spot_img
Homeນານາສາລະ6 ວິທີງ່າຍໆ ເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມແຮງບັນດານໃຈໃນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານພາຍໃນ 10 ນາທີ

6 ວິທີງ່າຍໆ ເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມແຮງບັນດານໃຈໃນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານພາຍໃນ 10 ນາທີ

Published on

ການເຮັດວຽກໃນຮູບແບບເກົ່າໆ ຫຼື ຕ້ອງໃຊ້ສະໝອງຈົດຈຳຫຼາຍໆສິ່ງ ໃນແຕ່ລະມື້ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ພະລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ຫຼື ປະສິດທິພາບໃນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານຫຼຸດລົງໄປໄດ້ ມື້ນີ້ແອັດມິນເລີຍມີ 6 ວິທີງ່າຍໆ ເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມແຮງບັນດານໃຈໃນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ ໄດ້ພາຍໃນ 10 ນາທີ ມາຝາກແຟນເພສໃຫ້ໄດ້ອ່ານນຳກັນ ເຊິ່ງຈະມີຫຍັງແນ່ນັ້ນ ເຮົາມາອ່ານໄປພ້ອມໆກັນເລີຍ

1.​ ຂຽນ 3 ສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດຢາກຂອບໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດ ຈາກຜົນການວິໄຈ ຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ ອາມີ ປະເທດສະຫະລັດອາເມລິກາ ພົບວ່າ ຜູ້ທີ່ມັກຂຽນບັນທຶກ ເຖິງສິ່ງທີ່ຕົນຮູ້ສຶກຢາກຂອບໃຈເປັນປະຈຳ ມັນຈະເປັນຄົນທີ່ເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ມີຄວາມມຸ່ງໝັ້ນ ແລະ ມີພະລັງໃນການເຮັດວຽກຫຼາຍກວ່າຄົນທົ່ວໆໄປ ທ່ານລອງຄິດຍ້ອນກັບຄືນໄປອະດີດກວ່າທ່ານຈະມາຮອດຈຸດນີ້ໄດ້ ທ່ານເຄີຍໄດ້ຮັບໂອກາດຈາກໃຜ? ກຳລັງໃຈ ແລະ ອື່ນໆ…

2.​ ຈັດໂຕະເຮັດວຽກໃຫ້ເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ ແລະ ສະອາດຢູ່ສະເໝີ ເມື່ອເວລາມາເຮັດວຽກຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍຕາ,​ ຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຊອກຈັບສິ່ງຂອງກໍ່ງ່າຍ

3. ເວົ້າຈາກກັບເພື່ອນຮ່ວມງານໃນບາງເວລາ (ນອກໂມງການ)ເພາະການມີມະນຸດສຳພັນທີ່ດີກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ ຈະເຮັດໃຫ້ບັນຍາກາດໃນບ່ອນເຮັດວຽກສົດໃສຂຶ້ນ ຮູ້ສຶກໂລ່ງສະບາຍໃຈບໍ່ອຶດອັດ

4.​ ຂຽນເປົ້າໝາຍສູງສຸດໃນແຕ່ລະມື້ ຫຼື ສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກເຮັດ ຫຼື ຄວນເຮັດໃນແຕ່ລະມື້ ວ່າມັນມີຫຍັງແນ່ ເພາະຖ້າຄົນເຮົາມີເປົ້າໝາຍແລ້ວກໍ່ຈະມີແຮງພັກດັນຕົນເອງໃຫ້ເດີນໄປຈົນເຖິງເປົ້າໝາຍທີ່ກຳນົດໄວ້

5. ຈົດສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເຮັດໃນແຕ່ລະມື້ ໃນການເຮັດວຽກແມ່ນຕ້ອງມີແຜນການ ແລະ ກໍ່ເຮັດໄປຕາມແຜນທີ່ວາງໄວ້ ເພື່ອເຮົາຈະໄດ້ຮູ້ວ່າແຕ່ລະມື້ເຮົາເຮັດສິ່ງໃດສຳເລັດແນ່ແລ້ວ

6. ອ່ານຄຳຄົມ ຫຼື ເລື່ອງລາວສ້າງແຮງບັນດານໃຈ ການອ່ານໜັງສືທີ່ກ່ຽວກັບໝວດຄຳຄົມ ຫຼື ເລື່ອງລາວຂອງຜູ້ທີ່ປະສົບຄວາມສຳເລັດໃນສາຂາອາຊີບຕ່າງໆ ກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາເກີດມີແຮງບັນດານໃຈໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັນ

ສິ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ ເປັນພຽງໜຶ່ງທິດສະດີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນທີ່ກຳລັງໝົດໄຟໃນການເຮັດວຽກ ເມື່ອໄດ້ອ່ານໄດ້ກໍ່ລອງເກັບເອົາໄປໃຊ້ລອງເບິ່ງ ເພື່ອມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີແຮງບັນດານໃຈ ໃນການສ້າງສັນຜົນງານໃໝ່ໆໃນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານໄດ້
ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ພ້ອມໃຫ້ບໍລິການ 40 ຈຸດທົ່ວປະເທດ! ສະຖານີສາກລົດໄຟຟ້າ BlueDot ຈາກບໍລິສັດ ລາວທານີ ທີ່ມາພ້ອມກັບມາດຕະຖານ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂັ້ນສູງ

ສະຖານີສາກລົດໄຟຟ້າ BlueDot ຈາກບໍລິສັດລາວທານີ ທີ່ມາພ້ອມກັບມາດຕະຖານ ແລະ ມີຈຸດສາກລົດຫຼາຍກວ່າ 40 ຈຸດທົ່ວປະເທດ. ໃນຍຸກປັດຈຸບັນ, ການເດີນທາງດ້ວຍລົດຍົນໄຟຟ້າກໍາລັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍໆ ໃນ ສປປ ລາວ ດັ່ງນັ້ນ, “ສະຖານີສາກລົດໄຟຟ້າ”...

ລາວ-ກູບາ ສືບຕໍ່ຮັດແໜ້ນສາຍພົວພັນ ແລະ ການຮ່ວມມືສອງຝ່າຍ

ລາວ-ກູບາ ພົບປະສອງຝ່າຍຢ່າງເປັນທາງການ ເພື່ອຕີລາຄາ, ຖອດຖອນບົດຮຽນ, ປຶກສາຫາລືດ້ານຍຸດທະສາດ ແລະ ກໍານົດທິດທາງການຮ່ວມມື ໃຫ້ກ້າວເຂົ້າສູ່ລວງເລິກ ເພື່ອຜົນປະໂຫຍດລວມຂອງປະຊາຊົນສອງຊາດ. ໂດຍຕອບສະໜອງຕາມຄໍາເຊີນຂອງ ສະຫາຍ ທອງລຸນ ສີສຸລິດ ເລຂາທິການໃຫຍ່ຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກປະຊາຊົນ ປະຕິວັດລາວ,...

ເຮືອໂດຍສານຫຼົ້ມ ທີ່ປະເທດໄນຈີເຣຍ ເສຍຊີວິດ 60 ຄົນ ເຊິ່ງມີການບັນຈຸຜູ້ໂດຍສານຫຼາຍກວ່າ 100 ຄົນ

ເສຍຊີວິດ 60 ຄົນ ເຫດການເຮືອໂດນສານຫຼົ້ມທີ່ປະເທດໄນຈີເຣຍ ຜູ້ເສຍຊີວິດສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜູ້ຍິງ ແລະ ເດັກນ້ອຍ. ໃນວັນທີ 02 ກັນຍາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ເກີດເຫດເຮືອໂດຍສານຫຼົ້ມ ປະເທດໄນຈີເຣຍ, ເນື່ອງຈາກເຮືອໄດ້ຕໍາກັບຕໍໄມ້ທີ່ຢູ່ໃນນ້ໍ້າ...

ຮັບຮອງເປັນມໍຣະດົກແຫ່ງຊາດ ສະຖານບູຮານໜອງດິນຈີ່ ເມືອງໂພນທອງ ແຂວງຈຳປາສັກ ມີຄວາມສຳຄັນໃນລະດັບພູມິພາກອາຊີຕາເວັນອອກສ່ຽງໃຕ້

ສະຖານບູຮານໜອງດິນຈີ່ ເມືອງໂພນທອງ ແຂວງຈຳປາສັກ, ຖືກຮັບຮອງເປັນມໍຣະດົກແຫ່ງຊາດ ຕາມຂໍ້ຕົກລົງຂອງທ່ານລັດຖະມົນຕີກະຊວງວັດທະນະທຳ ແລະ ການທ່ອງທ່ຽວ. ເມື່ອວັນທີ 11 ສິງຫາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ວ່າດ້ວຍການຮັບຮອງເອົາມໍຣະດົກແຫ່ງຊາດລະດັບຊາດ ດ້ານວັດທະນະທຳ, ປະຫວັດສາດ...