spot_img
HomeBaby-ແມ່ແລະເດັກວິທີປ້ອງກັນໜ້າເອິກຍານຫຼັງໃຫ້ນົມລູກ

ວິທີປ້ອງກັນໜ້າເອິກຍານຫຼັງໃຫ້ນົມລູກ

Published on

ແມ່ທ່ານໃດທີ່ມີລູກນ້ອຍເຊົາກິນນົມໃໝ່ໆ ມັກພົບກັບບັນຫານົມຍານ ເຊິ່ງເປັນບັນຫາໃຫຍ່ຂອງແມ່ຍິງ ມື້ນີ້ໃນຄໍລຳຄວາມງາມ ແອັດມິນມີ ວິທີປ້ອງກັນໜ້າເອິກຍານຫຼັງໃຫ້ນົມລູກ ມາຝາກ ເຊິ່ງຈະເຮັດແນວໃດແນ່ນັ້ນ ເຮົາມາອ່ານພ້ອມກັນເລີຍ

1.ຄວນເລືອກໃສ່ເສື້ອຊ້ອນທີ່ພໍດີກັບເຕົ້ານົມ ມີຂອບໂອບອຸ່ມເຕົ້ານົມບໍລິເວນຮອບໆເຕົ້າມນົມ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນົມບໍ່ເສຍຊົງເດີມຫຼາຍເກີນໄປ

2.ພະຍາຍາມຢ່າໃຫ້ນ້ຳໜັກຂຶ້ນຫຼາຍ ນັບຕັ້ງແຕ່ໄລຍະຖືພາ ຄວນໃຫ້ຂຶ້ນໃນລະດັບພໍດີ

3.ອອກຳລັງກາຍຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີເພື່ອກະຊັບຫຸ່ນ

4.ບຳລຸງຜິວໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຜິນຍ່ອນຍານ ເພາະຖ້າຜິວຊຸ່ມຊື່ນກໍ່ຈະຊ່ວງຄືນຮູບຊົງຂອງນົມໄດ້

5.ການຫຼຸດນ້ຳໜັກຫຼັງເກີດລູກ ຄວນຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງຕາມໄລຍະເວລາທີ່ພໍດີ ບໍ່ຄວນຫຼຸດລົງບາດດຽວ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ່ວຍານໄດ້

 

ຂໍ້ມູນຈາກ: http://women.sanook.com/54505/
ຕິດຕາມຂ່າວເສດຖະກິດລາວ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ປະຫວັດຫຍໍ້ຂອງ ສະຫາຍ ພົນເອກ ຄຳໄຕ ສີພັນດອນ

ສະຫາຍ ພົນເອກ ຄຳໄຕ ສີພັນດອນ ເກີດເມື່ອວັນທີ 8 ກຸມພາ 1924 ທີ່ບ້ານຫົວໂຂງພະໃຫຍ່, ເມືອງໂຂງ, ແຂວງສີທັນດອນ (ແຂວງຈຳປາສັກ ໃນປັດຈຸບັນ), ເປັນບຸດ...

ອາຊີບຕ້ອງຫ້າມ! ຕຳຫຼວດໄທວາງແຜນຈັບໜຸ່ມລາວ ຂັບລົດຈັກຮັບຈ້າງ ຍາດອາຊີບຄົນໄທ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທ ວາງແຜນຈັບໜຸ່ມລາວ ຍາດອາຊີບຄົນໄທ ຂັບລົດຈັກຮັບຈ້າງ ບໍລິເວນເຂດຫ້ວຍຂວາງ ກຸງເທບມະຫານະຄອນ ປະເທດໄທ. ສຳນັກຂ່າວໄທລາຍງານໃນວັນທີ 1 ເມສາ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທໄດ້ຮັບແຈ້ງຈາກສາຍຂ່າວ ກ່ຽວກັບເບາະແສວ່າ: ມີຊາຍຄ້າຍຄືກັບແຮງງານຕ່າງດ້າວ...

ທຳລາຍໃຫ້ໝົດ! ພະແນກ ອຄ ແຂວງຄຳມ່ວນ ທຳລາຍສິນຄ້າລະເມີດກົົດໝາຍ ມູນຄ່າ ເກືອບ 300 ລ້ານ ກວ່າກີບ

ພະແນກອຸດສາຫະກຳ ແລະ ການຄ້າແຂວງຄຳມ່ວນ ທຳລາຍສິນຄ້າທີ່ລະເມີດກົດໝາຍ, ລະບຽບການດ້ານການຄ້າ ແລະ ສິນຄ້ານອກລະບົບທີ່ອາຍັດມາໄດ້ໃນໄລຍະປີ 2024-2025 ຜ່ານມາ. ໃນຕອນບ່າຍວັນທີ 1 ເມສາ 2025 ຢູ່ທີ່ພະແນກອຸດສາຫະກໍາ ແລະ...

ສະຫະລັດອາເມລິກາ ປະກາດຈະເກັບພາສີນຳເຂົ້າພື້ນຖານ 10%

ທ່ານ ໂດນັລ ທຣຳມ ປະທານາທິບໍດີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ ປະກາດຈະເກັບພາສີນຳເຂົ້າ 10% ສຳລັບສິນຄ້ານຳເຂົ້າທັງໝົດທີ່ເຂົ້າສູ່ສະຫະລັດ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານ ໃນວັນທີ 2 ເມສາ 2025 ນີ້, ທ່ານ...