spot_img
Homeນານາສາລະ6 ວິທີກໍາຈັດຮອຍດໍາຂອງຂີ້ແຮ້ ແບບໄດ້ຜົນທີ່ສຸດ

6 ວິທີກໍາຈັດຮອຍດໍາຂອງຂີ້ແຮ້ ແບບໄດ້ຜົນທີ່ສຸດ

Published on

ຮອຍດຳຂອງຂີ້ແຮ້ ນັບວ່າເປັນບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ສຸດ ທີ່ເຮັດໃຫ້ສາວໆຂາດຄວາມໝັ້ນໃຈ ບໍ່ວ່າຈະຕອນຍົກແຂນ, ໃສ່ເສື້ອກ້າມ, ເກາະເອິກ ແມ່ນຂາດຄວາມໝັ້ນໃຈທີ່ສຸດ ມື້ນີ້ແອັດມິນ ຈະມາແນະນຳວິທີ ກຳຈັດຮອຍດຳຂອງຂີ້ແຮ້ ແບບເຫັນຜົນທີ່ສຸດ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສາວໆ ມີຄວາມໝັ້ນໃຈຂຶ້ນ

  1. ໝາກນາວ ກັບນໍ້າເຜິ້ງ: ໂດຍເອົານໍ້າໝາກນາວ ປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ ແລ້ວທາລົງເທິງຜິວ ຈາກນັ້ນ ປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກ, ແລ້ວເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຊັດເຈນ
  2. ໝາກນາວ ກັບໝາກແຕງກວາ: ພຽງແຕ່ເອົານໍ້າໝາກນາວ ມາປະສົມກັບແຕງກວາ ແລ້ວເອົາໄປປັ່ນ ກັບຂີ້ໝິ້ນ ຈາກນັ້ນ ເອົາສ່ວນປະສົມນັ້ນ ໄປທາຂີ້ແຮ້ ປະໄວ້ 20 ນາທີ ເພື່ອປ່ອຍໃຫ້ສານອາຫານ ຊຶມເຂົ້າຜິວໜັງ ແລ້ວເຈົ້າກໍຈະໄດ້ຂີ້ແຮ້ທີ່ຂາວງາມ
  3. ໝາກນາວ ກັບແອັບເປິ່ນ: ໂດຍການເອົານໍ້າໝາກນາວ ມາປະສົມກັບແອັບເປິ່ນ (ຫາກນໍ້າແອັບເປິ່ນບໍ່ມີ ກໍສາມາດເອົານໍ້າອະງຸ່ນແທນໄດ້) ຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ສຳລີ ມາຈຸບກັບນໍ້າທີ່ປະສົມກັນແລ້ວ ເອົາມາເຊັດບໍລິເວນຂີ້ແຮ້ ປະໄວ້ 20 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກໃຫ້ສະອາດ, ເທົ່ານີ້ ຂີ້ແຮ້ກໍກັບມາຂາວຂຶ້ນໄດ້
  4. ໝາກແຕງກວາ ຫຼືມັນຝຣັ່ງ: ເອົາມາປາດເປັນປ່ຽງບາງໆ ແລ້ວປະໄວ້ຂີ້ແຮ້ ປະມານ 20 ນາທີ ເພາະສາມາດເຮັດໃຫ້ຂີ້ແຮ້ຂາວຂຶ້ນໄດ້
  5. ໝາກຂາມ ກັບນໍ້າເຜິ້ງ: ດ້ວຍການເອົາໝາກຂາມ 1 ກຳມື ມາປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ ແລ້ວມາທາກ້ອງວົງແຂນ ປະໄວ້ 5-10 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກ ເຮັດອາທິດລະ 2​ ເທື່ອ ຈະເຮັດໃຫ້ຂີ້ແຮ້ຂາວຂຶ້ນແນ່ນອນ
  6. ໝາກຫຸ່ງ: ໂດຍການເອົາໝາກຫຸ່ງສຸກ ມາປາດເປັນປ່ຽງບາງໆ ແລ້ວຖູຂີ້ແຮ້ ຈົນຮູ້ສຶກວ່າ ນໍ້າໃນໝາກຫຸ່ງໝົດ ເອນໄຊໃນໝາກຫຸ່ງ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຂີ້ແຮ້ຂາວຂຶ້ນ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍີ່ປຸ່ນໃຫ້ທຶນຊ່ວຍເຫຼືອ 88,546 ໂດລາ ໃນໂຄງການກໍ່ສ້າງໂຮງຮຽນປະຖົມສົມບູນ ບ້ານຫາດສະ ເມືອງປາກທາ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ ເພື່ອຍົກລະດັບສະພາບແວດລ້ອມການສຶກສາຮ່ຳຮຽນ

