spot_img
Homeຄວາມງາມເປັນສິວແຕ່ຢາກໜ້າຂາວໃສຄວນອ່ານ

ເປັນສິວແຕ່ຢາກໜ້າຂາວໃສຄວນອ່ານ

Published on

ທັງຍິງສາວ-ຊາຍໜຸ່ມທີ່ໜ້າເປັນສິວ ແລະ ຍັງໝອງຄ້ຳບໍ່ສົດໃສພຸດຜ່ອງ ແຕ່ຢາກໃຫ້ຜິດໜ້າຂາວໃສ ແລະ ສິວຫຼຸດລົງ ມື້ນີ້ໃນຄໍລຳ ຄວາມງາມ ແອັດມິນມີ 5 ຂໍ້ມາແນະນຳເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວໜ້າມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ ເຊິ່ງຈະເຮັດແນວໃດນັ້ນເຮົາມາອ່ານນຳກັນເລີຍ

1.) ສິ່ງທຳອິດທີ່ທ່ານຄວນເຮັດແມ່ນເລື່ອງຄວາມສຳຄັນຂອງໃບໜ້າຄືການລ້າງເຄື່ອງສຳອາງ ຫຼື ຄຣີມ, ແປ້ງ ແລະ ອື່ນໆທີ່ທາລົງໃບໜ້າອອກໃຫ້ໝົດ ແລະ ສຳລັບຄົນເປັນສິວນັ້ນກໍ່ຕ້ອງເລື່ອງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນລ້າງໜ້າສູດອ່ອນໂຍນມາໃຊ້ເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວລະຄາຍເຄືອງ

2.) ຫຼີກລ່ຽງການບີບສິວທີ່ຍັງບໍ່ທັນສຸກດີເພາະນອກຈາກຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຊ້ຳແລ້ວຍັງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ ຈົນເກີດເປັນຮອຍສິວຝັງເລິກຮັກສາຍາກ

3.) ຫຼີກລ່ຽງການປະເຊີນໜ້າກັບແສງແດດໂດດກົງ ເພາະແສງແດດຈະເຮັດໃຫ້ຮອຍສິວມີສີເຂັ້ມຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ ແລະ ຍັງໄປກະຕຸ້ມຕ່ອມໄຂມັນໃຫ້ທຳການ ເຮັດໃຫ້ເພີ່ມການເກີດສິວໄດ້ງ່າຍ

4.) ໃບໜ້າຄວນທາກັນແດດທຸກມື້ ແຕ່ຄວນເລືອກຊະນິດທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມມັນສ່ວນເກີນ

5.) ຢ່າໃຊ້ຄລີມທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງສານຂັດເຊລຜິວ ມີລິດລະຄາຍເຄືອງເຊັ່ນ AHA ເພາສານພວກນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ໜ້າຂາວຂຶ້ນໃນໄລຍະທຳອິດເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຖ້າໃຊ້ດົນໆຈະເຮັດໃຫ້ໜ້າທ່ານບາງ ເມື່ອເລີກໃຊ້ໜ້າກໍ່ຈະເຂົ້າຝ້າ ແລະ ຈະເກີດສິວ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຕື່ມແບບຟອມ Thailand Digital Arrival Card (TDAC) ກ່ອນເຂົ້າໄທ

ນັກທ່ອງທ່ຽວ ຫຼື ຄົນຕ່າງປະເທດຕ້ອງຕື່ມຟອມທາງອອນລາຍກ່ອນເຂົ້າປະເທດໄທ ເລີ່ມແຕ່ວັນທີ 1 ພຶດສະພາ 2025 ເປັນຕົ້ນໄປ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນພົນລະເມືອງໄທທຸກຄົນ(ນັກທ່ອງທ່ຽວ, ຄົນຕ່າງປະເທດ) ທີ່ເດີນທາງໄປປະເທດໄທດ້ວຍທາງອາກາດ, ທາງບົກ ຫຼື ທາງທະເລ ຈະຕ້ອງໄດ້ຕື່ມແບບຟອມ...

ປະຫວັດຫຍໍ້ຂອງ ສະຫາຍ ພົນເອກ ຄຳໄຕ ສີພັນດອນ

ສະຫາຍ ພົນເອກ ຄຳໄຕ ສີພັນດອນ ເກີດເມື່ອວັນທີ 8 ກຸມພາ 1924 ທີ່ບ້ານຫົວໂຂງພະໃຫຍ່, ເມືອງໂຂງ, ແຂວງສີທັນດອນ (ແຂວງຈຳປາສັກ ໃນປັດຈຸບັນ), ເປັນບຸດ...

ອາຊີບຕ້ອງຫ້າມ! ຕຳຫຼວດໄທວາງແຜນຈັບໜຸ່ມລາວ ຂັບລົດຈັກຮັບຈ້າງ ຍາດອາຊີບຄົນໄທ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທ ວາງແຜນຈັບໜຸ່ມລາວ ຍາດອາຊີບຄົນໄທ ຂັບລົດຈັກຮັບຈ້າງ ບໍລິເວນເຂດຫ້ວຍຂວາງ ກຸງເທບມະຫານະຄອນ ປະເທດໄທ. ສຳນັກຂ່າວໄທລາຍງານໃນວັນທີ 1 ເມສາ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທໄດ້ຮັບແຈ້ງຈາກສາຍຂ່າວ ກ່ຽວກັບເບາະແສວ່າ: ມີຊາຍຄ້າຍຄືກັບແຮງງານຕ່າງດ້າວ...

ທຳລາຍໃຫ້ໝົດ! ພະແນກ ອຄ ແຂວງຄຳມ່ວນ ທຳລາຍສິນຄ້າລະເມີດກົົດໝາຍ ມູນຄ່າ ເກືອບ 300 ລ້ານ ກວ່າກີບ

ພະແນກອຸດສາຫະກຳ ແລະ ການຄ້າແຂວງຄຳມ່ວນ ທຳລາຍສິນຄ້າທີ່ລະເມີດກົດໝາຍ, ລະບຽບການດ້ານການຄ້າ ແລະ ສິນຄ້ານອກລະບົບທີ່ອາຍັດມາໄດ້ໃນໄລຍະປີ 2024-2025 ຜ່ານມາ. ໃນຕອນບ່າຍວັນທີ 1 ເມສາ 2025 ຢູ່ທີ່ພະແນກອຸດສາຫະກໍາ ແລະ...