ຮໍໂມນຜິດປົກກະຕິ ເລື່ອງໃກ້ໂຕທີ່ຫ້າມລະເລີຍ

28102014195930_Thumb

ຜູ້ຍິງ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່​ບໍ່​ມັກ​ໃສ່ໃຈ​ເວລາ​ມີ​ປະຈຳ​ເດືອນ​ເພາະ​ຕ້ອງ​ລະ​ວັງ​ຮອຍ​ເປື້ອນ ຢ້ານ​ກິ່ນ​ອັບ ແລະ ​ເກີດ​ອາການ​ເຈັບໜ່ວງ​ທ້ອງ​ນ້ອຍ ພໍ​ປະຈຳ​ເດືອນ​ບໍ່​ມາ ​ກໍ່ດີ​ໃຈ ຄິດວ່າ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ປົກກະຕິ​ແຕ່​ນັ້ນ​ເປັນ​ຄວາມ​ຄິດ​ທີ່​ຜິດ ເພາະ​ຫາກ​ປ່ອຍ​ໄວ້​ດົນ​ອາດ​ນຳ​ໄປ​ສູ່​ພະຍາດ​ມະ​ເຮັງ​ເຍື່ອ​ຫຸ້ມໂພງ​ມົດ​ລູກ

ອາການ​ຜິດ​ປົກກະຕິ​ຂອງ​ປະຈຳ​ເດືອ

  1. ມາ​ຫລາຍ: ຈົນ​ຕ້ອງ​ປ່ຽນ​ຜ້າ​ອານາໄມ​ຫລາຍກວ່າ​ມື້​ລະ 4 ແຜ່ນ ບາງ​ຄົນ​ມີ​ລິ່ມ​ເລືອດ​ປົນມານໍາ​
  2. ມາ​ໜ້ອຍ: 35 ມື້​ຜ່ານ​ໄປ​ປະຈຳ​ເດືອນ​ຍັງ​ບໍ່​ມາ​ຈັກ​ເທືອ
  3. ມາ​ຢອດ ຫລື ​ມາ​ຖີ່​ເກີນ​ໄປ: ເຊັ່ນ ປະຈຳ​ເດືອນ​ຫາກໍ່​ໝົດ​ໄປ 3 ມື້​ກໍ​ມີ​ຕໍ່​ທັນ​ທີ

ສາ​ເຫດ​ທີ່​ປະຈຳ​ເດືອນ​ມາ​ບໍ່​ປົກກະຕິ

  1. ຖືພາ ລະ​ດັບ​ຮໍ​ໂມນ​ໃນ​ຮ່າງກາຍ​ຈະ​ປ່ຽນ​ແປງ​ໄປ​ຈົນ​ປະຈຳ​ເດືອນ​ຂາດ
  2. ຢາ​ຄຸມ​ກຳ​ເນີດ​ບາງ​ປະ​ເພດ ສົ່ງ​ຜົນ​ຕໍ່​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ລະ​ດັບ​ຮໍ​ໂມນ​ເພດ​ໃນ​ຮ່າງກາຍ ຈົນ​ກົດ​ການເຮັດວຽກງານ​ຂອງ​ຮວຍໄຂ່
  3. ຄວາມ​ຄຽດ ສົ່ງ​ຜົນ​ໃຫ້​ຮໍ​ໂມນ​ຜິດ​ປົກກະຕິ ເຊັ່ນ ນັກ​ກິລາ​ທີ່​ຕ້ອງ​ຊ້ອມ​ໜັກໆ ນັກ​ສຶກ​ສາ​ທີ່​ກຳ​ລັງ​ກຽມ​ເສັງ
  4. ຮວຍໄຂ່​ເຮັດວຽກ​ຜິດ​ປົກກະຕິ ອາດ​ເກີດ​ຈາກ​ການ​ກິນ​ອາຫານ​ຂີ້ເຫຍື້ອ ອາຫານ​ທີ່​ປົນ​ເປື້ອນ​ສານ​ເລັ່ງ​ການ​ຈະເລີນ​ເຕີບໂຕ​ ອາຫານ​ມັນໆ ອາຫານ​ທີ່​ມີ​ຄໍ​ເລດ​ເຕີ​ລໍ​ສູງ ​ແລະອື່ນໆ

