spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມ4 ເຄັດລັບປ້ອງກັນນ້ອງສາວມີກິ່ນ ຜູ້ຍິງອ່ານດ່ວນ

4 ເຄັດລັບປ້ອງກັນນ້ອງສາວມີກິ່ນ ຜູ້ຍິງອ່ານດ່ວນ

Published on

ແນະນໍາ 4 ວິທີງ່າຍໆ

  1. ຢ່າທໍາຄວາມສະອາດນ້ອງສາວດ້ວຍການສີດນໍ້າ: ການສີດນໍ້າອາດທໍາລາຍສົມດຸນແບກທີເຣຍດີທີ່ສຸດຢູ່ໃນນ້ອງສາວໄດ້ ເຮັດໃຫ້ແບກທີເຣຍຊະນິດອື່ນເຕີບໂຕ ແລະກໍໃຫ້ເກີດກິ່ນເໝັນ ຄວນສີດນໍ້າລ້າງກໍຕໍ່ເມື່ອແພດໝໍສັ່ງເທົ່ານັ້ນກ
  2. ກິນໂຢເກີດ: ໃນໂຢເກີດມີເຊື້ອຈຸລິນຊີທີມີຊີວິດໃໝ່ ທີ່ຊ່ວຍສ້າງໂພຣໄບໂອຕິກສ ( ແບກທີເຣຍ ) ໃນຮ່າງກາຍ ຊ່ວຍແກ້ປັນຫາກິ່ນນ້ອງສາວໃນລະດັບທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ ຫຼືໃນກໍລະນີທີ່ເພິ່ງເລີ່ມຕິດເຊື້ອລາ ນອກຈາກນີ້ຍັງໃຊ້ເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນກິ່ນນ້ອງສາວທີ່ດີດ້ວຍຖ້າເລີ່ມຮັກສາຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນໆ.
  3. ຢ່າໃສຜ້າອະນາໄມໃນຊ່ວງທີ່ບໍ່ເປັນປະຈໍາເດືອນ: ຖ້າຢາກໃຫ້ຂອງແຫຼວຈາກນ້ອງສາວອອກໄປຈາກຮ່າງກາຍ ກໍຢ່າເອົາຜ້າອະນາໄມໄປແປະຕິດກັບນ້ອງສາວ ໃຊ້ສະເພາະເວລາເປັນເທົ່ານັ້ນ ແລະຫ້າມໃຊ້ຊະນິດທີ່ປະສົມນໍ້າຫອມເດັດຂາດ ( ເພາະທໍາລາຍສົມດຸນທໍາມະຊາດໃນຮ່າງກາຍ )
  4. ເຊົາໃຊ້ສະບູ ແລະຄີມອາບນໍ້າທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງນໍ້າຫອມ: ປ່ຽນມາໃຊ້ສະບູອ່ອນກັບນໍ້າອຸ່ນ ເພາະສະບູທີ່ເຂັ້ມແຂງ ຫຼືມີສານເຄມີ ແລະນໍ້າຫອມຫຼາຍເກີນໄປ ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ອງສາວລັ່ງຂອງແຫຼວກິ່ນເນົ່າອອກມາຫຼາຍຂຶ້ນ.

ແນະນໍາວ່າ: ຄວນກິນຜັກສົດໆ, ໝາກໄມ້ສົດໆ  ແລະນໍ້າສະອາດຫຼາຍໆ ແລະຖ້າຫາກມັນກິນໂຢເກີດ ກໍກິນຕໍ່ໄປ ເພາະໂພຣໄບໂອທິດໃນໂຢເກີດນີ້ຈະຊ່ວຍຮກສາຄວາມສະອາດຂອງຊ່ອງຄອດໃນດີຢູ່ສະເໝີ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຄົບຮອບ 70 ປີ ສປປ ລາວ ເຂົ້າເປັນສະມາຊິກ ອົງການ ສປຊ ຊຶ່ງກາຍເປັນຮາກຖານໃຫ້ແກ່ ສປປ ລາວ ກ້າວໄປສູ່ການຫຼຸດພົ້ນອອກຈາກ ສະຖານະພາບດ້ອຍພັດທະນາ

ພິທີສະເຫຼີມສະຫຼອງ ຄົບຮອບ 70 ປີ ສປປ ລາວ ເຂົ້າເປັນສະມາຊິກ ອົງການສະຫະປະຊາຊາດ (ສປຊ) ຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ 20 ພະຈິກ 2025 ພາຍໃຕ້ຄຳຂວັນ:...

ລາຍຊື່ 23 ນັກເຕະທີມຊາດລາວຊຸດໃຫຍ່ ລຸຍບານເຕະ ຊີງແຊ້ມອາຊີ 2027 ຮອບຄັດເລືອກ (ຮອບສຸດທ້າຍ)

ສຕລ ປະກາດລາຍຊື່ 23 ນັກເຕະທີມຊາດລາວຊຸດໃຫຍ່ ລຸຍບານເຕະ ຊີງແຊ້ມອາຊີ 2027 ຮອບຄັດເລືອກ (ຮອບສຸດທ້າຍ) ທີມຊາດລາວ ຊຸດໃຫຍ່ ພາຍໃຕ້ການຄຸມທີມຂອງ ທ່ານ ຮາ ຮອກ...

ເຂົ້າກັກໂຕທັນທີ! ເຈົ້າໜ້າທີ່ກັກໂຕໜຸ່ມລາວ ໃນຂໍ້ຫາມີພຶດຕິກຳໃຊ້ບັນຊີ ຮັບ-ຖອນເງິນ ໃຫ້ກຸ່ມສະແກມເມີ

ອີງຕາມການລາຍງານຈາກສຳນັກຂ່າວປະເທດໄທ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ກວດຄົນເຂົ້າເມືອງໜອງຄາຍ ປະເທດໄທ ໄດ້ເຂົ້າກັກໂຕໜຸ່ມຄົນລາວ ທີ່ມີຊື່ວ່າ ທ ເຈມບອນ ອາຍຸ 31 ປີ ຢູ່ທີ່ດ່ານຊາຍແດນຂົວມິດຕະພາບລາວ-ໄທ ແຫ່ງທີ 1 ໃນວັນທີ...

ພິທີເປີດງານມະຫະກຳກິລາແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ XII ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເກມ 2025 ຢ່າງເປັນທາງການ

ເປີດຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການແລ້ວ ງານມະຫະກຳກິລາແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ XII ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເກມ 2025. ມະຫະກຳກິລາ ແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ XII ຫຼື ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເກມ ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເປັນເຈົ້າພາບ ໄດ້ເປີດຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການ...