ອາຫານກັບການບຳລຸງກະດູກສັນຫຼັງ

0
238

ຖ້າ​ຢາກ​ໃຫ້​ກະ­ດູກ​ສັນ­ຫຼັງ​ມີ​ຄວາມ​ແຂງ­ແຮງ ແລະ ບໍ່​ແຕກ​ຫັກ​ງ່າຍ ການ​ບຳ­ລຸງ​ປະ­ສາດ​ໄຂ​ຂໍ້​ສັນ­ຫຼັງ​ກໍ່​ມີ​ສ່ວນ​ສຳ­ຄັນ ຊຶ່ງ​ຜັກ​ໃບ​ຂຽວ​ເຊັ່ນ: ຜັກ​ຕັ່ງ​ສາຍ, ກະ​ຫຼ່ຳ​ປີ, ໝາກ​ແອ​ປ​ເປິ້ນ, ຖົ່ວ​ຊະ­ນິດ​ຕ່າງໆ

ແລະ​ເມັດ​ບົວ​ທີ່ ມີ​ວິ­ຕາ­ມິນ​ບີ​ສູງ​ກໍ​ສາ­ມາດ​ຊ່ວຍ​ໄດ້​ເຊັ່ນ​ກັນ ແລະ​ຕ້ອງ​ຮັບ​ປະ­ທານ​ໃຫ້​ເປັນ ປະ­ຈຳ​ຈິ່ງ​ຈະ​ໄດ້­ຜົນ​ຢ່າງ​ທີ່​ຕ້ອງ ການ ເມື່ອ​ຮັບ​ປະ­ທານ​ຈຳ­ພວກ​ຜັກ ແລະ​ໝາກ​ໄມ້​ເຂົ້າ​ໄປ​ແລ້ວ​ການ ດື່ມ­ນ້ຳ​ສະ­ອາດ​ເພື່ອ​ເຂົ້າ​ໄປ​ເສີມ​ກໍ ຈະ​ຊ່ວຍ​ເຮັດ​ໃຫ້​ກະ­ດູກ​ສັນ­ຫຼັງ ອ່ອນ​ມີ​ຄໍ​ລາ​ເຈນ ແລະ​ຊ່ວຍ​ໃນ ເລື່ອງ​ຂອງ​ກະ­ດູກ​ໃຫ້​ມີ​ຄວາມ​ແຂງ ແຮງ​ຍິ່ງ​ຂຶ້ນ.

ນອກ­ຈາກ​ນັ້ນ­ແລ້ວ​ການ​ເສີມ ແຄນ​ຊຽມ​ໃຫ້​ກະ­ດູກ​ສັນ­ຫຼັງ​ດ້ວຍ​ອາ­ຫານ​ປະ­ເພດ​ປາ​ກ້າງ​ອ່ອນ ຫຼື ປາ​ໂຕ​ນ້ອຍ, ກ້າງ­ປາ​ທູ​ຈືນ ຫຼື ອາ­ຫານ​ທີ່ ມີ​ສານ​ໂຄ​ທິນ ແລະ​ກລູ​ໂຄ​ຊາ​ມີນ ກໍ​ຊ່ວຍ​ຕື່ມ​ນ້ຳ​ລ້ຽງ​ຂໍ້​ກະ­ດູກ​ໄດ້​ດີ ອີກ​ຢ່າງ​ໜຶ່ງ​ໝາກ​ແອ​ປ​ເປິ້ນ, ໝາກ​ສີ­ດາ, ໝາກ­ກ້ຽງ, ໝາກ​ເລັ່ນ, ໝາກ­ໂມ ແລະ​ໝາກ​ນັດ​ກໍ​ປະ­ກອບ​ດ້ວຍ​ແຄນ​ຊຽມ​ທີ່​ສູງ​ທີ່​ສຸດ​ຈິ່ງ​ເໝາະ​ສຳ­ລັບ​ການ​ນຳ​ມາ​ຮັບ​ປະ­ທານ​ເພື່ອ​ບຳ­ລຸງ​ຂໍ້​ກະ ດູກ​ສັນ­ຫຼັງ.

ຂໍ້ມູນຈາກ:

ອອກ​ຈາກ REPLY ເປັນ

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.