spot_img
Homeນານາສາລະຜັກອີຮຸມ ມີສັບພະຄຸນທາງຢາຮັກສາຫຼາຍພະຍາດ

ຜັກອີຮຸມ ມີສັບພະຄຸນທາງຢາຮັກສາຫຼາຍພະຍາດ

Published on

ຫຼາຍໆຄົນຄົງຮູ້ຈັກໝາກອີຮຸມດີ ເປັນຜັກຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຫາ ໄດ້ງ່າຍຕາມລະດູການ ນຳມາແຕ່ງອາຫານໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ ແລະມີສານອາຫານສູງ ຈຶ່ງມີຜູ້ຄົ້ນເອົາມາສະກັດເປັນຢາ ບຳລຸງສຸຂະພາບ  ແລະຮັກສາພະຍາດໄດ້ຫຼາຍ.

#  ສານອາຫານໃນຜັກອີຮຸມ: ຜົນການວິໄຈພົບວ່າ ຜັກອີຮຸມເປັນພືດທີ່ມີທາດອາຫານ ປະລິມານສູງຄື

  • ມີວິຕາມິນເອ ບຳລຸງສາຍຕາຫຼາຍກວ່າແຄລອດ 3 ເທົ່າ
  • ມີວິຕາມິນຊີ ຊ່ວຍປ້ອງກັນເປັນຫວັດຫຼາຍກວ່າໝາກສົ້ມ7 ເທົ່າ
  • ມີແຄວຊຽມ ບຳລຸງກະດູກ ຫຼາຍກວ່ານົມສົດ 3 ເທົ່າ
  • ມີໂພແທັກຊຽມ ບຳລຸງສະໝອງ ແລະບຳລຸງປະສາດ ຫຼາຍກວ່າກ້ວຍ 3 ເທົ່າ
  • ມີໃຍອາຫານ ແລະພະລັງງານບໍ່ສູງຫຼາຍ ເໝາະສົມກັບຜູ້ທີ່ຫຼຸດນໍ້າໜັກ

#  ສັບພະຄຸນທາງຢາ:

  • ຮາກ: ມີລົດຊາດເຜັດ, ຫວານ, ຂົມ ຫຼຸດອາການເປັນບວມ
  • ມີການຄົ້ນພົບວ່າ ໃບອິຮຸມ ມີໂປຣຕີນສູງກພະວ່ານົມສົດ 2 ເທົ່າ
  • ດອກ ຊ່ວຍບຳລຸງຮ່າງກາຍ, ຂັບນໍ້າປັດສະວະ, ໃຫ້ຕົ້ມເຮັດເປັນຊາກິນໃຫ້ນອນຫຼັບສະບາຍ
  • ເອົາແກ່ນໝາກອີຮຸມ ມາສະກັດນໍ້າມັນສາມາດໃຊ້ເປັນຢາ ຮັກສາການປວດຕາມຂໍ້, ຮັກສາໂລກຜິວໜັງ
  • ຫຼຸດອາການຜິວແຫ້ງ ໃຊ້ແທນຢາ ຮັກສາຜິວໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ ຮັກສາພະຍາດທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອລາ
  • ໃນແກ່ນໝາກອິຮຸມ ໃຊ້ຫຼຸດອາການໄອໄດ້ດີ, ການກິນເນື້ອໃນເມັດຕະຫຼອດ ສາມາດສ້າງພູມຕ້ານທານໃນຮ່າງກາຍໄດ້
  • ໃຊ້ຮັກສາຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານໃຫ້ຢູ່ໃນພາວະຄວບຄຸມໄດ້ ເຮັດໃຫ້ສາມາດຫຼຸດການໃຊ້ຢາ
  • ສາມາດຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສູງໄດ້
  • ຊ່ວຍເພີ່ມ ແລະສ້າງພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້
  • ຖ້າກິນຕະຫຼອດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເປັນພະຍາດມະເຮັງໄດ້
  • ຮັກສາພະຍາດລຳໄສ້ອັກເສບ, ພະຍາດກ່ຽວກັບທ້ອງ
  • ຮັກສາປອດໃຫ້ແຂງແຮງ, ຮັກສາພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ ແລະພະຍາດປອດອັກເສບ
  • ບຳລຸງສາຍຕາ

ທີ່ມາ: kaijeaw
ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຕື່ມແບບຟອມ Thailand Digital Arrival Card (TDAC) ກ່ອນເຂົ້າໄທ

ນັກທ່ອງທ່ຽວ ຫຼື ຄົນຕ່າງປະເທດຕ້ອງຕື່ມຟອມທາງອອນລາຍກ່ອນເຂົ້າປະເທດໄທ ເລີ່ມແຕ່ວັນທີ 1 ພຶດສະພາ 2025 ເປັນຕົ້ນໄປ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນພົນລະເມືອງໄທທຸກຄົນ(ນັກທ່ອງທ່ຽວ, ຄົນຕ່າງປະເທດ) ທີ່ເດີນທາງໄປປະເທດໄທດ້ວຍທາງອາກາດ, ທາງບົກ ຫຼື ທາງທະເລ ຈະຕ້ອງໄດ້ຕື່ມແບບຟອມ...

ປະຫວັດຫຍໍ້ຂອງ ສະຫາຍ ພົນເອກ ຄຳໄຕ ສີພັນດອນ

ສະຫາຍ ພົນເອກ ຄຳໄຕ ສີພັນດອນ ເກີດເມື່ອວັນທີ 8 ກຸມພາ 1924 ທີ່ບ້ານຫົວໂຂງພະໃຫຍ່, ເມືອງໂຂງ, ແຂວງສີທັນດອນ (ແຂວງຈຳປາສັກ ໃນປັດຈຸບັນ), ເປັນບຸດ...

ອາຊີບຕ້ອງຫ້າມ! ຕຳຫຼວດໄທວາງແຜນຈັບໜຸ່ມລາວ ຂັບລົດຈັກຮັບຈ້າງ ຍາດອາຊີບຄົນໄທ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທ ວາງແຜນຈັບໜຸ່ມລາວ ຍາດອາຊີບຄົນໄທ ຂັບລົດຈັກຮັບຈ້າງ ບໍລິເວນເຂດຫ້ວຍຂວາງ ກຸງເທບມະຫານະຄອນ ປະເທດໄທ. ສຳນັກຂ່າວໄທລາຍງານໃນວັນທີ 1 ເມສາ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທໄດ້ຮັບແຈ້ງຈາກສາຍຂ່າວ ກ່ຽວກັບເບາະແສວ່າ: ມີຊາຍຄ້າຍຄືກັບແຮງງານຕ່າງດ້າວ...

ທຳລາຍໃຫ້ໝົດ! ພະແນກ ອຄ ແຂວງຄຳມ່ວນ ທຳລາຍສິນຄ້າລະເມີດກົົດໝາຍ ມູນຄ່າ ເກືອບ 300 ລ້ານ ກວ່າກີບ

ພະແນກອຸດສາຫະກຳ ແລະ ການຄ້າແຂວງຄຳມ່ວນ ທຳລາຍສິນຄ້າທີ່ລະເມີດກົດໝາຍ, ລະບຽບການດ້ານການຄ້າ ແລະ ສິນຄ້ານອກລະບົບທີ່ອາຍັດມາໄດ້ໃນໄລຍະປີ 2024-2025 ຜ່ານມາ. ໃນຕອນບ່າຍວັນທີ 1 ເມສາ 2025 ຢູ່ທີ່ພະແນກອຸດສາຫະກໍາ ແລະ...