spot_img
HomeBaby-ແມ່ແລະເດັກຜ່າຕັດເກີດລູກຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈິ່ງຈະສາມາດເຮັດວຽກໜັກໄດ້

ຜ່າຕັດເກີດລູກຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈິ່ງຈະສາມາດເຮັດວຽກໜັກໄດ້

Published on

ແມ່ທີ່ເກີດລູກຫົວສາວບໍ່ເຄີຍຜ່ານປະສົບການມາກ່ອນ ແລະ ຍັງເປັນການເກີດດ້ວຍວິທີຜ່າຕັດ ອາດເກີດຄວາມກັງວົນ ແລະ ສົງໃສກ່ຽວກັບໄລຍະເວລາພັກຝື້ນ ແລະ ອາດສົງໃສວ່າຫຼັງຈາກຜ່າຕັດເກີດລູກແລ້ວຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນພຽງໃດຈິ່ງຈະສາມາດກັບມາເຮັດວຽກໜັກໄດ້ຕາມປົກກະຕິ ໃນຄໍລຳ ແມ່ ແລະ ລູກມື້ນີ້ແອັດມີຄຳຕອບກ່ຽວກັບເລື່ອງພວກນີ້ມາຝາກ

ຫຼັງຈາກຜ່າຕັດເກີດລູກໄດ້ 1 ເດືອນ ທັງບາດແຜ ແລະ ມົດລູກຈະເລີ່ມກັບເຂົ້າທີ່ ແລະ ແຂງແຮງຫຼາຍຂຶ້ນ ໂດຍທ່ສາມາດອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ເຮັດກາຍະບໍລິຫານເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຟືນຟູສະພາບໃຫ້ກັບມາເປັນປົກກະຕິໃຫ້ໄວທີ່ສຸດໄດ້ ໂດຍບໍລິຫານຮ່າງກາຍຢ່າງໜ້ອຍມື້ລະ 15 ນາທີ ຈາກນັ້ນໃຊ້ເວລາປະມານ 6 ອາທິດ ຮອຍແຜຈາກການຜ່າຕັດເກີດລູກກໍ່ຈະຫາຍດີເປັນປົກກະຕິ ແລະ ໃຊ້ເວລາອີກ 12 ອາທິດ ຫຼື ປະມານ 3 ເດືອນ ທ່ານຈິ່ງສາມາດເລີ່ມເຮັດວຽກຍົກຂອງໜັກໄດ້ຕາມປົກກະຕິໄດ້

ເຖິງແມ່ນວ່າຮອບແຜ່ຜ່າຕັດຂອງທ່ານຈະຫາຍດີແລ້ວ ແລະ ສາມາດເຮັດກິດຈະກຳປະຈຳວັນໄດ້ແລ້ວ ແຕ່ເຖິງແນວໃດກໍ່ຕາມກໍ່ຢ່າລືມດູແລສຸຂະພາບຂອງຕົວເອງໃຫ້ແຂງແຮງຢູ່ສະເໝີ ເພື່ອກຽມພ້ອມກັບການລ້ຽງລູກນ້ອຍ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ໄດ້ຄາດ່ານໜອງຄາຍ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ຄາດ່ານໜອງຄາຍ (ດ່ານຂົວມິດຕະພາບແຫ່ງທີ 1) ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ...

ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ນາຍົກເນເທີແລນຄົນໃໝ່ ແລະ ເປັນນາຍົກທີ່ເປັນ LGBTQ+ ຄົນທຳອິດ

ວັນທີ 03/11/2025, ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ຣອບ ເຈດເທນ (Rob Jetten) ນາຍົກລັດຖະມົນຕີຄົນໃໝ່ຂອງປະເທດເນເທີແລນ ດ້ວຍອາຍຸ 38 ປີ, ແລະ ຍັງເປັນຄັ້ງປະຫວັດສາດຂອງເນເທີແລນ ທີ່ມີນາຍົກລັດຖະມົນຕີອາຍຸນ້ອຍທີ່ສຸດ...

ຫຸ່ນຍົນທຳລາຍເຊື້ອມະເຮັງ ຄວາມຫວັງໃໝ່ຂອງວົງການແພດ ຄາດວ່າຈະໄດ້ນໍາໃຊ້ໃນປີ 2030

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກ Karolinska Institutet ປະເທດສະວີເດັນ, ໄດ້ພັດທະນາຮຸ່ນຍົນທີ່ມີຊື່ວ່າ ນາໂນບອດທີ່ສ້າງຂຶ້ນຈາກດີເອັນເອ ສາມາດເຄື່ອນທີ່ເຂົ້າຜ່ານກະແສເລືອດ ແລະ ປ່ອຍຢາ ເພື່ອກຳຈັດເຊື້ອມະເຮັງທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ ເຊັ່ນ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ແລະ...

ຝູງລີງຕິດເຊື້ອຫຼຸດ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລີງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກ ຢູ່ລັດມິສຊິສຊິບປີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ

ລັດມິສຊິສຊິບປີ ລະທຶກ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລິງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກໄປໄດ້. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 28 ຕຸລາ 2025, ລົດບັນທຸກຂົນຝູງລີງທົດລອງທີ່ອາດຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ໄດ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດປິ້ນລົງຂ້າງທາງ ຢູ່ເສັ້ນທາງຫຼວງລະຫວ່າງລັດໝາຍເລກ 59 ໃນເຂດແຈສເປີ ລັດມິສຊິສຊິບປີ...