spot_img
Homeນານາສາລະຜັກອີຮຸມ ມີສັບພະຄຸນທາງຢາຮັກສາຫຼາຍພະຍາດ

ຜັກອີຮຸມ ມີສັບພະຄຸນທາງຢາຮັກສາຫຼາຍພະຍາດ

Published on

ຫຼາຍໆຄົນຄົງຮູ້ຈັກໝາກອີຮຸມດີ ເປັນຜັກຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຫາ ໄດ້ງ່າຍຕາມລະດູການ ນຳມາແຕ່ງອາຫານໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ ແລະມີສານອາຫານສູງ ຈຶ່ງມີຜູ້ຄົ້ນເອົາມາສະກັດເປັນຢາ ບຳລຸງສຸຂະພາບ  ແລະຮັກສາພະຍາດໄດ້ຫຼາຍ.

#  ສານອາຫານໃນຜັກອີຮຸມ: ຜົນການວິໄຈພົບວ່າ ຜັກອີຮຸມເປັນພືດທີ່ມີທາດອາຫານ ປະລິມານສູງຄື

  • ມີວິຕາມິນເອ ບຳລຸງສາຍຕາຫຼາຍກວ່າແຄລອດ 3 ເທົ່າ
  • ມີວິຕາມິນຊີ ຊ່ວຍປ້ອງກັນເປັນຫວັດຫຼາຍກວ່າໝາກສົ້ມ7 ເທົ່າ
  • ມີແຄວຊຽມ ບຳລຸງກະດູກ ຫຼາຍກວ່ານົມສົດ 3 ເທົ່າ
  • ມີໂພແທັກຊຽມ ບຳລຸງສະໝອງ ແລະບຳລຸງປະສາດ ຫຼາຍກວ່າກ້ວຍ 3 ເທົ່າ
  • ມີໃຍອາຫານ ແລະພະລັງງານບໍ່ສູງຫຼາຍ ເໝາະສົມກັບຜູ້ທີ່ຫຼຸດນໍ້າໜັກ

#  ສັບພະຄຸນທາງຢາ:

  • ຮາກ: ມີລົດຊາດເຜັດ, ຫວານ, ຂົມ ຫຼຸດອາການເປັນບວມ
  • ມີການຄົ້ນພົບວ່າ ໃບອິຮຸມ ມີໂປຣຕີນສູງກພະວ່ານົມສົດ 2 ເທົ່າ
  • ດອກ ຊ່ວຍບຳລຸງຮ່າງກາຍ, ຂັບນໍ້າປັດສະວະ, ໃຫ້ຕົ້ມເຮັດເປັນຊາກິນໃຫ້ນອນຫຼັບສະບາຍ
  • ເອົາແກ່ນໝາກອີຮຸມ ມາສະກັດນໍ້າມັນສາມາດໃຊ້ເປັນຢາ ຮັກສາການປວດຕາມຂໍ້, ຮັກສາໂລກຜິວໜັງ
  • ຫຼຸດອາການຜິວແຫ້ງ ໃຊ້ແທນຢາ ຮັກສາຜິວໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ ຮັກສາພະຍາດທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອລາ
  • ໃນແກ່ນໝາກອິຮຸມ ໃຊ້ຫຼຸດອາການໄອໄດ້ດີ, ການກິນເນື້ອໃນເມັດຕະຫຼອດ ສາມາດສ້າງພູມຕ້ານທານໃນຮ່າງກາຍໄດ້
  • ໃຊ້ຮັກສາຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານໃຫ້ຢູ່ໃນພາວະຄວບຄຸມໄດ້ ເຮັດໃຫ້ສາມາດຫຼຸດການໃຊ້ຢາ
  • ສາມາດຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສູງໄດ້
  • ຊ່ວຍເພີ່ມ ແລະສ້າງພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້
  • ຖ້າກິນຕະຫຼອດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເປັນພະຍາດມະເຮັງໄດ້
  • ຮັກສາພະຍາດລຳໄສ້ອັກເສບ, ພະຍາດກ່ຽວກັບທ້ອງ
  • ຮັກສາປອດໃຫ້ແຂງແຮງ, ຮັກສາພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ ແລະພະຍາດປອດອັກເສບ
  • ບຳລຸງສາຍຕາ