ໃນວັນທີ 15 ຕຸລາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ລັດຖະບານຍີ່ປຸ່ນໄດ້ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອເປັນມູນຄ່າປະມານ 88,546 ໂດລາສະຫະລັດ ໃນ ໂຄງການກໍ່ສ້າງໂຮງຮຽນປະຖົມສົມບູນບ້ານຫາດສະ ເຊິ່ງແມ່ນໂຄງການທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ກອບຮ່ວມມືທີ່ມີຊື່ວ່າ ໂຄງການເສີມສ້າງຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງມະນຸດຂັ້ນຮາກຖານ (GGP). ໂຄງການດັ່ງກ່າວແມ່ນການສະໜັບສະໜູນທຶນຮອນເພື່ອກໍ່ສ້າງອາຄານຮຽນໃໝ່, ຫ້ອງນໍ້າ...

ຕ້ອນຮັບຢ່າງອົບອຸ່ນ! ປະທານປະເທດ ຕ້ອນຮັບນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ຣາຊະອານາຈັກໄທ

ປະທານປະເທດ ຕ້ອນຮັບນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ຣາຊະອານາຈັກໄທ ໃນວັນທີ 16 ຕຸລາ 2025 ນີ້, ທີ່ທໍານຽບປະທານປະເທດ, ທ່ານ ທອງລຸນ ສີສຸລິດ ປະທານປະເທດ ແຫ່ງ...

ຍທຂ ຈະສຸມໃສ່ວຽກງານເຄຫາ-ຜັງເມືອງ ນໍ້າປະປາຕາມແຜນພັດທະນາແບບຍືນຍົງ

ວຽກງານເຄຫາ ແລະ ຜັງເມືອງ, ວຽກງານນໍ້າປະປາ ກໍເປັນວຽກງານສໍາຄັນທີ່ພັກ-ລັດ ກໍຄືກະຊວງໂຍທາທິການ ແລະ ຂົນສົ່ງ (ຍທຂ) ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນ ແລະ ຈະສືບຕໍ່ສຸມໃສ່ແກ້ໄຂ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ວຽກງານດັ່ງກ່າວບັນລຸຄາດໝາຍຕາມແຜນພັດທະນາແບບຍືນຍົງ. ສະຫາຍ ເຫຼັກໄຫຼ...

ຮຽນວາງຢາພິດໂດຍຖາມ ChatGPT ສາວອາເມລິກາໃຊ້ເວລາສຶກສາກວ່າ 3 ເດືອນ ເພື່ອວາງຢາຜົວ ສຸດທ້າຍຖືກເຈົ້າໜ້າທີ່ກັກໂຕ

ມີລາຍງານຈາກສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດ ໃນວັນທີ 10/10/2025 ທີ່ຜ່ານມາທີ່ລັດໂຄໂລໄລນາ, ສະຫະລັດອາເມລິກາ ເຈົ້າໜ້າທີ່ໄດ້ເຂົ້າກັກໂຕຍິງ ອາຍຸ 43 ປີ ໃນຂໍ້ຫາພະຍາຍາມຈົບຊີວິດຜົວຂອງຕົນເອງ ໂດຍການໃຊ້ສານປົນເປື້ອນໃນອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ. ຈາກການສືບສວນຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ໄດ້ຮູ້ວ່າ ໃນລະຫວ່າງ...