Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມ5 ສັນຍານເຕືອນໄພ ພະຍາດເບົາຫວານ

5 ສັນຍານເຕືອນໄພ ພະຍາດເບົາຫວານ

Published on

ພະຍາດເບົາຫວານ ບໍ່ແມ່ນຈະເປັນນຳແຕ່ຜູ້ທີ່ຕຸ້ຍເທົ່ານັ້ນ, ຜູ້ທີ່ຈ່ອຍກໍເປັນໄດ້ເຊັ່ນກັນ ເພາະພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ສະແດງອອກມາຊັດເຈນ ເຊິ່ງຮູບຮ່າງເປັນແນວໃດກໍສາມາດເປັນພະຍາດເບົາຫວານໄດ້, ແຕ່ພະຍາດເບົາຫວານນີ້ ມີສັນຍານເຕືອນໃຫ້ເຮົາຮູ້ໄດ້ ໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຍງພິເສດເຊັ່ນ: ມີຄົນໃນຄອບຄົວເຄີຍເປັນ ຫຼືເຄີຍກວດສຸຂະພາບພົບວ່ານໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ ຫຼືໃນນໍ້າປັດສະວະສູງ

  1. ເຫືອກເປັນບາດແຜອັກເສບ ຕິດເຊື້ອ: ເຫືອກເປັນອະໄວຍະວະສ່ວນໜຶ່ງທີ່ອາດເປັນບາດແຜໄດ້ງ່າຍ, ຖ້າຫາກລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງເຮົາຫາກສູງ ແຜໃນເຫືອກກໍຍິ່ງອັກເສບ ແລະຕິດເຊື້ອໄດ້ງ່າຍ ແລະດີຍາກກວ່າປົກກະຕິ
  2. ຜິວດ່າງດຳ: ໂດຍສະເພາະໃນບໍລິເວນຫຼັງຄໍ ເຈົ້າອາດພົບວ່າສີຜິວບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ, ມີສີດຳ ຫຼືຜິວກະດ່າງດຳ ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ ເຊິ່ງເປັນສັນຍານບົ່ງບອກເຖິງອາການຜິດປົກກະຕິໃນການເຮັດວຽກຂອງອິນຊູລິນ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສູນເສຍໂຮໂມນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວບຄຸມລະດັບກລູໂຄສ ຈົນອາດເຮັດໃຫ້ໄປສູ່ພະຍາດເບົາຫວານໄດ້
  3. ຮູ້ສຶກເຈັບບໍລິເວນຝາຕີນ: ຮູ້ສຶກຄືກັບໄຟຊ໋ອດເລັກໜ້ອຍ, ຮູ້ສຶກເຈັບໆ ແປັບໆ ຈົນເຮັດໃຫ້ສູນເສຍການສົມດູນໃນການຍ່າງ, ຢືນ ຫຼືລວມເຖິງການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກ ກັບສິ່ງທີ່ສຳຜັດກັບຕີນ
  4. ສູນເສຍການເບິ່ງ ແລະການໄດ້ຍິນ: ເມື່ອລະດັບນໍ້າຕານຂຶ້ນສູງເລື້ອຍໆ ລະບົບປະສາດຕ່າງໆ ຈະເລີ່ມຖືກທຳລາຍ ລວມເຖິງເຣຕິນາໃນດວງຕາ, ລວມເຖິງທາດແຫຼວໃນດວງຕາທີ່ຜິດປົກກະຕິ ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຫັນພາບມົວໆ ເບີໆ ບໍ່ຊັດເຈນ ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດການໄດ້ຍິນ ເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ
  5. ຢາກນອນຫຼາຍຂຶ້ນ: ໃຜທີ່ນອນແລ້ວນອນອີກ ນອນແນວໃດກໍບໍ່ອິ່ມຕາ ອາດເປັນເພາະລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງເກີນໄປ ຈົນສ່ຽງເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ນອກຈາກນີ້ ບາງຄົນຍັງມີບັນຫາຂອງການນອນຫຼັບໃນຕອນກາງຄືນ ຈົນເຮັດໃຫ້ຢາກນອນໃນຕອນສວາຍ ເຊິ່ງຫາກນອນບໍ່ເປັນເວລາ ກໍຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງເປັນພະຍາດເບົາຫວານຫລາຍຂຶ້ນ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເຄື່ອນໄຫວຢ້ຽມຢາມ ມອບ-ຮັບ ອາຄານໂຮງຮຽນ ບ້ານມົກກົກນ້ອຍ ເມືອງສໍາພັນ ແຂວງຜົ້ງສາລີ

ຕອນເຊົ້າວັນທີ 10 ກັນຍາ 2026 ນີ້ ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ກຳມະການກົມການເມືອງສູນກາງພັກ, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ພ້ອມຄະນະທີມງານຂັ້ນສູນກາງ...

ກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມ ກອງປະຊຸມສ້າງຕັ້ງພັນທະມິດສາກົນ ເພື່ອແກ້ໄຂອາຊະຍາກໍາສໍ້ໂກງທາງໂທລະຄົມ

ໃນລະຫວ່າງວັນທີ 9-10 ກັນຍາ 2026, ທ່ານ ພົນໂທ ວັນທອງ ກອງມະນີ ຄະນະເລຂາທິການສູນກາງພັກ ລັດ ຖະມົນຕີກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ສປປ ລາວ ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມ...

ສານປະຊາຊົນນ ນວ ຕັດສິນອະດີດພະນັກງານທະນາຄານ 10 ຄົນ ໃນຄະດີສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ແລະ ຟອກເງິນ

ໃນຕອນເຊົ້າຂອງວັນທີ 8 ກັນຍາ 2026, ຄະນະສານອາຍາ ຂອງສານປະຊາຊົນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໄດ້ພິຈາລະນາ ແລະ ຕັດສິນຄະດີອາຍາຮ້າຍແຮງ ກ່ຽວກັບການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ແລະ ຟອກເງິນ ຈຳນວນ 2...

1,783 ລ້ານບາດ! ໄທ ອະນຸມັດ 1,700 ລ້ານ ໃຫ້ລາວກູ້ຢືມສ້າງຂົວຂ້າມນໍ້າຂອງແຫ່ງໃໝ່ ຫຼວງພະບາງເງິນຊ່ວຍເຫຼືອລ້າ (30%)-ຊຽງແມນ

ວັນທີ 8 ກັນຍາ 2026, ທີ່ປະຊຸມຄະນະຮັດຖະມົນຕີ (ຄຣມ.) ຂອງໄທ ໄດ້ມີມະຕິເຫັນດີອະນຸມັດໃຫ້ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານການເງິນແກ່ ສປປ ລາວ ໃນໂຄງການກໍ່ສ້າງຂົວຂ້າມນໍ້າຂອງ ເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງ ບ້ານຊຽງແມນ (ເມືອງຈອມເພັດ)...