spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມອາຫານທີ່ບຳລຸງສະໝອງໃຫ້ມີຄວາມຈຳດີ

ອາຫານທີ່ບຳລຸງສະໝອງໃຫ້ມີຄວາມຈຳດີ

Published on

ສະໝອງມີໜ້າທີ່ຊ່ວຍເລື່ອງຄວາມຈຳ ແຕ່ຖ້າເຮົາຫາກບໍ່ບຳລຸງຮັກສາກໍຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບສະໝອງ ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມຈຳເສື່ອມ, ເຊວສະໝອງຖືກທຳລາຍ, ມື້ນີ້ເຮົາຈະມາແນະນຳອາຫານທີ່ບຳລຸງສະໝອງໃຫ້ກັບມາຄວາມຈຳດີ ແລະສະະຫຼາດຂຶ້ນ

  1. ຜັກຫົມ: ອຸດົມດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ ຊ່ວຍປ້ອງກັນເຊວສະໝອງ ບໍ່ໃຫ້ຖືກທຳລາຍ
  2. ນົມຖົ່ວເຫຼືອງ: ກະຕຸ້ນທັກສະ, ການຮຽນຮູ້ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຈື່ຈຳດີຂຶ້ນ
  3. ນໍ້າອະງຸ່ນ: ມີປະສິດທິພາບກັບຄວາມຈື່ຈຳ ແລະທັັັັກສະໃນການແກ້ໄຂບັນຫາ ແລະຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ
  4. ບູເບີລີ່: ຊ່ວຍກະຕຸ້ນ ການສ້າງເຊວສະໝອງໃນເລື່ອງຄວາມຈຳດີ
  5. ຊີ້ນສັດ: ໂປຣຕີນໃນຊີ້ນສັດຊ່ວຍບຳລຸງສະໝອງ
  6. ປາ: ມີໂອເມກ້າ 3 ຊ່ວຍໃຫ້ເຊວປະສາດເຮັດວຽກໄດ້ເປັນປົກກະຕິ ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ
  7. ໝາກເລັ່ນ: ຊ່ວຍປ້ອງກັນເຊວຈາກການຖືກທຳລາຍຂອງອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະພະຍາດຄວາມຈຳເສື່ອມ
  8. ແກ່ນໝາກອຶ: ມີສັງກະສີ ທີ່ສຳຄັນໃນການຊ່ວຍເລື່ອງຄວາມຈຳ

ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ifram FB ວິທະຍາສຶກສາ
 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຜູ້ນຳຄົນໃໝ່ ອີ ແຈມະຢອງ ຄວ້າຕຳແໜ່ງປະທານາທິບໍດີ ຄົນທີ 14 ສ.ເກົາຫຼີ

ອີ ແຈມະຢອງ ຄວ້າໄຊຊະນະການເລືອກຕັ້ງປະທານາທິບໍດີ ສ.ເກົາຫຼີ ພາຍຫຼັງ ຍຸນຊ໋ອກຍອນ ຖືກຖອດອກກຈາກຕໍາແໜ່ງ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 3 ມິຖຸນາ 2025 ຜ່ານມານີ້ວ່າ: ເກົາຫຼີໃຕ້ຈັດການເລືອກຕັ້ງປະທານາທິບໍດິຄັ້ງພິເສດ ເພື່ອຫາຜູ້ນຳຄົນໃໝ່ແທນ ທ່ານ...

ຈີນປະກາດ ເປີດບໍລິການວີຊາພິເສດ “ASEAN visa”

ຈີນປະກາດເປີດຕົວ ວີຊ່າອາຊຽນ ໄຟຂຽວນັກທຸລະກິດ 10 ບັນປະເທດອາຊຽນລວມເຖິງ ຕີມໍແລັດສະແຕ ເດີນທາງເຂົ້າອອກສະດວກ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 4 ມິຖຸນາ 2025, ຈີນປະກາດເປີດຕົວ  "ASEAN Visa" ຫຼື...

ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ລະຫວ່າງເຈົ້ານະຄອນຫຼວງພະບາງ ຜູ້ເກົ່າ ແລະ ຮັກສາການເຈົ້ານະຄອນຫຼວງພະບາງ ຜູ້ໃໝ່

ແຕ່ງຕັ້ງທ່ານ ທ່ານ ສະເຫວີຍ ສີລາວັນ ຮັກສາການເຈົ້ານະຄອນ ຫຼວງພະບາງ ຜູ້ໃໝ່ ໃນວັນທີ 4 ມິຖຸນາ 2025 ທີ່ຫ້ອງປະຊຸມໃຫຍ່ຫ້ອງວ່າການນະຄອນຫຼວງພະບາງ ບ້ານຄອຍ ໄດ້ຈັດພິທີ ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ລະ...

ທ່ານ ອານຸພາບ ວົງໜໍ່ແກ້ວ ເປັນຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງການຕ່າງປະເທດຄົນໃໝ່

ປະກາດແຕ່ງຕັ້ງ ທ່ານ ອານຸພາບ ວົງໜໍ່ແກ້ວ ເປັນຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງການຕ່າງປະເທດຄົນໃໝ່ ຢ່າງເປັນທາງການ ວັນທີ 4 ມິຖຸນາ 2025 ຢູ່ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ໄດ້ຈັດພິທີປະກາດການ ຈັດຕັ້ງຕຳແໜ່ງບໍລິຫານຮອງລັດຖະມົນຕີ, ຫົວໜ້າກົມ ແລະ...