spot_img
Homeນານາສາລະຜັກໜອກ ຊ່ວຍບຳລຸງປະສາດ ແລະສະໝອງ

ຜັກໜອກ ຊ່ວຍບຳລຸງປະສາດ ແລະສະໝອງ

Published on

ຜັກໜອກ ເປັນສະໝຸນໄພຊະນິດໜຶ່ງ ທີມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ, ເພາະສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດໄດ້ຫຼາຍຊະນິດ ເຊິ່ງໃບຜັກໜອກມີສານປະກອບທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຊະນິດ, ມີວິຕາມິນ ແລະແຮ່ທາດ ທີ່ສຳຄັນກັບຮ່າງກາຍ ແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງດັ່ງນີ້

  1. ເປັນພືດທີ່ມີແຄວຊຽມສູງ
  2. ຊ່ວຍໃຫ້ອ່ອນກ່ອນໄວ ແລະເປັນຢາອາຍຸວັດທະນະ
  3. ຊ່ວຍເສີມສ້າງ ແລະກະຕຸ້ນການສ້າງຄໍລາເຈນ
  4. ມີສານຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຊ່ວຍຕ້ານການເສື່ອມຂອງເຊວຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ
  5. ຊ່ວຍບຳລຸງ ແລະຮັກສາສາຍຕາ, ຟື້ນຟູດວງຕາ ເພາະຜັກໜອກມີວິຕາມິນເອສູງ
  6. ຊ່ວຍຮັກສາອາການຕາອັກເສບບວມແດງ ດ້ວຍການເອົາໃບຜັກໜອກມາລ້າງໃຫ້ສະອາດ ແລ້ວຄັ້ນເອົານໍ້າ ເອົາມາຢອດຕາ 3-4 ຄັັ້ງ/ມື້
  7. ຊ່ວຍບຳລຸງປະສາດ ແລະສະໝອງ
  8. ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມຈຳດີ ແລະເຮັດໃຫ້ມີໄຫວພິບຫຼາຍຂຶ້ນ
  9. ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຈຳໃຫ້ຜູ້ທີ່ອາຍຸຫຼາຍ
  10. ມີສ່ວນຊ່ວຍເພີ່ມໄອຄິວ, ຄວາມສະຫຼາດ ແລະມີຄວາມສາມາດໃນກາານຮຽນຮູ້
  11. ຊ່ວຍແກ້ອາການເຈັບຫົວ, ເຈັບຫົວເບື້ອງດຽວ ແລະວິນຫົວ
  12. ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມເຄັ່ງຄຽດ
  13. ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນຫຼໍ່ລ້ຽງສ່ວນອື່ນໆໄດ້ດີ
  14. ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການສ້າງເນື້ອເຍື່ອ, ເປັນຢາບຳລຸງກຳລັງ, ບຳລຸງຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍບຳລຸງເລືອດ
  15. ຊ່ວຍບຳລຸງຫົວໃຈ, ຟື້ນຟູສະພາບຈາກພະຍາດ
  16. ຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້ດີ
  17. ຊ່ວນປິ່ນປົວພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຮັກສາພະຍາດເລືອດຈາງ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ໄດ້ຄາດ່ານໜອງຄາຍ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ຄາດ່ານໜອງຄາຍ (ດ່ານຂົວມິດຕະພາບແຫ່ງທີ 1) ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ...

ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ນາຍົກເນເທີແລນຄົນໃໝ່ ແລະ ເປັນນາຍົກທີ່ເປັນ LGBTQ+ ຄົນທຳອິດ

ວັນທີ 03/11/2025, ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ຣອບ ເຈດເທນ (Rob Jetten) ນາຍົກລັດຖະມົນຕີຄົນໃໝ່ຂອງປະເທດເນເທີແລນ ດ້ວຍອາຍຸ 38 ປີ, ແລະ ຍັງເປັນຄັ້ງປະຫວັດສາດຂອງເນເທີແລນ ທີ່ມີນາຍົກລັດຖະມົນຕີອາຍຸນ້ອຍທີ່ສຸດ...

ຫຸ່ນຍົນທຳລາຍເຊື້ອມະເຮັງ ຄວາມຫວັງໃໝ່ຂອງວົງການແພດ ຄາດວ່າຈະໄດ້ນໍາໃຊ້ໃນປີ 2030

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກ Karolinska Institutet ປະເທດສະວີເດັນ, ໄດ້ພັດທະນາຮຸ່ນຍົນທີ່ມີຊື່ວ່າ ນາໂນບອດທີ່ສ້າງຂຶ້ນຈາກດີເອັນເອ ສາມາດເຄື່ອນທີ່ເຂົ້າຜ່ານກະແສເລືອດ ແລະ ປ່ອຍຢາ ເພື່ອກຳຈັດເຊື້ອມະເຮັງທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ ເຊັ່ນ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ແລະ...

ຝູງລີງຕິດເຊື້ອຫຼຸດ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລີງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກ ຢູ່ລັດມິສຊິສຊິບປີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ

ລັດມິສຊິສຊິບປີ ລະທຶກ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລິງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກໄປໄດ້. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 28 ຕຸລາ 2025, ລົດບັນທຸກຂົນຝູງລີງທົດລອງທີ່ອາດຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ໄດ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດປິ້ນລົງຂ້າງທາງ ຢູ່ເສັ້ນທາງຫຼວງລະຫວ່າງລັດໝາຍເລກ 59 ໃນເຂດແຈສເປີ ລັດມິສຊິສຊິບປີ...