ຮໍໂມນ​ຜິດ​ປົກກະຕິ ຖ້າ​ປ່ອຍ​ໃຫ້​ລະ​ດັບ​ຮໍ​ໂມນ​ເອດ​ໂຊ​ເຈນ​ ແລະ ​ໂພ​ເຈດ​ເທີ​ໂລນ​ ບໍ່​ສົມ​ດຸນ​ກັນ​ໄປ​ເລື່ອຍ​ໆ ຮໍ​ໂມນ​ເພດ​ຍິງ​ຈະ​ປ່ຽນ​ເປັນ​ຮໍໂມນ​ເພດ​ຊາຍ ແລະ ​ອາດ​ເກີດ​ບັນຫາ​ສິວ ໜ້າ​ມັນ ຂົນ​ດົກ​ ແລະ ອື່ນໆ

ການ​ຮັກ​ສາ

  1. ປະຈຳ​ເດືອນ​ຫລາຍ​ເກີນ​ໄປ ການ​ຂູດ​ມົດລູກ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ຢຸດ​ເລືອດ​ແຖມ​ແພດ​ຍັງ​ໄດ້​ຊີ້ນ​​ມາ​ກວດ​ນໍາ (ແຕ່​ຖ້າ​ປະຈຳ​ເດືອນ​ມາ​ໜ້ອຍ ແພດ​ຈະ​ໃຊ້​ວິທີ​ດູດ​ຊີ້ນ​​ມາ​ກວດ​ແທນ)
  2. ໄຂ່​ບໍ່​ຕົກ ແພດ​ຈະໃຫ້​ກິນ​ຢາ​ປັບ​ຮໍ​ໂມນ 1 – 2 ເດືອນ ກະຕຸ້ນ​ໃຫ້​ໄຂ່​ຕົກ ຊ່ວຍ​ກໍລະນີ​ມີ​ລູກ​ຍາກ
  3. ຄົົນທີ່​ມີ​ເພດ​ສຳພັນ​ ແລະ ​ບໍ່​ພົບເຫັນ​ການ​ຖືພາ ແພດ​ຈະໃຫ້​ກິນ​ຢາ​ຄຸມ​ກຳ​ເນີດ​ເພື່ອ​ກົດ​ການເຮັດວຽກງານ​ຂອງ​ຮວຍໄຂ່​ຈົນ​ເຮັດໃຫ້​ປະຈຳ​ເດືອນ​ມາ​ປົກກະຕິ
  4. ຊີ້ນປົ່ງ​ຊະນິດ​ບໍ່​ຮ້າຍແຮງ​ການ​ປິ່ນປົວ​ຂຶ້ນ​ຢູ່​ກັບ​ອາການ​ ແລະ ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ມີ​ລູກ​ຂອງ​ຄົນ​ໄຂ້ ຖ້າ​ບໍ່​ມີ​ອາການ​ຜິດ​ປົກກະຕິ ອາດ​ໃຊ້​ການ​ກວດ​ຕິດ​ຕາມ​ຂະໜາດ​ຂອງ​ຊີ້ນປົ່ງທຸກ​ເດືອນ​ຖ້າ​ພົບ​ຄວາມ​ຜິດ​ປົກກະຕິ​ຈະ​ປິ່ນປົວ​ຕາມ​ອາການ​ ຫລື ​ອາດ​ຕ້ອງ​ຜ່າ​ຕັດ ຂຶ້ນ​ຢູ່​ກັບ​ຄົນ​ໄຂ້​ແຕ່​ລະ​ຄົນ
  5. ຊີ້ນປົ່ງ​ຊະນິດ​ຮ້າຍແຮງ​ຕ້ອງ​ຜ່າ​ຕັດ ​ແລະ ​ຕ້ອງ​ການ​ເວລາ​ພັກ​ຟື້ນ​ ກໍລະນີ​ທີ່​ເຍື່ອ​ຫຸ້ມ​ໂພງ​ມົດລູກ​ໜາ​ຫລາຍ ແຕ່​ບໍ່​ເຖິງ​ກັບ​ເປັນ​ມະ​ເຮັງ ແພດ​ໝໍອາດ​ໃຫ້​ຢາ​ປິ່ນປົວ​ຕາມ​ອາການ ຫລື ​ອາດ​ແນະ​ນຳ​ໃຫ້​ຕັດ​ມົດລູກ ຂຶ້ນ​ຢູ່​ກັບ​ວ່າ​ ຕ້ອງ​ການ​ມີ​ລູກ​ໃນ​ອະນາຄົດ​ຫລື​ບໍ່
  6. ຖ້າ​ພົບ​ສາ​ເຫດ​ຊີ້ນປົ່ງ​ຕັ້ງ​ແຕ່​ເລີ່ມຕົ້ນ ກໍ​ຜ່າ​ຕັດ​ໄດ້​ໂດຍ​ເກັບ​ມົດລູກ ​ແລະ ​ຮວຍໄຂ່​ໄວ້ ແຕ່​ຖ້າ​ປ່ອຍ​ໃຫ້​ຊີ້ນປົ່ງ​ໃຫຍ່​ຂຶ້ນ​ຈົນ​ມີ​ຂະໜາດ 10 ຊັງ​ຕິ​ແມັດ​ຂຶ້ນ​ໄປ ອາດ​ຕ້ອງ​ຕັດ​ມົດລູກ

