spot_img
Homeຂ່າວພາຍ​ໃນລາຍງານສະພາບລວມ ໂຄວິດ-19 ໃນລາວ ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2022

ລາຍງານສະພາບລວມ ໂຄວິດ-19 ໃນລາວ ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2022

Published on

ຕາມການລາຍງານ ຈາກຄະນະສະເພາະກິດ ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2022 ເລື່ອງສະພາບລວມການແຜ່ລະບາດຂອງໂຄວິດ-19 ໂດຍທ່ານ ສີສະຫວາດ ສຸທານີລະໄຊ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ:

• ປັດຈຸບັນ ຜູ້ອຳນວຍການໃຫຍ່ອົງການອະນາໄມໂລກ ໄດ້ອອກມາປະກາດເຕືອນ ບັນດາປະເທດ ໃນການຮັບມືກັບການລະບາດຂອງໂຄວິດ-19 ໃຫ້ດີ ພ້ອມດຽວກັນ ກໍ່ຍັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຫຼາຍປະເທດ ຮີບຮ້ອນເລັ່ງສັກວັກຊີນໃຫ້ແກ່ປະຊາຊາຊົນຂອງຕົນເອງ ເນື່ອງຈາກບາງປະເທດ ອັດຕາການສັກວັກຊີນຍັງຕໍ່າ ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ການລະບາດແກ່ຍາວ.
• ໃນໄລຍະທີ່ມີການລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19 ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ ພວກເຮົາບໍໍ່ຄວນປ່ອຍປະລະເລີຍ ກໍ່ຄື ການອອກກຳລັງກາຍ ເພື່ອຊ່ວຍເພິ່ມພູມຄຸ້ມກັນພະຍາດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເກີດພະຍາດຊຳເຮື້ອ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ເສິມສ້າງສຸຂະພາບຈິດໃຈໃຫ້ແຂງແຮງນຳອີກ. ການໝັ່ນເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍຢູ່ເລື້ອຍໆ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈເຂັ້ມແຂງ ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດໄດ້ ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍ:
– ການອອກກຳລັງກາຍ ປະມານ 30 ນາທີ ຕໍ່ມື້ ໃຫ້ໄດ້ 5 ມື້ຕໍ່ອາທິດ (ຢູ່ເຮືອນ ຫຼື ສະຖານທີ່ ທີ່ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງ)
– ບາງທ່ານ ກໍ່ໃສ່ຜ້າປິດປາກ-ດັງ ໃນຂະນະທີ່ອອກກຳລັງກາຍ ເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນເສຍຕໍ່ຮ່າງກາຍໄດ້ ເພາະ ເຮັດໃຫ້ອຶດອັດ, ຫາຍໃຈລຳບາກ, ຮູ້ສຶກເມື່ອຍໄວຂຶ້ນ ແລະ ອາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນບໍ່ພຽງພໍ ເຊິ່ງກໍ່ຂຶ້ນກັບບຸກຄົນ ແລະ ປະເພດຂອງຜ້າປິດປາກ-ດັງ.
– ຫາກທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ອອກກຳລັງກາຍ ຢູ່ນອກບ້ານ ກໍ່ຄວນເລືອກສະຖານທີ່ ທີ່ມີອາກາດໂລ່ງ ປອດໂປ່ງດີ, ຫຼີກລ້ຽງສະຖານທີ່ ທີ່ມີຄົນຫຼາຍ ແລະ ຄວນຮັກສາໄລຍະຫ່າງໃຫ້ໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ ຢ່າງໜ້ອຍ 2 ແມັດ ເນື່ອງຈາກ ຫາກມີຄົນໄອ, ຈາມ ລະອອງດັ່ງກ່າວອາດປິວມາຫາທ່ານໄດ້ ທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ ຢ່າລືມໝັ່ນລ້າງມື ແລະ ບໍ່ເອົາມືໄປສຳຜັດໃບໜ້າ.
• ອີກບັນຫາໜຶ່ງ ສຳລັບຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອພະຍາດໂຄວິດ ພວກເຮົາບໍ່ຄວນສະແດງທ່າທີ່ລັງກຽດຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ ກົງກັນຂ້າມ ພວກເຮົາຄວນມີຄວາມເມດຕາ, ມີນ້ຳໃຈຕໍ່ເພື່ອນມະນຸດດ້ວຍກັນ ເພາະເຂົາເຈົ້າເປັນພຽງແຕ່ ຄົນເຈັບທີ່ຕິດເຊື້ອພະຍາດໂຄວິດ ເທົ່ານັ້ນ, ເມື່ອປິ່ວປົວຫາຍດີແລ້ວ ເຂົາເຈົ້າກໍ່ສາມາດໃຊ້ຊີວິດໄດ້ຕາມປົກກະຕິ, ສາມາດໄປເຮັດວຽກ ແລະ ຢູ່ຮ່ວມກັບຄອບຄົວໄດ້.
• ປັດຈຸບັນ ມີຫຼາຍຄົນ ຊື້ເຄື່ອງກວດແບບໄວມາກວດເອງ ແລະ ຜົນກວດເປັນບວກ ຈຶ່ງປິ່ນປົວຕົນເອງ ຢູ່ເຮືອນເປັນຈຳນວນຫຼາຍ ໂດຍບໍ່ໄດ້ແຈ້ງ ຫຼື ລົງທະບຽນ ໃຫ້ແກ່ເຈົ້າໜ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ເຮັດໃຫ້ ການເກັບກຳຂໍ້ມູນບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ເມື່ອມີອາການໜັກ ການປະສານງານ ເພື່ອເຂົ້າຮັບການປິ່ນປົວຢູ່ໂຮງໝໍ ອາດຈະຊັກຊ້າ ໂດຍສະເພາະ ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸສູງກວ່າ 60 ປີຂຶ້ນໄປ, ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດປະຈຳໂຕ ແລະ ແມ່ຍິງຖືພາ ຫາກບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງທັນການ ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະກ້າວໄປເຖິງຂັ້ນວິກິດ ແລະ ເສຍຊີວິດໄດ້.
• ກ່ອນຈະຈົບການຖະແຫຼງຂ່າວໃນມ້ືນ້ີ້ ຂໍແຈ້ງໃຫ້ບັນດາທ່ານຊາບວ່າ ເມື່ອທ່ານໄປຮັບການສັກວັກຊີນ ຢູ່ຈຸດບໍລິການທີ່ກຳນົດໄວ້ ພາຍຫຼັງແພດສັກວັກຊີນໃຫ້ທ່ານແລ້ວ ທ່ານຄວນນັ່ງພັກ 30 ນາທີ ເພື່ອຕິດຕາມອາການຂອງຕົນເອງ ຫາກທ່ານ ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃນໄລຍະດັ່ງກ່າວ ແພດຈະດູແລ ແລະ ປິ່ນປົວອາການເບື້ອງຕົ້ນໃຫ້ທ່ານ. ສຳລັບ ທ່ານທີ່ບໍ່ມີອາການສະແດງຫຍັງ ພາຍຫຼັງສັກວັກຊີນ ໃນໄລຍະ 30 ນາທີ ແພດຈະອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານກັບໄປສືບຕໍ່ພັກຜ່ອນຢູ່ບ້ານໄດ້.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວທາງທຳມະຊາດໃນລາວ ໂອກາດການທ່ອງທ່ຽວໃນເຂດປ່າໄມ້ຂອງລາວແບບເປີດກວ້າງ ພ້ອມກັບສ້າງວຽກເຮັດງານທຳໃຫ້ກັບແມ່ຍິງເຖິງ 75,000 ຄົນ

