spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມຖ້າປັດສະວະ (ຍ່ຽວ) ຕອນກາງຄືນເກີນວັນລະ 2 ຄັ້ງ ເປັນປະຈຳ ບົ່ງບອກເຖິງພະຍາດຮ້າຍ!

ຖ້າປັດສະວະ (ຍ່ຽວ) ຕອນກາງຄືນເກີນວັນລະ 2 ຄັ້ງ ເປັນປະຈຳ ບົ່ງບອກເຖິງພະຍາດຮ້າຍ!

Published on

ການຍ່ຽວເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຂອງແຕ່ລະຄົນ ເຊິ່ງໝາກໄຂ່ຫຼັງເຮັດໜ້າທີ່ການກັ່ນຕອງຂອງສຽງອອກຈາກຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານຂະບວນການທຳງານຂອງລະບົບປັດສະວະ ປົກກະຕິກະເພາະປັດສະວະຂອງຜູ້ໃຫຍ່ຈະມີຄວາມຈຸສຸດທິປະມານ 400-500 ຊີຊີ ໂດຍປົກກະຕິຜູ້ໃຫຍ່ຈະຂັບຖ່າຍປັດສະວະອອກວັນລະ 4-6 ຄັ້ງ ແລະ ປັດສະວະຕອນກາງຄືນປົກກະຕິປະມານ 1-2 ຄັ້ງເທົ່ານັ້ນ ຖ້າຫຼາຍກ່ວານັ້ນແມ່ນຜິດປົກກະຕິ ເຊິ່ງອາດມີຫຼາຍສາເຫດດັ່ງລຸ່ມນີ້:

• ສາເຫດຂອງການປັດສະວະເລື້ອຍໆໃນຕອນກາງຄືນ
1. ດື່ມນ້ຳຫຼາຍ ຫຼື ດື່ມເຄື່ອງດື່ມມຶນເມົາຫຼາຍເກີນໄປໃນຊ່ວງກ່ອນນອນກໍ່ຈະຕື່ນມາຍ່ຽວໃນຕອນກາງຄືນເລື່ອຍໆໄດ້.
2. ເປັນພະຍາດເຊັ່ນ: ເບົາຫວານ, ເບົາຈືດ, ທີ່ີມີປະລິມານປັດສະວະຫຼາຍ
3. ໂຣກຫົວໃຈ ທີ່ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈບົກຜ່ອງ ເນື່ອງຈາກວ່າໃນຊ່ວງຕອນເວັນເລືອດ ແລະ ນ້ຳຈະຄັງຢູ່ບໍລິເວນຂາ ເມື່ອເວລານອນເລືອດ ແລະ ນ້ຳຈະໄຫລກັບຫຼາຍກ່ວາຊ່ວງຕອນກາງວັນ ເຮັດໃຫ້ຜະລິດປັດສະວະຫຼາຍ
4. ຢາບາງຊະນິດມີຜົນໃນການຂັບນ້ຳຍ່ຽວອອກ ຫາກໄດ້ຮັບໃນກາງຄືນຈະເຮັດໃຫ້ມີການຍ່ຽວຕອນກາງຄືນຫຼາຍຂຶ້ນ
5. ກະເພາະປັດສະວະບີບຕົວໄວກ່ວາປົກກະຕິ ເຮັດໃຫ້ກະເພາະປັດສະວະບໍ່ສາມາດຮັບນ້ຳປັດສະວະໄດ້ຫຼາຍຄືຄົນປົກກະຕິທົ່ວໄປ
6. ຕ່ອມລູກໝາກໃຫຍ່ໃນຊາຍສູງອາຍຸ ທີ່ຖ່າຍປັດສະວະບໍ່ໝົດໃນຄັ້ງດຽວ ຫຼື ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະເພາະປັດສະວະຮ່ວມອີກດ້ວຍ
7. ແມ່ຍິງໄວໝົດປະຈຳເດືອນ ທີ່ເຍື່ອຫຸ້ມບໍລິເວນຊ່ອງຄອດ ແລະ ທໍ່ຍ່ຽວບາງລົງ ໄວຕໍ່ການກະຕຸ້ນ
8. ໂຣກສະໝອງ ລະບົບປະສາດທີ່ສົ່ງຜົນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະປັດສະວະເຊັ່ນ: ກ້ອນເນື້ອງອກ ຫຼື ໂຣກຂອງຫຼອດເລືອດສະໝອງ
9. ນອນບໍ່ລັບ ຕະຫລອດກໍ່ເປັນສາເຫດຂອງການຖ່າຍປັດສະວະເລື່ອຍໆ

