spot_img
Homeນານາສາລະ10 ວິທີປ້ອງກັນຝຸ່ນ PM 2.5

10 ວິທີປ້ອງກັນຝຸ່ນ PM 2.5

Published on

ຢ່າງທີ່ຮູ້ກັນດີວ່າ: pm2.5 ຄືຝຸ່ນທີ່ມີຂະນາດນ້ອຍກວ່າ 2.5 ໄມຄລອນທີ່ບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ໂດຍຕາເປົ່າ ເຊິ່ງມີຫຼາຍສາເຫດໄດ້ແກ່: ຄວັນພິດຈາກທໍ່ລົດ ເຊິ່ງຖືວ່າເປັນສາເຫດຫຼັກ, ຄວັນໄຟ ແລະ ຂີ້ຝຸ່ນທີ່ເກີດຈາກການຈູດເຊັ່ນ: ການເຜົາປ່າ, ການເຜົາຫຍ້າ, ຂີ້ຝຸ່ນຈາກອຸດສາຫະກໍາແລະການກໍ່ສ້າງ, ດັ່ງນັ້ນເປັນຫຍັງປະລິມານຝຸ່ນ pm2.5 ມັກຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນຊ່ວງປາຍປີ ເນື່ອງ​ຈາກ​ສະ​ພາບ​ອາ​ກາດທີ່ຄົງທີ່​ ລົມ​ບໍ່​ໄດ້​ພັດ​ສະ​ນັ້ນ​ບໍ່​ມີ​ການ​ໄຫຼ​ວຽນ​ຂອງ​ອາ​ກາດ​, ເຮັດໃຫ້ປະລິມານຂອງ pm2.5 ທີ່ຖືກປ່ອຍອອກມາທຸກໆມື້ແລະ ສະສົມຫຼາຍຂຶ້ນ ຈົນຮອດລະດັບທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍ ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈະພົບບັນຫາ pm2.5 ໃນລະຫວ່າງເດືອນພະຈິກຫາເດືອນກຸມພາຂອງທຸກໆປີ.

ຜົນກະທົບຂອງ pm2.5 ຕໍ່ຮ່າງກາຍຂະໜາດຂອງ pm2.5 ແມ່ນມີຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນຜ່ານເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ ແລະ ກະແສເລືອດ ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍໂດຍກົງ ຈົນກ່ວາເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຜິດປົກກະຕິໃນຫຼາຍລະບົບ, ຕັ້ງແຕ່:

ລະບົບຫາຍໃຈ: ແສບດັງ, ຄັນດັງ, ນ້ຳມູກໄຫຼ, ໄອ, ແໜ້ນຫນ້າເອິກ, ອາການແພ້.
ລະບົບຜິວຫນັງ: ຕຸ່ມຜື່ນ, ຜື່ນແດງ
ລະບົບຕາ ແສບຕາ, ເຄືອງຄາຍ, ຕາແດງ, ນ້ຳຕາໄຫຼ

ສ່ວນວີທີການປ້ອງກັນມີດັ່ງນີ້:                                                                                                   1 ຕິດຕາມຄຸນນະພາບອາກາດຝຸ່ນ PM 2.5                                                                                     2 ໃສ່ຜ້າອັດປາກ-ດັງ                                                                                                             3 ປິດປ່ອງຢ້ຽມ                                                                                                                   4 ສວມໃສ່ແວ່ນຕາກັນຝຸ່ນ                                                                                                       5 ຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ລົດ ແລະ ປ່ຽນເປັນໃຊ້ຂົນສົ່ງສາທາລະນະ                                                                     6 ກວດເບິ່ງທໍ່ລະບາຍອາກາດຂອງລົດ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນມົນລະພິດ                                                                   7 ຫຼຸດຜ່ອນການເຜົາ ຫຼື ຈູດ                                                                                                     8 ຫຼີກ​ລ້ຽງ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ໄປ​ບ່ອນ​ທີ່​ມີ​ຝຸ່ນ​ຫຼາຍ                                                                                     9 ໃຊ້ເຄື່ອງຟອກອາກາດເປັນໂຕຊ່ວຍ                                                                                             10 ກວດຮ່າງກາຍສະໝ່ຳສະເໝີ

ອ້າງອີງ: ໂຮງໝໍກຸງເທບຄີສຕຽນ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເສຍຊີວິດຢ່າງນ້ອຍ 4 ຄົນ ເກີດເຫດກວດຍິງຢູ່ບາແຫ່ງໜຶ່ງ ໃນລັດເຊົາແຄໂລໄລນາ ສະຫະລັດອາເມລິກາ

