spot_img
Homeນານາສາລະດື່ມແນວໃດໃຫ້ນານເມົາ?...ຢາກຮູ້!...ຕ້ອງອ່ານ

ດື່ມແນວໃດໃຫ້ນານເມົາ?…ຢາກຮູ້!…ຕ້ອງອ່ານ

Published on

ວັນນີ້ເຮົາຈະມາເອົາໃຈຄົນຄໍອ່ອນກັນແນ່ຈັກໜ່ອຍ ສຳລັບຄົນທີ່ບໍ່ແມ່ນຄໍທອງແດງໃນການດື່ມເຫຼົ່າ, ເບຍ ແລະ ບໍ່ໄດ້ດື່ມປະຈຳດົນໆ ຈະມີງານສ້າງສັນກັບໝູ່ເພື່ອນ ພໍໃຫ້ແອລກໍຮໍໄດ້ແລ່ນຜ່ານລົງຄໍ ຢາກດື່ມໃຫ້ສົມໃຈກັບໝູ່ກໍ່ດື່ມບໍ່ໄດ້ ດື່ມດ້າມຈອກສອງຈອກກໍ່ຕາລາຍແລ້ວ ວັນນີ້ເຮົາເລີຍມີເຄັດລັບດີໆມານຳສະເໜີໃຫ້ລອງເຮັດເບິ່ງ

ກິນອາຫານຮອງທ້ອງໄວ້ກ່ອນເລັກໜ້ອຍ

ຂໍ້ນີ້ຫ້າມເບິ່ງຂ້າມເດັດຂາດ ເພາະເຫັນມາຫຼາຍຄົນແລ້ວ ເມື່ອເວລາທ້ອງວ່າງແລ້ວໄປດື່ມ ບຶດໜຶ່ງກໍ່ເມົາ ທ່ານຄວນກິນອາຫານກ່ອນດື່ມສິ່ງມຶນເມົາ ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານານເມົາໃນລະດັບໜຶ່ງໄດ້

ດື່ມນົມເຄືອບກະເພາະໄວ້ກ່ອນ

ໃນກໍລະນີແບບກະທັນຫັນ ແລ້ວໃນເວລາຊຸມແຊວບໍ່ມີຂອງແກ້ມເລີຍຈັກຢ່າງ ທ່ານຄວນໄປຊອກນົມມາດື່ມເຄືອບລຳໃສ້ແທນກໍ່ໄດ້ ດືກ່ວາດື່ມແອລກໍຮໍໃນເວລາທ້ອງວ່າງ

ດື່ມນ້ຳລ້າເລື້ອຍໆ

ທັງກ່ອນດື່ມ ແລະ ໃນເວລາດື່ມ ແລະ ຫຼັງດື່ມແອລກໍຮໍ ແນະນຳໃຫ້ດື່ມນ້ຳລ້າເລື່ອຍໆ ເພື່ອຢັບຢັ້ງການດູດຊຶມແອລກໍຮໍ ຮວມເຖິງເປັນການເວັ້ນຈັງຫວະໃຫ້ທ່ານໄດ້ວາງມືຈາກຈອກເຫຼົ້າ, ເບຍນຳອີກດ້ວຍ

ຄ່ອຍໆດື່ມເທື່ອລະໜ້ອຍ

ຫາກບໍ່ຢາກເມົາຈົນໂງຫົວບໍ່ຂຶ້ນ ຕ້ອງຄ່ອຍໆດື່ມ ເພາະຄົນທີ່ດື່ມເປັນບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ດື່ມໝົດຈອກບາດດຽວ ແຕ່ແມ່ນຄົນທີ່ດື່ມແລ້ວຍັງມີສະຕິກັບເຮືອນໄດ້ຕ່າງຫາກທີ່ເຂົາເອີ້ນວ່າຄົນດື່ມເປັນ

ຖ້າຮູ້ຕົວວ່າເມົາຫຼາຍແລ້ວ ຢ່າຟ້າວອອກໄປເຕັ້ນ

ເຄື່ອງດື່ມ ແລະ ການເຕັ້ນລຳເປັນຂອງຄູ່ກັນໃນງານລ້ຽງ ແຕ່ຖ້າດື່ມຈົນເມົາແຮງຢືນແລ້ວຮູ້ສຶກຫົວໝູນ ແນະນຳໃຫ້ນັ່ງພັກ ແລະ ຢຸດດື່ມກ່ອນດີກວ່າ

ກິນຂີງເວລາເມົາ

ເມື່ອໃດທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ໄຫວແລ້ວ ໃຫ້ກິນຂີງໄດ້ເລີຍ ອາການມຶນຫົວ ແລະ ປວກຮາກຈະຄ່ອຍໆຫລຸດລົງທັນທີ

ໝັ່ນໄປເຂົ້າຫ້ອງນ້ຳ

ການໄປຂັບປັດສະວະອອກເລື້ອຍໆໃນເວລາດື່ມແອລກໍຮໍຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານນານເມົາໄດ້ ເພາະນອກຈາກຈະຊ່ວຍໃຫ້ລະບາຍແອລກໍຮໍອອກຈາກຮ່າງກາຍໄດ້ໄວແລ້ວ ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ເວັ້ນໄລຍະການດື່ມໄດ້ອີກດ້ວຍ