ກະຊວງ ກະສິກໍາ ແລະ ສິ່ງແວດລ້ອມ ໄດ້ອອກຂໍ້ຕົກລົງ ສະບັບ ເລກທີ 1926/ກປ,ລົງວັນທີ 03 ມິຖຸນາ 2025. ຊຶ່ງຂໍ້ຕົກສະບັບດັ່ງກ່າວນີ້ໄດ້ເປັນປັດໃຈພື້ນຖານໃນການຊຸກຍູ້ ແລະ ສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວທຳມະຊາດ...

ສະຫາຍນາງ ວຽງທອງ ສີພັນດອນ ໄດ້ຮັບເລືອກເປັນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກ ສປສສ

ຂໍສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍ ສະຫາຍນາງ ວຽງທອງ ສີພັນດອນ ໄດ້ຮັບເລືອກຕັ້ງເປັນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກສານປະຊາຊົນສູງສຸດ (ສປສສ) ກອງປະຊຸມໃຫຍ່ສະມາຊິກພັກ ຄັ້ງທີ V ອົງຄະນະພັກສານປະຊາຊົນສູງສຸດ ປິດລົງດ້ວຍຜົນສຳ ເລັດຢ່າງຈົບງາມໃນວັນທີ 11 ກັນຍານີ້ ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ...

ຖືກກັກໂຕແລ້ວ ຈາກກໍລະນີແພດທຳຮ້າຍຮ່າງກາຍຄົນເຈັບ ຢູ່ຫວຽດນາມ ພົບເຄື່ອງມືບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານ ແລະ ບໍ່ມີໃບອະນຸຍາດ

ໃນວັນທີ 11 ກັນຍາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດນະຄອນໂຮຈິມິນ ປະເທດຫວຽດນາມ ໄດ້ຈັບກຸມ ນາງ ຫວຽນ ຖິ ຕ່ວນ ຈິງ (Nguyen...

ຮູ້ຈັກກັບ Nepo Kids ກະແສຈາກລູກຫຼານນັກການເມືອງເນປານ ໃຊ້ຊີວິດອວດລວຍທ່າມກາງຄວາມລຳບາກຂອງປະຊາຊົນ

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ມີເຫດການປະທ້ວງລັດທະບານໃນປະເທດເນປານ ໃນວັນທີ 09/09/2025, ເຊິ່ງສາເຫດແມ່ນເກີດຈາກການອອກມາດຕະການຫ້າມປະຊາຊົນນໍາໃຊ້ສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ແລະ ອີກໜຶ່ງສາເຫດຄືລັດຖະບານ ມີການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ເຮັດໃຫ້ຄົນນລຸ້ນໃໝ່ເກີດຄວາມບໍ່ພໍໃຈ. Nepo Kids ຫຼື ລູກເຈົ້າຫຼານເພິ່ນ ເຊິ່ງປະຊາຊົນວິພາກວິຈານລູກຫຼານນັກງານເມືອງ ເພາະພວກເຂົານັ້ນໄດ້ໃຊ້ຊີວິດຫຼູຫຼາ ແລະ...