ດົນແລ້ວທີ່ແອັດມິນບໍ່ໄດ້ເຂົ້າມາຂຽນໃນຄໍລຳ ຄວາມຮັກ ກັບ ເຊັກສ໌ ກັບມາມື້ນີ້ ແອັດເລີຍນຳວິທີເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງໃຫ້ກັບອະໄວຍະວະເພດຊາຍມາຝາກ ເພື່ອເອົາໃຈບັນດາຜູ່ບ່າວທີ່ພົບກັບບັນຫາແຂງບໍ່ດົນ ປະຕິບັດພາລິກິດເທິງຕຽງຍັງບໍ່ທັນສຳເລັດເທື່ອນ້ອງຊາຍກໍ່ທໍລະຍົດໝົດແຮງອ່ອນປະຊ້ຳ  ເຮັດທຸກມື້ເຮັດເປັນປະຈຳຮັບຮອງວ່າໄດ້ຜົນແນ່ນອນ

ວິທີເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງໃຫ້ອະໄວຍະວະເພດຊາຍ

1. ໃຊ້ມືຍົກສ່ວນປາຍສຸດຂອງອະໄວຍະວະເພດຊາຍຂຶ້ນມາ ແລະ ດຶງເບົາໆ ໃຫ້ຍືອອອກມາທາງໜ້າແລ້ວຈັບຄ້າງໄວ້ 4-5 ວິນາທີ ຫຼື ນັບ 1 ຮອດ 5 ແລ້ວປ່ອຍ
2. ໃຊ້ມືເບື້ອງທີ່ຖະນັດ ຈັບອະໄວຍະວະເພດໃຫ້ໝັ້ນ ແລະ ໂຍກໄປທາງດ້ານຂວາ ຈົນຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງເລັກໜ້ອຍແລວຈັບຄ້າງໄວ້ 4-5 ວິນາທີ ຫຼື ນັບ 1 ຮອດ 5 ແລ້ວປ່ອຍ
3. ໃຊ້ມືຈັບສ່ວນຫົວ ແລ້ວດຶງຍືດອອກໄປທາງດ້ານ້າຍ ຈັບຄ້າງໄວ້ 4-5 ວິນາທີ ຈັງຫວະນີ້ ໃຫ້ໂຍກອະໄວຍະວະເພດລົງມາດ້ານລຸ່ມ ແລະ ຈັບຄ້າງໄວ້ 4-5 ວິນາທີ
4. ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍ ຈັບອະໄວຍະວະເພດໂຍກຂຶ້ນດ້ານເທິງ ແລະ ຈັບຄ້າງໄວ້ 4-5 ວິນາທີ ເຮັດຊ້ຳໆ ໃຫ້ໄດ້ຄົບ 15 ເທື່ອ ແລ້ວປ່ອຍ

ໃຜທີ່ມີບັນຫາເລື່ອງອະໄວຍະວະເພດບໍ່ແຂງແຮງກໍ່ລອງນຳເອົາວິທີທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ໄປປະຕິບັດເບິ່ງ ຖືວ່າເປັນການບໍລິຫານນ້ອງຊາຍ ເຮັດເປັນປະຈຳຮັບຮອງວ່າດີຂຶ້ນແນ່ນອນ