ວິທີການແກ້ໄຂປັນຫາການນອນໂກນດ້ວຍວິທີງ່າຍໆ ໂດຍໃຊ້ສະໝູນໄພທີ່ມີຢູ່ຕາມທໍາມະຊາດ ແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
- ໃຊ້ນໍ້າມັນໝາກກອກ: ໂດຍການກິນນໍ້າມັນໝາກກອກມື້ລະປະມານ 4-5 ຢາດກ່ອນເຂົ້ານອນທຸກໆວັນ ເນື່ອງຈາກວ່ານໍ້າມັນໝາກກອກນັ້ນມີກົດໄຂມັນທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍສູງ ເຮັດໃຫ້ບໍ່ເກີດການສະສົມຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ ທັງຍັງເຮັດໃຫ້ອາການນອນໂກນນັ້ນຫຼຸດລົງໄດ້.
- ໃຊ້ຜັກບົ່ວແດງ: ເນື່ອງຈາກຜັກບົ່ວແດງນັ້ນ ມີສັບພະຄຸນໃນເລື່ອງຂອງການຊ່ວຍແກ້ຫວັດ, ຄັດດັງ, ຫຼຸດໄຂມັນອຸດຕັນບໍລິເວນຫຼອດເລືອດ ແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ເກີດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນລໍາຄໍ ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຫາຍໃຈທໍາງານໄດ້ດີຂຶ້ນ ແລະຍັງຊ່ວຍບັນເທົາອາການນອນໂກນໄດ້ອີກ.
- ໝາກເຜັດຂີ້ໜູ ຫຼືໝາກເຜັດທົ່ວໄປ: ອີກໜຶ່ງຕົວຊ່ວຍບັນເທົາອາການນອນໂກນ ເນື່ອງຈາກລົດເຜັດຂອງໝາກເຜັດຈະຊ່ວຍໃຫທາງເດີນຫາຍໃຈໂລ່ງ ແລະເກີດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນລໍາຄໍ ສານແຄໄຊຊິນຊ່ວຍຫຼຸດອາການຫົດຢືດຂອງກ້າມຊີ້ນຮອບຫຼອດລົມ ດ້ວຍເຫດນີ້ໝາກເຜັດຈຶ່ງມີປະໂຫຍດຕໍ່ຄົນທີ່ມີປັນກ່ຽວກັບລະບົບຫາຍໃຈ ຫຼືຄົນທີ່ມີອາການນອນໂກນນັ້ນເອງ.
- ຂີງ: ເອົາຫົວຂີງແກ້ໆສົດປະມານ 5 ກະຣາມ ນໍາມາທຸບໃຫ້ແຕກ ແລ້ວຕົ້ມເອົານໍ້າດື່ມ ກໍຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມສົດຊື່ນ ແຖມຍັງເຮັດໃຫ້ລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈທໍາງານສະດວກຂຶ້ນ ຫາກດື່ມນໍ້າຂີງຕະຫຼອດອາການນອນໂກນກໍຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ.