spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມໃຊ້ຜ້າອະນາໄມຜິດ ລະວັງສ່ຽງເປັນມະເຮັງມົດລູກ

ໃຊ້ຜ້າອະນາໄມຜິດ ລະວັງສ່ຽງເປັນມະເຮັງມົດລູກ

Published on

ການໃຊ້ຜ້າອະນາໄມເປັນສິ່ງທີ່ຈຳເປັນສຳລັບແມ່ຍິງ ເພາະເຮົາຕ້ອງໄດ້ໃສ່ມັນທຸກເດືອນ ຈົນກວ່າຈະໝົດປະຈຳເດືອນ ຫຼືໃນເວລາມີລູກກໍຈະບໍ່ໄດ້ໃສ່. ການເປັນປະຈຳເດືອນເປັນສິ່ງທີ່ີດີສຳລັບສຸຂະພາບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ  ເພາະການເປັນປະຈຳເດືອນຊ່ວຍໃຫ້ໂຮໂມນຕ່າງໆ ພາຍໃນຮ່າງກາຍເຮົາມີຄວາມສົມດູນ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາດີຂຶ້ນ, ແຕ່ການໃຊ້ຜ້າອະນາໄມໃນທຸກໆເດືອນລະຫວ່າງເປັນປະຈຳເດືອນ ອາດສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງມົດລູກໄດ້ ຖ້າບໍ່ຮູ້ຈັກການໃຊ້ຜ້າອະນາໄມທີ່ຖືກຕ້ອງ ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດເວລາໃສ່ຜ້າອະນາໄມ

  1. ປ່ຽນຜ້າອະນາໄມໜ້ອຍກວ່າ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້: ການທີ່ເຮົາບໍ່ປ່ຽນຜ້າອະນາໄມຕະຫຼອດຈະເຮັດໃຫ້ຈຸດຊ່ອນເລັ້ນເຮົາອັບຊື້ນ, ສຳລັບຄົນທີ່ມາບໍ່ຫຼາຍຄື ມື້ໜຶ່ງມາໜ້ອຍດຽວກໍຄວນປ່ຽນຜ້າອະນາໄມຢ່າງໜ້ອຍ 2 ອັນຕໍ່ວັນ, ເພາະຄວາມອັບຊື້ນນັ້ນ ຈະເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເລຍເຕີບໂຕໄດ້ດີ ເຊິ່ງສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອໃນຊ່ອງຄອດ
  2. ປະຜ້າອະນາໄມໄວ້ຫ້ອງນໍ້າ: ການປະໄວ້ນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ຜ້າອະນາໄມດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ຖ້າຫາກຜ້າອະນາໄມຫາກຊຸ່ມຊື້ນ ຈະເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເລຍເຕີບໂຕໄດ້ງ່າຍ ແລະທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ ຢູ່ໃນຫ້ອງນໍ້າເປັນບ່ອນສະສົມຂອງເຊື້ອພະຍາດ ຈຶ່ງບໍ່ຄວນເກັບໄວ້ຫ້ອງນໍ້າ ແຕ່ຄວນເກັບໄວ້ບ່ອນແຫ້ງ ແລະສະອາດຈະດີກວ່າ
  3. ມັກໃຊ້ຜ້າອະນາໄມທີ່ຊຶມຊັບຫຼາຍ: ເພື່ອໃຫ້ບໍ່ໄດ້ປ່ຽນຜ້າອະນາໄມໃນມື້ນັ້ນ ເຈົ້າຄວນຈະປ່ຽນຄວາມຄິດໃໝ່ ເພາະຜ້າອະນາໄມທີ່ມີປະຈຳເດືອນນັ້ນ ເປັນແຫຼ່ງອາຫານຂອງເຊື້ອແບັກທີເລຍທີ່ເກີດຈາກການທີ່ເຮົາໃຊ້ອັນດຽວຕະຫຼອດວັນ
  4. ບໍ່ອ່ານວັນເດືອນປີຜະລິດ: ຜ້າອະນາໄມທີ່ຜະລິດອອກມາດົນແລ້ວ ແຕ່ໃຊ້ບໍ່ໝົດຄຸນນະພາບກໍຫຼຸດລົງ, ເຮົາຄວນຊື້ມາໃຊ້ເທື່ອເລັກເທື່ອໜ້ອຍ ໃຊ້ໝົດແລ້ວຄ່ອຍຊື້ໃໝ່ ແລະທີ່ສຳຄັນຄວນເບິ່ງວັນເດືອນປີຜະລິດກ່ອນທີ່ຈະຊື້ທຸກຄັ້ງ ເພື່ອຄວາມປອດໄພຂອງໂຕທ່ານເອງ

ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ifram FB ວິທະຍາສຶກສາ

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍ້ອນຫຼັບໃນ! ກະບະລີໂວ້ຕຳລົດສອງແຖວ ບາດເຈັບ 18 ຄົນ ໃນນັ້ນ 3 ຄົນສາຫັດ

ກະບະລີໂວ້ຫຼັບໃນຕຳລົດສອງແຖວ ບາດເຈັບ 18 ຄົນ ໃນນັ້ນ 3 ຄົນສາຫັດ ຢູ່ບ້ານດ້ານຊ້າງ ເມືອງໄຊທານີ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເຈົ້າໜ້າທີ່ ປກສ ເມືອງໄຊທານີ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ:...

ທັງໜ້າຕາດີ ທັງຈິດໃຈດີ Felix Stray kids ໃນ 2 ປີທີ່ (2024-2025) Felix ໄດ້ບໍລິຈາກໃຫ້ປະເທດລາວ ລວມມູນຄ່າທັງໝົດປະມານ 3 ຕື້ກີບ

ທັງໜ້າຕາດີ ທັງຈິດໃຈດີ Felix Stray kids ຂອບໃຈທີ່ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນມາຕະຫຼອດ 2 ປີ (2024-2025) ທີ່ໄດ້ເຂົ້າມາຊ່ວຍເຫຼືອເດັກນ້ອຍໃນປະເທດລາວໃຫ້ມີຊີວິດການເປັນຢູ່ ແລະ ສະພາບເວດລ້ອມທີ່ດີຂຶ້ນ, ໃນ 2...

ຕ້ອງກະກຽມຂໍ້ມູນຫຍັງແນ່ ເພື່ອຂຽນປະກອບເອກະສານເຮັດບັດປະຈໍາຕົວດິຈິຕອນ ກຽມພ້ອມໄວ້ ເພື່ອຄວາມສະດວກ ແລະ ວ່ອງໄວ

ໃນປັດຈຸບັນໃນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນສາມາດເຮັດບັດປະຈໍາຕົວໄດ້ແລ້ວ ຢູ່ທີ່ກົມຄຸ້ມຄອງສຳມະໂນຄົວ ແລະ ກໍ່ສ້າງຮາກຖານ ບ້ານແສງສະຫວ່າງ ເມືອງໄຊເສດຖາ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເຊິ່ງກ່ອນທີ່ຈະເຮັດບັດປະຈຳຕົວດິຈິຕອນແມ່ນ ຕ້ອງໄດ້ຊື້ແບບຟອມປະກອບຂໍ້ມູນ ລາຄາ 30,000 ກີບ ແລະ ຈະເປີດບໍລິການເຮັດບັດປະຈຳຕົວໃນທົ່ວປະເທດໃນຕົ້ນເດືອນຕຸລາ...

ອົບພະຍົບຫຼາຍກວ່າ 1,000 ຄົນ ເຫດໄຟໄໝ້ເຂດຊຸມຊົນແອອັດ ໃນນະຄອນຫຼວງມະນິລາ ປະເທດຟິລິປິນ

ເກີດເຫດໄຟໄໝ້ຮຸນແຮງຢູ່ເຂດຊຸມຊົນແອອັດ ໃນເມືອງຫຼວງຂອງຟິລິບປິນ ປະຊາຊົນຫຼາຍກວ່າ 500 ຄອບຄົວບໍ່ມີທີ່ຢູ່ອາໄສ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານວ່າ: ໃນວັນທີ 15 ກັນຍາ 2025 ຜ່ານມາ, ເກີດເຫດໄຟໄໝ້ຮຸນແຮງໃນຊ່ວງກາງຄືນໃນດເຂດຊຸມຊົນ ແຮບປີ້ແລນ ເຮັດໃຫ້ອາຄານບ້ານເຮຶືອນໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍຮ້ອຍຫຼັງ ເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນກວ່າ...