spot_img
Homeນານາສາລະອາຫານບຳລຸງໝາກໄຂ່ຫຼັງ

ອາຫານບຳລຸງໝາກໄຂ່ຫຼັງ

Published on

ພະຍາດກ່ຽວກັບໝາກໄຂ່ຫຼັງ ເປັນພະຍາດຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຄົນສ່ວນຫຼາຍເປັນ, ນອກຈາກນີ້ ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະຄວາມດັນເລືອດສູງ ກໍມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້ຫຼາຍ, ຖ້າຫາກປັບພຶດຕິກຳການກິນ ກໍສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້

  1. ກະທຽມ ແລະຫອມບົ່ວ: ເພາະມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ຫຼຸດຄໍເລດເຕີລໍ ແລະມີສານເອນຕິອອກຊີແດນທີ່ຕ້ານມະເຮັງ
  2. ກະຫຼໍ່າປີ: ເພາະມີໄຟເບີ, ວິຕາມິນຊີ ແລະເຄ ທີ່ດີຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງ
  3. ໄຂຂາວ: ມີໂພແທັສຊຽມ, ຟອສຟໍຣັດ ແລະທາດເຫຼັກທີ່ດີຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງ
  4. ປາສົດ: ມີໂປຣຕີນ ແລະໂອເມກ້າ 3 ທີ່ມະນຸດບໍ່ສາມາດຜະລິດເອງໄດ້, ການກິນປາສົດຕະຫຼອດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງເປັນພະຍາດຫົວໃຈ, ຄວາມດັນເລືອດ ແລະຄໍເລດເຕີລໍສູງ
  5. ໝາກແອັບເປິ່ນ: ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດມະເຮັງ ແລະຄໍເລດເຕີລໍສູງ
  6. ນໍ້າມັນໝາກກອກ: ເພາະມີສານແອນຕີ້ອອກຊີແດນທີ່ຕ້ານມະເຮັງໄດ້

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ລົດບັນທຸກແກ່ຫີນ-ຊາຍ ທີ່ເຮັດ ຫີນ,ດິນ,ຊາຍ ເຮ່ຍຕາມຫົນທາງ ເຮັດໃຫ້ຖະໜົນເປິເປື້ອນ ຈະຖືກເຈົ້າໜ້າທີ່ປັບໄໝ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈະປັບໄໝ ລົດບັນທຸກແກ່ຫີນ-ຊາຍ ທີ່ເຮັດ ຫີນ,ດິນ,ຊາຍ ເຮ່ຍຕາມຫົນທາງ ເຮັດໃຫ້ຖະໜົນເປິເປື້ອນ. ພທ ຄຳພູ ສົມແພງພັນ ຮອງຫົວໜ້າພະແນກຕຳຫຼວດຈາລະຈອນ ຫ້ອງຕຳຫຼວດ ປກສ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໄດ້ໃຫ້ສຳພາດວ່າ: ອີງຕາມປະກົດການຫຍໍ້ທໍ້ທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນສັງຄົມ...

ປຶກສາຫາລື 5 ຫົວຂໍ້ສຳຄັນ ໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກຸມພາ 2025

ໄຂກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກຸມພາ 2025 ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກຸມພາ 2025 ໄດ້ໄຂຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 27 ກຸມພາ 2025 ທີ່ສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານຂອງທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ,...

ເຮືອບິນກອງທັບຊູດານ ເກີດອຸບັດຕິເຫດຕົກໃສ່ເຂດຊຸມຊົນ ເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດ 46 ຄົນ

ເສຍຊີວິດເພີ່ມ 46 ຄົນ ຈາກເຫດເຮືອບິນກອງທັບຊູດານຕົກໃນເຂດຊຸມຊົນ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 26 ກຸມພາ 2025 ເກີດເຫດເຮືອບິນຂອງກອງທັບຊູດານເກີດອຸບັດຕິເຫດຕົກໃນ ເມືອງອອມດູມານ ພາກກາງຂອງປະເທດ ໃນວັນອັງຄານຜ່ານມາ ເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດຢ່າງນ້ອຍ 46 ຄົນ...

ທຫລ ປະກາດໃຊ້ ຂໍ້ຕົກລົງວ່າດ້ວຍການ ຄຸ້ມຄອງບັນຊີເງິນຝາກເງິນຕາຕ່າງປະເທດຢູ່ ລາວ

ທຫລ ປະກາດໃຊ້ ຂໍ້ຕົກລົງວ່າດ້ວຍການ ຄຸ້ມຄອງບັນຊີເງິນຝາກເງິນຕາຕ່າງປະເທດຢູ່ ລາວ ໃນວັນທີ 26 ກຸມພາ 2025 ນີ້, ທ່ານ ອາລຸນ ບຸນຍົງ ຮອງຜູ້ວ່າການ ທະນາຄານແຫ່ງ...