spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມຢ່າເບິ່ງຂ້າມ! ອາການຕາກະຕຸກອາດອັນຕະລາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ

ຢ່າເບິ່ງຂ້າມ! ອາການຕາກະຕຸກອາດອັນຕະລາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ

Published on

ເມື່ອຕາກະຕຸກ ຄົນສ່ວນຫຼາຍກໍມັກຈະເຊື່ອເລື່ອງ “ຂວາຮ້າຍ ຊ້າຍດີ” ແລະ ເຊື່ອກັບເລື່ອງນີ້ແທ້ໆ ທ່ານຮູ້ຫຼືບໍ່ວ່າຕາກະຕຸກເກີດມາຈາກປັດໄຈໃດແນ່?

ອາການຕາກະຕຸກມີຄວາມຮຸນແຮງຕັ້ງແຕ່ຕາກະຕຸກເລັກໜ້ອຍ ຈົນເຖິງ ຕາກະຕຸກຈົນຕາປິດ, “ຕາກະຕຸກ” ເປັນອາການໜັງຕາ ຫຼື ເປືອກຕາກະຕຸກ ເປັນໄດ້ທັງເປືອກຕາດ້ານເທິງ ແລະ ດ້ານລຸ່ມ.

ປັດໄຈສ່ຽງຂອງອາການຕາກະຕຸກ

  1. ການໃຊ້ສາຍຕາໜັກເຊັ່ນ ເບິ່ງຄັອມພິວເຕີ ຫຼື ອຸປະກອນອີເລັກໂຕນິກດົນໆ.
  2. ຄວາມຄຽດ ຫຼື ຄວາມກັງວົນ.
  3. ພັກຜ່ອນບໍ່ພຽງພໍ.
  4. ດື່ມເຄື່ອງດື່ມ ທີ່ມີຄາເຟອິນຫຼາຍ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ.
  5. ການສູບຢາ.
  6. ການອອກກຳລັງກາຍ.
  7. ຕາກະທົບກັບແສງແຈ້ງຫຼາຍ.
  8. ອາການຂ້າງຄຽງຂອງໂຣກລົມຊັກ.

ຕາກະຕຸກແບບໃດ ຈຶ່ງເອີ້ນວ່າບໍ່ປົກກະຕິ

ຕາກະຕຸກບໍ່ວ່າຊິເປັນດ້ານຊ້າຍ ຫຼື ດ້ານຂວາ ມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍໃດໆເລີຍ, ແລ້ວແບບໃດຈຶ່ງແມ່ນ ຕາກະຕຸກທີ່ຈະອັນຕະລາຍ?

  1. ຕາກະຕຸກຕິດຕໍ່ກັນທຸກມື້ 1-2 ອາທິດ.
  2. ມີອາການກະຕຸກທີ່ບໍລິເວນອື່ນເຊັ່ນ ມຸມປາກ.
  3. ຕາກະຕຸກພ້ອມກັນ 2 ຂ້າງ.
  4. ຕາກະຕຸກແຮງຫຼາຍົນຕາປິດ ທີ່ລົບກວນການເຮັດວຽກ ແລະ ການໃຊ້ຊີວິດປະຈຳວັນ.
  5. ຕາມີອາການຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນ ຕາບວມ ຕາແດງ ມີຂີ້ຕາຫຼາຍ.

ເມື່ອທ່ານພົບວ່າ ຕາຕົນເອງກະຕຸກຕາມລັກສະນະຂ້າງເທິງນີ້ ຮີບໄປພົບໝໍດ່ວນ.

ທີ່ມາ healthdirect, bangkokhospital

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ການປັບປຸງກົງຈັກການຈັດຕັ້ງ

ມະຕິ ຂອງ ຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກປະຊາຊົນ ປະຕິວັດລາວ ວ່າດ້ວຍ ການປັບປຸງກົງຈັກການຈັດຕັ້ງ ອີງຕາມມະຕິ ເລກທີ 03/ຄບສພ, ລົງວັນທີ 12 ມີນາ 2025 ວ່າດ້ວຍການປັບປຸງກົງຈັກການຈັດຕັ້ງ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ:...

ຖະແຫຼງງານແຂ່ງຂັນສີມືແຮງງານແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ IV  ແລະ ກະກຽມແຂ່ງຂັນສີມືແຮງງານອາຊຽນ ຄັ້ງທີ XIV.

ບົດຖະແຫຼງຂ່າວ ຄວາມພ້ອມງານແຂ່ງຂັນສີມືແຮງງານແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ IV  ແລະ ກະກຽມແຂ່ງຂັນສີມືແຮງງານອາຊຽນ ຄັ້ງທີ XIV. ກະຊວງແຮງງານ ແລະ ສະຫວັດດີການສັງຄົມ ທີ່ໄດ້ຮັບການມອບໝາຍຈາກລັດຖະບານ ໃຫ້ຮັບຜິດຊອບວຽກງານການພັດທະນາສີມືແຮງງານ ຊຶ່ງກຳນົດຍຸດທະສາດການພັດທະນາສີມີືແຮງງານ ດ້ານປະລິມານໄປຄຽງຄູ່ກັບດ້ານຄຸນນະ...

ຈັບລູກຊາຍຕິດຢາ ໃຈຮ້າຍທີ່ພໍ່ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ມົ້ວສຸມຢາເສບຕິດ ເລີຍພະຍາຍາມຄາຕະກຳພໍ່ຂອງຕົນເອງ

ລູກຊາຍທໍລະພີ ກໍ່ເຫດພະຍາຍາມຄາຕະກຳພໍ່ຕົນເອງ ຍ້ອນບໍ່ມັກທີ່ພໍ່ຫ້າມມົ້ວສຸມຢາເສບຕິດ. ວັນທີ 12 ມີນາ 2025 ຜ່ານມາ ປກສ ແຂວງຫົວພັນ ໄດ້ນໍາຕົວທ້າວຫຼວງ ອາຍຸ 23 ປີ ປະຊາຊົນ...

ການຂະຫຍາຍບ່າທາງໂຄງການກໍ່ສ້າງທາງລົດເມດ່ວນ BRT ມີຄວາມຄືບໜ້າຫຼາຍກວ່າ 58%

ອົດໃຈລໍຖ້າ! ການຂະຫຍາຍບ່າທາງໂຄງການກໍ່ສ້າງທາງລົດເມດ່ວນ BRT ມີຄວາມຄືບໜ້າຫຼາຍກວ່າ 58% ມາຮອດປັດຈຸບັນການຂະຫຍາຍບ່າທາງຈຸດປະຕູໄຊ ຫາ 3 ແຍກຄໍາຮຸ່ງໜ້າມະຫາວິທະຍາໄລແຫ່ງຊາດຂອງໂຄງການກໍ່ສ້າງທາງລົດເມດ່ວນ BRT ມີຄວາມຄືບໜ້າຫຼາຍກວ່າ 58% ສ່ວນລະບົບໄຟອໍານາດທີ່ໃຊ້ການບໍ່ໄດ້ ຍ້ອນຜູ້ຮັບເໝົາກໍ່ສ້າງຂະຫຍາຍເສັ້ນທາງສອງຟາກທາງ ສົ່ງຜົນກະທົບກັບສາຍໄຟເຍືອງທາງ...