spot_img
Homeນານາສາລະ5 ສະໝູນໄພ ຊ່ວຍແກ້ເຈັບທ້ອງປະຈໍາເດືອນ

5 ສະໝູນໄພ ຊ່ວຍແກ້ເຈັບທ້ອງປະຈໍາເດືອນ

Published on

ການເຈັບທ້ອງປະຈໍາເດືອນເກີດມາຈາກຫຼາຍສາເຫດເຊັ່ນ: ການກິນອາຫານຜິດປົກກະຕິ, ໂລຫິດຈາງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງມົດລູກ ແລະຫຼາຍຄົນກໍເລືອກທີ່ຈະກິນຢາປິ່ນປົວ ແຕ່ເຮົາສາມາດກິນສະໝູນໄພ ເພື່ອປິ່ນປົວໃຫ້ດີເຈັບໄດ້ ຊຶ່ງສະໝູນໄພທີ່ຊ່ວຍປິ່ນປົວເຈັບທ້ອງປະຈໍາເດືອນມີດັ່ງນີ້:

  1. ຜັກຫອມລາບ: ເອົາຜັກຫອມລາບແຫ້ງມາບົດໃຫ້ເປັນຝຸ່ນ ແລ້ວມາປະສົມກັບນໍ້າເຜີ້ງ 1 ບ່ວງຊາ ກິນວັນລະ 3 ຄັ້ງ ຫຼືຊົງດື່ມຮ້ອນໆ ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບປວດໄດ້
  2. ຂີ້ມິ້ນ: ໂດຍນໍ້າຂີ້ມິ້ນມາຊົງກັບນໍ້າຮ້ອນດື່ມ ແລະການທີ່ດື່ມນໍ້າຂີ້ມິ້ນເປັນປະຈໍາຍັງຊ່ວຍບໍາລຸງມົດລູກ ແລະຫຼຸດການອັກເສບເວລາເປັນຮອບເດືອນ.
  3. ວ້ານຫາງແຂ້: ເອົາວຸ້ນຂອງວ້ານຫາງແຂ້ມາປະສົມກັບນໍ້າເຜີ້ງ ດື່ມທຸກວັນຫຼັງອາຫານເຊົ້າ ກໍຈະເຮັດໃຫ້ການຕົກໄຂ່ເປັນປົກກະຕິ
  4. ແກ່ນຂອງຜັກຫອມປ້ອມ: ເອົາມາຕົ້ມໃນຊ່ວງທີ່ເປັນຮອບເດືອນ ດື່ມວັນລະ 3 ຄັ້ງ ແຕ່ສໍາຫຼັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ ຄວນຫຼີກລ່ຽງວິທີນີ້ ເພາະແກ່ນຜັກຊະນິດນີ້ມີໂພແທກຊຽມສູງ
  5. ຂີງ: ເອົາຂີງສົດໄປຕົ້ມ ແລ້ວດື່ມ 3 ເວລາຫຼັງອາຫານ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຈັບໄດ້ທັງໝົດແລ້ວ! ກໍລະນີລົດບັນທຸກລິງປີ້ນທີ່ ສ.ອາເມຣິກາ ເຮັດໃຫ້ລິງຕິດເຊື້ອໂຕນໜີເມື່ອສອງອາທິດທີ່ຜ່ານມາ ປັດຈຸບັນ ສາມາດນຳລິງທັງໝົດກັບມາໄດ້ແລ້ວ

ເປັນເວລາກວ່າ 8 ມື້ໃນການໄລ່ຈັບລີງຕິດເຊື້ອ, ກໍລະນີທີ່ເກີດຂຶ້ນ ໃນວັນທີ 28 ເດືອນຕຸລາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ ທີ່ລັດມິດຊີຊິບປີ້ ( Mississippi ), ສະຫະລັດອາເມລິກາ...

ໂຄງການ ASEAN SOAR Together ໄດ້ຮ່ວມແບ່ງປັນເລື່ອງລາວຄວາມສໍາເລັດຂອງ MSME ດິຈິຕ້ອນ ທີ່ງານ ABIS 2025

ສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງການຫັນສູ່ດິຈິຕ້ອນຂອງ MSME ໃນທົ່ວອາຊຽນ ຜ່ານໂຄງການ ASEAN SOAR Together ກົວລາ ລໍາເປີ, 31 ຕຸລາ 2025 – ມູນນິທິ ອາຊຽນ...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ໄດ້ຄາດ່ານໜອງຄາຍ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ຄາດ່ານໜອງຄາຍ (ດ່ານຂົວມິດຕະພາບແຫ່ງທີ 1) ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ...

ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ນາຍົກເນເທີແລນຄົນໃໝ່ ແລະ ເປັນນາຍົກທີ່ເປັນ LGBTQ+ ຄົນທຳອິດ

ວັນທີ 03/11/2025, ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ຣອບ ເຈດເທນ (Rob Jetten) ນາຍົກລັດຖະມົນຕີຄົນໃໝ່ຂອງປະເທດເນເທີແລນ ດ້ວຍອາຍຸ 38 ປີ, ແລະ ຍັງເປັນຄັ້ງປະຫວັດສາດຂອງເນເທີແລນ ທີ່ມີນາຍົກລັດຖະມົນຕີອາຍຸນ້ອຍທີ່ສຸດ...