spot_img
Homeນານາສາລະຜັກອີຮຸມ ມີສັບພະຄຸນທາງຢາຮັກສາຫຼາຍພະຍາດ

ຜັກອີຮຸມ ມີສັບພະຄຸນທາງຢາຮັກສາຫຼາຍພະຍາດ

Published on

ຫຼາຍໆຄົນຄົງຮູ້ຈັກໝາກອີຮຸມດີ ເປັນຜັກຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຫາ ໄດ້ງ່າຍຕາມລະດູການ ນຳມາແຕ່ງອາຫານໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ ແລະມີສານອາຫານສູງ ຈຶ່ງມີຜູ້ຄົ້ນເອົາມາສະກັດເປັນຢາ ບຳລຸງສຸຂະພາບ  ແລະຮັກສາພະຍາດໄດ້ຫຼາຍ.

#  ສານອາຫານໃນຜັກອີຮຸມ: ຜົນການວິໄຈພົບວ່າ ຜັກອີຮຸມເປັນພືດທີ່ມີທາດອາຫານ ປະລິມານສູງຄື

  • ມີວິຕາມິນເອ ບຳລຸງສາຍຕາຫຼາຍກວ່າແຄລອດ 3 ເທົ່າ
  • ມີວິຕາມິນຊີ ຊ່ວຍປ້ອງກັນເປັນຫວັດຫຼາຍກວ່າໝາກສົ້ມ7 ເທົ່າ
  • ມີແຄວຊຽມ ບຳລຸງກະດູກ ຫຼາຍກວ່ານົມສົດ 3 ເທົ່າ
  • ມີໂພແທັກຊຽມ ບຳລຸງສະໝອງ ແລະບຳລຸງປະສາດ ຫຼາຍກວ່າກ້ວຍ 3 ເທົ່າ
  • ມີໃຍອາຫານ ແລະພະລັງງານບໍ່ສູງຫຼາຍ ເໝາະສົມກັບຜູ້ທີ່ຫຼຸດນໍ້າໜັກ

#  ສັບພະຄຸນທາງຢາ:

  • ຮາກ: ມີລົດຊາດເຜັດ, ຫວານ, ຂົມ ຫຼຸດອາການເປັນບວມ
  • ມີການຄົ້ນພົບວ່າ ໃບອິຮຸມ ມີໂປຣຕີນສູງກພະວ່ານົມສົດ 2 ເທົ່າ
  • ດອກ ຊ່ວຍບຳລຸງຮ່າງກາຍ, ຂັບນໍ້າປັດສະວະ, ໃຫ້ຕົ້ມເຮັດເປັນຊາກິນໃຫ້ນອນຫຼັບສະບາຍ
  • ເອົາແກ່ນໝາກອີຮຸມ ມາສະກັດນໍ້າມັນສາມາດໃຊ້ເປັນຢາ ຮັກສາການປວດຕາມຂໍ້, ຮັກສາໂລກຜິວໜັງ
  • ຫຼຸດອາການຜິວແຫ້ງ ໃຊ້ແທນຢາ ຮັກສາຜິວໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ ຮັກສາພະຍາດທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອລາ
  • ໃນແກ່ນໝາກອິຮຸມ ໃຊ້ຫຼຸດອາການໄອໄດ້ດີ, ການກິນເນື້ອໃນເມັດຕະຫຼອດ ສາມາດສ້າງພູມຕ້ານທານໃນຮ່າງກາຍໄດ້
  • ໃຊ້ຮັກສາຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານໃຫ້ຢູ່ໃນພາວະຄວບຄຸມໄດ້ ເຮັດໃຫ້ສາມາດຫຼຸດການໃຊ້ຢາ
  • ສາມາດຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສູງໄດ້
  • ຊ່ວຍເພີ່ມ ແລະສ້າງພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້
  • ຖ້າກິນຕະຫຼອດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເປັນພະຍາດມະເຮັງໄດ້
  • ຮັກສາພະຍາດລຳໄສ້ອັກເສບ, ພະຍາດກ່ຽວກັບທ້ອງ
  • ຮັກສາປອດໃຫ້ແຂງແຮງ, ຮັກສາພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ ແລະພະຍາດປອດອັກເສບ
  • ບຳລຸງສາຍຕາ

ທີ່ມາ: kaijeaw
ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ບໍລິສັດຈີນອອກກົດລະບຽບຫ້າມພະນັກງານເຂົ້າຫ້ອງນ້ຳກາຍ 2 ນາທີ ຫາກຝ່າຝືນຈະຖືກຕັດເງິນເດືອນ

ບໍລິສັດຈີນອອກກົດລະບຽບຫ້າມພະນັກງານເຂົ້າຫ້ອງນ້ຳກາຍ 2 ນາທີ ສຳນັກຂ່າວ Business Standard ລາຍງານໃນວັນທີ 25 ກຸມພາ 2025 ກ່ຽວກັບເລື່ອງລາວສຸດຮືຮາ ເມື່ອບໍລິສັດແຫ່ງໜຶ່ງໃນປະເທດຈີນ ອອກກົດລະບຽບ ໃຫ້ພະນັກງານສາມາດເຂົ້າຫ້ອງນ້ຳໄດ້ພຽງຄັ້ງລະ 2...

ພິທີສະເຫຼີມສະຫຼອງ ຄົບຮອບ 30 ປີ ແຫ່ງ ການສ້າງຕັ້ງ ບໍລິສັດ ເຄພີ ຈໍາກັດ

ພິທີສະເຫຼີມສະຫຼອງ ຄົບຮອບ 30 ປີ ແຫ່ງ ການສ້າງຕັ້ງ ບໍລິສັດ ເຄພີ ຈໍາກັດ ໃນວັນທີ 21 ກຸມພາ 2025 ທີ່ຜ່ານມານີ້, ບໍລິສັດ...

ແພດໄທເປີດເຜີຍ 3 ນັກຮຽນມີອາການແໜ້ນໜ້າເອິກ ກ່ອນພົບວ່າປອດຖືກທຳລາຍເກືອບໝົດ ຍ້ອນສູບຢາສູບໄຟຟ້າ ແລະ ດື່ມນ້ຳກະທ້ອມ

ແພດໄທເປີດເຜີຍ 3 ນັກຮຽນມີອາການແໜ້ນໜ້າເອິກ ກ່ອນພົບວ່າປອດຖືກທຳລາຍເກືອບໝົດ ຍ້ອນສູບຢາສູບໄຟຟ້າ ແລະ ດື່ມນ້ຳກະທ້ອມມາເປັນເວລາ 2 ປີ. ສຳນັກຂ່າວໄທລາຍງານວ່າ: ເມື່ອວັນທີ 20 ກຸມພາ 2025 ມີການລາຍງານຈາກໜ່ວຍກູ້ໄພຕຳບົນດອນບົນ...

ລາວ-ໄທ ຮ່ວມກັນເປັນສັກຂີພະຍານໃນການລົງນາມ ແລະ ແລກປ່ຽນຂໍ້ຕົກລົງຮ່ວມກັນ 4 ສະບັບ

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ລາວ-ໄທ ຮ່ວມກັນເປັນສັກຂີພະຍານໃນການລົງນາມ ແລະ ແລກປ່ຽນຂໍ້ຕົກລົງຮ່ວມກັນ 4 ສະບັບ. ໃນວັນທີ 20 ກຸມພາ ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ສປປ...