Homeຄວາມງາມແຟຊັ່ນ ທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ຳໜັກຂຶ້ນ

ແຟຊັ່ນ ທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ຳໜັກຂຶ້ນ

Published on

 

ຈະວ່າໄປກໍມີຫຼາຍປັດໄຈທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ຳໜັກຂງເຮົາຂຶ້ນງ່າຍໆ ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຫານຈານໂປດເກີນຫ້າມໃຈ ຄວາມຄຽດສະສົມ ແລະການນອນເດິກ ແຕ່ກໍຍັງບໍ່ເວັ້ນຈະມີເຫດເພິ່ມເຕີມທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ຳໜັກເຮົາຂຶ້ນໄດ້ອີກ ເຊັ່ນ 2 ແຟຊັ່ນ ທີ່ສາວໆ ນິຍົມກັນຕໍ່ໄປນີ້ ເຊິ່ງເວັບໄຊ Our Vanity ເຂົາໄດ້ຊື່ມໃສ່ຫູວ່າ ສາມາດເພິ່ມນ້ຳໜັກໃຫ້ເຮົາໄດ້ຢ່າງບໍ່ຮູ້ໂຕເລີຍເດີ..

173383

  1. ເລກກິ້ງ

ເລກກິ້ງເບິ່ງຈະເປັນສິ່ງທີ່ສາວໆ ສະໄໝໃໝ່ຕ້ອງມີຕິດຕູ້ໄວ້ ແຕ່ນັກວິທະຍາສາດພັດກ່າວວ່າ ການສວມໃສ່ເລກກິ້ງທຸກວັນຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເກີດພາວະກ້າມຊີ້ນຂີ້ຄ້ານ ເຊິ່ງຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ກ້າມຊີ້ນກົ້ນ ແລະໜ້າທ້ອງຢ່ອນຍານ.

ດ້ວຍການອະທິບາຍວ່າ ເລກກິ້ງຖືກອອກແບບມາໃຫ້ເຂົ້າກັບສະລີລະ ກົກຂາ, ກະໂພກ ແລະໜ້າທ້ອງຂອງເຮົາໃຫ້ເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຢ່າງສະດວກ ແລະສະບາຍຈົນເກີນໄປ ຈົນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍ ໂດຍສະເພາະສະລີລະສ່ວນທີ່ກ່າວມານັ້ນບໍ່ຕ້ອງອອກແຮງຕ້ານຫຼືໄດ້ເໜັງຕິງຫຍັງຢ່າງທີ່ມັນຄວນຈະເປັນ ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ບໍ່ຟິດເຟີມແລະເກີດຄວາມຢ່ອນຍານກ່ອນເວລາອັນຄວນ.

 

173384

2. ເກີບສົ້ນສູງ

ຖືເປັນສິ່ງໜຶ່ງທີ່ສາວໆ ບໍ່ພາດຢ່າງແນ່ນອນ ເພາະໃສ່ເກີບສົ້ນສູງແລ້ວເບິ່ງຄືຫ້າວຫານ ຫຸ່ນດີ ໝັ້ນໃຈ ແຕ່ເທຣນເນີຊົ່ວໂມງບິນສູງພັດບອກວ່າ ການໃສ່ສົ້ນສູງເລື້ອຍໆ ຈະເຮັດໃຫ້ການຍ່າງຂອງເຮົາຜິດທ່າທາງໄປຈາກເກົ່າຂ້ອນຂ້າງຫຼາຍ ໂດຍທີ່ເວລາສວມສົ້ນສູງແລະກ້າວເດິນ ກະດູກອ່າງຊາມຈະຍື່ນໄປທາງໜ້າ ເຮັດໃຫ້ໜ້າທ້ອງບິດໄປທາງໜ້າ ແລະສົ່ງຜົນໃຫ້ຊີ້ນແລະໄຂມັນບໍລິເວນໜ້າທ້ອງໄຫຼລວມໄປຢູ່ບ່ອນດຽວກັນ ຈົນເກີດເປັນຊັ້ນຫຼືເປັນຖົງຢູ່ໜ້າທ້ອງໃນທີ່ສຸດ.

