ຄອບຄົວຫລາຍຄອບຄົວຄິດວ່າລູກຂອງໂຕເອງນັ້ນຈະເລີ່ມສະແດງອາການກະຕືລືລົ້ນຫລາຍເກີນໄປຫລັງຈາກທີ່ໄດ້ຂະໜົມອົມ ຫລື ຂອງຫວານອື່ນໆ ແຕ່ທີ່ຈິງແລ້ວນ້ຳຕານອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຢາກນອນໄດ້ ສິ່ງນີ້ເປັນຂໍ້ສະຫລຸບທີ່ໄດ້ຈາກການສຶກສາໃໝ່ໃນໜູທົດລອງ “ພວກເຮົາທຸກຄົນມັກພົບກັບເຫດການທີ່ຮູ້ສຶກຢາກນອນເປັນຢ່າງຫລາຍຫລັງຈາກທີ່ໄດ້ກິນອາຫານຈານໃຫຍ່ເຂົ້າໄປ” Christophe Varin ກ່າວ ຊຶ່ງພວກເຂົາເປັນນັກປະສາດວິທະຍາທີ່ Lyon Neuroscience Research Center and ESPCI ParisTech ໃນປະເທດຝຣັ່ງ ພວກເຂົາທຳການສຶກສາກ່ຽວກັບສະຫມອງ ງານວິໄຈຂອງທີມພວກເຂົາໄດ້ແນະນຳໃຫ້ເຫັນວ່າ ນ້ຳຕານເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຢາກນອນຫລັງອາຫານຊຶ່ງເຮົາບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ໃນການສຶກສາຂອງພວກເຂົາ Varin ແລະທີມວິໄຈຂອງພວກເຂົາໄດ້ທຳການສີດນ້ຳຕານເຂົ້າໄປໃນສະຫມອງຂອງໜູທົດລອງໂດຍກົງ ສິ່ງນີ້ເປັນການຈຳລອງວ່າເກີດຫຍັງຂຶ້ນຫລັງຈາກທີ່ໄດ້ຮັບອາຫານເຂົ້າໄປ ອາຫານໂດຍສະເພາະສານອາຫານຈຳພວກຄາໂບໄຮເດຣດ ຈະເພີ່ມລະດັບຂອງນ້ຳຕານໃນສະຫມອງ ຄາໂບໄຮເດຣດປະກອບໄປດ້ວຍນ້ຳຕານແລະແປ້ງ ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ມັກມາຈາກ ນ້ຳຕານກ້ອນ ນ້ຳຫມາກໄມ້ ແປ້ງ ເຂົ້າແລະມັນຝຣັ່ງນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສີດນ້ຳຕານເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ຂອງສະຫມອງທີ່ເອີ້ນວ່າ VLPO ຊຶ່ງມັນຫຍໍ້ມາຈາກ ventrolateral preoptic nucleus ນັກວິໄຈຍັງຮູ້ອີກດ້ວຍວ່າ ເສັ້ນປະສາດຂອງ VLPO ເປັນຕົວຜັກດັນໃຫ້ເກີດອາການຢາກນອນ ໃນຄວາມຈິງແລ້ວ ສານເຄມີຫລາກຫລາຍຊະນິດສາມາດທີ່ຈະນຳສົ່ງສັນຍານເຂົ້າໄປພາຍໃນສະຫມອງເພື່ອຫລຸດການກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດທີ່ນຳໃຫ້ເກີດອາການຢາກນອນ ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕື່ນຢ່າງເຕັມທີ່ ແຕ່ໃນການສຶກສາໃໝ່ໃນເທື່ອນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ນ້ຳຕານມີຜົນກົງກັນຂ້າມ ມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດອາການຢາກນອນໃນຊ່ວງສອງຊົ່ວໂມງຜ່ານໄປຫລັງຈາກທຳການສີດນ້ຳຕານ ໜູທົດລອງຈະຫລັບເລິກຫລາຍຊຶ່ງເອີ້ນວ່າ ໄລຍະຫລັບເລິກ (slow-wave sleep) ສິ່ງນີ້ຄືຊະນິດຂອງການນອນຫລັບທີ່ແຕກຕ່າງກັບການນອນຫລັບອີກອັນໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ rapid eye movement ຫລື REM ໜູທີ່ໄດ້ຮັບນ້ຳຕານເຂົ້າໄປຈະເຂົ້າສູ່ເວລາຂອງການຫລັບເລິກໄດ້ໄວກວ່າແລະຫລັບໄດ້ດົນກວ່າໜູທີ່ໄດ້ຮັບສານລະລາຍທີ່ບໍ່ມີນ້ຳຕານເສັ້ນປະສາດຂອງ VLPO ສາມາດທີ່ຈະຮັບຮູ້ເຖິງນ້ຳຕານໄດ້ໂດຍກົງຈາກເຊວຂ້າງຄຽງຂອງພວກມັນ ແລະຍິ່ງນ້ຳຕານໃນສະຫມອງມີຫລາຍເທົ່າໃດ ສັນຍານການນຳໃຫ້ເກີດການຢາກນອນກໍຈະເພີ່ມຫລາຍຂຶ້ນ ນັກວິທະຍາສາດລາຍງານຜົນການທົດລອງຂອງພວກເຂົາໄວ້ໃນວາລະສານທາງວິຊາການລະດັບນານາຊາດ Journal of Neuroscience ຄວາມຄິດທີ່ວ່າ ນ້ຳຕານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຢາກນອນອາດຈະບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ໜ້າປະຫລາດໃຈກັບກຸ່ມຜູ້ປົກຄອງເທົ່າໃດ ມັນອາດຈະສົ່ງຜົນກັບກຸ່ມຜູ້ສ້າງເຄື່ອງດື່ມໃຫ້ພະລັງງານຫລາຍກວ່າ ເຄື່ອງດື່ມເຫລົ່ານີ້ຫລາຍເທື່ອຈະເຕັມໄປດ້ວຍນ້ຳຕານ ແລະພວກມັນສາມາດທີ່ຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດການຕື່ນຕົວໄດ້ ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປດົນໆ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ຳຕານສູງສຳລັບກຸ່ມທີ່ມີຄາເຟອີນຕ່ຳ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຢາກນອນໄດ້ “ມັນອາດຈະເປັນເຫດຜົນທີ່ດີສຳລັບການນອນຫລັບຈາກທີ່ໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ມີນ້ຳຕານສູງເຂົ້າໄປ” Denis Burdakov ກ່າວ ພວກເຂົາເປັນນັກປະສາດວິທະຍາທີ່ Francis Crick Institute ໃນລອນດອນ ປະເທດອັງກິດ ການນອນຫລັບຫລັງຈາກການກິນອາຫານເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈໄດ້ວ່າ ຄົນຫລືສັດນັ້ນຢູ່ໃກ້ກັບອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ ນັກວິທະຍາສາດສົງໄສວ່າ ຄົນເຮົາມີເສັ້ນປະສາດທີ່ຄ້າຍຄືກັບ VLPO ທີ່ມີໃນໜູຫລືບໍ່ ການທົດລອງອື່ນໆຍັງເປັນທີ່ຕ້ອງການຢູ່ເພື່ອທີ່ຈະບອກວ່າມະນຸດເຮົານັ້ນມີການຕອບສະຫນອງຕໍ່ນ້ຳຕານຄືກັບໜູທົດລອງຫລືບໍ່
ນ້ຳຕານເຮັດໃຫ້ຢາກນອນ
1636

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ
ຂ່າວພາຍໃນ
ອອກມາແລ້ວ ກົດໝາຍວ່າດ້ວຍລັດຖະກອນສະບັບປັບປຸງໃໝ່ ລົງວັນທີ 7 ພຶດສະພາ 2025
ແຈ້ງການອອກມາແລ້ວ ກົດໝາຍວ່າດ້ວຍພະນັກງານ-ລັດຖະກອນ ສະບັບປັບປຸງ ເລກທີ 046/ປປທ ລົງວັນທີ 07/09/2025 ມີເນື້ອໃນດັ່ງນີ້:
ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບປະເທດລາວ
ອັບດັບ 13 ຂອງໂລກ ລາວຕິດອັນດັບເປັນໜຶ່ງໃນປະເທດ ຈຸດໝາຍປາຍທາງການທ່ອງທ່ຽວທີ່ຂະຫຍາຍຕົວສູງສຸດໃນປີ 2024
ອົງການທ່ອງທ່ຽວໂລກ ແຫ່ງສະຫະປະຊາຊາດ ລາຍງານກ່ຽວກັບ ການຈັດອັນດັບປະເທດຈຸດໝາຍປາຍທາງການທ່ອງທ່ຽວ ທີ່ຂະຫຍາຍໂຕສູງທີ່ສຸດ ໃນນັ້ນ ສປປ ລາວ ສາມາດຕິດຢູ່ໃນ ອັນດັບທີ່ 13 ຂອງໂລກ ຈາກການຈັດອັນດັບໃນປີ 2024...
