spot_img
HomeBaby-ແມ່ແລະເດັກຊ່ວງເວລາດື່ມນ້ຳທີ່ດີຂອງລູກນ້ອຍ

ຊ່ວງເວລາດື່ມນ້ຳທີ່ດີຂອງລູກນ້ອຍ

Published on

ຄືຫຼາຍຄົນຮູ້ຈັກກັນດີແລ້ວວ່ານ້ຳມີປະໂຫຍດໃນການສົ່ງເສີມການທຳງານຂອງຂະບວນການຕ່າງໆ ໃນຮ່າງກາຍ ສ້າງສຸຂະພາບທີ່ດີໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍ ບໍ່ວ່າຈະເປັນ

  • ລະບົບເຜົາຜານອາຫານ ແລະ ການທຳງານຂອງຮ່າງກາຍ
  • ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ
  • ລະບົບການຂັບຖ່າຍຂອງເສຍ

ເມື່ອຮູ້ແບບນີ້ແລ້ວພໍ່ແມ່ຈິ່ງຄວນໃຫ້ລູກດື່ມນ້ຳສະອາດຕໍ່ມື້ດັ່ງເວລາຕໍ່ໄປນີ້

1) ຈອກທຳອິດຂອງມື້ແມ່ນດື່ມຕອນຕື່ນນອນເຊົ້າ

2) ອື່ມນ້ຳຫຼັງອາຫານເຊົ້າ, ສວາຍ ແລະ ອາຫານຄ່ຳ

3) ດື່ມນ້ຳໃນລະຫວ່າງມື້ຄືຕອນລູກນ້ອຍພັກເລີກຫຼິ້ນ

4) ເມື່ອເຮັດກິດຈະກຳຕ່າງໆ ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຄວນດື່ມນ້ຳ

5) ກ່ອນເຂົ້ານອນແມ່ນດື່ມນ້ຳ 1 ຈອກກ່ອນ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ກັກຕົວເປົ້າໝາຍຄ້າຂາຍຢາເສບຕິດ ພ້ອມຂອງກາງຢາບ້າ ຈຳນວນ 60 ມັດ

ອີງຕາມການລາຍງານຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ພະແນກຕຳຫຼວດສະກັດກັນແລະຕ້ານຢາເສບຕິດ ປກສ ແຂວງຈຳປາສັກ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃນເວລາ 12:00 ໂມງ ຂອງວັນທີ 10 ມັງກອນ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ວິຊາສະເພາະ ໄດ້ລົງມ້າງຄະດີ...

ນາງ ພອນລິສາ ສິນລະປະກິດ ຍາດໄດ້ຫຼຽນຄໍາ ໃນການແຂ່ງຂັນວິຊາເລກ ທີ່ປະເທດກໍາປູເຈຍ

ຊົມເຊີຍ ນາງ ພອນລິສາ ສິນລະປະກິດ ຍາດໄດ້ຫຼຽນຄໍາ ວິຊາເລກ the Angkor Math Competition (AMC) ທີ່ປະເທດກໍາປູເຈຍ. ດ້ວຍຄວາມພາກພູມໃຈຂອງປະເທດລາວທີ່ ນາງ ພອນລິສາ...

8 ຫົວຂໍ້ສຳຄັນ ຫຼັງຈາກ ໂດໂນ ທຣຳ ຫວນຄືນຕຳແໜ່ງປະທານາທິບໍດີສະຫະລັດ ຄົນທີ 47

ໂດໂນ ທຣຳ ສາບານຕົນຮັບຕຳແໜ່ງປະທານາທິບໍດີຄົນທີ 47 ຂອງສະຫະລັດຢ່າງເປັນທາງການແລ້ວໃນວັນທີ 20 ມັງກອນ 2025 ຜ່ານມາ ພ້ອມກ່າວຄຳປາໄສປະກາດວ່າ ຍຸກທອງຂອງອາເມຣິກາເລີ່ມຂຶ້ນແລ້ວ. ຫຼັງຈາກພິທີສາບານຕົນເຂົ້າຮັບຕຳແໜ່ງ ໂດໂນ ທຣຳ ກໍໄດ້ລົງນາມເຊັນເອກະສານຕ່າງໆໄປຫຼາຍສະບັບ...

ບໍລິສັດ ເບຍລາວ ຈຳກັດໄດ້ປະກອບສ່ວນເສຍພາສີຫຼາຍກວ່າ 5,100 ຕື້ກີບ ໃນປີ 2024

ບໍລິສັດເບຍລາວຈຳກັດມີຄວາມພາກພູມໃຈທີ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນລາວໂດຍ ການຈ່າຍພາສີ, ການສົ່ງອອກ ແລະ ວຽກງານກິດຈະກຳເພື່ອສັງຄົມຕ່າງໆ. ໃນຖານະຜູ້ເສຍພາສີອາກອນລາຍໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງປະເທດ, ບໍລິສັດເບຍລາວໄດ້ປະກອບສ່ວນເສຍພາສີຫຼາຍກວ່າ 5,100 ຕື້ກີບ ໃນປີ 2024, ເຊິ່ງເພິ່ມຂື້ນຫຼາຍກວ່າ 32% ເມື່ອທຽບໃສ່ປີ 2023. ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ,...