spot_img
HomeBaby-ແມ່ແລະເດັກຜ່າຕັດເກີດລູກຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈິ່ງຈະສາມາດເຮັດວຽກໜັກໄດ້

ຜ່າຕັດເກີດລູກຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈິ່ງຈະສາມາດເຮັດວຽກໜັກໄດ້

Published on

ແມ່ທີ່ເກີດລູກຫົວສາວບໍ່ເຄີຍຜ່ານປະສົບການມາກ່ອນ ແລະ ຍັງເປັນການເກີດດ້ວຍວິທີຜ່າຕັດ ອາດເກີດຄວາມກັງວົນ ແລະ ສົງໃສກ່ຽວກັບໄລຍະເວລາພັກຝື້ນ ແລະ ອາດສົງໃສວ່າຫຼັງຈາກຜ່າຕັດເກີດລູກແລ້ວຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນພຽງໃດຈິ່ງຈະສາມາດກັບມາເຮັດວຽກໜັກໄດ້ຕາມປົກກະຕິ ໃນຄໍລຳ ແມ່ ແລະ ລູກມື້ນີ້ແອັດມີຄຳຕອບກ່ຽວກັບເລື່ອງພວກນີ້ມາຝາກ

ຫຼັງຈາກຜ່າຕັດເກີດລູກໄດ້ 1 ເດືອນ ທັງບາດແຜ ແລະ ມົດລູກຈະເລີ່ມກັບເຂົ້າທີ່ ແລະ ແຂງແຮງຫຼາຍຂຶ້ນ ໂດຍທ່ສາມາດອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ເຮັດກາຍະບໍລິຫານເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຟືນຟູສະພາບໃຫ້ກັບມາເປັນປົກກະຕິໃຫ້ໄວທີ່ສຸດໄດ້ ໂດຍບໍລິຫານຮ່າງກາຍຢ່າງໜ້ອຍມື້ລະ 15 ນາທີ ຈາກນັ້ນໃຊ້ເວລາປະມານ 6 ອາທິດ ຮອຍແຜຈາກການຜ່າຕັດເກີດລູກກໍ່ຈະຫາຍດີເປັນປົກກະຕິ ແລະ ໃຊ້ເວລາອີກ 12 ອາທິດ ຫຼື ປະມານ 3 ເດືອນ ທ່ານຈິ່ງສາມາດເລີ່ມເຮັດວຽກຍົກຂອງໜັກໄດ້ຕາມປົກກະຕິໄດ້

ເຖິງແມ່ນວ່າຮອບແຜ່ຜ່າຕັດຂອງທ່ານຈະຫາຍດີແລ້ວ ແລະ ສາມາດເຮັດກິດຈະກຳປະຈຳວັນໄດ້ແລ້ວ ແຕ່ເຖິງແນວໃດກໍ່ຕາມກໍ່ຢ່າລືມດູແລສຸຂະພາບຂອງຕົວເອງໃຫ້ແຂງແຮງຢູ່ສະເໝີ ເພື່ອກຽມພ້ອມກັບການລ້ຽງລູກນ້ອຍ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ປົກປັກຮັກສາມໍລະດົກວັດທະນະທຳ ການສະແດງຟ້ອນ ພະລັກ-ພະລາມ ໂດຍກະຊວງວັດທະນະທຳ ແລະ ການທ່ອງທ່ຽວ ຮ່ວມກັບ ສະຖານເອກອັກຄະລັດຖະທູດ ອິນເດຍ ປະຈໍາລາວ

ພິທີລົງນາມເອກະສານວ່າດ້ວຍການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດໂຄງການ ປົກປັກຮັກສາການສະແດງຟ້ອນ ພະລັກ-ພະລາມ ແລະ ການພັດທະນາບຸກຄະລາກອນຮຸ່ນສືບທອດຂອງວິທະຍາໄລສິລະປະແຫ່ງຊາດ ໄດ້ຈັດຂື້ນໃນວັນທີ 19 ມັງກອນ 2026 ທີ່ກະຊວງວັດທະນະທຳ ແລະ ການທ່ອງທ່ຽວ. ໂດຍການລົງນາມຂອງ ທ່ານ ວັນສີ...

ພະຍາກອນອາກາດ ປະຈຳວັນທີ 18 ມັງກອນ 2026 ໜາວສຸດຢູ່ເຂດພາກເໜືອຕາເວັນອອກ ແລະ ຮ້ອນສຸດຢູ່ເຂດພາກໃຕ້

ຄວາມກົດດົນສູງຂອງອາກາດເຢັນຍັງສືບຕໍ່ປົກຄຸມທົ່ວທຸກພາກຂອງປະເທດລາວ ດ້ວຍກໍາລັງອ່ອນ, ສົມທົບກັບກະແສລົມຕາເວັນອອກ-ຕາເວັນອອກສ່ຽງເໜືອພັດປົກຄຸມ, ຊຶ່ງຈະເຮັດໃຫ້ອາກາດຍັງເຢັນ ຫາ ໜາວເຢັນໃນຕອນກາງຄືນ ຫາ ຕອນເຊົ້າຢູ່ໃນແຕ່ລະພາກ ພ້ອມມີໝອກບາງປົກຫຸ້ມຢູ່ບາງທ້ອງຖິ່ນໃນຕອນເຊົ້າຢູ່ແຂວງພາກເໜືອ, ແຂວງໄຊສົມບູນ ແລະ ເຂດພູພຽງບໍລະເວນ ສ່ວນພາກກາງ ແລະພາກໃຕ້...

ເກີດແຜ່ນດິນໄຫວ ຢູ່ເມືອງນາຊາຍທອງ, ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ຂະໜາດ 1.9 ຣິກເຕີ, ຄວາມເລິກ 1 ກິໂລແມັດ ໃນເວລາ 14:20 ນາທີ ວັນທີ 15 ມັງກອນ 2026

ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານແຜ່ນດິນໄຫວແຫ່ງຊາດລາວ ລາຍງານເຫດການເກີດແຜ່ນດິນໄຫວ ພາຍໃນປະເທດ ແລະ ບັນດາປະເທດໃກ້ຄຽງ ປະຈຳວັນທີ 15 ມັງກອນ 2026 ເວລາ 7:00 ໂມງເຊົໍ້າ ຫາ ວັນທີ...

ລະງັບແລ້ວ 75 ປະເທດ ອາເມລິກາ ສັ່ງລະງັບວີຊາ 75 ປະເທດ (ມີປະເທດໄທ) ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜູ້ອົບພະຍົບກາຍເປັນພາລະຂອງລັດ ມີຜົນເລີ່ມແຕ່ ວັນທີ 21 ມັງກອນ 2026 ເປັນຕົ້ນໄປ

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານວ່າ ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ ທ່ານ ໂດນັລ ທຣຳ ປະທານາທິບໍດີ ແຫ່ງ ສະຫະລັດ ອາເມລິກາ, ປະກາດລະງັບການພິຈາລະນາວີຊາຜູ້ອົບພະຍົບ (Immigrant Visa) ສໍາລັບປະຊາຊົນຈາກ 75...