spot_img
Homeນານາສາລະອາຫານ 5 ຊະນິດທີ່ລ້າງສານພິດ ຊ່ວຍທຳຄວາມສະອາດຕັບ ແລະໝາກໄຂ່ຫຼັງໃຫ້ແຂງແຮງ

ອາຫານ 5 ຊະນິດທີ່ລ້າງສານພິດ ຊ່ວຍທຳຄວາມສະອາດຕັບ ແລະໝາກໄຂ່ຫຼັງໃຫ້ແຂງແຮງ

Published on

ການຫຼີກລຽງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ ແລະພະຍາຍາມກິນຜັກ 5 ສ່ວນ ແລະໝາກໄມ້ 2 ສ່ວນໃນແຕ່ລະມື້ເປັນພື້ນຖານ, ພະຍາຍາມປ່ຽນການກິນອາຫານຂອງເຈົ້າໃຫ້ຖືກຕ້ອງ ແລະສົມບູນແບບ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະທັງໝົດຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງເໝາະສົມ ແລະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບດີ

  1. ຂີງ: ມີຄຸນສົມບັດຄືກັນກັບຜັກໃບຂຽວ ແລະບີທຣູດ ທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຕັບ
  2. ໝາກນາວ: ຊ່ວຍທຳຄວາມສະອາດຕັບ, ພົກນໍ້າປັດສະວະ, ລະບົບທາງເດີນອາຫານ, ປອດ ແລະໝາກໄຂ່ຫຼັງ
  3. ແຄລ໋ອດ: ອຸດົມດ້ວຍເບຕ້າແຄໂຣທີນ, ຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ ແລະຫຼຸດການອັກເສບ
  4. ກະທຽມ: ຊ່ວຍທຳຄວາມສະອາດເລືອດ ແລະບັນເທົາການເຮັດວຽກຂອງຕັບ ແລະໝາກໄຂ່ຫຼັງ
  5. ຊາບີທຣູດ ອຸດົມດ້ວຍສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ ເບທາອີນ ເຊິ່ງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງຕັບ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ທ່ານ ງາມປະສົງ ເມືອງມະນີ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງ (ຍທຂ) ຊີ້ແຈງສືບຕໍ່ແກ້ໄຂຜົນກະທົບຈາກໂຄງການທາງລົດໄຟລາວ-ຈີນ

ສືບຕໍ່ແກ້ໄຂຜົນກະທົບຈາກໂຄງການທາງລົດໄຟລາວ-ຈີນທີ່ຍັງບໍ່ທັນສໍາເລັດ 16 ໜ້າວຽກ ໃນວາລະການດຳເນີນກອງປະຊຸມໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ເທື່ອທີ 9 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ທ່ານ ງາມປະສົງ ເມືອງມະນີ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງໂຍທາທິການ ແລະ ຂົນສົ່ງ...

ແຕ່ງຕັ້ງ ທ່ານ ພອນວິໄລ ແກ້ວບຸນສານ ເປັນຮັກສາການຫົວໜ້າຄະນະຄຸ້ມຄອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ.

ປະກາດຍົກຍ້າຍ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງພະນັກງານນຳພາ-ຄຸ້ມຄອງຂອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ ວັນທີ 10 ມີຖຸປະກາດຍົກຍ້າຍ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງພະນັກງານນຳພາ-ຄຸ້ມຄອງຂອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນນາ 2025 ຜ່ານມາ, ດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ ໄດ້ປະກາດຍົກຍ້າຍ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງພະນັກງານນຳພາ-ຄຸ້ມຄອງຂອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ,...

ຖວທ ຈັດກອງປະຊຸມສະຫຼຸບການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດວຽກງານໃນໄລຍະຜ່ານມາ

ຖວທ ສະຫຼຸບການປະຕິບັດວຽກງານ ແລະ ເຜີຍແຜ່ແຈ້ງການກ່ຽວກັບການປັບປຸງກົງຈັກ - ບຸກຄະລາກອນ ກະຊວງຖະແຫຼງຂ່າວ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ (ຖວທ) ຈັດກອງປະຊຸມສະຫຼຸບການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດວຽກງານໃນໄລຍະຜ່ານມາ, ພ້ອມທັງເຜີຍແຜ່ແຈ້ງການກ່ຽວກັບການປັບປຸງກົງຈັກ ແລະ ບຸກຄະລາກອນ...

ສະເໜີໃຫ້ລັດຖະບານເອົາໃຈໃສ່ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ 7 ບັນຫາ ໃນການພັດທະນາພະລັງງານໄຟຟ້າ

ສະເໜີໃຫ້ລັດຖະບານເອົາໃຈໃສ່ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ 7 ບັນຫາ ໃນການພັດທະນາພະລັງງານໄຟຟ້າ ທ່ານ ສົມມາດ ພົນເສນາ ຮອງປະທານສະພາແຫ່ງຊາດ ໄດ້ຖະແຫຼງຂ່າວຜົນການພິຈາລະນາບົດລາຍງານຂອງລັດຖະບານ ໃນການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດບັນດານະໂຍບາຍ, ນິຕິກຳ, ກົນໄກ ໃນການພັດທະນາພະລັງງານໄຟຟ້າໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນເທື່ອທີ 9 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ...