spot_img
Homeຄວາມງາມ5 ວິທີ ລີດຜົມບໍ່ໃຫ້ຜົມເສຍ

5 ວິທີ ລີດຜົມບໍ່ໃຫ້ຜົມເສຍ

Published on

1

  1. ແບ່ງຜົມເປັນຊໍ່ໃຫ້ໜາບໍ່ບາງເກີນໄປ ຊໍ່ຜົມທີ່ໜາເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຕ້ອງລີດຄືນບໍລິເວນເກົ່າກັບໄປກັບມາຫຼາຍຄັ້ງ ໃນຂະນະທີ່ຊໍ່ຜົມທີ່ບາງເກີນໄປແມ່ນວ່າຈະລີດພຽງຄັ້ງດຽວກໍ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຖືກຄວາມຮ້ອນໂດຍກົງ ແລະ ເສຍໄດ້ງ່າຍກ່ວາ
  2. ລີດເບົາໆຢ່າດືງຜົມ ໂດຍສະເພາະສາວຜົມຍາວມັກຈະດຶງຜົມໃນຂະນະລີບຜົມໄປນຳ ຍ້ອນຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ຜົມເຮົາ ລີດງ່າຍກ່ວາກົ່າ ເຊິ່ງແທ້ຈິ່ງບໍ່ແມ່ນແບບນັ້ນເລີຍເພາະນັ້ນມັນຄືການທຳຮ້າຍຜົມນັ້ນເອງ
  3. ຢ່າລີດຜົມຄືນກັບໄປກັບມາຫຼາຍຄັ້ງ ຫຼາຍຄົນມັກຈະລີດ ຜົມກັບໄປກັບມາຫຼາຍຮອບຈົນຜົມຮ້ອນຈົນຄວັນຂື້ນ ເພາະເຊືອວ່າຜົມຈະຊື່ຢູ່ໄດ້ດົນ ນັ້ນເປັນຄວາມເຊື່ອທີ່ຜິດໆ ດັ່ງນັ້ນສາວໆ ຈຶ່ງຄວນລີດຜົມ ໃຫ້ຜົມພໍເບິ່ງມີນ້ຳໜັກ ແລະ ຊື່ລຽບກໍ່ພໍ
  4. ໃຊ້ຄີມບຳລຸງປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນກ່ອນລີດຜົມ ເປັນກຸນແຈສໍາຄັນສໍາລັບການລີດຜົມອັນນີ້ສາວໆຮູ້ບໍ່ວ່າການໃຊ້ ຄີມບຳລຸງປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງເສັ້ນຜົມຈາກຄວາມຮ້ອນໄດ້ຫຼາຍຂື້ນ ດັ່ງນັ້ນຢ່າຂ້າມຂັ້ນຕອນນີ້ໄປເລີຍ ແລະ ນອກຈາກນີ້ຫລັງລີດຜົມຢ່າລືມສິດສະເປຟື້ນຟູຜົມທີ່ຖືກຄວາມຮ້ອນໄປພ້ອມໆກັນ
  5. ຫຼີກລ້ຽງການລີດຜົມຂະນະຜົມປຽກ ຫຼື ໝາດ ເພາະຜົມຈະເສຍຢ່າງໄວວາ ດັ່ງນັ້ນກ່ອນລີດຜົນຄວນໃຊ້ໄດເປົ່າຜົມໃຫ້ແຫ້ງທຸກຄັ້ງ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ໄດ້ຄາດ່ານໜອງຄາຍ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ຄາດ່ານໜອງຄາຍ (ດ່ານຂົວມິດຕະພາບແຫ່ງທີ 1) ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ...

ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ນາຍົກເນເທີແລນຄົນໃໝ່ ແລະ ເປັນນາຍົກທີ່ເປັນ LGBTQ+ ຄົນທຳອິດ

ວັນທີ 03/11/2025, ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ຣອບ ເຈດເທນ (Rob Jetten) ນາຍົກລັດຖະມົນຕີຄົນໃໝ່ຂອງປະເທດເນເທີແລນ ດ້ວຍອາຍຸ 38 ປີ, ແລະ ຍັງເປັນຄັ້ງປະຫວັດສາດຂອງເນເທີແລນ ທີ່ມີນາຍົກລັດຖະມົນຕີອາຍຸນ້ອຍທີ່ສຸດ...

ຫຸ່ນຍົນທຳລາຍເຊື້ອມະເຮັງ ຄວາມຫວັງໃໝ່ຂອງວົງການແພດ ຄາດວ່າຈະໄດ້ນໍາໃຊ້ໃນປີ 2030

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກ Karolinska Institutet ປະເທດສະວີເດັນ, ໄດ້ພັດທະນາຮຸ່ນຍົນທີ່ມີຊື່ວ່າ ນາໂນບອດທີ່ສ້າງຂຶ້ນຈາກດີເອັນເອ ສາມາດເຄື່ອນທີ່ເຂົ້າຜ່ານກະແສເລືອດ ແລະ ປ່ອຍຢາ ເພື່ອກຳຈັດເຊື້ອມະເຮັງທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ ເຊັ່ນ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ແລະ...

ຝູງລີງຕິດເຊື້ອຫຼຸດ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລີງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກ ຢູ່ລັດມິສຊິສຊິບປີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ

ລັດມິສຊິສຊິບປີ ລະທຶກ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລິງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກໄປໄດ້. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 28 ຕຸລາ 2025, ລົດບັນທຸກຂົນຝູງລີງທົດລອງທີ່ອາດຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ໄດ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດປິ້ນລົງຂ້າງທາງ ຢູ່ເສັ້ນທາງຫຼວງລະຫວ່າງລັດໝາຍເລກ 59 ໃນເຂດແຈສເປີ ລັດມິສຊິສຊິບປີ...