spot_img
Homeຂ່າວພາຍ​ໃນລາຍງານສະພາບລວມ ໂຄວິດ-19 ໃນລາວ ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2022

ລາຍງານສະພາບລວມ ໂຄວິດ-19 ໃນລາວ ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2022

Published on

ຕາມການລາຍງານ ຈາກຄະນະສະເພາະກິດ ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2022 ເລື່ອງສະພາບລວມການແຜ່ລະບາດຂອງໂຄວິດ-19 ໂດຍທ່ານ ສີສະຫວາດ ສຸທານີລະໄຊ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ:

• ປັດຈຸບັນ ຜູ້ອຳນວຍການໃຫຍ່ອົງການອະນາໄມໂລກ ໄດ້ອອກມາປະກາດເຕືອນ ບັນດາປະເທດ ໃນການຮັບມືກັບການລະບາດຂອງໂຄວິດ-19 ໃຫ້ດີ ພ້ອມດຽວກັນ ກໍ່ຍັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຫຼາຍປະເທດ ຮີບຮ້ອນເລັ່ງສັກວັກຊີນໃຫ້ແກ່ປະຊາຊາຊົນຂອງຕົນເອງ ເນື່ອງຈາກບາງປະເທດ ອັດຕາການສັກວັກຊີນຍັງຕໍ່າ ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ການລະບາດແກ່ຍາວ.
• ໃນໄລຍະທີ່ມີການລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19 ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ ພວກເຮົາບໍໍ່ຄວນປ່ອຍປະລະເລີຍ ກໍ່ຄື ການອອກກຳລັງກາຍ ເພື່ອຊ່ວຍເພິ່ມພູມຄຸ້ມກັນພະຍາດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເກີດພະຍາດຊຳເຮື້ອ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ເສິມສ້າງສຸຂະພາບຈິດໃຈໃຫ້ແຂງແຮງນຳອີກ. ການໝັ່ນເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍຢູ່ເລື້ອຍໆ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈເຂັ້ມແຂງ ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດໄດ້ ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍ:
– ການອອກກຳລັງກາຍ ປະມານ 30 ນາທີ ຕໍ່ມື້ ໃຫ້ໄດ້ 5 ມື້ຕໍ່ອາທິດ (ຢູ່ເຮືອນ ຫຼື ສະຖານທີ່ ທີ່ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງ)
– ບາງທ່ານ ກໍ່ໃສ່ຜ້າປິດປາກ-ດັງ ໃນຂະນະທີ່ອອກກຳລັງກາຍ ເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນເສຍຕໍ່ຮ່າງກາຍໄດ້ ເພາະ ເຮັດໃຫ້ອຶດອັດ, ຫາຍໃຈລຳບາກ, ຮູ້ສຶກເມື່ອຍໄວຂຶ້ນ ແລະ ອາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນບໍ່ພຽງພໍ ເຊິ່ງກໍ່ຂຶ້ນກັບບຸກຄົນ ແລະ ປະເພດຂອງຜ້າປິດປາກ-ດັງ.
– ຫາກທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ອອກກຳລັງກາຍ ຢູ່ນອກບ້ານ ກໍ່ຄວນເລືອກສະຖານທີ່ ທີ່ມີອາກາດໂລ່ງ ປອດໂປ່ງດີ, ຫຼີກລ້ຽງສະຖານທີ່ ທີ່ມີຄົນຫຼາຍ ແລະ ຄວນຮັກສາໄລຍະຫ່າງໃຫ້ໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ ຢ່າງໜ້ອຍ 2 ແມັດ ເນື່ອງຈາກ ຫາກມີຄົນໄອ, ຈາມ ລະອອງດັ່ງກ່າວອາດປິວມາຫາທ່ານໄດ້ ທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ ຢ່າລືມໝັ່ນລ້າງມື ແລະ ບໍ່ເອົາມືໄປສຳຜັດໃບໜ້າ.
• ອີກບັນຫາໜຶ່ງ ສຳລັບຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອພະຍາດໂຄວິດ ພວກເຮົາບໍ່ຄວນສະແດງທ່າທີ່ລັງກຽດຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ ກົງກັນຂ້າມ ພວກເຮົາຄວນມີຄວາມເມດຕາ, ມີນ້ຳໃຈຕໍ່ເພື່ອນມະນຸດດ້ວຍກັນ ເພາະເຂົາເຈົ້າເປັນພຽງແຕ່ ຄົນເຈັບທີ່ຕິດເຊື້ອພະຍາດໂຄວິດ ເທົ່ານັ້ນ, ເມື່ອປິ່ວປົວຫາຍດີແລ້ວ ເຂົາເຈົ້າກໍ່ສາມາດໃຊ້ຊີວິດໄດ້ຕາມປົກກະຕິ, ສາມາດໄປເຮັດວຽກ ແລະ ຢູ່ຮ່ວມກັບຄອບຄົວໄດ້.
• ປັດຈຸບັນ ມີຫຼາຍຄົນ ຊື້ເຄື່ອງກວດແບບໄວມາກວດເອງ ແລະ ຜົນກວດເປັນບວກ ຈຶ່ງປິ່ນປົວຕົນເອງ ຢູ່ເຮືອນເປັນຈຳນວນຫຼາຍ ໂດຍບໍ່ໄດ້ແຈ້ງ ຫຼື ລົງທະບຽນ ໃຫ້ແກ່ເຈົ້າໜ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ເຮັດໃຫ້ ການເກັບກຳຂໍ້ມູນບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ເມື່ອມີອາການໜັກ ການປະສານງານ ເພື່ອເຂົ້າຮັບການປິ່ນປົວຢູ່ໂຮງໝໍ ອາດຈະຊັກຊ້າ ໂດຍສະເພາະ ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸສູງກວ່າ 60 ປີຂຶ້ນໄປ, ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດປະຈຳໂຕ ແລະ ແມ່ຍິງຖືພາ ຫາກບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງທັນການ ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະກ້າວໄປເຖິງຂັ້ນວິກິດ ແລະ ເສຍຊີວິດໄດ້.
• ກ່ອນຈະຈົບການຖະແຫຼງຂ່າວໃນມ້ືນ້ີ້ ຂໍແຈ້ງໃຫ້ບັນດາທ່ານຊາບວ່າ ເມື່ອທ່ານໄປຮັບການສັກວັກຊີນ ຢູ່ຈຸດບໍລິການທີ່ກຳນົດໄວ້ ພາຍຫຼັງແພດສັກວັກຊີນໃຫ້ທ່ານແລ້ວ ທ່ານຄວນນັ່ງພັກ 30 ນາທີ ເພື່ອຕິດຕາມອາການຂອງຕົນເອງ ຫາກທ່ານ ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃນໄລຍະດັ່ງກ່າວ ແພດຈະດູແລ ແລະ ປິ່ນປົວອາການເບື້ອງຕົ້ນໃຫ້ທ່ານ. ສຳລັບ ທ່ານທີ່ບໍ່ມີອາການສະແດງຫຍັງ ພາຍຫຼັງສັກວັກຊີນ ໃນໄລຍະ 30 ນາທີ ແພດຈະອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານກັບໄປສືບຕໍ່ພັກຜ່ອນຢູ່ບ້ານໄດ້.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ປັບສູງສຸດ 2,000 ໂດລາ ສິງກະໂປເຂັ້ມງວດ ຈັດຢາສູບໄຟຟ້າ ຢູ່ໃນໝວດຢາເສບຕິດ

