Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມ5 ສັນຍານເຕືອນໄພ ພະຍາດເບົາຫວານ

5 ສັນຍານເຕືອນໄພ ພະຍາດເບົາຫວານ

Published on

ພະຍາດເບົາຫວານ ບໍ່ແມ່ນຈະເປັນນຳແຕ່ຜູ້ທີ່ຕຸ້ຍເທົ່ານັ້ນ, ຜູ້ທີ່ຈ່ອຍກໍເປັນໄດ້ເຊັ່ນກັນ ເພາະພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ສະແດງອອກມາຊັດເຈນ ເຊິ່ງຮູບຮ່າງເປັນແນວໃດກໍສາມາດເປັນພະຍາດເບົາຫວານໄດ້, ແຕ່ພະຍາດເບົາຫວານນີ້ ມີສັນຍານເຕືອນໃຫ້ເຮົາຮູ້ໄດ້ ໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຍງພິເສດເຊັ່ນ: ມີຄົນໃນຄອບຄົວເຄີຍເປັນ ຫຼືເຄີຍກວດສຸຂະພາບພົບວ່ານໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ ຫຼືໃນນໍ້າປັດສະວະສູງ

  1. ເຫືອກເປັນບາດແຜອັກເສບ ຕິດເຊື້ອ: ເຫືອກເປັນອະໄວຍະວະສ່ວນໜຶ່ງທີ່ອາດເປັນບາດແຜໄດ້ງ່າຍ, ຖ້າຫາກລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງເຮົາຫາກສູງ ແຜໃນເຫືອກກໍຍິ່ງອັກເສບ ແລະຕິດເຊື້ອໄດ້ງ່າຍ ແລະດີຍາກກວ່າປົກກະຕິ
  2. ຜິວດ່າງດຳ: ໂດຍສະເພາະໃນບໍລິເວນຫຼັງຄໍ ເຈົ້າອາດພົບວ່າສີຜິວບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ, ມີສີດຳ ຫຼືຜິວກະດ່າງດຳ ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ ເຊິ່ງເປັນສັນຍານບົ່ງບອກເຖິງອາການຜິດປົກກະຕິໃນການເຮັດວຽກຂອງອິນຊູລິນ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສູນເສຍໂຮໂມນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວບຄຸມລະດັບກລູໂຄສ ຈົນອາດເຮັດໃຫ້ໄປສູ່ພະຍາດເບົາຫວານໄດ້
  3. ຮູ້ສຶກເຈັບບໍລິເວນຝາຕີນ: ຮູ້ສຶກຄືກັບໄຟຊ໋ອດເລັກໜ້ອຍ, ຮູ້ສຶກເຈັບໆ ແປັບໆ ຈົນເຮັດໃຫ້ສູນເສຍການສົມດູນໃນການຍ່າງ, ຢືນ ຫຼືລວມເຖິງການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກ ກັບສິ່ງທີ່ສຳຜັດກັບຕີນ
  4. ສູນເສຍການເບິ່ງ ແລະການໄດ້ຍິນ: ເມື່ອລະດັບນໍ້າຕານຂຶ້ນສູງເລື້ອຍໆ ລະບົບປະສາດຕ່າງໆ ຈະເລີ່ມຖືກທຳລາຍ ລວມເຖິງເຣຕິນາໃນດວງຕາ, ລວມເຖິງທາດແຫຼວໃນດວງຕາທີ່ຜິດປົກກະຕິ ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຫັນພາບມົວໆ ເບີໆ ບໍ່ຊັດເຈນ ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດການໄດ້ຍິນ ເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ
  5. ຢາກນອນຫຼາຍຂຶ້ນ: ໃຜທີ່ນອນແລ້ວນອນອີກ ນອນແນວໃດກໍບໍ່ອິ່ມຕາ ອາດເປັນເພາະລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງເກີນໄປ ຈົນສ່ຽງເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ນອກຈາກນີ້ ບາງຄົນຍັງມີບັນຫາຂອງການນອນຫຼັບໃນຕອນກາງຄືນ ຈົນເຮັດໃຫ້ຢາກນອນໃນຕອນສວາຍ ເຊິ່ງຫາກນອນບໍ່ເປັນເວລາ ກໍຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງເປັນພະຍາດເບົາຫວານຫລາຍຂຶ້ນ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສານປະຊາຊົນແຂວງອັດຕະປື ໄດ້ພິຈາລະນາຕັດສີນຄະດີ ກ່ຽວກັບການກະທຳຜິດສໍ້ລາດບັງຫຼວງ.

ສານປະຊາຊົນແຂວງອັດຕະປື ໄດ້ພິຈາລະນາຕັດສີນຄະດີ ກ່ຽວກັບການກະທຳຜິດສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ຂອງພະນັກງານຢູ່ ແຂວງອັດຕະປື ໂດຍໄດ້ຕັດສິນລົງໂທດຈໍາເລີຍທີ່ກະທໍາຜິດ ທັງໝົດ 15 ຄົນ, ຍິງ 4 ຄົນ, ໃນນັ້ນ ໂທດຈໍາຄຸກຕະຫຼອດຊີວິດ...

ປູກຜັກກະລໍາປີ ຕາມສັນພູເຮັດໃຫ້ຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງຊາວ ບ້ານ ລ້ອງໜ້ຽງ ແລະ ບ້ານ ພູລັງຈັງ ເມືອງ ພູຄູນ ສ້າງລາຍຮັບໄດ້ທັງໝົດ 17 ຕື້ ກີບ.

ໃນວັນທີ 27 ກໍລະກົດ2026 ຜ່ານມານີ້, ທ່ານ ບຸນເລື່ອມ ມະນີວົງ ກໍາມະການສູນກາງພັກ ເລຂາບໍລິຫານງານພັກແຂວງ, ປະທານຄະນະສະມາຊິກສະພາແຫ່ງຊາດປະຈໍາເຂດເລືອກຕັ້ງທີ 6, ປະທານສະພາປະຊາຊົນແຂວງຫຼວງພະບາງ ຊຸດທີ V,...

ຜົນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກໍລະກົດ 2026.

ວັນທີ 28 ກໍລະກົດ 2026 ທີ່ສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ທ່ານ ປອ. ເຂິງຄຳ ແກ້ວໜູຈັນ, ຮອງລັດຖະມົນຕີ, ຮອງຫົວໜ້າຫ້ອງວ່າການສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ໄດ້ຖະແຫຼງຂ່າວຕໍ່ສື່ມວນຊົນ ກ່ຽວກັບຜົນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ຂອງລັດຖະບານ...

ກົມໃຫຍ່ການເມືອງ ປກສ ສ້າງໜ່ວຍພັກປອດໃສ ເຂັ້ມແຂງ ໜັກແໜ້ນ ໄດ້ 47 ໜ່ວຍ.

ໃນປີຜ່ານມາ, ອົງຄະນະພັກກົມໃຫຍ່ການເມືອງ ກະ ຊວງ ປກສ ໄດ້ຖືສໍາຄັນ ແລະ ເອົາໃຈໃສ່ການນໍາພາ-ຊີ້ນໍາສະມາຊິກພັກ , ນາຍ ແລະ ພົນຕໍາຫຼວດທຸກຂັ້ນ ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດໜ້າທີ່ການເມືອງຕາມ 5...