HomeBaby-ແມ່ແລະເດັກຜ່າຕັດເກີດລູກຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈິ່ງຈະສາມາດເຮັດວຽກໜັກໄດ້

ຜ່າຕັດເກີດລູກຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈິ່ງຈະສາມາດເຮັດວຽກໜັກໄດ້

Published on

ແມ່ທີ່ເກີດລູກຫົວສາວບໍ່ເຄີຍຜ່ານປະສົບການມາກ່ອນ ແລະ ຍັງເປັນການເກີດດ້ວຍວິທີຜ່າຕັດ ອາດເກີດຄວາມກັງວົນ ແລະ ສົງໃສກ່ຽວກັບໄລຍະເວລາພັກຝື້ນ ແລະ ອາດສົງໃສວ່າຫຼັງຈາກຜ່າຕັດເກີດລູກແລ້ວຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນພຽງໃດຈິ່ງຈະສາມາດກັບມາເຮັດວຽກໜັກໄດ້ຕາມປົກກະຕິ ໃນຄໍລຳ ແມ່ ແລະ ລູກມື້ນີ້ແອັດມີຄຳຕອບກ່ຽວກັບເລື່ອງພວກນີ້ມາຝາກ

ຫຼັງຈາກຜ່າຕັດເກີດລູກໄດ້ 1 ເດືອນ ທັງບາດແຜ ແລະ ມົດລູກຈະເລີ່ມກັບເຂົ້າທີ່ ແລະ ແຂງແຮງຫຼາຍຂຶ້ນ ໂດຍທ່ສາມາດອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ເຮັດກາຍະບໍລິຫານເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຟືນຟູສະພາບໃຫ້ກັບມາເປັນປົກກະຕິໃຫ້ໄວທີ່ສຸດໄດ້ ໂດຍບໍລິຫານຮ່າງກາຍຢ່າງໜ້ອຍມື້ລະ 15 ນາທີ ຈາກນັ້ນໃຊ້ເວລາປະມານ 6 ອາທິດ ຮອຍແຜຈາກການຜ່າຕັດເກີດລູກກໍ່ຈະຫາຍດີເປັນປົກກະຕິ ແລະ ໃຊ້ເວລາອີກ 12 ອາທິດ ຫຼື ປະມານ 3 ເດືອນ ທ່ານຈິ່ງສາມາດເລີ່ມເຮັດວຽກຍົກຂອງໜັກໄດ້ຕາມປົກກະຕິໄດ້

ເຖິງແມ່ນວ່າຮອບແຜ່ຜ່າຕັດຂອງທ່ານຈະຫາຍດີແລ້ວ ແລະ ສາມາດເຮັດກິດຈະກຳປະຈຳວັນໄດ້ແລ້ວ ແຕ່ເຖິງແນວໃດກໍ່ຕາມກໍ່ຢ່າລືມດູແລສຸຂະພາບຂອງຕົວເອງໃຫ້ແຂງແຮງຢູ່ສະເໝີ ເພື່ອກຽມພ້ອມກັບການລ້ຽງລູກນ້ອຍ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ປູກຜັກກະລໍາປີ ຕາມສັນພູເຮັດໃຫ້ຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງຊາວ ບ້ານ ລ້ອງໜ້ຽງ ແລະ ບ້ານ ພູລັງຈັງ ເມືອງ ພູຄູນ ສ້າງລາຍຮັບໄດ້ທັງໝົດ 17 ຕື້ ກີບ.

ໃນວັນທີ 27 ກໍລະກົດ2026 ຜ່ານມານີ້, ທ່ານ ບຸນເລື່ອມ ມະນີວົງ ກໍາມະການສູນກາງພັກ ເລຂາບໍລິຫານງານພັກແຂວງ, ປະທານຄະນະສະມາຊິກສະພາແຫ່ງຊາດປະຈໍາເຂດເລືອກຕັ້ງທີ 6, ປະທານສະພາປະຊາຊົນແຂວງຫຼວງພະບາງ ຊຸດທີ V,...

ຜົນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກໍລະກົດ 2026.

ວັນທີ 28 ກໍລະກົດ 2026 ທີ່ສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ທ່ານ ປອ. ເຂິງຄຳ ແກ້ວໜູຈັນ, ຮອງລັດຖະມົນຕີ, ຮອງຫົວໜ້າຫ້ອງວ່າການສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ໄດ້ຖະແຫຼງຂ່າວຕໍ່ສື່ມວນຊົນ ກ່ຽວກັບຜົນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ຂອງລັດຖະບານ...

ກົມໃຫຍ່ການເມືອງ ປກສ ສ້າງໜ່ວຍພັກປອດໃສ ເຂັ້ມແຂງ ໜັກແໜ້ນ ໄດ້ 47 ໜ່ວຍ.

ໃນປີຜ່ານມາ, ອົງຄະນະພັກກົມໃຫຍ່ການເມືອງ ກະ ຊວງ ປກສ ໄດ້ຖືສໍາຄັນ ແລະ ເອົາໃຈໃສ່ການນໍາພາ-ຊີ້ນໍາສະມາຊິກພັກ , ນາຍ ແລະ ພົນຕໍາຫຼວດທຸກຂັ້ນ ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດໜ້າທີ່ການເມືອງຕາມ 5...

ຄະນະຜູ້ແທນ ຈາກ ສປປ ລາວ ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມເວທີປຶກສາຫາລືແມ່ນໍ້າຂອງ 2026 ບາງກອກ ປະເທດໄທ.

ໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 23 ກໍລະກົດ 2026 ທີ່ ບາງກອກ, ປະເທດໄທ, ທ່ານ ສົມບູນ ສີຫານາດ, ຫົວໜ້າກົມເສດຖະກິດ, ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ, ໄດ້ຕາງໜ້າ ສປປ...