spot_img
Homeນານາສາລະໝາກໄມ້ 5 ຊະນິດ ກິນເພື່ອລ້າງສານພິດ ແລະລ້າງຕັບ

ໝາກໄມ້ 5 ຊະນິດ ກິນເພື່ອລ້າງສານພິດ ແລະລ້າງຕັບ

Published on

ຄວາມຮູ້ສຶກເມື່ອຍງ່າຍ, ອ່ອນເພຍ ທີ່ເກີດຈາກຄວາມຄຽດ ຫຼືຈາກສານພິດໃນຮ່າງກາຍ ລ້ວນເປັຫນສາເຫດເຮັດໃຫ້ຮ່າງອ່ອນເພຍ ແລະເຈັບປ່ວຍໄດ້ງ່າຍ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ ປ້ອງກັນ ແລະປ້ອງັກນໄດ້ງ່າຍ ດ້ວຍໝາກໄມ້ທີ່ລ້າງສານພິດ ຮັບຮອງວ່າເມື່ອກິນຕະຫຼອດ ຈະເຮັດໃຫ້ສົດຊື່ນ ແລະແຂງແຮງຂຶ້ນ

  1. ໝາກນັດ: ມີເອນໄຊໂປຣເມລີນສູງ, ເອນໄຊນີ້ຈະຊ່ວຍການເຮັດວຽກຂອງກົດໄຮໂດຣລິກໃນກະເພາະອາຫານ ແລະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ເປັນໂປຣຕີນ ແຕກຕົວໄດ້ໄວຂຶ້ນ ແລະຍັງຊ່ວຍຮັກສາອາການອັກເສບຂອງກະເພາະ ຊ່ວຍຮັກສາສ່ວນຕ່າງໆ
  2. ອະງຸ່ນ: ເປັນສານຟອກລ້າງສຳລັບຜິວໜັງ, ຕັບ, ລຳໄສ້ ແລະໝາກໄຂຫຼັງ ເພາະອະງຸ່ນມີຄຸນສົມຮັກສານໍ້າມູກ ທີ່ຈະອອກມາຈາກເຍື່ອເມືອກຕ່າງໆ ໃນຮ່າງກາຍ ແລະຍັງໃຫ້ພະລັງງານສູງ ທີ່ເອົາໄປໃຊ້ໄດ້ງ່າຍ ແລະຍັງອຸດົມດ້ວຍເກືອແຮ່, ດັ່ງນັ້ນ ຈຶ່ງບຳລຸງເລືອດ ແລະຊ່ວຍຮັກສາເຊວໃນຮ່າງກາຍໄດ້
  3. ແຕງໂມ: ມີລິດຂັບນໍ້າປັດສະວະ, ຊ່ວຍຟອກລ້າງຮ່າງກາຍ ໄດ້ເປັນຢ່າງດີ ໃຊ້ຮັກສາບາດແຜໃນກະເພາະ, ຫຼຸດຄວາມດັນໃນເລືອດສູງ ເຮັດໃຫ້ສະບາຍທ້ອງ, ນໍ້າປັ່ນຈາກເປືອກໝາກໂມ ແລະແກ່ນ ຫາກກິນກ່ອນກິນເນື້ອແຕງໂມ ກ່ອນປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ ຈະເຮັດໃຫ້ໄດ້ປະໂຫຍດສູງ ເພາະເປືອກຂອງມັນ ມີຄໍໂລຟີນ ແລະແກ່ນຍັງມີວິຕາມິນອີກດ້ວຍ
  4. ແອັບເປິ່ນ: ເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳລັບການກຳຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ສານໃນແອັບເປິ່ນຈະຊ່ວຍນຳສານພິດ ໄປຖິ້ມ, ທັງຍັງປ້ອງກັນ ບໍ່ໃຫ້ໂປຣຕີນໃນລຳໄສ້ ເກີດການບູດເນົ່າ, ແອັບເປິ່ນຍັງມີເສັ້ນໃຍຫຼາຍ ເຊິ່ງເຮັດໜ້າທີ່ກວດ ທຳຄວາມສະອາດລຳໄສ້ ຊ່ວຍໃຫ້ຕັບ ແລະລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຮັດວຽກໄດ້ດີ
  5. ໝາກຫຸ່ງ: ມີສານສຳຄັນຍ່ອຍເປບຊີນໃນກະເພາະອາຫານ ເຮັດໃຫ້ສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ເປັນໂປຣຕີນ ແຕກໂຕໄດ້ໄວ ເຊັ່ນດຽວກັບໂປຣເມລິນ, ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດອາການເສົ້າໄດ້ອີກດ້ວຍ

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ໄດ້ຄາດ່ານໜອງຄາຍ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ຄາດ່ານໜອງຄາຍ (ດ່ານຂົວມິດຕະພາບແຫ່ງທີ 1) ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ...

ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ນາຍົກເນເທີແລນຄົນໃໝ່ ແລະ ເປັນນາຍົກທີ່ເປັນ LGBTQ+ ຄົນທຳອິດ

ວັນທີ 03/11/2025, ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ຣອບ ເຈດເທນ (Rob Jetten) ນາຍົກລັດຖະມົນຕີຄົນໃໝ່ຂອງປະເທດເນເທີແລນ ດ້ວຍອາຍຸ 38 ປີ, ແລະ ຍັງເປັນຄັ້ງປະຫວັດສາດຂອງເນເທີແລນ ທີ່ມີນາຍົກລັດຖະມົນຕີອາຍຸນ້ອຍທີ່ສຸດ...

ຫຸ່ນຍົນທຳລາຍເຊື້ອມະເຮັງ ຄວາມຫວັງໃໝ່ຂອງວົງການແພດ ຄາດວ່າຈະໄດ້ນໍາໃຊ້ໃນປີ 2030

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກ Karolinska Institutet ປະເທດສະວີເດັນ, ໄດ້ພັດທະນາຮຸ່ນຍົນທີ່ມີຊື່ວ່າ ນາໂນບອດທີ່ສ້າງຂຶ້ນຈາກດີເອັນເອ ສາມາດເຄື່ອນທີ່ເຂົ້າຜ່ານກະແສເລືອດ ແລະ ປ່ອຍຢາ ເພື່ອກຳຈັດເຊື້ອມະເຮັງທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ ເຊັ່ນ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ແລະ...

ຝູງລີງຕິດເຊື້ອຫຼຸດ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລີງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກ ຢູ່ລັດມິສຊິສຊິບປີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ

ລັດມິສຊິສຊິບປີ ລະທຶກ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລິງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກໄປໄດ້. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 28 ຕຸລາ 2025, ລົດບັນທຸກຂົນຝູງລີງທົດລອງທີ່ອາດຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ໄດ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດປິ້ນລົງຂ້າງທາງ ຢູ່ເສັ້ນທາງຫຼວງລະຫວ່າງລັດໝາຍເລກ 59 ໃນເຂດແຈສເປີ ລັດມິສຊິສຊິບປີ...