ບໍ່ໄດ້ກິນກໍຍັງອ້ວນໄດ້ແບບນີ້ເປັນຕາຢ້ານອີ່ຫຼີ ແຕ່ຖ້າໃຜຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ບໍລິການແຟຊັ່ນເຫຼົ່ານີ້ ເຮົາກໍບໍ່ໄດ້ຫ້າມ ແຕ່ຂໍໃຫ້ໝັ່ນອອກກຳລັງກາຍ ເພື່ອໃຫ້ກ້າມຊີ້ນໄດ້ເຄື່ອນໄຫວກັບຄືສະພາບປົກກະຕິ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີລາວ ພົບປະກັບ ປະທານສະພາແຫ່ງຊາດຫວຽດນາມ ໃນໂອກາດເດີນທາງຢ້ຽມຢາມ ສສ ຫວຽດນາມ ແລະ ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມເວທີອະນາຄົດອາຊຽນ ຄັ້ງທີ 3

ໃນຕອນບ່າຍວັນທີ 8 ມິຖຸນາ 2026, ທີ່ ນະຄອນຫຼວງຮ່າໂນ້ຍ ສສ ຫວຽດນາມ, ສະຫາຍ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ກໍາມະການກົມການເມືອງສູນກາງພັກ, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ...

ແຈ້ງການມອດໄຟຟ້າຊົ່ວຄາວ ລັດວິສາຫະກິດໄຟຟ້າລາວ ນວ 2 ໄດ້ອອກແຈ້ງການງົດຈ່າຍກະແສໄຟຟ້າຊົ່ວຄາວ ເລີ່ມແຕ່ວັນທີ 9-14 ມິຖຸນາ 2026

​ລັດວິສາຫະກິດໄຟຟ້າລາວ (EDL) ຝ່າຍຄຸ້ມຄອງລະບົບໄຟຟ້າພາກກາງ ສາຂານະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ 2 ໄດ້ອອກແຈ້ງການງົດຈ່າຍກະແສໄຟຟ້າຊົ່ວຄາວ (ມອດໄຟ) ເພື່ອປັບປຸງ, ສ້ອມແປງລະບົບຕາໜ່າງໄຟຟ້າ ແລະ ຕິດຕັ້ງເສົາໄຟຟ້າໃໝ່ ໃຫ້ມີຄວາມປອດໄພ ແລະ ກຽມພ້ອມຮອງຮັບການຊົມໃຊ້ທີ່ດີຂຶ້ນ....

ກຽມໄປແຂ່ງຕໍ່ທີ່ຍີ່ປຸ່ນ MAZDA GB FC U12 ຄວ້າແຊ້ມ ບານເຕະເຍົາວະຊົນທີ່ອິນໂດເນເຊຍ ພ້ອມໄດ້ໄປແຂ່ງຕໍ່ຮອບສຸດທ້າຍທີ່ປະເທດຍີ່ປຸ່ນ

ເກັ່ງຫຼາຍ MAZDA GB FC ຢູ 12 ຄວ້າແຊ້ມບານເຕະເຍົາວະຊົນ ທີ່ອິນໂດເນເຊຍ ພ້ອມໄດ້ສິດບິນລັດຟ້າໄປແຂ່ງຂັນທີ່ປະເທດຍີ່ປຸ່ນ. ນ້ອງໆເຍົາວະຊົນຈາກສະໂມສອນ Mazda Laos GB FC ໂຊຊຟອງເກັ່ງຄວ້າແຊ້ມລາຍການແຂ່ງຂັນບານເຕະເຍົາວະຊົນລະດັບພາກພື້ນ...

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີລາວ ສົ່ງຈົດໝາຍເຖິງນາຍົກລັດຖະມົນຕີໄທ ເພື່ອສະແດງຄວາມຂອບໃຈຕໍ່ການຊ່ວຍເຫຼືອຄົ້ນຫາ ແລະ ກອບກູ້ເອົາຊິວິດປະຊາຊົນທີ່ຕິດຄ້າງຢູ່ໃນຖໍ້າ

ວັນທີ 7 ມິຖຸນາ 2026 ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ, ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີລາວ ໄດ້ສົ່ງຈົດໝາຍຂອບໃຈເຖິງທ່ານ ອະນຸທິນ ຊານວີຣະກູນ, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ...