spot_img
Homeນານາສາລະກະທຽມ ສະໝຸນໄພພື້ນບ້ານ ທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ

ກະທຽມ ສະໝຸນໄພພື້ນບ້ານ ທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ

Published on

ກະທຽມ ສະໝຸນໄພຊະນິດໜຶ່ງທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍ ເປັນວັດຖຸດິບໜຶ່ງ ໃນເມນູ ອາຫານຫຼາຍປະເພດທີ່ຄົນມັກແຕ່ງ ແລະຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາຫຼາຍຢ່າງ

  1. ຫຼຸດຈຸກສຽບແໜ້ນທ້ອງ: ໃຊ້ຫົວກະທຽມ 5-7 ກີ້ມ ມາປອກເປືອກ ເອົາມາຕໍາໃຫ້ລະອຽດ ເພີ່ມນໍ້າສົ້ມສາຍຊູປະມານ 2 ບ່ວງ ປຸງລົດຊາດດ້ວຍນໍ້າຕານ ຫຼືເກືອເລັກໜ້ອຍເພື່ອໃຫ້ກິນງ່າຍ ແລະກິນຫຼັງຈາກອາຫານ
  2. ຂັບແມ່ທ້ອງໄດ້ຫຼາຍຊະນິດ: ເພາະກະທຽມມີສານໄດອັລລິສ ໄດຊັລໄຟ ມີລິດໃຊ້ຂ້າແມ່ທ້ອງໄດ້ດີ
  3. ປ້ອງກັນມະເຮັງ: ດ້ວຍການກິນກະທຽມ ໃນປະລິມານ 2-5 ມິລິກຣາມຕໍ່ມື້ ຫຼືຢ່າງໜ້ອຍ 1 ກີ້ມຕໍ່ມື້ ກໍຊະຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງ ແລະຫຼຸດການເພີ່ມຈຳນວນເຊວ
  4. ແກ້ທ້ອງບິດ: ເພາະກະທຽມມີລິດຂ້າເຊື້ອພະຍາດທີ່ເປັນພິດກັບລຳໄສ້ໄດ້ດີ ເຊິ່ງມີສານສຳຄັນຄືກາລິຊິນ ດ້ວຍການກິນກະທຽມ 12-15 ກີ້ມຕໍ່ມື້ ດ້ວຍການປອກກາບອອກ ແລ້ວບົດກິນດິບໆ ປະສົມນໍ້າເຜິ້ງ ຫຼືນໍ້າຕານລົງເລັກໜ້ອຍ ກິນມື້ລະ 3 ເທື່ອຫຼັງອາຫານ
  5. ຮັກສາບາດແຜທີ່ເນົ່າເປື່ອຍ ແລະເປັນໜອງ: ເພາະສາມາດຢັບຢັ້ງເຊື້ອຕ່າງໆເຊັ່ນ ເຊື້ອທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນໜອງ ແລະຮັກສາບາດແຜສົດໆ ດ້ວຍການເອົາກະທຽມມາ 1 ຫົວ ປອກເປືອກແລ້ວຕຳລະອຽດ ແລ້ວພອກບໍລິເວນທີ່ເປັນແຜ ປະໄວ້ 30 ນາທີ ແລ້ວເອົາອອກມາທຳຄວາມສະອາດແຜ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄ່ອຍໆດີຂຶ້ນໄດ້
  6. ຫຼຸດໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດ, ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ ຫຼືປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ ແລະສະໝອງຕີບ: ດ້ວຍການກິນກະທຽມສົດ ຄັ້ງລະ 5 ກຣາມ ດ້ວຍການບົດໃຫ້ມຸ່ນໃຫ້ໄດ້ 1 ບ່ວງກາເຟ ກິນພ້ອມອາຫານທຸກມື້ວັນລະ 3 ເທື່ອ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຜູ້ນຳສະຫະລັດ ບັນລຸຂໍ້ຕົກລົງກັບຫວຽດນາມ ຈະເກັບພາສີສິນຄ້ານຳເຂົ້າຈາກຫວຽດນາມ 20%

ໂດນັລ ທຣຳ ຜູ້ນຳສະຫະລັດເປີດເຜີຍວ່າ ໄດ້ບັນລຸຂໍ້ຕົກລົງກັບຫວຽດນາມແລ້ວ ໂດຍສະຫະລັດຈະເກັບພາສີສິນຄ້ານຳເຂົ້າຈາກຫວຽດນາມ 20% ຂະນະທີ່ສິນຄ້າຈາກປະເທດທີ 3 ສົ່ງຜ່ານຫວຽດນາມຈະຖືກເກັບພາສີ 40% ສຳນັກຂ່າວບີບີຊີລາຍງານໃນວັນທີ 3 ກໍລະກົດ 2025 ນີ້ວ່າ:...

ປະຫວັດ ທ່ານ ສຸຣິຍະ ຈຶງຮຸ່ງເຮືອງກິດ ຮັກສາການນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທ

ທ່ານ ສຸຣິຍະ ຈຶງຮຸ່ງເຮືອງກິດ ຮັກສາການນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 1 ກໍລະກົດ 2025, ພາຍຫຼັງສານລັດຖະທຳມະນູນຮັບຄຳຮ້ອງ ສະມາຊິກວຸດທິສະພາ ປະເມີນສະຖານະພາບ ທ່ານ ນາງ ແພທອງທານ...

ສານລັດຖະທຳມະນູນ ເຫັນດີຮັບຄຳຮ້ອງ ຢຸດການປະຕິບັດໜ້າທີ່ ຂອງ ທ່ານ ນາງ ແພທອງ ຊິນນະວັດ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທ ເລີ່ມແຕ່ມື້ນີ້ເປັນຕົ້ນໄປ

ສານລັດຖະທຳມະນູນ ເຫັນດີຮັບຄຳຮ້ອງຢຸດການປະຕິບັດໜ້າທີ່ຂອງ ທ່ານ ນາງ ແພທອງທານ ຊິນນະວັດ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທ ຕັ້ງແຕ່ວັນທີ 1 ກໍລະກົດ 2025 ເປັນຕົ້ນໄປ. ອີງຕາມເວັບໄຊ້ຂ່າວ Channel News...

ສານຂອງ ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ

ສານຂອງ ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ ເນື່ອງໃນໂອກາດ ວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ (26 ມິຖຸນາ 1987 -...