Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມອາຫານທີ່ບຳລຸງສະໝອງໃຫ້ມີຄວາມຈຳດີ

ອາຫານທີ່ບຳລຸງສະໝອງໃຫ້ມີຄວາມຈຳດີ

Published on

ສະໝອງມີໜ້າທີ່ຊ່ວຍເລື່ອງຄວາມຈຳ ແຕ່ຖ້າເຮົາຫາກບໍ່ບຳລຸງຮັກສາກໍຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບສະໝອງ ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມຈຳເສື່ອມ, ເຊວສະໝອງຖືກທຳລາຍ, ມື້ນີ້ເຮົາຈະມາແນະນຳອາຫານທີ່ບຳລຸງສະໝອງໃຫ້ກັບມາຄວາມຈຳດີ ແລະສະະຫຼາດຂຶ້ນ

  1. ຜັກຫົມ: ອຸດົມດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ ຊ່ວຍປ້ອງກັນເຊວສະໝອງ ບໍ່ໃຫ້ຖືກທຳລາຍ
  2. ນົມຖົ່ວເຫຼືອງ: ກະຕຸ້ນທັກສະ, ການຮຽນຮູ້ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຈື່ຈຳດີຂຶ້ນ
  3. ນໍ້າອະງຸ່ນ: ມີປະສິດທິພາບກັບຄວາມຈື່ຈຳ ແລະທັັັັກສະໃນການແກ້ໄຂບັນຫາ ແລະຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ
  4. ບູເບີລີ່: ຊ່ວຍກະຕຸ້ນ ການສ້າງເຊວສະໝອງໃນເລື່ອງຄວາມຈຳດີ
  5. ຊີ້ນສັດ: ໂປຣຕີນໃນຊີ້ນສັດຊ່ວຍບຳລຸງສະໝອງ
  6. ປາ: ມີໂອເມກ້າ 3 ຊ່ວຍໃຫ້ເຊວປະສາດເຮັດວຽກໄດ້ເປັນປົກກະຕິ ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ
  7. ໝາກເລັ່ນ: ຊ່ວຍປ້ອງກັນເຊວຈາກການຖືກທຳລາຍຂອງອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະພະຍາດຄວາມຈຳເສື່ອມ
  8. ແກ່ນໝາກອຶ: ມີສັງກະສີ ທີ່ສຳຄັນໃນການຊ່ວຍເລື່ອງຄວາມຈຳ

ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ifram FB ວິທະຍາສຶກສາ
 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ບາດກ້າວໃໝ່! PTT (ລາວ) ຈັບມື BlueDot ເຊັນ MOU ສຶກສາຮ່ວມທຶນຂະຫຍາຍສະຖານີສາກລົດໄຟຟ້າ.

ວັນທີ 2 ກໍລະກົດ 2026 ບໍລິສັດ ພີທີທີ (ລາວ) ຈໍາກັດ (PTT LAO) ແລະ ບໍລິສັດ ລາວທານີ ກົນຈັກໜັກ...

ລັດຖະບານ ໄດ້ສຸມໃສ່ຍົກລະດັບຄຸນນະພາບການຮຽນ-ການສອນ.

ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ໄດ້ສະເຫນີລາຍງານໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃນໄລຍະຜ່ານມາ ລັດຖະບານ ໄດ້ສຸມໃສ່ຍົກລະດັບຄຸນນະພາບການຮຽນ-ການສອນ ດ້ວຍວິທີການຕ່າງໆ ເປັນຕົ້ນແມ່ນ ໄດ້ປັບປຸງລະບົບສາຍສຶກສາສາມັນ ຈາກ 5+4+3 ເປັນ 6+3+3...

ສົ່ງ-ມອບຜູ້ຖືກຫາສະແກມເມີ 174 ຄົນໃຫ້ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດຈີນ.

ກັນຄວາມສະຫງົບ ສປປ ລາວ ສົມທົບກັບ ຄະນະສູນຮ່ວມມືວຽກງານຕຳຫຼວດ ລາວ-ຈີນ ໄດ້ດຳເນີນການນຳສົ່ງຜູ້ຖືກຫາສັນຊາດຈີນ ຈຳນວນ 174 ຄົນ ຍິງ 4 ຄົນ ໃຫ້ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດ...

ຫ້າມຂາຍລາຕ່ຳ ຫຼື ສູງເກີນກຳນົດ ອັດຕະປື ແຈ້ງການຫ້າມຊື້-ຂາຍ (ໝູເປັນໜ້າຟາມ) ໃນລາຄາທີ່ຕໍ່າກວ່າ ຫຼື ສູງກວ່າ ໂຄງປະກອບລາຄາຕົ້ນທຶນ.

ກອງປະຊຸມຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ຮັບຟັງການ ເຜີຍແຜ່ ແຈ້ງການສະບັບເລກທີ 0786/ຫກ ເລື່ອງ: ຫ້າມຊື້-ຂາຍ ໝູຊີ້ນ (ໝູເປັນໜ້າຟາມ) ຕໍ່າກວ່າ-ສູງກວ່າ ຕົ້ນທຶນການລ້ຽງ ໂດຍເນື້ອໃນໄດ້ລະບຸໄວ້ວ່າ: ເພື່ອເປັນການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ ແລະ ຜັນຂະຫຍາຍເນື້ອໃນ ມາດຕາ...