spot_img
Homeນານາສາລະເຫດຜົນທີ່ບໍ່ຄວນກິນ “ນໍ້າຕານ” ຫຼາຍຈົນເກີນໄປ

ເຫດຜົນທີ່ບໍ່ຄວນກິນ “ນໍ້າຕານ” ຫຼາຍຈົນເກີນໄປ

Published on

ນໍ້າຕານບໍ່ແມ່ນນຳມາເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດເບົາຫວານ ແລະຕຸ້ຍເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຫຼາຍໆພະຍາດ ແລະບໍ່ຄວນກິນຫຼາຍຈົນເກີນໄປ ເພາະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍ

  1. ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ ແລະເຮັດໃຫ້ແຮ່ທາດໃນຮ່າງກາຍຖືກລົບກວນ
  2. ກິນນໍ້າຕານໃນຊ່ວງຖືພາລູກ ແລະໃຫ້ນົມລູກຈະມີຜົນໃນການສ້າງແຮງຂອງກ້າມເນື້ອໃນລູກນ້ອຍ
  3. ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດມະເຮັງກະເພາະ ແລະເຮັດໃຫ້ອາຫານບໍ່ຍ່ອຍ
  4. ຫຼຸດຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ
  5. ນໍ້າຕານຈະໄປຫຼຸດໄຂມັນດີ ແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂາດໂຄຣມຽມ
  6. ສ່ຽງໃນການເກີດມະເຮັງຮັງໄຂ່ ແລະເພີ່ມລະດັບກຣູໂຄສໃນຮ່າງກາຍ
  7. ເຮັດໃຫ້ເລືອດເກີດໜຽວ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນໃນເສັ້ນເລືອດ
  8. ນໍ້າຕານກໍ່ໃຫ້ເກີດອະນຸມູນອິດສະລະ
  9. ນໍ້າຕານເຮັດໃຫ້ດວງຕາເສື່ອມສະພາບ
  10. ນໍ້າຕານຜະລິດສານທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດມະເຮັງ ແລະມະເຮັງລຳໄສ້ໃຫຍ່
  11. ນໍ້າຕານກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດແຂ້ວຜຸ
  12. ນໍ້າຕານສົ່ງຜົນໃຫ້ຄົນຕຸ້ຍກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ
  13. ນໍ້າຕານກໍ່ໃຫ້ເກີດເສັ້ນເລືອດຂອດ
  14. ນໍ້າຕານຈະເພີ່ມຄໍເລດເຕີລໍໃນຮ່າງກາຍ
  15. ນໍ້າຕານເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເບົາຫວານ
  16. ນໍ້າຕານເພີ່ມຂະໜາດຂອງຕັບ ດ້ວຍການເພີ່ມເຊວຂອງຕັບ

ເຊິ່ງທີ່ເວົ້າມາທັງໝົດນັ້ນເປັນເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາບໍ່ຄວນກິນນໍ້າຕານຫຼາຍເກີນໄປ ເພາະອາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຮ້າຍແຮງຕ່າງໆຕາມມາ, ແຕ່ຖ້າກິນກໍຄວນກິນໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍ ຈະເປັນການດີທີ່ສຸດ
ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຈັບໄດ້ທັງໝົດແລ້ວ! ກໍລະນີລົດບັນທຸກລິງປີ້ນທີ່ ສ.ອາເມຣິກາ ເຮັດໃຫ້ລິງຕິດເຊື້ອໂຕນໜີເມື່ອສອງອາທິດທີ່ຜ່ານມາ ປັດຈຸບັນ ສາມາດນຳລິງທັງໝົດກັບມາໄດ້ແລ້ວ

ເປັນເວລາກວ່າ 8 ມື້ໃນການໄລ່ຈັບລີງຕິດເຊື້ອ, ກໍລະນີທີ່ເກີດຂຶ້ນ ໃນວັນທີ 28 ເດືອນຕຸລາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ ທີ່ລັດມິດຊີຊິບປີ້ ( Mississippi ), ສະຫະລັດອາເມລິກາ...

ໂຄງການ ASEAN SOAR Together ໄດ້ຮ່ວມແບ່ງປັນເລື່ອງລາວຄວາມສໍາເລັດຂອງ MSME ດິຈິຕ້ອນ ທີ່ງານ ABIS 2025

ສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງການຫັນສູ່ດິຈິຕ້ອນຂອງ MSME ໃນທົ່ວອາຊຽນ ຜ່ານໂຄງການ ASEAN SOAR Together ກົວລາ ລໍາເປີ, 31 ຕຸລາ 2025 – ມູນນິທິ ອາຊຽນ...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ໄດ້ຄາດ່ານໜອງຄາຍ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ຄາດ່ານໜອງຄາຍ (ດ່ານຂົວມິດຕະພາບແຫ່ງທີ 1) ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ...

ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ນາຍົກເນເທີແລນຄົນໃໝ່ ແລະ ເປັນນາຍົກທີ່ເປັນ LGBTQ+ ຄົນທຳອິດ

ວັນທີ 03/11/2025, ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ຣອບ ເຈດເທນ (Rob Jetten) ນາຍົກລັດຖະມົນຕີຄົນໃໝ່ຂອງປະເທດເນເທີແລນ ດ້ວຍອາຍຸ 38 ປີ, ແລະ ຍັງເປັນຄັ້ງປະຫວັດສາດຂອງເນເທີແລນ ທີ່ມີນາຍົກລັດຖະມົນຕີອາຍຸນ້ອຍທີ່ສຸດ...