບກຸມ ໜຸ່ມຮັກສັດເລືອກທາງຜິດ ຂາຍຢາບ້າເພື່ອຫາເງິນຊື້ອາຫາານໃຫ້ໝາ-ແມວ

ໜຸ່ມໄທຮັກສັດເລືອກທາງຜິດ ຂາຍຢາບ້າເພື່ອຊື້ອາຫານມາລ້ຽງໝາ-ແມວ 30 ກວ່າໂຕ ສຳນັກຂ່າວໄທລັດລາຍງານໃນວັນທີ 9 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທ ຮ່ວມກັບພາກສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງໄດ້ລົງພຶ້ນທີ່ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຢາເສບຕິດ ຕາມການລາຍງານຂອງພົນລະເມືອງດີວ່າມີກຸ່ມຄົນຄ້າຂາຍຢາເສບຕິດໃນຊຸມຊົນແຫ່ງໜຶ່ງໃນ ຈັງຫວັດ ສຣະແກ້ວ ປະເທດໄທ. ຕາມການລົງພຶ້ນທີ່ຕົວຈິງຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ໄທສາມາດຈັບຕົວຜູ້ຖືກຫາໄດ້ໜຶ່ງຄົນ...

ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ ຢ່າງເປັນທາງການ

ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ. ພິທີເຊັນບົດບັກທຶກ ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ຈາກກະຊວງຖະແຫລງຂ່າວ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ ຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ 8 ກໍລະກົດ 2025,...