spot_img
Homeນານາສາລະອາຫານ 5 ຊະນິດທີ່ລ້າງສານພິດ ຊ່ວຍທຳຄວາມສະອາດຕັບ ແລະໝາກໄຂ່ຫຼັງໃຫ້ແຂງແຮງ

ອາຫານ 5 ຊະນິດທີ່ລ້າງສານພິດ ຊ່ວຍທຳຄວາມສະອາດຕັບ ແລະໝາກໄຂ່ຫຼັງໃຫ້ແຂງແຮງ

Published on

ການຫຼີກລຽງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ ແລະພະຍາຍາມກິນຜັກ 5 ສ່ວນ ແລະໝາກໄມ້ 2 ສ່ວນໃນແຕ່ລະມື້ເປັນພື້ນຖານ, ພະຍາຍາມປ່ຽນການກິນອາຫານຂອງເຈົ້າໃຫ້ຖືກຕ້ອງ ແລະສົມບູນແບບ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະທັງໝົດຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງເໝາະສົມ ແລະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບດີ

  1. ຂີງ: ມີຄຸນສົມບັດຄືກັນກັບຜັກໃບຂຽວ ແລະບີທຣູດ ທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຕັບ
  2. ໝາກນາວ: ຊ່ວຍທຳຄວາມສະອາດຕັບ, ພົກນໍ້າປັດສະວະ, ລະບົບທາງເດີນອາຫານ, ປອດ ແລະໝາກໄຂ່ຫຼັງ
  3. ແຄລ໋ອດ: ອຸດົມດ້ວຍເບຕ້າແຄໂຣທີນ, ຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ ແລະຫຼຸດການອັກເສບ
  4. ກະທຽມ: ຊ່ວຍທຳຄວາມສະອາດເລືອດ ແລະບັນເທົາການເຮັດວຽກຂອງຕັບ ແລະໝາກໄຂ່ຫຼັງ
  5. ຊາບີທຣູດ ອຸດົມດ້ວຍສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ ເບທາອີນ ເຊິ່ງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງຕັບ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ລົດບັນທຸກແກ່ຫີນ-ຊາຍ ທີ່ເຮັດ ຫີນ,ດິນ,ຊາຍ ເຮ່ຍຕາມຫົນທາງ ເຮັດໃຫ້ຖະໜົນເປິເປື້ອນ ຈະຖືກເຈົ້າໜ້າທີ່ປັບໄໝ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈະປັບໄໝ ລົດບັນທຸກແກ່ຫີນ-ຊາຍ ທີ່ເຮັດ ຫີນ,ດິນ,ຊາຍ ເຮ່ຍຕາມຫົນທາງ ເຮັດໃຫ້ຖະໜົນເປິເປື້ອນ. ພທ ຄຳພູ ສົມແພງພັນ ຮອງຫົວໜ້າພະແນກຕຳຫຼວດຈາລະຈອນ ຫ້ອງຕຳຫຼວດ ປກສ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໄດ້ໃຫ້ສຳພາດວ່າ: ອີງຕາມປະກົດການຫຍໍ້ທໍ້ທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນສັງຄົມ...

ປຶກສາຫາລື 5 ຫົວຂໍ້ສຳຄັນ ໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກຸມພາ 2025

ໄຂກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກຸມພາ 2025 ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກຸມພາ 2025 ໄດ້ໄຂຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 27 ກຸມພາ 2025 ທີ່ສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານຂອງທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ,...

ເຮືອບິນກອງທັບຊູດານ ເກີດອຸບັດຕິເຫດຕົກໃສ່ເຂດຊຸມຊົນ ເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດ 46 ຄົນ

ເສຍຊີວິດເພີ່ມ 46 ຄົນ ຈາກເຫດເຮືອບິນກອງທັບຊູດານຕົກໃນເຂດຊຸມຊົນ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 26 ກຸມພາ 2025 ເກີດເຫດເຮືອບິນຂອງກອງທັບຊູດານເກີດອຸບັດຕິເຫດຕົກໃນ ເມືອງອອມດູມານ ພາກກາງຂອງປະເທດ ໃນວັນອັງຄານຜ່ານມາ ເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດຢ່າງນ້ອຍ 46 ຄົນ...

ທຫລ ປະກາດໃຊ້ ຂໍ້ຕົກລົງວ່າດ້ວຍການ ຄຸ້ມຄອງບັນຊີເງິນຝາກເງິນຕາຕ່າງປະເທດຢູ່ ລາວ

ທຫລ ປະກາດໃຊ້ ຂໍ້ຕົກລົງວ່າດ້ວຍການ ຄຸ້ມຄອງບັນຊີເງິນຝາກເງິນຕາຕ່າງປະເທດຢູ່ ລາວ ໃນວັນທີ 26 ກຸມພາ 2025 ນີ້, ທ່ານ ອາລຸນ ບຸນຍົງ ຮອງຜູ້ວ່າການ ທະນາຄານແຫ່ງ...