• ຜົນກະທົບຂອງການລຸກຂຶ້ນມາຍ່ຽວຕອນເດິກເລື້ອຍໆ
ຜົນກະທົບໂດຍກົງທີ່ຕ້ອງລຸກມາຍ່ຽວຕອນເດິກເລື້ອຍໆຄື: ພັຫຜ່ອນບໍ່ພຽງພໍ, ເຮັດໃຫ້ປະສິດທິພາບໃນດາເຮັດວຽກຕອນກາງເວັນຫລຸດລົງ ສະໝອງບໍ່ປອດໂປ່ງຍ້ອນນອນບໍ່ອີ່ມ.

• ແນວທາງການກວດຮັກສາ 
ການຮັກສານັ້ນແມ່ນແພດຈະກວດຫາທີ່ມາຂອງງການຍ່ຽວທີ່ຜິດປົກກະຕິໃນຕອນກາງຄືນ ເມື່ອຮູ້ສາເຫດແລ້ວ ກໍ່ຈະຮັກສາຕາມສາເຫດທີ່ກວດພົບ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຜູ້ນຳສະຫະລັດ ບັນລຸຂໍ້ຕົກລົງກັບຫວຽດນາມ ຈະເກັບພາສີສິນຄ້ານຳເຂົ້າຈາກຫວຽດນາມ 20%

ໂດນັລ ທຣຳ ຜູ້ນຳສະຫະລັດເປີດເຜີຍວ່າ ໄດ້ບັນລຸຂໍ້ຕົກລົງກັບຫວຽດນາມແລ້ວ ໂດຍສະຫະລັດຈະເກັບພາສີສິນຄ້ານຳເຂົ້າຈາກຫວຽດນາມ 20% ຂະນະທີ່ສິນຄ້າຈາກປະເທດທີ 3 ສົ່ງຜ່ານຫວຽດນາມຈະຖືກເກັບພາສີ 40% ສຳນັກຂ່າວບີບີຊີລາຍງານໃນວັນທີ 3 ກໍລະກົດ 2025 ນີ້ວ່າ:...

ປະຫວັດ ທ່ານ ສຸຣິຍະ ຈຶງຮຸ່ງເຮືອງກິດ ຮັກສາການນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທ

ທ່ານ ສຸຣິຍະ ຈຶງຮຸ່ງເຮືອງກິດ ຮັກສາການນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 1 ກໍລະກົດ 2025, ພາຍຫຼັງສານລັດຖະທຳມະນູນຮັບຄຳຮ້ອງ ສະມາຊິກວຸດທິສະພາ ປະເມີນສະຖານະພາບ ທ່ານ ນາງ ແພທອງທານ...

ສານລັດຖະທຳມະນູນ ເຫັນດີຮັບຄຳຮ້ອງ ຢຸດການປະຕິບັດໜ້າທີ່ ຂອງ ທ່ານ ນາງ ແພທອງ ຊິນນະວັດ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທ ເລີ່ມແຕ່ມື້ນີ້ເປັນຕົ້ນໄປ

ສານລັດຖະທຳມະນູນ ເຫັນດີຮັບຄຳຮ້ອງຢຸດການປະຕິບັດໜ້າທີ່ຂອງ ທ່ານ ນາງ ແພທອງທານ ຊິນນະວັດ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທ ຕັ້ງແຕ່ວັນທີ 1 ກໍລະກົດ 2025 ເປັນຕົ້ນໄປ. ອີງຕາມເວັບໄຊ້ຂ່າວ Channel News...

ສານຂອງ ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ

ສານຂອງ ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ ເນື່ອງໃນໂອກາດ ວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ (26 ມິຖຸນາ 1987 -...