spot_img
Homeນານາສາລະໝາກໄມ້ ແລະສະໝຸນໄພພື້ນບ້ານ ຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ

ໝາກໄມ້ ແລະສະໝຸນໄພພື້ນບ້ານ ຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ

Published on

ໝາກໄມ້ ແລະສະໝຸນໄພພື້ນບ້ານ ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລດເຕີລໍ, ຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດນັ້ນ ມີຫຼາຍຊະນິດ, ຖ້າຫາກໃຜ ຮູ້ສຶກວ່າມັກກິນອາຫານມັນ, ອາຫານຈືນຫຼາຍ ໃຫ້ຮີບມາຮູ້ຈັກກັບອາຫານເຫຼົ່ານີ້ດ່ວນ ເພາະຈະຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດນັ້ນໃຫ້ໝົດໄປໄດ້

  1. ໝາກນອດ: ເປັນໝາກໄມ້ຊະນິດໜຶ່ງທີ່ນິຍົມກິນແບບສົດໆ ເພາະສາມາດຢັບຢັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອລາໄດ້, ມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍແກ້ອາການນອນບໍຫຼັບ, ຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ ແລະພະຍາດກະເພາະພົກນໍ້າປັດສະວະອັກເສບໄດ້
  2. ສົ້ມພໍດີ: ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບໄຂມັນທີ່ດບໍ່ດີ ແລະເພີ່ມລະດັບໄຂມັນດີໃນຮ່າງກາຍ, ມີສັບພະຄຸນຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງ ແລະຢັບຢັ້ງການແກ່ກ່ອນໄວໄດ້ອີກດ້ວຍ
  3. ຜັກທຽມ: ເປັນສະໝຸນໄພທີ່ມີຊື່ສຽງ ເພາະມີສັບພະຄຸນທີ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍຫຼຸດອາການຈຸກສຽບແໜ້ນທ້ອງ, ຄວບຄຸມລະດັບໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດ, ຊ່ວຍຮັກສາບາດແຜສົດ ແລະແຜຊໍ້າເຮື້ອໄດ້, ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ ແລະຊ່ວຍຢັບຢັ້ງການເກີດພະຍາດມະເຮັງໄດ້
  4. ໝາກຖົ່ວລັນເຕົາ: ມີສານອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຫຼາຍ ເພາະມີວິຕາມິນບີ2, ໂປຣຕີນສູງ ແລະໄຂມັນຕໍ່າ, ຫຼຸດຄໍເລດເຕີລໍ, ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ, ຫຼຸດການເກີດພະຍາດຫົວໃຈ ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງພະຍາດເບົາຫວານ, ຊ່ວຍບຳລຸງສາຍຕາ, ແຂ້ວ ແລະກະດູກໃຫ້ແຂງແຮງ
  5. ໝາກເຂືອຍາວ: ມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດໄດ້ເຊັ່ນກັນ, ຊ່ວຍດູດຊຶມຄໍເລດເຕີລໍຜ່ານລຳໄສ້ໄດ້ດີ
  6. ຫອມບົ່ວ: ອຸດົມດ້ວຍສານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລດເຕີລໍ, ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງເປັນພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະຫົວໃຈ, ບຳລຸງສະໝອງ ແລະມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍຮັກສາສິວໄດ້
  7. ຂີງ: ມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລດເຕີລໍໃນເລືອດ ແລະຕັບໄດ້

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ພໍ່ເດັກອາຍຸ 14 ທີ່ກໍ່ເຫດກາດຍິງໃນໂຮງຮຽນ ທີ່ລັດຈໍເຈຍຖືກເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບເນື່ອງຈາກຊື້ປືນໃຫ້ລູກ

ອີງຕາມສຳນັກຂ່າວ TNN ລາຍງານໃນວັນທີ 6 ກັນຍາ 2024, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດຈັບພໍ່ຂອງເດັກຊາຍອາຍຸ 14 ປີ ທີ່ກໍ່ເຫດການຍິງໃນໂຮງຮຽນທີ່ລັດຈໍເຈຍ ຫຼັງພົບວ່າປືນທີ່ໃຊ້ກໍ່ເຫດເປັນຂອງຂວັນວັນຄິດສະມາສທີ່ພໍ່ຊື້ໃຫ້ເມື່ອປີທີ່ແລ້ວ ແລະ ອີກໜຶ່ງສາເຫດອາດເປັນເພາະບັນຫາຄອບຄົບທີ່ເປັນຕົ້ນຕໍໃນການກໍ່ຄວາມຮຸນແຮງໃນຄັ້ງນີ້ິ. ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດທ້ອງຖິ່ນໄດ້ຖະແຫຼງວ່າ: ໄດ້ຈັບຕົວ...

ປະທານປະເທດ ແລະ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ຕ້ອນຮັບວ່າທີ່ ປະທານາທິບໍດີ ສ ອິນໂດເນເຊຍ ຄົນໃໝ່

ໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 6 ກັນຍາ 2024, ທີ່ສະພາແຫ່ງຊາດ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ, ທ່ານ ທອງລຸນ ສີສຸລິດ ປະທານປະເທດ ແຫ່ງ ສປປ...

ແຕ່ງຕັ້ງປະທານ ຮອງປະທານ ແລະ ກຳມະການ ຄະນະກຳມະການ ປກຊ-ປກສ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ

ວັນທີ 5 ກັນຍາ 2024 ແຂວງບໍ່ແກ້ວ ໄດ້ຈັດພິທີປະກາດແຕ່ງຕັ້ງປະທານ ຮອງປະທານ ແລະ ກຳມະການ ຄະນະກຳມະການ ປ້ອງກັນຊາດ-ປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ ໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມເປັນປະທານຂອງ ພົນເອກ...

ສະຫຼົດ! ເດັກຊາຍຊາວຈໍເຈຍກາດຍິງໃນໂຮງຮຽນ ເຮັດໃຫ້ມີຄົນເສຍຊີວິດ 4 ຄົນ ແລະ ບາດເຈັບ 9 ຄົນ

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 5 ກັນຍາ 2024 ຜ່ານມາ, ເກີດເຫດການສະຫຼົດຂຶ້ນເມື່ອເດັກຊາຍອາຍຸ 14 ປີກາດຍິງທີ່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມປາຍ ອາປາລາຊີ ໃນເມືອງວິນເດີ ລັດຈໍເຈຍ ໃນວັນພຸດ ທີ 4...