ຄວາມ​ເຊື່ອ​ຜິດໆ ກ່ຽວກັບ​ປະຈຳ​ເດືອ

ດື່ມ​ນ້ຳ​ເຢັນ:   ບໍ່​ມີ​ຜົນ​ກະທົບ​ຕໍ່​ປະຈຳ​ເດືອນ​ເພາະ​ຮ່າງກາຍ​ຈະ​ປັບ​ອຸນຫະພູມ​ຂອງ​ນ້ຳ​ໄປ​ຕາມ​ກະ​ບວນ​ການ​ຍ່ອຍ​ອາຫານ ຄວາມ​ເຢັນ​ຂອງ​ນ້ຳ​ຈຶ່ງ​ໄປ​ບໍ່​ຮອດກະເພາະ​ອາຫານ ​ຫລື​ ມົດລູກ

ປະ​ຄົບ​ຮ້ອນ: ຖົງ​ນ້ຳ​ອຸ່ນ​ຫລຸດ​ອາການ​ປວດ​ປະຈຳ​ເດືອນ​ໄດ້ ຊ່ວຍ​ຜ່ອນ​ຄາຍ​ກ້າມ​ຊີ້ນມົດລູກ​ທີ່​ຈັງ​ໂຕ ແຕ່​ຖ້າ​ນ້ຳ​ຮ້ອນ​ຫລາຍ​ເກີນ​ໄປ​ອາດ​ເຮັດໃຫ້​ປະຈຳ​ເດືອນ​ມາ​ຫລາຍກວ່າ​ປົກກະຕິ​ເພາະ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ເສັ້ນ​ເລືອດ​ຂະຫຍາຍ​ໂຕ

ຄາ​ຖາ​ເອີ້ນປະຈຳ​ເດືອ

  1. ງົດ ​ຫລື ​ປັບ​ຫລຸດ ຢາສູບ ​ແລະ ​ແອວ​ກໍ​ຮໍ
  2. ງົດ​ອາຫານ​ໄຂ​ມັນ​ສູງ
  3. ພັກ​ຜ່ອນ​ໃຫ້​ພຽງ​ພໍ ເຝິກສະ​ມາ​ທິ ປັບ​ອາລົມ​ໃຫ້​ສົດ​ຊື່ນ
  4. ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາ​ຍຢ່າງສະເໝີ​ຊ່ວຍ​ປິ່ນປົວ​ລະ​ດັບ​ຮໍ​ໂມນ​ໃຫ້​ສົມ​ດຸນ