ສິງກະໂປເຂັ້ມງວດ ຈັດຢາສູບໄຟຟ້າ ຢູ່ໃນໝວດຢາເສບຕິດ ພ້ອມທັງຕັ້ງຄ່າປັບໄໝສູງສຸດ 2,000 ໂດລາ ຫຼື ປະມານ 45 ລ້ານກີບ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 18 ສິງຫາ 2025 ຜ່ານມາ,...

ປະຫວັດ “ບຸນຫໍ່ເຂົ້າປະດັບດິນ” ປະເພນີລາວທີ່ສືບທອດມາແຕ່ບູຮານນະການ

ວັນບຸນຫໍ່ເຂົ້າປະດັບດິນ ບຸນປະເພນີທີ່ບູຮານໄດ້ພາກັນປະຕິບັດກັນມາ ເພື່ອເປັນການອຸທິດບຸນກຸສົນ ໃຫ້ກັບຍາດຕິພີ່ນ້ອງ ຜູ້ທີ່ລ່ວງລັບໄປແລ້ວ ລວມທັງສັມພະເວສີ ຜີທີ່ບໍ່ມີຍາດ. ຄວາມ​ໝາຍ​ຄວາມ​ສໍາຄັນ​ຂອງ​ບຸນ​ຫໍ່​ເຂົ້າປະດັບດິນ: ຫໍ່​ເຂົ້າປະດັບດິນ ໝາຍ​ເຖິງ ການ​ນໍາ​ເອົາ​ອາຫານ​ຫວານ​ຄາວ ຊີ້ນ​ແຫ້ງ​ປາ​ຕາຍ, ເຂົ້າຕົ້ມເຂົ້າໜົມ, ໝາກ​ໄມ້​ນານາ​ຊະນິດ ແລະ...

ເງື່ອນໄຂ-ການປະຕິບັດນະໂຍບາຍ ຕໍ່ຄູອາສາສະໝັກ ທີ່ຈະເຂົ້າເປັນລັດຖະກອນປ້ອງກັນຊາດ

ເປີດເງື່ອນໄຂ-ການປະຕິບັດນະໂຍບາຍ ຕໍ່ຄູອາສາສະໝັກ ທີ່ຈະເຂົ້າເປັນລັດຖະກອນປ້ອງກັນຊາດ ໃນລະຫວ່າງວັນທີ 15-19 ສິງຫາ 2025 ນີ້, ຄະນະຮັບຜິດຊອບການບັນຈຸຄູອາສາສະໝັກເຂົ້າເປັນກຳລັງປ້ອງກັນຊາດ ນຳໂດຍ ທ່ານ ນາງ ຄຳພັດ ໄຊຍະລິນຄຳ ຮອງຫົວໜ້າກົມສ້າງຄູ...

ກອງປະຊຸມຄະນະກຳມະການນະໂຍບາຍເງິນຕາ ຂອງສະພາບໍລິຫານທະນາຄານແຫ່ງ ສປປ ລາວ ຄັ້ງທີ III ປະຈຳປີ 2025

ກອງປະຊຸມຄະນະກຳມະການນະໂຍບາຍເງິນຕາ ຂອງສະພາບໍລິຫານທະນາຄານແຫ່ງ ສປປ ລາວ ຄັ້ງທີ III ປະຈຳປີ 2025 ໃນອາທິດຜ່ານມາ, ທະນາຄານແຫ່ງ ສປປ ລາວ (ທຫລ) ໄດ້ຈັດກອງປະຊຸມຄະນະກຳມະການນະໂຍບາຍເງິນຕາ ຄັ້ງທີ...