ເກີດເຫດກວດຍິງຢູ່ບາແຫ່ງໜຶ່ງ ໃນລັດເຊົາແຄໂລໄລນາ ສະຫະລັດອາເມລິກາ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນຊ່ວງຕອນເຊົ້າຂອງວັນອາທິດ 12 ຕຸລາ 2025 ເກີດເຫດເຫດການກວດຍິງ ພາຍໃນ ບາແຫ່ງໜຶ່ງ ເຊິ່ງເປັນບາທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຢູ່ໃນລັດເຊົາແຄໂລໄລນາ ສະຫະລັດອາເມລິກາ ເຊິ່ງເຫດການດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ມີຄົນເສຍຊີວິດຢ່າງນ້ອຍ 4 ຄົນ...

ເລີ່ມ! ວັນທີ 1 ພະຈິກ 2025 ທ່ານ ໂດນັລ ທຣຳ ປະທານນາທິບໍດີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ ຈະຮຽກເກັບພາສີນຳເຂົ້າສິນຄ້າຈາກຈີນ ເພີ່ມອີກ 100%

ລາຍງານຈາກສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດ ໃນວັນທີ 10/10/2025 ທີ່ຜ່ານມາ ທ່ານ ໂດນັລ ທຣຳ ປະທານນາທິບໍດີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ ໄດ້ອອກຄໍາສັ່ງ ຈະຮຽກເກັບພາສີນຳເຂົ້າສິນຄ້າຈາກຈີນ ເພີ່ມອີກ 100% ຈາກທີ່ປັດຈຸບັນສະຫະລັດເກັບພາສີສິນຄ້າຈີນຢູ່ທີ່...

ອຸທາຫອນ! ແມ່ຕູ້ຊາວຈີນມີຄວາມເຊື່ອແປກ ຕັດສິນໃຈກິນກົບສົດໆລົງທ້ອງ ຫວັງໃຫ້ເຊົາເຈັບຫຼັງ ແຕ່ສຸດທ້າຍອາການໜັກ

ເມື່ອປວດຫຼັງຫຼາຍຄົນອາດຈະເລືອກກິນຢາ ຫຼື ໄປຫາແພດ ແມ່ນບໍ່, ແຕ່ມີລາຍງານຂ່າວຈາກເມືອງຫາງໂຈ ປະເທດຈີນ, ເມືອບໍ່ດົນມານີ້ ວ່າ ມີແມ່ຕູ້ຄົນໜຶ່ງ ມີອາການເຈັບຫຼັງ ແລະເລືອກວິທີຮັກສາຕາມຄວາມເຊື່ອຂອງຕົນ ໂດຍການກືນກິນກົບສົດລົງທ້ອງ ຈົນເຮັດໃຫ້ເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ. ເຊິ່ງກ່ອນເກີດເຫດແມ່ຕູ້ໄດ້ຂໍໃຫ້ພີ່ນ້ອງໄປຈັບກົບຂະໜາດນ້ອຍມາໃຫ້ ໂດຍບໍ່ໄດ້ບອກວ່າຈະເອົາໄປເຮັດຫຍັງ,...

ວັນການທູດລາວຄົບຮອບ 80 ປີ ປັດຈຸບັນ ລາວມີສາຍພົວພັນການທູດກັບ 151 ປະເທດ ມີສໍານັກງານຕາງໜ້າການທູດ ຢູ່ຕ່າງປະເທດ 41 ແຫ່ງ

ວັນການທູດລາວຄົບຮອບ 80 ປີ (12/10/1945-12/10/2025) ແມ່ນວັນສຳຄັນທາງປະຫວັດສາດຂອງຊາດ ທີ່ມີຄວາມໝາຍຄວາມສຳຄັນ ເພາະສະແດງອອກພູມປັນຍາຄວາມສະຫລາດສ່ອງໃສຂອງບັນພະບູລຸດ ແລະ ຄວາມສຳເລັດຂອງພາລະກິດຕ່າງໆຕັ້ງແຕ່ອາດີດຮອດປັດຈຸບັນ ແລະ ແນໃສ່ສືບຕໍ່ສ້າງເປັນບົດຮຽນ ເປັນມູນມັງມໍລະດົກຕົກທອດໃຫ້ແກ່ຄົນຮຸ່ນ ໃໝ່ຕໍ່ໆໄປໃນອະນາຄົດ. ເຊິ່ງກົມການເມືອງສູນກາງພັກໄດ້ອອກແຈ້ງການສະບັບເລກທີ...