ສິ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນັ້ນກໍ່ເປັນພຽງວິທີທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດື່ມນານເມົາ ແຕ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນແມ່ນຕົວຂອງທ່ານເອງກໍ່ຕ້ອງມີສະຕິກັບການກິນ, ການດື່ມຂອງທ່ານທຸກຄັ້ງ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍີ່ປຸ່ນທຸບສະຖິຕິໃໝ່! ກວດພົບຄື້ນຄວາມຮ້ອນ ອຸນຫະພູມ 41.8 ອົງສາ ພ້ອມເຕືອນໄພປະຊາຊົນໃຫ້ອອກຈາກພື້ນທີ່ສ່ຽງ

ຍີ່ປຸ່ນທຸບສະຖິຕິອາກາດຮ້ອນສູງສຸດ 41.8 ອົງສາ ເຈົ້າໜ້າທີ່ເລັ່ງອົບພະຍົບປະຊາຊົນ ພ້ອມເຕືອນໂຣກລົມແດດ 44 ແຂວງໃນຍີ່ປຸ່ນ ຂະນະດຽວກັນພາກເໜືອຮັບມືຝົນຕົກໜັກ-ສ່ຽງນ້ຳຖ້ວມຊຸ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທືດລາຍງານໃນວັນທີ 7 ສິງຫາ 2025 ສຳນັກງານອຸຕຸນິຍົມວິທະຍາຂອງປະເທດຍີ່ປຸ່ນ (Japan Meteorological...

ຄະນະບໍລິຫານງານພັກກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມ ສະຫງົບ ສະໄໝທີ VI ປະກອບມີ 27 ສະຫາຍ ຍິງ 1 ສະຫາຍ

ຊົມເຊີຍ ຜົນສຳເລັດກອງປະຊຸມຄັ້ງປະຖົມມະລຶກກອງປະຊຸມໃຫຍ່ຜູ້ແທນ ຄັ້ງທີ VI ອົງຄະນະພັກກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 6 ສິງຫາ 2025, ສະຫາຍ ພົອ ວິໄລ ຫຼ້າຄຳຟອງ ໄດ້ລາຍງານຜົນຂອງກອງປະຊຸມຄັ້ງປະຖົມມະລຶກຄະນະບໍລິຫານງານພັກກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ສະໄໝທີ...

ລາວປະເຊີນບັນຫາພລາສຕິກລົ້ນຕະຫຼາດທ່າມກາງລາຄາຕົກຕໍ່າ

ເສດຖົງຢາງທີ່ເກົ່າໝອງຈົນເກືອບແຍກສີບໍ່ອອກ ບວກກັບຕຸກນໍ້າພລາສຕິກທີ່ຖືກຖິ້ມຊະຊາຍເປັນວົງກວ້າງໃນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເປັນພຽງສ້ຽວໜຶ່ງຂອງເລື່ອງເລົ່າກ່ຽວກັບພລາສຕິກຂອງເມືອງຫຼວງແຫ່ງນີ້. ພາຍໃຕ້ມົນລະມິດທີ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ດ້ວຍຕາເປົ່ານີ້ ລ້ວນແຕ່ເຊື່ອງຊ້ອນວິກິດການຂັ້ນຮ້າຍແຮງກວ່າທີ່ຄິດໄວ້. ເນື່ອງຈາກສິ່ງດັ່ງກ່າວໄດ້ກາຍເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມທາງທໍາມະຊາດຂອງລາວ ທັງເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຄົນຫຼາຍຮ້ອຍ ທີ່ຕ້ອງເພິ່ງພາການຊື້-ຂາຍສິ່ງເສດເຫຼືອປະເພດພລາສຕິກ. ໃນລະຫວ່າງວັນທີ 5 ຫາ 14 ສິງຫາ, ບັນດາຜູ້ນໍາຈາກຫຼາຍປະເທດໃນໂລກຈະມາເຕົ້າໂຮມກັນທີ່ ເຈນີວາ, ປະເທດສະວິດເຊີແລນ...

ປະກາດ-ແຕ່ງຕັ້ງ ສະຫາຍ ພົນຈັດຕະວາ ແປ້ນຄໍາ ບຸດຈັດແພງ ຮັກສາການແທນເຈົ້າແຂວງ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ (ຜູ້ໃໝ່)

ມອບ-ຮັບ ໜ້າທີ່ ລະຫວ່າງ ເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກແຂວງ, ເຈົ້າແຂວງ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ (ຜູ້ເກົ່າ) ກັບ ຮັກສາການແທນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກແຂວງ, ຮັກສາການເຈົ້າແຂວງ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ (ຜູ້ໃໝ່) ປະກາດ ແລະ ມອບ-ຮັບ...