Homeນານາສາລະວິທີແກ້ຕາບວມໄຫ້ຫາຍດີໄວຫຼັງຈາກຮ້ອງໄຫ້ຢ່າງໜັກ

ວິທີແກ້ຕາບວມໄຫ້ຫາຍດີໄວຫຼັງຈາກຮ້ອງໄຫ້ຢ່າງໜັກ

Published on

ເປັນທຳມະດາຫຼັງຈາກຮ້ອງໄຫ້ຢ່າງໜັກແລ້ວຕາຈະບວມແດງຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ ຈົນບາງຄົນເສຍຄວາມໝັ້ນໃຈບໍ່ຢາກໃຫ້ໃຜເຫັນໜ້າໃນຕອນນັ້ນພຸ້ນລະ ແລະ ອາການຕາບວມຫຼັງຈາກຮ້ອງໄຫ້ນີ້ມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນວ່າຈະຫາຍດີໄວ ຖ້າຮ້ອງໄຫ້ເລັກໜ້ອຍກໍ່ຄົງໃຊ້ເວລາເກືອບຊົ່ວໂມງຈິ່ງຈະເຊົາ ແຕ່ຖ້າຮ້ອງໄຫ້ຢ່າງໜັກນິກໍ່ຈະໃຊ້ເວລາເກືອບມື້ພຸ້ນລະ ດັ່ງນັ້ນມື້ນີ້ແອັດກໍ່ເລີຍມີເຄັດລັບເຮັດໃຫ້ຕາບວມຈາກການຮ້ອງໄຫ້ເຊົາໄວມາຝາກຜູ້ອ່ານທຸກຄົນ ເຊິ່ງຈະເຮັດແນວໃດເຮົາມາຮູ້ຈັກພ້ອມກັນເລີຍ
1. ຖົງຊາທີ່ໃຊ້ແລ້ວ ນຳໄປແຊ່ໄວ້ຕູ້ເຢັນປະມານ ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຈາກນັ້ນກໍ່ນຳມາວາງໄວ້ທີ່ຕາປະໄວ້ປະມານ 30-45 ນາທີ ຄວາມເຢັນຂອງຖົງຊາຈະເຮັດໃຫ້ອາການຕາບວມນັ້ນຫາຍດີໄວຂຶ້ນ
2. ຊອຍໝາກແຕງເປັນປ່ຽງບາງໆຈາກນັ້ນກໍ່ນຳໄປແຊ່ໃນຕູ້ເຢັນ ປະມານ 10 ນາທີ ແລ້ວຈິ່ງຄ່ອຍນຳມາວາງໄວ້ທີ່ຕາປະມານ 20-30 ນາທີກໍ່ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການຕາບວມໄດ້
3. ບ່ວງກາເຟ ນຳບ່ວງກາເຟໄປແຊ່ໄວ້ຕູ້ເຢັນປະມານ 20-30 ນາທີຈາກນັ້ນກໍ່ນຳມາປະຄົບດວງຕາຮັບຮອງວ່າອາການຕາບວມກໍ່ຈະຄ່ອຍດີຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ
4. ເອົານ້ຳກ້ອນມາປະຄົບທີ່ດວງຕາທັງສອງຂ້າງເບົາໆ ຄວາມເຢັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຕາບວມຫາຍດີໄວຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ
5. ໄຂ່ຕົ້ມອຸ່ນໆກໍ່ສາມາດຫຼຸດອາການບວມຂອງຕາໄດ້ ພຽງນຳໄຂ່ຕົ້ມອຸ່ນໆນັ້ນມາກິ້ງທີ່ຕາເບົາໆ
5 ວິທີທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ທ່ານກໍ່ລອງເລືອກນຳໄປໃຊ້ວິທີໃດໜຶ່ງໃນຍາມທີ່ຕາຂອງທ່ານບວມແດງເຊິ່ງເກີດຫຼັງຈາກການຮ້ອງໄຫ້ຮັບຮອງວ່າໄດ້ຜົນດັ່ງໃຈ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ນວ ພົບການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ທັງໝົດ 31 ກໍລະນີ ຢູ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໃນນີ້ມີສວຍໃຊ້ຕຳແໜ່ງ 12 ຄົນ

ກອງປະຊຸມສະຫຼຸບວຽກງານກວດກາ 5 ປີ (2021-2025) ທົ່ວນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ຄັ້ງທີ IV ຈັດຂຶ້ນວັນທີ 6 ພະຈິກ 2026 ທີ່ຫ້ອງວ່າການປົກຄອງນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໂດຍເປັນປະທານຂອງທ່ານ ວັນໄຊ...

ເປີດຕົວປຶ້ມໃໝ່ “ປະເທດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສ້າງໄດ້ໂດຍຜູ້ນຳທີ່ດີ” ໂດຍ ທ່ານ ດຣ. ອານຸລັກ ກິດຕິຄຸນ

ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ 2026 ທີ່ຜ່ານມາ ຢູ່ ສູນຮ່ວມມືລາວ-ສິງກະໂປ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ທ່ານ ດຣ. ອານຸລັກ ກິດຕິຄຸນ ຜູ້ອຳນວຍການໃຫຍ່ ແລະ...

ປຶກສາຫາລືການສ້ອມແປງທາງ ກໍ່ສ້າງເສັ້ນທາງໃຫ້ສະດວກວ່ອງໄວຍິ່ງຂຶ້ນ

ໃນຕອນເຊົ້າຂອງວັນທີ 04 ພະຈິກ 2026 ທີ່ຫ້ອງວ່າການສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ (ຫສນຍ) ໄດ້ຈັດກອງປະຊຸມປຶກສາຫາລື ກ່ຽວກັບການຈັດຕັ້ງຜັນຂະຫຍາຍທິດຊີ້ນໍາຂອງລັດຖະບານ ໃນການກໍ່ສ້າງ ແລະ ສ້ອມແປງເສັ້ນທາງ ລະຫວ່າງ ຫ້ອງວ່າການສຳນັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ນຳໂດຍທ່ານ...

ລາວ-ຫວຽດນາມ ພົບປະຄັ້ງນີ້, ສອງຝ່າຍໄດ້ຕີລາຄາສູງຕໍ່ສາຍພົວພັນມິດຕະພາບອັນຍິ່ງໃຫຍ່, ຄວາມສາມັກຄີພິເສດ, ການຮ່ວມມືຮອບດ້ານ

ວັນທີ 3 ພະຈິກ 2026 ທີ່ນະຄອນຫຼວງຮ່າໂນ້ຍ, ສະຫາຍ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ກຳມະການກົມການເມືອງສູນກາງພັກ, ປະທານສະພາແຫ່ງຊາດ ແຫ່ງ ສປປລາວ ພ້ອມດ້ວຍຄະນະຜູ້ແທນຂັ້ນສູງ ໄດ້ພົບປະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບສະຫາຍ...