ສູດນ້ຳເຕົາຮູ້ ປະສົມນ້ຳໝາກນາວ ດື່ມເປັນຢາອາຍຸວັດທະນະ ປ້ອງກັນມະເຮັງ ເພີ່ມພູມຄຸ້ມກັນ

ການ​ອອກກຳລັງ​ກາຍ​ກຳລັງ​ເປັນ​ທີ່​ນິຍົມ​ໃນ​ຂະນະ​ນີ້ ​ໂດຍ​ທຸກ​ຄົນ​ແມ່ນ​ຫັນ​ມາ​ໃສ່​ໃຈ​ສຸຂະພາບ​ຕົວ​ເອງຫຼາຍຂື້້ນ ​ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ແມ່ນ​ການ​​ໃຫ້ຄວາມ​ສຳຄັນ​ກັບ​ອາຫານ ທີ່​ຈະ​ຕ້ອງ​ເ​ນັ້ນ​ເປັນ​ອາຫານ​ດີ​ມີ​ປະ​ໂຫຍ​ດ ລວມທັງ ​ຈັບ​ຄູ່​ອາຫານ​ບາງ​ຊະນິດ​ມາ​ກິນ​ນຳ​ກັນ ​ເພື່ອ​ຈະ​ໄດ້​ເພີ່ມ​ປະສິດທິພາບ​ການ​ເຮັດ​ວຽກຂອງ​ລະບົບ​ຕ່າງໆ​ ໃນ​ຮ່າງກາຍ​ໃຫ້​ດີ​ຂື້ນ ​ແລະ ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ນິຍົມຫຼາຍພໍ​ສົມຄວນ​ແລ້ວ​ກໍ​ແມ່ນ ນ້ຳ​ເຕົາ​ຮູ້ ຄູ່​ກັບ ນ້ຳໝາກນາວ ທີ່​ຄົນ​ສ່ວນຫຼາຍ​ເຊື່ອ​ກັນ​ວ່າ​ເປັນ​ຢາ​ອາຍຸວັດທະນະ ​ແມ່ນ​ໃຜ​ທີ່​ກຳລັງ​ຮັກສາ​ສຸຂະພາບ​ຕົວ​ເອງ​ຢູ່​ແນະນຳ​ໃຫ້​ລອງ​ເລີຍ.

ສູດນ້ຳ​ເຕົາ​ຮູ້​ປະສົມ​ກັບ​ນ້ຳໝາກນາວ ມີ​ປະ​ໂຫຍ​ດ​ແມ່ນ

1. ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ລະບົບ​ເສັ້ນ​ເລືອດ​ຝອຍ​ທົ່ວ​ຮ່າງກາຍ​ມີ​ຄວາມ​ຫົດ​ຢືດດີ, ບໍ່​ແຕກ​ງ່າຍ​ເພາະ​ວິຕາ​ມີນຊີ​ໃນໝາກນາວ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃນ​ການ​ຫົດ​ຢືດຂອງ​ເສັ້ນ​ເລືອດ​ໄດ້​ດີ, ດັ່ງນັ້ນ ຄົນ​ທີ່​ມີ​ບັນຫາ​ເກີດ​ຮອຍຂຽວ​ຊ້ຳ​ໄດ້​ງ່າຍ​ເວລາ​ຖືກ​ກະທົບ ຫາກ​ດື່ມນ້ຳ​ເຕົາ​ຮູ້​ປະສົມນ້ຳໝາກນາວ​ແລ້ວ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ເຊົາ​ໄວ​ຂື້ນ, ລວມທັງ ​ຜູ້​ສູງ​ອາຍຸ​ທີ່​ມັກ​ຈະ​ມີ​ເລືອດ​ອອກ​ຢູ່​ກ້ອງ​ຜິວໜັງ, ນອກຈາກ​ນີ້ ຍັງ​ເຊື່ອ​ວ່າ​ສາມາດ​ປ້ອງ​ກັນ​ໂລກ​ເສັ້ນ​ເລື​ອດ​ໃນ​ສະໝອງຕີບ​ຕັນ ຫຼື ​​ເສັ້ນ​ເລືອດ​ໃນ​ສະໝອງ​ແຕກ​ໄດ້.

2.​ ເພີ່ມ​ພູມ​ຄຸ້ມ​ກັນ​ໃຫ້​ຮ່າງກາຍ ​ເຮັດ​ໃຫ້​ສຸຂະພາບ​ແຂງ​ແຮງ ຕ້ານທານ​ໂລກ​ຕິດ​ເຊື້ອ​ໄດ້ດີ, ປ້ອງ​ກັນ​ເຊື້ອ​ໄວ​ຣັດ​ຕ່າງໆ​ ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ໂລກ​ຫວັດ, ​ໄອ, ​ເຈັບຄໍ ​ເຊີ່ງ​ມັກ​ເກີດ​ໃນ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ພູມ​ຕ້ານທານ​ຕ່ຳ.

3. ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເລືອດ​ໄຫລ​ວຽນ​ໄດ້​ດີ​ຂື້ນ ຈຶ່ງ​ເຮັດ​ໃຫ້​ອະ​ໄວ​ຍະ​ວະ​ຕ່າງໆ ​ເຮັດ​ວຽກ​ໄດ້​ເຕັມທີ່ ສະໝອງ​ແຈ່ມ​ໃສ, ຮ່າງກາຍ​ສົດຊື່ນ ​ເຫັນ​ຜົນ​ຊັດ​ເຈນ​ໃນ​ຜູ້​ສູງ​ອາຍຸ ລວມທັງ ​ຍັງ​ດີ​ຕໍ່ ນັກຮຽນ, ນັກ​ສຶກສາ ທີ່​ໃຊ້​ສະໝອງຫຼາຍ​ໃນ​ການ​ທົບ​ທວນ​ຕຳລາ​ຮຽນ​ໃນ​ເວລາ​ໃກ້​ສອບ​ເສັງ.

4. ຊ່ວຍ​ສ້ອມ​ແຊມ​ສ່ວນ​ຊຸດ​ໂຊມ​ໃນ​ຮ່າງ​ກາຍ ​ເພາະ​ໂປຣຕີນ​ໃນ​ຖົ່ວ​ເຫຼືອງ​ເມື່ອ​ນຳ​ມາ​ລວມ​ໃນໝາກນາວ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ການ​ສົມ​ດຸນ​ຂອງ​ກົດ ຮ່າງກາຍ​ຈະ​ຍ່ອຍ ​ແລະ ດູູດຊຶມ​ໄດ້​ງ່າຍ​ຂື້ນ ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ບາດ​ແຜ​ເຊົາ​ໄວ​ຂື້ນ, ຮາກ​ຜົມ​ແຂງ​ແຮງ​ຂຶ້ນ ຊ່ວຍຫລຸດບັນຫາ​ຜົມຫຼົ່ນ​ໄດ້.

5. ​ເມື່ອ​ສຸຂະພາບ​ດີ​ຂື້ນ​ແລ້ວ ກໍ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ສະມັດ​ຕະພາບ​ທາງ​ເພດ​ດີ​ຂື້ນ​ໄປ​ນຳ.

ສຳລັບ​ໃຜ​ທີ່​ຢາກ​ລອງ​ດື່ມນ້ຳ​ເຕົາ​ຮູ້​ປະສົມ​ກັບ​ນ້ຳໝາກນາວ​ກໍ​ລອງ​ເຮັດ​ຕາມ​ສູດ​ນີ້​ເບີ່​ງ

ສ່ວນ​ປະສົມ

ນ້ຳ​ເຕົາ​ຮູ້ 150-200ຊີ​ຊີ (ບໍ່​ໃສ່​ນ້ຳຕານ)

ໝາກນາວ 1 ໜ່ວຍ

ວິທີ​ເຮັດ​ແມ່ນ​​ເອົາໝາກນາວ 1 ໜ່ວຍ​ໄປ​ຄັ້ນ​ເອົາ​ແຕ່​ນ້ຳ ​ແລ້ວ​ໄປ​ແຊ່​ເຢັນ ຈາກ​ນັ້ນປະສົມ​ນ້ຳໝາກນາວ​ລົງ​ໄປ​ໃນ​ນ້ຳ​ເຕົາ​ຮູ້ ຄົນ​ໃຫ້​ເຂົ້າກັນ ​​ມີ​ລັກສະນະ​ຄ້າຍຄື​ໂຢ​ເກີດ ຈະ​ມີ​ລົດ​ຊາດ​ສົ້ມໆ ຫວານໆ. ກິນ​ເປັນ​ປະຈຳ​ທຸກ​ມື້ຕອນ​ເຊົ້າກ່ອນ​ອາຫານ ມື້ລະ 1 ຈອກ

ຈາກ​ປະສົບ​ການ​ຂອງ​ຜູ້​ທີ່​ເຄີຍ​ດື່ມ​ມາ​ແລ້ວນັ້ນ ກໍ​ມີ​ສ່ວນ​ທີ່​ບອກ​ວ່າ ດື່ມ​ແລ້ວ​ຮູ້ສຶກ​ວ່າ​ສຸຂະພາບ​ດີ​ຂຶ້ນ, ສາຍ​ຕາ​ເບີ່​ງ​ເຫັນ​ຊັດ​ເຈນ​ຂຶ້ນ, ຂັບ​ຖ່າຍ​ສະດວກ​ຂຶ້ນ ​ແຕ່​ກໍ​ມີ​ບາງ​ສ່ວນ​ທີ່​ບອກ​ວ່າ​ດື່ມ​ແລ້ວ​ຍື່ງ​ທ້ອງ ​ແລະ ບໍ່​ໄດ້​ຮູ້ສຶກ​ເຖິງ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງຫຼາຍປານ​ໃດ, ດັ່ງ​ນັ້ນ ​ໃຜ​ທີ່​ດື່ມ​ກໍ​ລອງ​ສັງ​ເກດ​ສຸຂະພາບ​ຂອງ​ຕົວ​ເອງ​ຕື່ມອີກ.
ທີ່ມາ:http://kpl.gov.la/detail.aspx?id=15772

ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!