spot_img
Homeນານາສາລະ6 ວິທີງ່າຍໆ ເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມແຮງບັນດານໃຈໃນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານພາຍໃນ 10 ນາທີ

6 ວິທີງ່າຍໆ ເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມແຮງບັນດານໃຈໃນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານພາຍໃນ 10 ນາທີ

Published on

ການເຮັດວຽກໃນຮູບແບບເກົ່າໆ ຫຼື ຕ້ອງໃຊ້ສະໝອງຈົດຈຳຫຼາຍໆສິ່ງ ໃນແຕ່ລະມື້ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ພະລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ຫຼື ປະສິດທິພາບໃນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານຫຼຸດລົງໄປໄດ້ ມື້ນີ້ແອັດມິນເລີຍມີ 6 ວິທີງ່າຍໆ ເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມແຮງບັນດານໃຈໃນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ ໄດ້ພາຍໃນ 10 ນາທີ ມາຝາກແຟນເພສໃຫ້ໄດ້ອ່ານນຳກັນ ເຊິ່ງຈະມີຫຍັງແນ່ນັ້ນ ເຮົາມາອ່ານໄປພ້ອມໆກັນເລີຍ

1.​ ຂຽນ 3 ສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດຢາກຂອບໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດ ຈາກຜົນການວິໄຈ ຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ ອາມີ ປະເທດສະຫະລັດອາເມລິກາ ພົບວ່າ ຜູ້ທີ່ມັກຂຽນບັນທຶກ ເຖິງສິ່ງທີ່ຕົນຮູ້ສຶກຢາກຂອບໃຈເປັນປະຈຳ ມັນຈະເປັນຄົນທີ່ເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ມີຄວາມມຸ່ງໝັ້ນ ແລະ ມີພະລັງໃນການເຮັດວຽກຫຼາຍກວ່າຄົນທົ່ວໆໄປ ທ່ານລອງຄິດຍ້ອນກັບຄືນໄປອະດີດກວ່າທ່ານຈະມາຮອດຈຸດນີ້ໄດ້ ທ່ານເຄີຍໄດ້ຮັບໂອກາດຈາກໃຜ? ກຳລັງໃຈ ແລະ ອື່ນໆ…

2.​ ຈັດໂຕະເຮັດວຽກໃຫ້ເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ ແລະ ສະອາດຢູ່ສະເໝີ ເມື່ອເວລາມາເຮັດວຽກຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍຕາ,​ ຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຊອກຈັບສິ່ງຂອງກໍ່ງ່າຍ

3. ເວົ້າຈາກກັບເພື່ອນຮ່ວມງານໃນບາງເວລາ (ນອກໂມງການ)ເພາະການມີມະນຸດສຳພັນທີ່ດີກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ ຈະເຮັດໃຫ້ບັນຍາກາດໃນບ່ອນເຮັດວຽກສົດໃສຂຶ້ນ ຮູ້ສຶກໂລ່ງສະບາຍໃຈບໍ່ອຶດອັດ

4.​ ຂຽນເປົ້າໝາຍສູງສຸດໃນແຕ່ລະມື້ ຫຼື ສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກເຮັດ ຫຼື ຄວນເຮັດໃນແຕ່ລະມື້ ວ່າມັນມີຫຍັງແນ່ ເພາະຖ້າຄົນເຮົາມີເປົ້າໝາຍແລ້ວກໍ່ຈະມີແຮງພັກດັນຕົນເອງໃຫ້ເດີນໄປຈົນເຖິງເປົ້າໝາຍທີ່ກຳນົດໄວ້

5. ຈົດສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເຮັດໃນແຕ່ລະມື້ ໃນການເຮັດວຽກແມ່ນຕ້ອງມີແຜນການ ແລະ ກໍ່ເຮັດໄປຕາມແຜນທີ່ວາງໄວ້ ເພື່ອເຮົາຈະໄດ້ຮູ້ວ່າແຕ່ລະມື້ເຮົາເຮັດສິ່ງໃດສຳເລັດແນ່ແລ້ວ

