spot_img
Homeນານາສາລະ9 ວິທີເຮັດດີໄດ້ບຸນແບບບໍ່ຕ້ອງເສຍເງິນ

9 ວິທີເຮັດດີໄດ້ບຸນແບບບໍ່ຕ້ອງເສຍເງິນ

Published on

ຊາວພຸດສ່ວນຫຼາຍຍຶດຖືການເຮັດບຸນສິນກິນທານ ແລະ ການເຮັດດີ ສືບຕໍ່ກັນມາເປັນເວລາດົນນານຕັ້ງແຕ່ສະໃໝປູ່ຍ່າຕາຍາຍ ແລະ ມີຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າ ການເຮັດບຸນສິນກິນທານນັ້ນ ຈະໄດ້ຜົນບຸນຕາມມານັ້ນເອງ ການເຮັດບຸນແມ່ນມີຫຼາຍວິທີໃຫ້ເລືອກເຮັດບໍ່ວ່າຈະເປັນການທານວັດຖຸສິ່ງຂອງ, ການທານນ້ຳໃຈ ແລະ ອື່ນໆ

ໃນຄໍລຳ ສາລະໜ້າຮູ້ ມື້ນີ້ ແອັດມິນມີ 9 ວິທີເຮັດດີໄດ້ບຸນແບບບໍ່ຕ້ອງເສຍເງິນ ມາຝາກ ຖ້າຢາກຮູ້ວ່າເຮັດແບບໃດນັ້ນ ເຮົາມາອ່ານນຳກັນເລີຍ

  1. ຕື່ນເຊົ້າຂຶ້ນມາກໍ່ຄິດແຕ່ສິ່ງດີໆທັນທີທີ່ຕື່ນນອນ
  2. ຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສໃນແຕ່ລະວັນ
  3. ທັກທາຍຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງດ້ວຍວາຈາສຸພາບ
  4. ຮູ້ຈັກແບ່ງປັນນ້ຳໃຈໃຫ້ກັບຜູ້ອື່ນ
  5. ຮູ້ຈັກໃຫ້ກຳລັງ ແລະ ຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນ
  6. ໃຫ້ຄຳຊື່ນຊົມຍິນດີກັບຄົນອື່ນດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈ
  7. ແນະນຳໃຫ້ຄຳສອນທີ່ມີຄຸນຄ່າແກ່ຜູ້ອື່ນ
  8. ຮູ້ຈັກໃຫ້ອະໄພໃນຄວາມຜິດພາດຂອງຜູ້ອື່ນ
  9. ຝຶກຈິດໃຈໃຫ້ສະຫງົບ ປ່ອຍວາງ ມີສະຕິ

ສັງເກດເວລາທີ່ເຮົາໄປເຮັດບຸນຢູວັດມາແລ້ວເຮົາຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກສະບາຍໃຈ ເຊິ່ງການກະທຳທີ່ກ່າວມາທັງໝົດ 9 ຂໍ້ຂ້າງເທິງນີ້ກໍ່ເຊັ່ນດຽວກັນ ເມື່ອເຮັດແລ້ວເຮົາກໍ່ຈະເກີດຄວາມສຸກ ຄວາມສະບາຍໃຈ ເກີດມິດຫຼາຍກວ່າສັດຕູ ປຽບເໝືອນການສ້າງຄວາມສຸກໃຫ້ກັບຊີວິດ ນັ້ນກໍ່ຖືວ່າເປັນບຸນຂອງເຂົາແລ້ວ ເຖິງຈະບໍ່ສາມາດຈັບຕ້ອງໄດ້ ແຕ່ກໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ ຖ້າເຮົາມີຄວາມສຸກກາຍສຸກໃຈ ໃນການກະທຳທີ່ເຮົາເຮັດລົງໄປ ກໍ່ຖືວ່າເຮົາໄດ້ຮັບຜົນບຸນຕອບແທນຈາກການກະທຳທີ່ເຮົາເຮັດແລ້ວ

ທີ່ມາຈາກ: http://www.meemodel.com/column/column156
ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ໄດ້ຄາດ່ານໜອງຄາຍ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ຄາດ່ານໜອງຄາຍ (ດ່ານຂົວມິດຕະພາບແຫ່ງທີ 1) ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ...

ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ນາຍົກເນເທີແລນຄົນໃໝ່ ແລະ ເປັນນາຍົກທີ່ເປັນ LGBTQ+ ຄົນທຳອິດ

ວັນທີ 03/11/2025, ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ຣອບ ເຈດເທນ (Rob Jetten) ນາຍົກລັດຖະມົນຕີຄົນໃໝ່ຂອງປະເທດເນເທີແລນ ດ້ວຍອາຍຸ 38 ປີ, ແລະ ຍັງເປັນຄັ້ງປະຫວັດສາດຂອງເນເທີແລນ ທີ່ມີນາຍົກລັດຖະມົນຕີອາຍຸນ້ອຍທີ່ສຸດ...

ຫຸ່ນຍົນທຳລາຍເຊື້ອມະເຮັງ ຄວາມຫວັງໃໝ່ຂອງວົງການແພດ ຄາດວ່າຈະໄດ້ນໍາໃຊ້ໃນປີ 2030

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກ Karolinska Institutet ປະເທດສະວີເດັນ, ໄດ້ພັດທະນາຮຸ່ນຍົນທີ່ມີຊື່ວ່າ ນາໂນບອດທີ່ສ້າງຂຶ້ນຈາກດີເອັນເອ ສາມາດເຄື່ອນທີ່ເຂົ້າຜ່ານກະແສເລືອດ ແລະ ປ່ອຍຢາ ເພື່ອກຳຈັດເຊື້ອມະເຮັງທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ ເຊັ່ນ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ແລະ...

ຝູງລີງຕິດເຊື້ອຫຼຸດ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລີງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກ ຢູ່ລັດມິສຊິສຊິບປີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ

ລັດມິສຊິສຊິບປີ ລະທຶກ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລິງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກໄປໄດ້. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 28 ຕຸລາ 2025, ລົດບັນທຸກຂົນຝູງລີງທົດລອງທີ່ອາດຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ໄດ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດປິ້ນລົງຂ້າງທາງ ຢູ່ເສັ້ນທາງຫຼວງລະຫວ່າງລັດໝາຍເລກ 59 ໃນເຂດແຈສເປີ ລັດມິສຊິສຊິບປີ...