spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມສັນຍານເຕືອນ ກ່ອນເປັນພະຍາດມະເຮັງເຕົ້ານົມ

ສັນຍານເຕືອນ ກ່ອນເປັນພະຍາດມະເຮັງເຕົ້ານົມ

Published on

ໃນປະຈຸບັນ ຄົນເຮົາຕ່າງກໍເຮັດວຽກໜັກ ຈົນອາດລືມທີ່ຈະດູແລເບິ່ງແບງສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງ ເຊິ່ງພະຍາດທີ່ມັກເວົ້າເຖິງ ແລະພົບເຫັນຢູ່ຕະຫຼອດໃນກຸ່ມແມ່ຍິງຍຸກໃໝ່ ແລະເປັນພະຍາດທີ່ຄວນໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກໍຄື ພະຍາດ “ມະເຮັງເຕົ້ານົມ” ເຊິ່ງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ກໍມີສັນເຕືອນໃນຮ່າງກາຍດັ່ງນີ້:

  1. ຈັບເບິ່ງນົມ ແລະພົບວ່າ ມີກ້ອນຢູ່ເຕົ້ານົມ ຫຼືຮັກແຮ້
  2. ຮູບຮ່າງ ຫຼືຂະໜາດຂອງເຕົ້ານົມປ່ຽນແປງ ຜິດຈາກຮູບເດີມ
  3. ຜິວໜັງບໍລິເວນເຕົ້ານົມ ມີຮອຍແຫ່ວ ຫຼືມີຮອຍແຫ່ວບູ້ມຄືກັບເປືອກໝາກກ້ຽງ
  4. ນໍ້ານົມໄຫຼຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນ: ອອກຈາກຫົວນົມເບື້ອງດຽວ ຫຼືເປັນສີຄ້າຍຄືກັບເລືອດ
  5. ເຈັບຜິດປົົກກະຕິບໍລິເວນເຕົ້ານົມ ທີ່ບໍ່ແມ່ນຊ່ວງເປັນປະຈໍາເດືອນ

ຫວັງວ່າເມື່ອສາວໆໄດ້ອ່ານບົດຄວາມນີ້ແລ້ວ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສາວໆ ຫັນມາໃສ່ໃຈເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບ ຄອຍສັງເກດຕົວເອງ ໝັ່ນກວດເບິ່ງເຕົ້ານົມເປັນປະຈຳ ແລະໄປພົບແພດໝໍ ເມື່ອມີອາການທີ່ໜ້າສົງໄສ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ໄດ້ຄາດ່ານໜອງຄາຍ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ຄາດ່ານໜອງຄາຍ (ດ່ານຂົວມິດຕະພາບແຫ່ງທີ 1) ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ...

ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ນາຍົກເນເທີແລນຄົນໃໝ່ ແລະ ເປັນນາຍົກທີ່ເປັນ LGBTQ+ ຄົນທຳອິດ

ວັນທີ 03/11/2025, ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ຣອບ ເຈດເທນ (Rob Jetten) ນາຍົກລັດຖະມົນຕີຄົນໃໝ່ຂອງປະເທດເນເທີແລນ ດ້ວຍອາຍຸ 38 ປີ, ແລະ ຍັງເປັນຄັ້ງປະຫວັດສາດຂອງເນເທີແລນ ທີ່ມີນາຍົກລັດຖະມົນຕີອາຍຸນ້ອຍທີ່ສຸດ...

ຫຸ່ນຍົນທຳລາຍເຊື້ອມະເຮັງ ຄວາມຫວັງໃໝ່ຂອງວົງການແພດ ຄາດວ່າຈະໄດ້ນໍາໃຊ້ໃນປີ 2030

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກ Karolinska Institutet ປະເທດສະວີເດັນ, ໄດ້ພັດທະນາຮຸ່ນຍົນທີ່ມີຊື່ວ່າ ນາໂນບອດທີ່ສ້າງຂຶ້ນຈາກດີເອັນເອ ສາມາດເຄື່ອນທີ່ເຂົ້າຜ່ານກະແສເລືອດ ແລະ ປ່ອຍຢາ ເພື່ອກຳຈັດເຊື້ອມະເຮັງທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ ເຊັ່ນ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ແລະ...

ຝູງລີງຕິດເຊື້ອຫຼຸດ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລີງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກ ຢູ່ລັດມິສຊິສຊິບປີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ

ລັດມິສຊິສຊິບປີ ລະທຶກ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລິງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກໄປໄດ້. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 28 ຕຸລາ 2025, ລົດບັນທຸກຂົນຝູງລີງທົດລອງທີ່ອາດຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ໄດ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດປິ້ນລົງຂ້າງທາງ ຢູ່ເສັ້ນທາງຫຼວງລະຫວ່າງລັດໝາຍເລກ 59 ໃນເຂດແຈສເປີ ລັດມິສຊິສຊິບປີ...