spot_img
Homeນານາສາລະ7 ປະໂຫຍດຂອງການປາດໝາກນາວເປັນປ່ຽງ ປະໄວ້ຂ້າງບ່ອນນອນ

7 ປະໂຫຍດຂອງການປາດໝາກນາວເປັນປ່ຽງ ປະໄວ້ຂ້າງບ່ອນນອນ

Published on

ໝາກນາວ ມີສັບພະຄຸນຫຼາຍຢ່າງທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ ໂດຍສະເພາະຖ້າເອົາໝາກນາວປາດເປັນປ່ຽງປະໄວ້ບ່ອນນອນ ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍບັນເທົາບັນຫາສຸຂະພາບໄດ້ດັ່ງນີ້

  1. ຫຼຸດອາການຄຽດ: ກິ່ນຂອງໝາກນາວ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມສົດຊື່ນພາຍໃນຫ້ອງນອນ, ເມື່ອດົມກໍຈະຊ່ວຍໃຫ້ສະໝອງເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ, ຄວາມຄຽດທີ່ມີຢູ່ກໍຄ່ອຍໆຫາຍໄປຈາກເຮົາໄດ້
  2. ຫຼຸດການນອນບໍ່ຫຼັບ: ກິ່ນຂອງໝາກນາວຈະຊ່ວຍໃຫ້ປະສາດຜ່ອນຄາຍ ແລະສະຫງົບລົງໄດ້, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍກະຕຸ້ນໂຮໂມນແຫ່ງການນອນຫຼັບອອກມາໄດ້
  3. ມີສະມາທິ: ສຳລັບຄົນທີ່ມີຄວາມສັບສົນ, ບໍ່ມີສະມາທິ ກ່ອນເຂົ້ານອນຈະເຮັດໃຫ້ຝັນຮ້າຍຕະຫຼອດ, ກິ່ນຫອມສົດຊື່ນຂອງໝາກນາວຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ ແລະສະໝອງໃຫ້ດີຂຶ້ນ
  4. ຫຼຸດລະດັບຄວາມດັນເລືອດ: ເມື່ອຄວາມຄຽດຫຼຸດລົງ ສະໝອງ ແລະຮ່າງກາຍກໍຈະຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຈະກັບມາເປັນປົກກະຕິ ໂດຍສະເພາະລະບົບຄວາມດັນເລືອດສູງ ກໍຈະບໍ່ມີອີກຕໍ່ໄປ
  5. ກະຕຸ້ນສະໝອງ ປ້ອງກັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ: ກິ່ນຂອງໝາກນາວທີ່ເຮົາດົມນັ້ນ ມີສ່ວນປະກອບຕ້າານສານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີຄຸນສົມບັດຊ່ວຍປ້ອງກັນເຊວ ຈາກການຖືກທຳລາຍ, ການດົມກິ່ນໝາກນາວຕະຫຼອດຈະຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບປປະສາດ ແລະສະໝອງ ຫຼຸດອາການສ່ຽງເປັນພະຍາດອັນໄຊເມີ ຫຼືສະໝອງເສື່ອມໄດ້
  6. ປັບບັນຍາກາດຫ້ອງນອນໃຫ້ເໝາະແກ່ການນອນພັກຜ່ອນ: ເພາະກິ່ນຂອງໝາກນາວ ຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກສົດຊື່ນໄດ້ທັນທີ ແລະເມື່ອໃນຫ້ອງນອນຂອງເຮົາມີກິ່ນນີ້ ຈະມີຜົນດີຕໍ່ໃຈຫຼາຍ ແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍກໍຈະໄດ້ພັກຜ່ອນໄດ້ເຕັມທີ່
  7. ຊ່ວຍໃຫ້ຕື່ນມາກັບຄວາມສົດຊື່ນ: ການມີກິ່ນໝາກນາວໃນຫ້ອງນອນ ຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາຕື່ນຂຶ້ນມາພ້ອມກັບຄວາມສົດຊື່ນ ເພາະກິ່ນຂອງໝາກນາວດົມແລ້ວຈະເຮັດໃຫ້ສົດຊື່ນ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ພໍ່ເດັກອາຍຸ 14 ທີ່ກໍ່ເຫດກາດຍິງໃນໂຮງຮຽນ ທີ່ລັດຈໍເຈຍຖືກເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບເນື່ອງຈາກຊື້ປືນໃຫ້ລູກ

ອີງຕາມສຳນັກຂ່າວ TNN ລາຍງານໃນວັນທີ 6 ກັນຍາ 2024, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດຈັບພໍ່ຂອງເດັກຊາຍອາຍຸ 14 ປີ ທີ່ກໍ່ເຫດການຍິງໃນໂຮງຮຽນທີ່ລັດຈໍເຈຍ ຫຼັງພົບວ່າປືນທີ່ໃຊ້ກໍ່ເຫດເປັນຂອງຂວັນວັນຄິດສະມາສທີ່ພໍ່ຊື້ໃຫ້ເມື່ອປີທີ່ແລ້ວ ແລະ ອີກໜຶ່ງສາເຫດອາດເປັນເພາະບັນຫາຄອບຄົບທີ່ເປັນຕົ້ນຕໍໃນການກໍ່ຄວາມຮຸນແຮງໃນຄັ້ງນີ້ິ. ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດທ້ອງຖິ່ນໄດ້ຖະແຫຼງວ່າ: ໄດ້ຈັບຕົວ...

ປະທານປະເທດ ແລະ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ຕ້ອນຮັບວ່າທີ່ ປະທານາທິບໍດີ ສ ອິນໂດເນເຊຍ ຄົນໃໝ່

ໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 6 ກັນຍາ 2024, ທີ່ສະພາແຫ່ງຊາດ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ, ທ່ານ ທອງລຸນ ສີສຸລິດ ປະທານປະເທດ ແຫ່ງ ສປປ...

ແຕ່ງຕັ້ງປະທານ ຮອງປະທານ ແລະ ກຳມະການ ຄະນະກຳມະການ ປກຊ-ປກສ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ

ວັນທີ 5 ກັນຍາ 2024 ແຂວງບໍ່ແກ້ວ ໄດ້ຈັດພິທີປະກາດແຕ່ງຕັ້ງປະທານ ຮອງປະທານ ແລະ ກຳມະການ ຄະນະກຳມະການ ປ້ອງກັນຊາດ-ປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ ໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມເປັນປະທານຂອງ ພົນເອກ...

ສະຫຼົດ! ເດັກຊາຍຊາວຈໍເຈຍກາດຍິງໃນໂຮງຮຽນ ເຮັດໃຫ້ມີຄົນເສຍຊີວິດ 4 ຄົນ ແລະ ບາດເຈັບ 9 ຄົນ

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 5 ກັນຍາ 2024 ຜ່ານມາ, ເກີດເຫດການສະຫຼົດຂຶ້ນເມື່ອເດັກຊາຍອາຍຸ 14 ປີກາດຍິງທີ່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມປາຍ ອາປາລາຊີ ໃນເມືອງວິນເດີ ລັດຈໍເຈຍ ໃນວັນພຸດ ທີ 4...