spot_img
Homeນານາສາລະຂໍ້ດີ ແລະຂໍ້ເສຍຂອງການດັດແຂ້ວ

ຂໍ້ດີ ແລະຂໍ້ເສຍຂອງການດັດແຂ້ວ

Published on

  1. ຂໍ້ດີຂອງການດັດແຂ້ວ
  • ເຮັດໃຫ້ຮູບໜ້າງາມສົມສ່ວນ ແລະແຂ້ວງາມຮຽງກັນເປັນລະບຽບ
  • ຈຸດເດັ່ນເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຈື່ຂຶ້ນມາອີກ 1 ຈຸດ
  • ຊ່ວຍຫຼຸດການມີກິ່່ນປາກ ເນື່ອງຈາກຈາກຖູແຂ້ວບໍ່ສະອາດ ໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ແຂ້ວຊ້ອນ ຫຼືແຂ້ວເຢິນ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດບັນຫາກິນປາກໄດ້ດີ ເພາະດັດມາແລ້ວຕ້ອງເນັ້ນຄວາມສະອາດ ແລະມີຄວາມເປັນລະບຽບວິໄນຈົນກາຍເປັນນິໄສ
  • ເປັນແຟຊັ່ນທີ່ເຮັດແລ້ວໜ້າຮັກ
  • ຊ່ວຍດັດນິໄສການກິນ ຄືການຫຼຸດຄວາມອ້ວນທາງອ້ອມ ເພາະເວລາດັດທຳອິດຈະກິນຫຍັງກໍບໍ່ສະດວກ
  • ເວລາທີ່ເຮົາດັດແລ້ວ ຈະເຮັດໃຫ້ທຸກຢ່າງເຂົ້າທີ່ ແລະງາມຂຶ້ນ
  1. ຂໍ້ເສຍຂອງການດັດແຂ້ວ
  • ດັດຄັ້ງທຳອິດຕ້ອງໄດ້ດົກແຂ້ວອອກຫຼາຍເຫຼັ້ມ ເຮັດໃຫ້ເຈັບ
  • ຕ້ອງໄດ້ເຮັດຄວາມສະອາດເຫຼັກ ໃຫ້ສະອາດຢູ່ສະເໝີ
  • ເພີ່ມຂະໜາດລວດອາດເຮັດໃຫ້ບາງຄົນຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ຈົນກິນເຂົ້າບໍ່ໄດ້ກໍມີ
  • ຖ້າບໍ່ລະວັງອາຫານຈະຕິດເຫຼັກໄດ້ງ່າຍ ສຳລັບຜູ້ຍິງຕ້ອງໄດ້ພົກແວ່ນໄປນຳຕະຫຼອດ ເພື່ອເບິ່ງວ່າມີຫຍັງຕິດແຂ້ວບໍ
  • ເວົ້າບໍ່ແຈ້ງໃນໄລຍະເວລາເຮັດທຳອິດ
  • ບາງຄົນອາດຮູ້ສຶກວ່າແຂ້ວບໍ່ແຂງແຮງ ຫຍໍ້າສິ່ງທີ່ແຂງບໍ່ໄດ້
  • ແຂ້ວຜຸໄດ້ງ່າຍ ຖ້າບໍ່ເບິ່ງແຍງ
  • ໃຊ້ເວລາໃນການດັດຟັນກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າຮູບ ຢ່າງໜ້ອຍ 2 ປີ ແຕ່ວ່າແລ້ວແຕ່ກໍລະນີ
  • ຕ້ອງໄດ້ເສຍຄ່າດັດທີ່ຂ້ອນຂ້າງແພງ ແລະຕ້ອງໄດ້ໄປພົບທັນຕະແພດຕະຫຼອດ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ທັງໜ້າຕາດີ ທັງຈິດໃຈດີ Felix Stray kids ໃນ 2 ປີທີ່ (2024-2025) Felix ໄດ້ບໍລິຈາກໃຫ້ປະເທດລາວ ລວມມູນຄ່າທັງໝົດປະມານ 3 ຕື້ກີບ

ທັງໜ້າຕາດີ ທັງຈິດໃຈດີ Felix Stray kids ຂອບໃຈທີ່ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນມາຕະຫຼອດ 2 ປີ (2024-2025) ທີ່ໄດ້ເຂົ້າມາຊ່ວຍເຫຼືອເດັກນ້ອຍໃນປະເທດລາວໃຫ້ມີຊີວິດການເປັນຢູ່ ແລະ ສະພາບເວດລ້ອມທີ່ດີຂຶ້ນ, ໃນ 2...

ຕ້ອງກະກຽມຂໍ້ມູນຫຍັງແນ່ ເພື່ອຂຽນປະກອບເອກະສານເຮັດບັດປະຈໍາຕົວດິຈິຕອນ ກຽມພ້ອມໄວ້ ເພື່ອຄວາມສະດວກ ແລະ ວ່ອງໄວ

ໃນປັດຈຸບັນໃນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນສາມາດເຮັດບັດປະຈໍາຕົວໄດ້ແລ້ວ ຢູ່ທີ່ກົມຄຸ້ມຄອງສຳມະໂນຄົວ ແລະ ກໍ່ສ້າງຮາກຖານ ບ້ານແສງສະຫວ່າງ ເມືອງໄຊເສດຖາ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເຊິ່ງກ່ອນທີ່ຈະເຮັດບັດປະຈຳຕົວດິຈິຕອນແມ່ນ ຕ້ອງໄດ້ຊື້ແບບຟອມປະກອບຂໍ້ມູນ ລາຄາ 30,000 ກີບ ແລະ ຈະເປີດບໍລິການເຮັດບັດປະຈຳຕົວໃນທົ່ວປະເທດໃນຕົ້ນເດືອນຕຸລາ...

ອົບພະຍົບຫຼາຍກວ່າ 1,000 ຄົນ ເຫດໄຟໄໝ້ເຂດຊຸມຊົນແອອັດ ໃນນະຄອນຫຼວງມະນິລາ ປະເທດຟິລິປິນ

ເກີດເຫດໄຟໄໝ້ຮຸນແຮງຢູ່ເຂດຊຸມຊົນແອອັດ ໃນເມືອງຫຼວງຂອງຟິລິບປິນ ປະຊາຊົນຫຼາຍກວ່າ 500 ຄອບຄົວບໍ່ມີທີ່ຢູ່ອາໄສ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານວ່າ: ໃນວັນທີ 15 ກັນຍາ 2025 ຜ່ານມາ, ເກີດເຫດໄຟໄໝ້ຮຸນແຮງໃນຊ່ວງກາງຄືນໃນດເຂດຊຸມຊົນ ແຮບປີ້ແລນ ເຮັດໃຫ້ອາຄານບ້ານເຮຶືອນໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍຮ້ອຍຫຼັງ ເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນກວ່າ...

ງົດງາມທີ່ສຸດຈາກທົ່ວໂລກ ຕາດກວາງຊີ ແຂວງຫຼວງພະບາງ ຖືຈັດຢູ່ໃນ 21 ນໍ້າຕົກທີ່ສວຍງາມຈາກທົ່ວໂລກ ປີ 2025

ວາລະສານ ການທ່ອງທ່ຽວຊື່ດັງຂອງໂລກ Travel + Leisure ໄດ້ຈັດອັນດັບ Top 21 Most Beautiful Waterfalls in the World...