6. ອ່ານຄຳຄົມ ຫຼື ເລື່ອງລາວສ້າງແຮງບັນດານໃຈ ການອ່ານໜັງສືທີ່ກ່ຽວກັບໝວດຄຳຄົມ ຫຼື ເລື່ອງລາວຂອງຜູ້ທີ່ປະສົບຄວາມສຳເລັດໃນສາຂາອາຊີບຕ່າງໆ ກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາເກີດມີແຮງບັນດານໃຈໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັນ

ສິ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ ເປັນພຽງໜຶ່ງທິດສະດີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນທີ່ກຳລັງໝົດໄຟໃນການເຮັດວຽກ ເມື່ອໄດ້ອ່ານໄດ້ກໍ່ລອງເກັບເອົາໄປໃຊ້ລອງເບິ່ງ ເພື່ອມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີແຮງບັນດານໃຈ ໃນການສ້າງສັນຜົນງານໃໝ່ໆໃນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານໄດ້
ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຜູ້ນຳຄົນໃໝ່ ອີ ແຈມະຢອງ ຄວ້າຕຳແໜ່ງປະທານາທິບໍດີ ຄົນທີ 14 ສ.ເກົາຫຼີ

ອີ ແຈມະຢອງ ຄວ້າໄຊຊະນະການເລືອກຕັ້ງປະທານາທິບໍດີ ສ.ເກົາຫຼີ ພາຍຫຼັງ ຍຸນຊ໋ອກຍອນ ຖືກຖອດອກກຈາກຕໍາແໜ່ງ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 3 ມິຖຸນາ 2025 ຜ່ານມານີ້ວ່າ: ເກົາຫຼີໃຕ້ຈັດການເລືອກຕັ້ງປະທານາທິບໍດິຄັ້ງພິເສດ ເພື່ອຫາຜູ້ນຳຄົນໃໝ່ແທນ ທ່ານ...

ຈີນປະກາດ ເປີດບໍລິການວີຊາພິເສດ “ASEAN visa”

ຈີນປະກາດເປີດຕົວ ວີຊ່າອາຊຽນ ໄຟຂຽວນັກທຸລະກິດ 10 ບັນປະເທດອາຊຽນລວມເຖິງ ຕີມໍແລັດສະແຕ ເດີນທາງເຂົ້າອອກສະດວກ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 4 ມິຖຸນາ 2025, ຈີນປະກາດເປີດຕົວ  "ASEAN Visa" ຫຼື...

ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ລະຫວ່າງເຈົ້ານະຄອນຫຼວງພະບາງ ຜູ້ເກົ່າ ແລະ ຮັກສາການເຈົ້ານະຄອນຫຼວງພະບາງ ຜູ້ໃໝ່

ແຕ່ງຕັ້ງທ່ານ ທ່ານ ສະເຫວີຍ ສີລາວັນ ຮັກສາການເຈົ້ານະຄອນ ຫຼວງພະບາງ ຜູ້ໃໝ່ ໃນວັນທີ 4 ມິຖຸນາ 2025 ທີ່ຫ້ອງປະຊຸມໃຫຍ່ຫ້ອງວ່າການນະຄອນຫຼວງພະບາງ ບ້ານຄອຍ ໄດ້ຈັດພິທີ ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ລະ...

ທ່ານ ອານຸພາບ ວົງໜໍ່ແກ້ວ ເປັນຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງການຕ່າງປະເທດຄົນໃໝ່

ປະກາດແຕ່ງຕັ້ງ ທ່ານ ອານຸພາບ ວົງໜໍ່ແກ້ວ ເປັນຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງການຕ່າງປະເທດຄົນໃໝ່ ຢ່າງເປັນທາງການ ວັນທີ 4 ມິຖຸນາ 2025 ຢູ່ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ໄດ້ຈັດພິທີປະກາດການ ຈັດຕັ້ງຕຳແໜ່ງບໍລິຫານຮອງລັດຖະມົນຕີ, ຫົວໜ້າກົມ ແລະ...