spot_img
Homeນານາສາລະຂີ້ໝິ້ນ ສະໝຸນໄພທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ

ຂີ້ໝິ້ນ ສະໝຸນໄພທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ

Published on

ຂີ້ໝິ້ນ ເປັນສະໝຸນໄພທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະຍັງມີລາຄາບໍ່ແພງອີກດ້ວຍ, ມີກິ່ນ ແລະລົດຊາດທີ່ດີ, ມີສັບພະຄຸນດີ ຕໍ່ຮ່າງກາຍເຮົາຫຼາຍຢ່າງ

  1. ມີວິຕາມິນເອ, ອີ ຊ່ວຍບຳລຸງສາຍຕາ ແລະບຳລຸງຜິວ
  2. ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະສານຄູເຄີມິນ ທີ່ຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງ
  3. ສານຄູເປີມິນໃນຂີ້ຫມິ້ນ ຍັງຊ່ວຍສະໝານແຜໃນກະເພາະອາຫານ
  4. ແກ້ຈຸກທ້ອງ, ແກ້ທ້ອງອືດ, ແໜ້ທ້ອງ ແລະເຈັບທ້ອງ
  5. ຊ່ວຍເພີ່ມພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ຜິວໜັງ ແລະຮ່າງກາຍ
  6. ຫຼຸດອາການອັກເສບ ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເລຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໜອງ
  7. ເປັນສ່ວນປະສົມຂອງຄີມບຳລຸງຜິວ ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວນຽນໃສເຕັ່ງຕຶງ
  8. ຫຼຸດໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດ ແລະໄຂມັນຟອກຕັບ

ວິທີການກິນ/ໃຊ້ຂີ້ໝິ້ນ

ສາມາດເອົາຂີ້ໝິ້ນຜົງມາປະກອບອາຫານໄດ້ຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ທອດປີກໄກ່ຂີ້ໝິ້ນ, ເຮັດເປັນຊາຂີ້ໝິ້ນ, ນອກຈາກນີ້ ຍັງສາມາດເອົາມາບຳລຸງຜິວ ດ້ວຍການເຮັດເປັນສ່ວນປະສົມໃນການພອກໜ້າ, ທາຕົນຕົວ, ຂັດຜິວໄດ້ອີກດ້ວຍ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສານຂອງ ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ

ສານຂອງ ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ ເນື່ອງໃນໂອກາດ ວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ (26 ມິຖຸນາ 1987 -...

ສານຫວຽດນາມ ດຳເນີນຄະດີຜູ້ຕ້ອງສົງໃສພະນັກງານລັດ 41 ຄົນ ໃນຂໍ້ຫາສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍ 45 ລ້ານໂດລາ

ສານຫວຽດນາມໄດ້ເປີດການພິຈາລະນາຄະດີສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ແລະ ຮັບສິນບົນ ມູນຄ່າ ເກືອບ 1,500 ລ້ານບາດ ຫຼື ປະມານ 45 ລ້ານໂດລາ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 24 ມິຖຸນາ 2025,...

ນໍ້າຖ້ວມຮຸນແຮງຢູ່ແຂວງກຸຍໂຈ ຂອງ ສປ ຈີນ

ຝົນຕົກໜັກຕໍ່ເນື່ອງເຮັດໃຫ້ນໍ້າຖ້ວມໜັກໜ່ວງຢູ່ແຂວງກຸຍໂຈ (Guizhou) ຂອງ ສປ ຈີນ, ປະຊາຊົນ 80,000 ກວ່າຄົນ ຕ້ອງໄດ້ອົບພະຍົບຢ່າງເລັ່ງດ່ວນ. ລັດຖະບານຈີນໄດ້ປະກາດຍົກລະດັບມາດຕະການສຸກເສີນເພື່ອຮັບມືກັບໄພນໍ້າຖ້ວມກະທັນ, ເນື່ອງຈາກຝົນຕົກໜັກຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາຫຼາຍມື້ໃນແຂວງກຸຍໂຈ ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ທາງຕາເວັນຕົກສ່ຽງໃຕ້ຂອງ ສປ ຈີນ, ໂດຍລະດັບນໍ້າ...

ໄປບໍ່ລອດ! ເຈົ້າໜ້າທີ່ອຸທະຍານ ແຫ່ງປະເທດໄທ ຈັບກຸມຄົນລາວ 2 ຄົນ ລັກລອບຂາຍຊາກສັດປ່າ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ໄທ ຈັບກຸມ 2 ຊາວລາວ ກຽມລັກລອບຄ້າຂາຍຊາກສັດປ່າຫຼາຍກວ່າ 101 ກິໂລກຼາມ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 25 ມິຖຸນາ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ກົມອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ ສັດປ່າ ແລະ...