spot_img
Homeນານາສາລະໝາກໄມ້ທີ່ສາມາດຕ້ານມະເຮັງເຕົ້ານົມໄດ້

ໝາກໄມ້ທີ່ສາມາດຕ້ານມະເຮັງເຕົ້ານົມໄດ້

Published on

ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ເປັນພະຍາດໜຶ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງ ທີ່ບໍ່ມີໃຜຢາກຈະໃຫ້ເປັນ ແລະຄວາມສ່ຽງມະເຮັງເຕົ້ານົມຈະເກີດຂຶ້ນ ຈາກພຶດຕິກຳການຮັບປະທານອາຫານເປັນສ່ວນຫຼາຍ, ມື້ນີ້ເຮົາຈະມາແນະນຳໝາກໄມ້ 7 ຊະນິດທີ່ສາມາດຕ້ານມະເຮັງເຕົ້ານົມໄດ້ ເຊິ່ງແມ່ຍິງຄວນກິນເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດມະເຮັງເຕົ້ານົມ

  1. ໝາກພິລາ: ມີການວິໄຈພົບວ່າ ໝາກພິລາ ມີສານອະນຸມູນອິດສະລະຫຼາຍຊະນິດ ທີ່ມີປະສິດທິພາບສສສູງ ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການປ່ຽນແປງເຊວໃນຮ່າງກາຍມະນຸດເຮົາ ແລະຊ່ວຍຢັບຢັ້ງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊວທີ່ຜິດປົກກະຕິຈະກໍ່ໃຫ້ເປັນມະເຮັງໄດ້ ໂດຍສະເພາະເຊວມະເຮັງຜິວໜັງ, ມະເຮັງລຳໄສ້, ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ແລະມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກ
  2. ໝາກກ້ຽງ: ນອກຈາກຈະມີວິຕາມິນຊີແລ້ວ ຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານມະເຮັງໄດ້ ໂດຍສະເພາະມະເຮັງເຕົ້ານົມ
  3. ໝາກຫຸ່ງ: ມີສານເບຕ້າແຄໂຣທີນ, ວິຕາມິນເອ, ວິຕາມິນຊີ, ແຄວຊຽມ, ມີເຫຼັກທີ່ບຳລຸງສາຍຕາ ແລະຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງໄດ້, ໂດຍສາມາດເຂົ້າໄປຢັບຢັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕ ຂອງເນື້ອງອກ ແລະຢັບຢັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊວມະເຮັງເຕົ້ານົມໄດ້
  4. ໝາກແອັບເປິ່ນ: ການກິນແອັບເປິ່ນມື້ລະໜ່ອວຍ ສາມາດຫຼຸດຄວາມສ່ຽງພະຍາດມະເຮັງເຕົ້ານົມໄດ້ ເພາະແອັບເປິ່ນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສູງ, ມີໄຟເບີ ແລະສານອາຫານອື່່ນໆ ທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານມະເຮັດງໄດ້ ແຕ່ຄວນກິນແບບບໍ່ຕ້ອງປອກເປືອກຈະໄດ້ຮັບຜົນດີກວ່າ
  5. ໝາກສະຕໍເບີລີ່: ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະສານທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊວມະເຮັງໄດ້ ໂດຍສະເພາະແມ່ນມະເຮັງເຕົ້ານົມ
  6. ມັນດ້າງ: ມີສານໄຟເບີ, ວິຕາມິນອີ, ວິຕາມິນຊີ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະຫຼຸດຄວາມສ່ຽງມະເຮັງເຕົ້ານົມໄດ້
  7. ໝາກມັງຄຸດ: ສານສະກັດຈາກມັງຄຸດຊ່ວຍສ້າງເຊວເມັດເລືອດຂາວ ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດຊ່ວຍກຳຈັດ ແລະປ້ອງກກັນການເກີດເຊວມະເຮັງເກືອບທຸກຊະນິດໄດ້ ໂດຍສະເພາະມະເຮັງເຕົ້ານົມ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ນາຍົກເນເທີແລນຄົນໃໝ່ ແລະ ເປັນນາຍົກທີ່ເປັນ LGBTQ+ ຄົນທຳອິດ

ວັນທີ 03/11/2025, ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ຣອບ ເຈດເທນ (Rob Jetten) ນາຍົກລັດຖະມົນຕີຄົນໃໝ່ຂອງປະເທດເນເທີແລນ ດ້ວຍອາຍຸ 38 ປີ, ແລະ ຍັງເປັນຄັ້ງປະຫວັດສາດຂອງເນເທີແລນ ທີ່ມີນາຍົກລັດຖະມົນຕີອາຍຸນ້ອຍທີ່ສຸດ...

ຫຸ່ນຍົນທຳລາຍເຊື້ອມະເຮັງ ຄວາມຫວັງໃໝ່ຂອງວົງການແພດ ຄາດວ່າຈະໄດ້ນໍາໃຊ້ໃນປີ 2030

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກ Karolinska Institutet ປະເທດສະວີເດັນ, ໄດ້ພັດທະນາຮຸ່ນຍົນທີ່ມີຊື່ວ່າ ນາໂນບອດທີ່ສ້າງຂຶ້ນຈາກດີເອັນເອ ສາມາດເຄື່ອນທີ່ເຂົ້າຜ່ານກະແສເລືອດ ແລະ ປ່ອຍຢາ ເພື່ອກຳຈັດເຊື້ອມະເຮັງທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ ເຊັ່ນ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ແລະ...

ຝູງລີງຕິດເຊື້ອຫຼຸດ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລີງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກ ຢູ່ລັດມິສຊິສຊິບປີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ

ລັດມິສຊິສຊິບປີ ລະທຶກ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລິງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກໄປໄດ້. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 28 ຕຸລາ 2025, ລົດບັນທຸກຂົນຝູງລີງທົດລອງທີ່ອາດຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ໄດ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດປິ້ນລົງຂ້າງທາງ ຢູ່ເສັ້ນທາງຫຼວງລະຫວ່າງລັດໝາຍເລກ 59 ໃນເຂດແຈສເປີ ລັດມິສຊິສຊິບປີ...

ພະນັກງານກວດກາ ສປປ ລາວ 30 ທ່ານ ເຂົ້າຮ່ວມຝຶກອົບຮົມ ວຽກງານ ສະກັດກັ້ນ ແລະ ຕ້ານການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ຢູ່ ສປ ຈີນ

ພະນັກງານກວດກາ ສປປ ລາວ ເຂົ້າຮ່ວມຝຶກອົບຮົມ ວຽກງານ ສະກັດກັ້ນ ແລະ ຕ້ານການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ຢູ່ ສປ ຈີນໃນລະຫວ່າງວັນທີ 17-25 ຕຸລາ 2025...