ຂ່າວຕ່າງປະເທດ
ເຫດການປະທ້ວງຄັ້ງໃຫຍ່ ຄົນລຸ້ນໃໝ່ລວມກຸ່ມປະທ້ວງໃນເນປານ ເນື່ອງຈາກປິດກັ້ນສື່ອອນລາຍ ແລະ ບັນຫາສໍ້ລາດບັງຫຼວງ
ໃນວັນທີ 09 ກັນຍາ 2025ທ່ານ ເຄພີ ຊາມາໂອລີ, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີປະເທດເນປານໄດ້ປະກາດລາອອກຈາກຕໍາແໜ່ງ ເນື່ອງຈາກມີການປະທ້ວງຂອງປະຊາຊົນໂດຍສະເພາະກຸ່ມເດັກລຸ້ນໃໝ່ ເຊິ່ງສາເຫດແມ່ນເກີດຈາກ
- ການອອກມາດຕະການຫ້າມນໍາໃຊ້ສື່ອອນລາຍ ເຊິ່ງກ່ອນໜ້ານີ້ໄດ້ມີການແຈ້ງການປິດກັນ 26 ແອັບພຣິເຄຊັນເຊັ່ນ: ເຟສບຸກ,...
ຄວາມຮູ້ຮອບຕົວ
ໂຣກລິດຊີດວງຖາມຫາ! ເຂົ້າຫ້ອງນໍ້າພ້ອມຫຼິ້ນໂທລະສັບໄປນໍາ ສ່ຽງເປັນໂຣກລິດສີດວງ
ພຶດຕິກຳໃນແຕ່ລະມື້ຶອາດສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດໂຣກຕ່າງໆໄດ້.ເຊິ່ງຫຼາຍຄົນໃນຍຸກປັດຈຸບັນກຳລັງເຮັດຢູ່ຄື ການເຂົ້າຫ້ອງນໍ້າ, ນັ່ງຢູ່ຊັກໂຄກເປັນເວລາດົນ ພ້ອມກັບກັບຫຼິ້ນໂທລະສັບໄປນຳ ໂດຍບໍ່ຄຳນຶກເຖິງຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຕາມມາ.
ສໍາລັບໂຣກລິດສີດວງທະວານໜັກ ເກີດຈາກເສັ້ນເລືອດດຳທະວານໜັກ ຫຼື ສ່ວນປາຍສຸດຂອງລໍາໄສ້ໃຫ່ຍເກີດອາການບວມ ຫຼື ຂະຫຍາຍໂຕໃຫ່ຍຂຶ້ນ ມີອາການນູນເປັນຕິ່ງອອກມາຈາກຮູທະວານ ເຮັດໃຫ້ມີອາການເຈັບ ແລະ ຂັບຖ່າຍເປັນເລືອດປະປົນອອກມາ.
ນັກວິໄຈພົບວ່າການຫຼິ້ນໂທລະສັບໃນຫ້ອງນໍ້າເປັນປະຈໍາມີຄວາມສ່ຽງເປັນໂຣກລິດສີດວງທະວານ...