spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມສູດຮັກສາເສັ້ນເລືອດຂອດ, ຕາປາ ແລະ ສົ້ນຕີນແຕກໃຫ້ຫາຍດີໄວ ດ້ວຍ 3 ສິ່ງນີ້

ສູດຮັກສາເສັ້ນເລືອດຂອດ, ຕາປາ ແລະ ສົ້ນຕີນແຕກໃຫ້ຫາຍດີໄວ ດ້ວຍ 3 ສິ່ງນີ້

Published on

ສຳລັບຄົນທີ່ມີບັນຫາເສັ້ນເລືອດຂອດ, ຕາປາ ແລະ ສົ້ນຕີນແຕກ ທົດລອງມາຫຼາຍວິທີແລ້ວແຕ່ກໍ່ຍັງບໍ່ຫາຍດີ ມື້ນີ້ແອັດມີສູດໜຶ່ງມາແນະນຳ ສ່ວນປະສົມກໍ່ບໍ່ຫຼາຍ ວິທີເຮັດກໍ່ບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ.

ສ່ວນປະສົມ 3 ຢ່າງ
1. ແອລກໍຮໍ 1 ຖ້ວຍ
2. ຢາແອສໄພຣິນ 10 ເມັດ
3. ຂີ້ໝິ້ນ 1 ບ່ວງແກງ

ວິທີເຮັດ

  1. ບົດຢາແອສໄພຣິນໃຫ້ມຸ່ນລະອຽດ
  2. ຂີ້ໝິ້ນບົດລະອຽດ
  3. ນຳຂີ້ໝິ້ນບົດ, ຢາແອສໄພຣິນບົດ ປະສົມກັບ ແອລກໍຮໍ ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ
  4. ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຮ່າຍລົງໃສ່ແກ້ວ ແລະ ອັດຝາໃຫ້ແໜ້ນປະໄວ້ 24 ຊົ່ວໂມງ
  5. ກ່ອນນອນທຸກຄືນແມ່ນໃຫ້ເອົາສ່ວນປະສົມທີ່ເຮັດໄວ້ນັ້ນມາທາໃສ່ຈຸດທີ່ເປັນເສັ້ນເລືອດຂອດ, ຕາປາ ແລະ ສົ້ນຕີນແຕກ
  6. ຈາກນັ້ນກໍ່ໃຊ້ຖົງຢາງຫໍ່ໄວ້, ພັນໄວ້ໃຫ້ດີໆແລ້ວນອນ
  7. ຕື່ນເຊົ້າມາໃຫ້ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ ຈາກນັ້ນກໍ່ທາຄຣີມບຳລຸງເພື່ອເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕາມປົກກະຕິ

ເຮັດແບບນີ້ຊ້ຳໆເປັນເວລາ 10 ມື້ ບັນຫາເສັ້ນເລືອດຂອດ, ຕາປາ ແລະ ສົ້ນຕີນແຕກຈະດີຂຶ້ນທັນຕາເຫັນ

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສປປ ລາວ ແລະ ສ ອາເມລິກາ ຈະສືບຕໍ່ແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ຍັງຄົງຄ້າງຮ່ວມກັນ

ສປປ ລາວ ແລະ ສ ອາເມລິກາ ຈະສືບຕໍ່ແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ຍັງຄົງຄ້າງຮ່ວມກັນ ໃນທ້າຍເດືອນກັນຍາ 2025 ຜ່ານມານີ້, ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ສປປ...

ສສກ ຈະສຸມໃສ່ປະຕິຮູບລະບົບການສຶກສາ ສາຍສາມັນ ຈາກ 5+4+3 ເປັນ 6+3+3

ອົງຄະນະພັກ ສສກ ຈະສຸມໃສ່ປະຕິຮູບລະບົບການສຶກສາ ສາຍສາມັນ ຈາກ 5+4+3 ເປັນ 6+3+3 ສະຫາຍ ຮສ.ປອ ທອງສະລິດ ມັງໜໍ່ເມກ ເລຂາທິການສູນກາງພັກ, ເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກ, ລັດຖະມົນຕີ...

ແຈ້ງເຕືອນຈາກກົມໃຫຍ່ຕຳຫຼວດ ໃຫ້ລະວັງ 10 ລັກສະນະການກໍ່ເຫດທີ່ເປັນການສໍ້ໂກງຊັບ ຖ້າພົບເຫັນເຫດລັກສະນະນີ້ ສາມາດແຈ້ງດຳເນີນຄະດີໄດ້

- ອີງຕາມ ຂໍ້ຕົກລົງຂອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ລົງວັນທີ 05 ມັງກອນ 2022 ວ່າດ້ວຍການຈັດຕັ້ງ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຂອງກົມໃຫຍ່ຕໍາຫຼວດ. ເພື່ອປ້ອງກັນ ບໍ່ໃຫ້ທຸກຄົນໃນສັງຄົມ ຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງກຸ່ມແກ້ງສໍ້ໂກງຊັບທາງໂທລະຄົມ ແລະ...

ປະຫວັດບໍ່ທຳມະດາ ກໍລະນີແມ່ຕູ້ຄົນໄຕ້ຫວັນຖືກຖີບເທິງລົດໄຟຕອນນີ້ ຖືກກັກໂຕພ້ອມດຳເນີນຄະດີແລ້ວ

ໃນວັນທີ 01/10/2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ສຳນັກຂ່າວໃນໄຕ້ຫວັນໄດ້ລາຍງານວ່າ ມີເຫດບໍ່ຄາດຄິດກ່ຽວກັບຜູ້ສູງ ກໍລະນີແມ່ຕູ້ທີ່ຖືກຍິງສາວປະເພດສອງ (LGBTQ) ຖີບຢູ່ໃນລົດໄຟ ໃນວັນທີ 29/09/2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ເຊິ່ງກຳລັງເປັນກະແສດັງໃນໃນສື່ສັງຄົມອອນລາຍໃນປັດຈຸບັນ.ສາເຫດເກີດຈາກການຍາດບ່ອນນັ່ງພິເສດພາຍໃນຂະບວນລົດໄຟແຫ່ງໜຶ່ງໃນໄຕ້ຫວັນ ເນື່ອງຈາກບ່ອນນັ່ງນັ້ນເປັນບ່ອນຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ ແມ່ຕູ້ິເລີຍພະຍາຍາມໄລ່ຍິງສາວປະເພດສອງອອກຈາກບ່ອນນັ່ງ...