spot_img
HomeBaby-ແມ່ແລະເດັກຊ່ວງເວລາດື່ມນ້ຳທີ່ດີຂອງລູກນ້ອຍ

ຊ່ວງເວລາດື່ມນ້ຳທີ່ດີຂອງລູກນ້ອຍ

Published on

ຄືຫຼາຍຄົນຮູ້ຈັກກັນດີແລ້ວວ່ານ້ຳມີປະໂຫຍດໃນການສົ່ງເສີມການທຳງານຂອງຂະບວນການຕ່າງໆ ໃນຮ່າງກາຍ ສ້າງສຸຂະພາບທີ່ດີໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍ ບໍ່ວ່າຈະເປັນ

  • ລະບົບເຜົາຜານອາຫານ ແລະ ການທຳງານຂອງຮ່າງກາຍ
  • ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ
  • ລະບົບການຂັບຖ່າຍຂອງເສຍ

ເມື່ອຮູ້ແບບນີ້ແລ້ວພໍ່ແມ່ຈິ່ງຄວນໃຫ້ລູກດື່ມນ້ຳສະອາດຕໍ່ມື້ດັ່ງເວລາຕໍ່ໄປນີ້

1) ຈອກທຳອິດຂອງມື້ແມ່ນດື່ມຕອນຕື່ນນອນເຊົ້າ

2) ອື່ມນ້ຳຫຼັງອາຫານເຊົ້າ, ສວາຍ ແລະ ອາຫານຄ່ຳ

3) ດື່ມນ້ຳໃນລະຫວ່າງມື້ຄືຕອນລູກນ້ອຍພັກເລີກຫຼິ້ນ

4) ເມື່ອເຮັດກິດຈະກຳຕ່າງໆ ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຄວນດື່ມນ້ຳ

5) ກ່ອນເຂົ້ານອນແມ່ນດື່ມນ້ຳ 1 ຈອກກ່ອນ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມື! ສຶນາມິສູງເຖິງ 3 ແມັດ ຫຼັງຈາກເກີດເຫດແຜ່ນດິນໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ.

ຍີ່ປຸ່ນສັ່ງອົບພະຍົບປະຊາຊົນຫຼາຍພັນຄົນ ພາຍຫຼັງພົບຄຶ້ນສຶນາມິພັດເຂົ້າຝັ່ງ ເຈົ້າໜ້າທີ່ຄາດວ່າຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ. ສຳນັກຂ່າວໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ຍີ່ປຸ່ນກຍມຮັບມືກັບສຶນາມິທີ່ເລີ່ມພັດເຂົ້າຊາຍຝັ່ງອີກຮອບ ໂດຍຄາດການວ່າ: ຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ,...

ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ

ປັບລາຄາຂຶ້ນຄັ້ງທຳອິດ! ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ. ແຫຼ່ງຂ່າວຈາກ ແຂວງວຽງຈັນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ປັດຈຸບັນ ໄດ້ເກີດມີຫາງສຽງຈົ່ມວ່າ ຈາກພໍ່ແມ່ປະຊາຊົນ ກໍຄືສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ກ່ຽວກັບການປັບຂຶ້ນລາຄາຄ່ານ້ຳປະປາ ຢູ່ພາຍໃນແຂວງວຽງຈັນ, ຕໍ່ກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ,...

ຣັດເຊຍເກີດແຜ່ນດິນໄຫວຮຸນແຮງລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ທາງດ້ານຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມືກັບຄຶ້ນໃຫຍ່ສຶນາມິ

ທາງການຣັດເຊຍເປີດເຜີຍ: ຄຶ້ນສຶນາມິສູງ 3-4 ແມັດ ພັດເຂົ້າສູ່ແຄມຝັ່ງທາງຕາເວັນອອກ ຫຼັງເກີດແຜ່ນດິໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ເບື້ອງຕົ້ນບໍ່ມີລາຍງານຜູ້ເສຍຊີວິດ ແລະ ບາດເຈັບ. ອີງຕາມສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025,...

ເສຍຫາຍຫຼາຍສົມຄວນ! ປະເມີນຜົນກະທົບຈາກໄພພິບັດ ແລະ ແນວທາງການຊ່ວຍເຫຼືອຟື້ນຟູ

ລາວໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທັງໝົດ 34 ເມືອງ ແລະ ເສຍຊີວິດ 4 ຄົນ ຈາກຜົນກະທົບຈາກພາຍຸວິພາ ຄະນະກຳມະການຄຸ້ມຄອງໄພພິບັດຂັ້ນສູນກາງ ຈັດກອງປະຊຸມເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການປະເມີນຜົນກະທົບ, ຜົນເສຍຫາຍ ແລະ ແນວທາງຟື້ນຟູສຸກເສີນ ບັນດາແຂວງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພາຍຸວິພາ ໃນວັນທີ...