spot_img
Homeນານາສາລະວິທີຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນ ເມື່ອລົດຂອງທ່ານຈອດຕາກແດດ

ວິທີຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນ ເມື່ອລົດຂອງທ່ານຈອດຕາກແດດ

Published on

ປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນ ແລະ ແສງທີ່ສ່ອງຜ່ານແກ້ວເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງຜູ້ໂດຍສານ ພວກເຮົາມັກຈະປັບອຸນຫະພູມແອ ເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຢັນພາຍໃນລົດ ລວມທັງການຕິດແຜ່ນກັນແດດໄວ້ບໍລິເວນແວ່ນລົດ ເຊິ່ງເປັນແຜ່ນກັນແດດ ອາລູມິນຽມ ແລະ ຜ້າກັນແດດທີ່ສາມາດພັບໄດ້ ເມື່ອເວລາທີ່ເຮົາຈອດແດດ ບາງ​ຄົນ​ກໍຮີບເອົາ​ແຜ່ນ​ຕກັນແດດ​ອອກ​ຢ່າງ​ໄວ​ເພື່ອ​ສະກັດ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ຢູ່​ເທິງ​ແວ່ນ​ລົດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຮ້ອນໃນອີກທາງໜຶ່ງ.

-ເປີດແວ່ນໄວ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ ຊ່ວຍລະບາຍຄວາມຮ້ອນໄດ້                                                                    ກໍລະນີບໍ່ມີອຸປະກອນກັນແດດເລີຍ ການຕິດຕັ້ງຟິມກອງແສງໂດຍເບິ່ງທີ່ຄຸນສົມບັດຂອງຟີມຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການເຮັດຮັກສາຮ້ອນ. ຫຼຸດຜ່ອນຮັງສີ ultraviolet ໂດຍສະເພາະທີ່ມີຄຸນນະພາບດີສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນຈາກແສງແດດ. ຫຼືຊອກຫາອຸປະກອນຊ່ວຍປ້ອງກັນແສງແດດດັ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ. ມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອຸນຫະພູມພາຍໃນລົດເຊັ່ນກັນ. ບ່ອນຈອດລົດຢູ່ໃນແສງແດດ ເຈົ້າສາມາດເປີດໄດ້ເລັກນ້ອຍ, ບໍ່ຄວນເປີດແວ່ນຫຼາຍເກີນໄປ ເພາະສ່ຽງຖືກກຸ່ມຄົນບໍ່ດີງັດແວ່ນລົງໄດ້.

-ຈຳເປັນຕ້ອງຈອດລົດຕາກແດດ
ສຳລັບຜູ້ບໍ່ຢາກສ່ຽງ ແລະ ຈໍາເປັນຕ້ອງຈອດລົດຕາກແດດ, ກ່ອນທີ່ຈະສະຕາດລົດ ແນະນໍາໃຫ້ເປີດປະຕູຫລັງດ້ານຊ້າຍທາງທ້າຍ ຈາກນັ້ນເປີດ ແລະ ປິດປະຕູຄົນຝັ່ງຄົນຂັບຊ້ຳໆ ປະມານ 5-10 ເທື່ອ ເພື່ອຂັບໄລ່ອາກາດຮ້ອນອອກຈາກລົດ ແລ້ວຄ່ອຍເຂົ້າໄປໃນລົດ ແຕ່ຍັງບໍທັນເປີດແອ ແລະ ເປີດປະຕູອອກເພື່ອໃຫ້ອາກາດຮ້ອນອອກກ່ອນ ສະນັ້ນ ຄ່ອຍໆເປີດເຄື່ອງແອ ແລະ ປັບລະດັບພັດລົມຂອງເຄື່ອງປັບອາກາດໃຫ້ເໝາະສົມ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ ບໍ່ຄວນເປີດແອແຮງ ຫຼື ອຸນຫະພູມຕ່ຳຫຼາຍ. ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ລະບົບເຄື່ອງປັບອາກາດມີບັນຫາໄດ້ງ່າຍ ການຊ່ວຍລະບາຍອາກາດສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາຂອງລົດໄດ້. ແລະ ຍືດອາຍຸການບໍລິການຂອງລົດໃຫ້ຍາວນານຂຶ້ນ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຜູ້ນຳສະຫະລັດ ບັນລຸຂໍ້ຕົກລົງກັບຫວຽດນາມ ຈະເກັບພາສີສິນຄ້ານຳເຂົ້າຈາກຫວຽດນາມ 20%

ໂດນັລ ທຣຳ ຜູ້ນຳສະຫະລັດເປີດເຜີຍວ່າ ໄດ້ບັນລຸຂໍ້ຕົກລົງກັບຫວຽດນາມແລ້ວ ໂດຍສະຫະລັດຈະເກັບພາສີສິນຄ້ານຳເຂົ້າຈາກຫວຽດນາມ 20% ຂະນະທີ່ສິນຄ້າຈາກປະເທດທີ 3 ສົ່ງຜ່ານຫວຽດນາມຈະຖືກເກັບພາສີ 40% ສຳນັກຂ່າວບີບີຊີລາຍງານໃນວັນທີ 3 ກໍລະກົດ 2025 ນີ້ວ່າ:...

ປະຫວັດ ທ່ານ ສຸຣິຍະ ຈຶງຮຸ່ງເຮືອງກິດ ຮັກສາການນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທ

ທ່ານ ສຸຣິຍະ ຈຶງຮຸ່ງເຮືອງກິດ ຮັກສາການນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 1 ກໍລະກົດ 2025, ພາຍຫຼັງສານລັດຖະທຳມະນູນຮັບຄຳຮ້ອງ ສະມາຊິກວຸດທິສະພາ ປະເມີນສະຖານະພາບ ທ່ານ ນາງ ແພທອງທານ...

ສານລັດຖະທຳມະນູນ ເຫັນດີຮັບຄຳຮ້ອງ ຢຸດການປະຕິບັດໜ້າທີ່ ຂອງ ທ່ານ ນາງ ແພທອງ ຊິນນະວັດ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທ ເລີ່ມແຕ່ມື້ນີ້ເປັນຕົ້ນໄປ

ສານລັດຖະທຳມະນູນ ເຫັນດີຮັບຄຳຮ້ອງຢຸດການປະຕິບັດໜ້າທີ່ຂອງ ທ່ານ ນາງ ແພທອງທານ ຊິນນະວັດ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທ ຕັ້ງແຕ່ວັນທີ 1 ກໍລະກົດ 2025 ເປັນຕົ້ນໄປ. ອີງຕາມເວັບໄຊ້ຂ່າວ Channel News...

ສານຂອງ ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ

ສານຂອງ ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ ເນື່ອງໃນໂອກາດ ວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ (26 ມິຖຸນາ 1987 -...