spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມໃຊ້ຜ້າອະນາໄມຜິດ ລະວັງສ່ຽງເປັນມະເຮັງມົດລູກ

ໃຊ້ຜ້າອະນາໄມຜິດ ລະວັງສ່ຽງເປັນມະເຮັງມົດລູກ

Published on

ການໃຊ້ຜ້າອະນາໄມເປັນສິ່ງທີ່ຈຳເປັນສຳລັບແມ່ຍິງ ເພາະເຮົາຕ້ອງໄດ້ໃສ່ມັນທຸກເດືອນ ຈົນກວ່າຈະໝົດປະຈຳເດືອນ ຫຼືໃນເວລາມີລູກກໍຈະບໍ່ໄດ້ໃສ່. ການເປັນປະຈຳເດືອນເປັນສິ່ງທີ່ີດີສຳລັບສຸຂະພາບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ  ເພາະການເປັນປະຈຳເດືອນຊ່ວຍໃຫ້ໂຮໂມນຕ່າງໆ ພາຍໃນຮ່າງກາຍເຮົາມີຄວາມສົມດູນ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາດີຂຶ້ນ, ແຕ່ການໃຊ້ຜ້າອະນາໄມໃນທຸກໆເດືອນລະຫວ່າງເປັນປະຈຳເດືອນ ອາດສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງມົດລູກໄດ້ ຖ້າບໍ່ຮູ້ຈັກການໃຊ້ຜ້າອະນາໄມທີ່ຖືກຕ້ອງ ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດເວລາໃສ່ຜ້າອະນາໄມ

  1. ປ່ຽນຜ້າອະນາໄມໜ້ອຍກວ່າ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້: ການທີ່ເຮົາບໍ່ປ່ຽນຜ້າອະນາໄມຕະຫຼອດຈະເຮັດໃຫ້ຈຸດຊ່ອນເລັ້ນເຮົາອັບຊື້ນ, ສຳລັບຄົນທີ່ມາບໍ່ຫຼາຍຄື ມື້ໜຶ່ງມາໜ້ອຍດຽວກໍຄວນປ່ຽນຜ້າອະນາໄມຢ່າງໜ້ອຍ 2 ອັນຕໍ່ວັນ, ເພາະຄວາມອັບຊື້ນນັ້ນ ຈະເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເລຍເຕີບໂຕໄດ້ດີ ເຊິ່ງສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອໃນຊ່ອງຄອດ
  2. ປະຜ້າອະນາໄມໄວ້ຫ້ອງນໍ້າ: ການປະໄວ້ນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ຜ້າອະນາໄມດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ຖ້າຫາກຜ້າອະນາໄມຫາກຊຸ່ມຊື້ນ ຈະເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເລຍເຕີບໂຕໄດ້ງ່າຍ ແລະທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ ຢູ່ໃນຫ້ອງນໍ້າເປັນບ່ອນສະສົມຂອງເຊື້ອພະຍາດ ຈຶ່ງບໍ່ຄວນເກັບໄວ້ຫ້ອງນໍ້າ ແຕ່ຄວນເກັບໄວ້ບ່ອນແຫ້ງ ແລະສະອາດຈະດີກວ່າ
  3. ມັກໃຊ້ຜ້າອະນາໄມທີ່ຊຶມຊັບຫຼາຍ: ເພື່ອໃຫ້ບໍ່ໄດ້ປ່ຽນຜ້າອະນາໄມໃນມື້ນັ້ນ ເຈົ້າຄວນຈະປ່ຽນຄວາມຄິດໃໝ່ ເພາະຜ້າອະນາໄມທີ່ມີປະຈຳເດືອນນັ້ນ ເປັນແຫຼ່ງອາຫານຂອງເຊື້ອແບັກທີເລຍທີ່ເກີດຈາກການທີ່ເຮົາໃຊ້ອັນດຽວຕະຫຼອດວັນ
  4. ບໍ່ອ່ານວັນເດືອນປີຜະລິດ: ຜ້າອະນາໄມທີ່ຜະລິດອອກມາດົນແລ້ວ ແຕ່ໃຊ້ບໍ່ໝົດຄຸນນະພາບກໍຫຼຸດລົງ, ເຮົາຄວນຊື້ມາໃຊ້ເທື່ອເລັກເທື່ອໜ້ອຍ ໃຊ້ໝົດແລ້ວຄ່ອຍຊື້ໃໝ່ ແລະທີ່ສຳຄັນຄວນເບິ່ງວັນເດືອນປີຜະລິດກ່ອນທີ່ຈະຊື້ທຸກຄັ້ງ ເພື່ອຄວາມປອດໄພຂອງໂຕທ່ານເອງ

ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ifram FB ວິທະຍາສຶກສາ

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ແພດໄທເປີດເຜີຍ 3 ນັກຮຽນມີອາການແໜ້ນໜ້າເອິກ ກ່ອນພົບວ່າປອດຖືກທຳລາຍເກືອບໝົດ ຍ້ອນສູບຢາສູບໄຟຟ້າ ແລະ ດື່ມນ້ຳກະທ້ອມ

ແພດໄທເປີດເຜີຍ 3 ນັກຮຽນມີອາການແໜ້ນໜ້າເອິກ ກ່ອນພົບວ່າປອດຖືກທຳລາຍເກືອບໝົດ ຍ້ອນສູບຢາສູບໄຟຟ້າ ແລະ ດື່ມນ້ຳກະທ້ອມມາເປັນເວລາ 2 ປີ. ສຳນັກຂ່າວໄທລາຍງານວ່າ: ເມື່ອວັນທີ 20 ກຸມພາ 2025 ມີການລາຍງານຈາກໜ່ວຍກູ້ໄພຕຳບົນດອນບົນ...

ລາວ-ໄທ ຮ່ວມກັນເປັນສັກຂີພະຍານໃນການລົງນາມ ແລະ ແລກປ່ຽນຂໍ້ຕົກລົງຮ່ວມກັນ 4 ສະບັບ

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ລາວ-ໄທ ຮ່ວມກັນເປັນສັກຂີພະຍານໃນການລົງນາມ ແລະ ແລກປ່ຽນຂໍ້ຕົກລົງຮ່ວມກັນ 4 ສະບັບ. ໃນວັນທີ 20 ກຸມພາ ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ສປປ...

ສະຫຼົດ ອຸບັດຕິເຫດລົດໄຟ ຕຳຝູງຊ້າງປ່າທີ່ສີລັງກາ ເສຍຊີວິດ 6 ໂຕ

ອຸບັດຕິເຫດລົດໄຟ ຕຳຝູງຊ້າງປ່າທີ່ສີລັງກາ ເສຍຊີວິດ 6 ໂຕ ອີງຕາມສຳນັກຂ່າວ TNN ລາຍງານໃນວັນທີ 20 ກຸມພາ 2025, ເກີດອຸບັດຕິເຫດລົດໄຟໂດຍສານໃນສີລັງກາຕົກລາງ ໃນຊ່ວງເຊົ້າມືດ (20 ກຸມພາ)...

ດວງປະຈຳວັນທີ 21 ກຸມພາ 2025

ດວງປະຈຳວັນທີ 21 ກຸມພາ 2025 - ຄົນເກີດວັນຈັນ: ວຽກທີ່ຄ້າງຄາຈະໄດ້ຮັບຄວາມຄືບໜ້າຫຼາຍຂຶ້ນ, ລົງທຶນຢູ່ໃນເກນດີ, ຄົນໂສດລະວັງປັນຫາຈາກຄົນລົມ ຄົນມີຄູ່ຄົນເກົ່າຈະເຂົ້າມາສ້າງປັນຫາ, ລະວັງໄມເກນ - ຄົນເກີດວັນຄານ: ວຽກງານລົ້ນມື ເຄຍວຽກຫົວໝຸນ, ເງິນຄ່ອງມື...