spot_img
Homeນານາສາລະຂີ້ໝິ້ນ ສະໝຸນໄພທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ

ຂີ້ໝິ້ນ ສະໝຸນໄພທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ

Published on

ຂີ້ໝິ້ນ ເປັນສະໝຸນໄພທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະຍັງມີລາຄາບໍ່ແພງອີກດ້ວຍ, ມີກິ່ນ ແລະລົດຊາດທີ່ດີ, ມີສັບພະຄຸນດີ ຕໍ່ຮ່າງກາຍເຮົາຫຼາຍຢ່າງ

  1. ມີວິຕາມິນເອ, ອີ ຊ່ວຍບຳລຸງສາຍຕາ ແລະບຳລຸງຜິວ
  2. ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະສານຄູເຄີມິນ ທີ່ຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງ
  3. ສານຄູເປີມິນໃນຂີ້ຫມິ້ນ ຍັງຊ່ວຍສະໝານແຜໃນກະເພາະອາຫານ
  4. ແກ້ຈຸກທ້ອງ, ແກ້ທ້ອງອືດ, ແໜ້ທ້ອງ ແລະເຈັບທ້ອງ
  5. ຊ່ວຍເພີ່ມພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ຜິວໜັງ ແລະຮ່າງກາຍ
  6. ຫຼຸດອາການອັກເສບ ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເລຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໜອງ
  7. ເປັນສ່ວນປະສົມຂອງຄີມບຳລຸງຜິວ ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວນຽນໃສເຕັ່ງຕຶງ
  8. ຫຼຸດໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດ ແລະໄຂມັນຟອກຕັບ

ວິທີການກິນ/ໃຊ້ຂີ້ໝິ້ນ

ສາມາດເອົາຂີ້ໝິ້ນຜົງມາປະກອບອາຫານໄດ້ຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ທອດປີກໄກ່ຂີ້ໝິ້ນ, ເຮັດເປັນຊາຂີ້ໝິ້ນ, ນອກຈາກນີ້ ຍັງສາມາດເອົາມາບຳລຸງຜິວ ດ້ວຍການເຮັດເປັນສ່ວນປະສົມໃນການພອກໜ້າ, ທາຕົນຕົວ, ຂັດຜິວໄດ້ອີກດ້ວຍ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຝູງລີງຕິດເຊື້ອຫຼຸດ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລີງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກ ຢູ່ລັດມິສຊິສຊິບປີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ

ລັດມິສຊິສຊິບປີ ລະທຶກ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລິງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກໄປໄດ້. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 28 ຕຸລາ 2025, ລົດບັນທຸກຂົນຝູງລີງທົດລອງທີ່ອາດຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ໄດ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດປິ້ນລົງຂ້າງທາງ ຢູ່ເສັ້ນທາງຫຼວງລະຫວ່າງລັດໝາຍເລກ 59 ໃນເຂດແຈສເປີ ລັດມິສຊິສຊິບປີ...

ພະນັກງານກວດກາ ສປປ ລາວ 30 ທ່ານ ເຂົ້າຮ່ວມຝຶກອົບຮົມ ວຽກງານ ສະກັດກັ້ນ ແລະ ຕ້ານການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ຢູ່ ສປ ຈີນ

ພະນັກງານກວດກາ ສປປ ລາວ ເຂົ້າຮ່ວມຝຶກອົບຮົມ ວຽກງານ ສະກັດກັ້ນ ແລະ ຕ້ານການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ຢູ່ ສປ ຈີນໃນລະຫວ່າງວັນທີ 17-25 ຕຸລາ 2025...

ກອງປະຊຸມສຸດຍອດອາຊຽນ ຄັ້ງທີ 47 ແລະ ບັນດາກອງປະຊຸມສຸດຍອດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມສຸດຍອດອາຊຽນ ຄັ້ງທີ 47 ແລະ ບັນດາກອງປະຊຸມສຸດຍອດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ໃນວັນທີ 26 ຕຸລາ 2025 ທີ່ກົວລາລໍາເປີ ປະເທດ ມາເລເຊຍ, ທ່ານ ສອນໄຊ...

ມີໃຜຊື່ຍາວກວ່ານີ້ບໍ່? ຊາຍຊາວນິວຊີແລນມີຊື່ຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ ໃຊ້ເວລາອ່ານ 20 ນາທີ ຈຶ່ງອ່ານແລ້ວ

ມາຮູ້ຈັກກັບຊາຍຜູ້ທີ່ມີຊື່ທີ່ຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ, ລໍເລນ ວອດກິນ (Laurence Watkins) ອາຍຸ 60 ປີ, ອາໄສຢູ່ເມືອງໂອດແລນ ປະເທດນິວຊີແລນ ລາວມີຈໍານວນຊື່ຍາວເຖິງ 2,253 ຄໍາ. ຜ່ານມາຊາຍຄົນນີ້ຫຼົງໄຫຼໃນລາຍການ Ripley's...