ທີ່ມາ: kaijeaw
ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວທາງທຳມະຊາດໃນລາວ ໂອກາດການທ່ອງທ່ຽວໃນເຂດປ່າໄມ້ຂອງລາວແບບເປີດກວ້າງ ພ້ອມກັບສ້າງວຽກເຮັດງານທຳໃຫ້ກັບແມ່ຍິງເຖິງ 75,000 ຄົນ

ກະຊວງ ກະສິກໍາ ແລະ ສິ່ງແວດລ້ອມ ໄດ້ອອກຂໍ້ຕົກລົງ ສະບັບ ເລກທີ 1926/ກປ,ລົງວັນທີ 03 ມິຖຸນາ 2025. ຊຶ່ງຂໍ້ຕົກສະບັບດັ່ງກ່າວນີ້ໄດ້ເປັນປັດໃຈພື້ນຖານໃນການຊຸກຍູ້ ແລະ ສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວທຳມະຊາດ...

ສະຫາຍນາງ ວຽງທອງ ສີພັນດອນ ໄດ້ຮັບເລືອກເປັນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກ ສປສສ

ຂໍສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍ ສະຫາຍນາງ ວຽງທອງ ສີພັນດອນ ໄດ້ຮັບເລືອກຕັ້ງເປັນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກສານປະຊາຊົນສູງສຸດ (ສປສສ) ກອງປະຊຸມໃຫຍ່ສະມາຊິກພັກ ຄັ້ງທີ V ອົງຄະນະພັກສານປະຊາຊົນສູງສຸດ ປິດລົງດ້ວຍຜົນສຳ ເລັດຢ່າງຈົບງາມໃນວັນທີ 11 ກັນຍານີ້ ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ...

ຖືກກັກໂຕແລ້ວ ຈາກກໍລະນີແພດທຳຮ້າຍຮ່າງກາຍຄົນເຈັບ ຢູ່ຫວຽດນາມ ພົບເຄື່ອງມືບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານ ແລະ ບໍ່ມີໃບອະນຸຍາດ

ໃນວັນທີ 11 ກັນຍາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດນະຄອນໂຮຈິມິນ ປະເທດຫວຽດນາມ ໄດ້ຈັບກຸມ ນາງ ຫວຽນ ຖິ ຕ່ວນ ຈິງ (Nguyen...

ຮູ້ຈັກກັບ Nepo Kids ກະແສຈາກລູກຫຼານນັກການເມືອງເນປານ ໃຊ້ຊີວິດອວດລວຍທ່າມກາງຄວາມລຳບາກຂອງປະຊາຊົນ

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ມີເຫດການປະທ້ວງລັດທະບານໃນປະເທດເນປານ ໃນວັນທີ 09/09/2025, ເຊິ່ງສາເຫດແມ່ນເກີດຈາກການອອກມາດຕະການຫ້າມປະຊາຊົນນໍາໃຊ້ສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ແລະ ອີກໜຶ່ງສາເຫດຄືລັດຖະບານ ມີການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ເຮັດໃຫ້ຄົນນລຸ້ນໃໝ່ເກີດຄວາມບໍ່ພໍໃຈ. Nepo Kids ຫຼື ລູກເຈົ້າຫຼານເພິ່ນ ເຊິ່ງປະຊາຊົນວິພາກວິຈານລູກຫຼານນັກງານເມືອງ ເພາະພວກເຂົານັ້ນໄດ້ໃຊ້ຊີວິດຫຼູຫຼາ ແລະ...